Сильно кружится голова что делать

Причины и лечение головокружения в домашних условиях народными средствами

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания. Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи. Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

• Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
• Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
• Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
• Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

• Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
• Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
• ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
• Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
• ​Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
• Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
• Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

• имбирный чай;
• свекольный сок;
• морковный сок;
• гранатовый сок;
• грейпфрутовый сок;
• настойка гибискуса;
• чай из семян и зелени петрушки;
• укроповый настой;
• спиртовая настойка чеснока;
• отвар красного боярышника;
• отвар шиповника;
• зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
• чай из мелиссы;
• чай из мяты;
• жасминовый чай;
• липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

• Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
• Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
• Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
• Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
• Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
• Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

zdorov-doma.ru

Сильное головокружение: причины, лечение, что делать

Содержание статьи

Основные причины дискомфорта

За устойчивое состояние тела отвечают сразу же несколько анатомических целостных систем человеческого организма:

• Вестибулярный аппарат находится внутри черепа и отвечает за органы чувств, реагирующих на передвижение тела в окружающем его пространстве.
• Зрительная система: глаза дают возможность получать основные сведения о положении человеческого тела относительно различных предметов.
• Чувствительные периферийные нежные рецепторы, расположенные в суставах, мышцах, и костной ткани, снабжают мозг необходимыми данными при движении.

Стимуляция нескольких либо одной из частей анатомических систем может быть главной причиной головокружения. Если же дискомфорт возникает в отсутствии раздражающих факторов, то происхождение патологии, приобретает другой характер и свидетельствует о наличии заболевания.

Зачастую выделяют системное головокружение причины, которого кроются в аномалиях вестибулярного аппарата. Что делать в этом случае, сможет подсказать только лечащий врач.

Болезни, провоцирующие патологию

Достаточно часто причины сильного головокружения кроются в наличии следующих нарушений.

Сильные головокружения причины, которых кроются в наличии других заболеваний, появляются неожиданно и могут стать причиной потери равновесия. Но этот процесс обратим, если вовремя выявить, почему имеют место подобные приступы.

Симптоматика истинного головокружения

Вертиго – вестибулярный либо истинный патологический процесс, возникающий без видимых на то провоцирующих факторов, и сопровождает большинство недугов. Симптоматика головокружения:

• иллюзия перемещения усиливается во время поворота или подъема головы;
• ощущение вращения, наклона, раскачивания предметов, вещей;
• потливость, рвота, постоянное чувство тошноты;
• патологии органов слуха, шумы;
• потеря ориентации с возможностью упасть;
• внезапное чувство слабости, как перед оброчным состоянием;
• учащенный пульс, побледнение кожных покровов;
• перепады давления.

Нужно срочно обратиться за консультацией к врачу, если симптоматика вертиго:

• сочетается с мигренью, слабостью;
• приступы не проходят продолжительное время;
• возникает у пациента с диабетом либо гипертонией;
• стала причиной потери сознания, падения человека;
• сопровождается температурой, рвотой.

Только врач после надлежащей диагностики, обследования, сможет определить, почему при головокружении появляются дополнительные симптомы и что делать, чтобы предотвратить потерю сознания.

Признаки вертиго зачастую путают с ложными приступами, возникающими зачастую у женщин, в первом триместре беременности. Основная причина подобного явления – уменьшение содержания глюкозы в сыворотке крови. Как таковой терапии в данном случае не существует, если, конечно, происхождение вертиго кроется ни в чем-то другом.

Клиническая диагностика

Для того чтобы выяснить, почему возникают приступы и определиться с точным диагнозом нужно обратиться за консультацией к терапевту и пройти полное обследование. А также исследование посредством различных методик:

1. МРТ и КТ;
2. рентген черепа и шейного отдела позвоночного столба;
3. анализ крови на глюкозу и общее тестирование;
4. допплерографию мозга посредством ультразвука;
5. аудиографическое исследование.

На основании полученных данных, врач поставит правильный диагноз, определит причину, отчего может закружиться голова и назначит адекватное комплексное лечение.

Оказание первой помощи

Если у человека сильно кружится голова, его нужно уложить в горизонтальное положение и обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать принять ему 8 капель раствора атропина 0,1%. Для устранения нервного напряжения, сопровождающего подобное состояние, показаны транквилизаторы: по 5 мг «Седуксена» и 0,5 грамма «Грандаксина».

Вертиго и сильная слабость

Головокружение и вялость, могут наблюдаться в различных ситуациях. Такое состояние не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Так, у подростков вертиго, а также слабость обусловлена нарушением гормонального фона. Ускоряется рост органов, перестраивается нервная вегетативная система. Подобные изменения часто сопровождают обмороки, головокружение и слабость. Кроме того, подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии заболевания. Зачастую вертиго и слабость наблюдаются при наличии следующих патологий:

• Анемии, онкологии.
• Аномалии кровообращения в головном мозге: могут присутствовать звон в ушах, снижение концентрации, черные точки перед глазами.
• Резкий скачок давления. В этом случае при головокружении, вялости наблюдаются головные боли.
• Нейроциркулярной систематической дистонии.

При учащении приступов, стоит немедленно обратиться за помощью к терапевту – это может помочь своевременно определить причину вертиго.

Тошнота и приступы головокружения

Подобное состояние при подобных нарушениях наблюдается в нескольких случаях:

• патология вестибулярного центрального нерва;
• заболевание Меньера;
• злокачественные новообразования в мозге;
• очень сильные приступы головных болей;
• а также при других видах недугов.

Если пациента беспокоят систематически повторяющиеся приступы (либо комплекс различной симптоматики – тошнота, мигрень, вертиго – или головокружение и вялость – или чувство тошноты и вертиго), следует срочно обратиться к терапевту, либо неврологу. В определенных ситуациях может потребоваться комплексное обследование, – чтобы точно установить причину патологического процесса, а также исключить наличие опасных недугов.

Комплексная терапия

Симптоматическое адекватное лечение приступов проводится медикаментами, назначенными терапевтом, из групп: антигистаминных лекарств («Меклизин»), холинолитиков (к примеру, «Скополамин»), нейролептиков («Метеразин»), противорвотных – препарат «Метоклопрамид», «Никотинка». Основное предназначение терапии – снизить симптоматику вертиго.

При выявлении патологического процесса врач назначает этиотропное комплексное лечение, которое не только нейтрализует основную причину заболевания, но и помогает справиться с приступами. В терапии неспецифического вертиго применяются альтернативные способы: физиотерапия, мануальная терапия.

Если в результате обследования не было выявлено серьезных нарушений, тогда с приступами можно справиться без медикаментов самостоятельно.

Несколько рекомендаций, которые помогут снизить симптоматику головокружений:

• отказ от вредных привычек;
• активный образ жизни;
• прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом: лыжи, гимнастика, бег, посещение бассейна.

Все это может достаточно благотворно сказаться на нервной и вестибулярной системе. Организм должен получать достаточно большое количество жидкости, ведь именно она способствует улучшению самочувствия, приливу сил, отличному тонусу, а не кофеин, входящий в состав многих напитков.

Лечение народными методами

Приверженцы немедикаментозной терапии могут воспользоваться простыми способами терапии: пить настойку Гинко Билоба, имбирный чай. Мудрецы древности лечили сильное головокружение соком из свежей свеклы и моркови. Также не менее эффективен гранат, который способствует поднятию гемоглобина.

Вот, несколько простых рецептов:

• Можно сделать чай из размельченных семян кориандра (на стакан воды чайная ложка). Его настаивают 6 часов, фильтруют, потребляют маленькими порциями на протяжении суток.
• Чай из лекарственной мелиссы, липового цвета и мяты либо соцветий клевера (на стакан столовая ложка) помогает устранить очень сильную симптоматику приступов. Его принимают после ужина и обеда.
• Порошок чистой морской капусты содержит фосфор, йод, помогает восстановить функции вестибулярного аппарата.

Головокружение не представляет опасности для здоровья, жизни человека, но оно может свидетельствовать о наличии серьезного патологического процесса, проходящего в организме. Поэтому, если приступы возникают резко и систематически, сопровождаясь головной болью, нарушением разговорной речи, онемением всех либо определенных конечностей и слабостью, может потребоваться срочная медицинская помощь. Только своевременная диагностика позволит назначить единственное верное лечение и избежать серьезных последствий.

golovamozg.ru

Почему кружится голова – что делать?

Вертиго, больше известное как головокружение – распространённый симптом, с которым каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Он может сигнализировать о проблемах в организме, начиная от недосыпа или голода и заканчивая злокачественной опухолью мозга. Что делать, если кружится голова? Медикаментозные способы лечения и важные правила, которые помогут избавиться от вертиго.

С головокружением сталкивался каждый

Почему кружится голова?

Головокружение – один из признаков недомогания, в современной медицине насчитывается около 80 патологических состояний, при которых кружится голова.

К распространённым причинам вертиго относят:

1. Усталость, недосыпы, неправильный режим дня.
2. Стрессы, тревожность, эмоциональное потрясение.
3. Травмы черепа, кровотечения различного генеза.
4. Заболевания, вызывающие головокружение.

Возможные заболевания

Головокружение может сигнализировать о заболеваниях разных систем организма: головного мозга, позвоночного столба, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при психосоматических расстройствах.

Другие факторы

Голова может кружиться не только из-за болезни. Существуют другие внешние и внутренние, вызывающие этот симптом, большинство из которых связаны с образом жизни.

Вертиго может возникать:

1. Из-за недосыпания. Нехватка сна приводит к сильному нервному истощению, которое сопровождается обилием побочных эффектов. Головокружение входит в их число.
2. Из-за голода. Диеты или ненормированный режим питания провоцируют нехватку глюкозы в организме, в результате чего может тошнить и кружиться голова.
3. При беременности. Головокружение при смене положения тела или при наклоне возникает из-за неправильного распределения кислорода в этот период. Также причина может быть в нехватке глюкозы, железа или в остеохондрозе.
4. При стрессе и волнении. Сильные переживания провоцируют выработку адреналина, который нарушает мозговой кровоток. В результате начинает кружиться голова, учащается сердцебиение и дыхание.
5. При работе за компьютером. Постоянное напряжение глаз вызывает внутричерепное давление, а неудобная поза и повышенный тонус плечевых и спинных мышц ухудшают мозговое кровообращение. В результате возникают «мушки» и плывёт в глазах.
6. При приёме лекарств. Некоторые снотворные препараты, транквилизаторы, седативные средства и оральные контрацептивы могут вызывать лёгкое головокружение в качестве побочного эффекта.
7. При физической нагрузке. При напряжении нескольких групп мышц или поднятии тяжелых весов возникает нехватка кислорода в головном мозге. Симптом возникает у нетренированных людей и пропадает после привыкания к нагрузке.
8. При укачивании. Поездки на морском и наземном транспорте могут вызывать головокружение и тошноту из-за повышенной нагрузки на вестибулярный аппарат. По этой же причине может кружиться голова на каруселях.
9. При перепаде температур. Если вы долго были на холоде, а после вошли в очень тёплое помещение, голова может закружиться. Это вызвано резким расширением сосудов из-за смены температуры. То же самое происходит и при выходе на холод из тепла.
10. У пожилых людей. После 50 лет начинаются возрастные изменения вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы, которые могут приводить к нарушению координации, головокружению и ухудшению моторики.

От долгого сидения за компьютером может начать кружиться голова

Большинство из этих факторов легко изменить: при усталости от компьютера нужно меньше за ним работать. При головокружении из-за диеты – потреблять больше углеводов, при приёме лекарств с побочным эффектом заменить этот препарат другим.

К какому врачу обратиться?

Первым делом, если кружится голова, следует обратиться к терапевту. Он проведёт осмотр и опрос, сделает предварительные анализы и определит, к какому специалисту вас направить.

В зависимости от сопроводительных симптомов и результатов анализов, вам понадобится:

• невролог – остеохондроз, ВСД, мигрени;
• отоларинголог – патологии внутреннего уха;
• гастроэнтеролог – дисбактериоз, СРК, кишечные инфекции;
• гематолог – анемия;
• психолог – стрессовые состояния различного генеза;
• кардиолог – гипотония и гипертония, инсульты;
• эндокринолог – сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• онколог – опухоли головного мозга;

Самостоятельно понять, к какому из врачей вам необходимо попасть, не получится. Большинство болезней, вызывающих вертиго, обладают схожими симптомами.

Диагностика

Чтобы определить, из-за чего возникает головокружение, врач-терапевт проводит следующие диагностические мероприятия:

1. Опрашивание и осмотр больного, изучение анамнеза.
2. Сдача анализов: ОАК, ОАМ, БХ анализ крови.
3. Аппаратные методы: КТ, МРТ, ЭЭГ, ультразвук, рентген.

Для выявления причин головокружения сдайте анализ крови

Для установления причины вертиго применяют лишь часть из этих методов: терапевт исключает некоторые диагнозы уже после опроса и осмотра. После диагностики пациента направляют к узкопрофильному специалисту.

Что делать при головокружении в домашних условиях

Побороть неприятный симптомы, причиняющий дискомфорт и болезненность помогут медикаментозные средства или список обычных правил, которые рекомендуется соблюдать каждому.

Лечение препаратами

Если причина головокружения кроется в болезни, для избавления от этого симптома можно использовать лекарственные препараты.

Общие рекомендации

Если таблеток под рукой нет, и вы не уверены в диагнозе, стоит воспользоваться менее кардинальными методами устранения головокружения.

1. Прилягте на кровать, предварительно убрав подушки. Когда ложишься, кровообращение и поступление кислорода нормализуются быстрее. Если нет возможности лечь – присядьте, обопритесь о стену или мебель.
2. Делайте глубокие вдохи, чтобы насытить кровь и мозг кислородом. Дышите медленно и размеренно, если в комнате душно – проветрите её или выйдите на свежий воздух.
3. Сфокусируйте на чём-нибудь взгляд. Прикрывать глаза не следует: когда закрываешь глаза при головокружении, оно может усилиться.
4. Попейте воду, съешьте конфету или что-то сладкое. Головокружение может возникать из-за обезвоживания и нехватки глюкозы, эти состояния можно быстро устранить.
5. После того, как приступ пройдет, выпейте чай с мелиссой, мятой или липой. Они помогают успокоиться и снять напряжение, которое нередко является причиной вертиго.

Мятный чай снимает нервное напряжение

Важно!Эти рекомендации помогут, если голова кружится периодически. Частое головокружение можно вылечить только при помощи медикаментозной терапии.

Возможные осложнения

Если головокружение игнорировать в течение долгого времени, оно может вызвать ухудшение состояния и серьёзные осложнения.

К ним относятся:

• снижение слуха из-за болезней ушей;
• травмы и переломы из-за резкой потери равновесия;
• хроническая недостаточность сердца из-за анемии;
• хроническая гипоксия ГМ из-за остеохондроза;
• острая почечная недостаточность из-за кишечных инфекций;
• инсульт из-за проблем с сосудами в мозгу;
• угроза жизни из-за кровоизлияний в мозг, опухолей и инфекций ГМ.

Чтобы избежать осложнений, не следует пренебрегать симптомом вертиго.

Если игнорировать частые головокружения, то есть шанс развития инсульта

Профилактика

Предотвратить возникновение головокружений можно, если соблюдать простые меры профилактики:

1. Питаться небольшими порциями 5 раз в день.
2. Включить в рацион клетчатку и сложные углеводы.
3. Ежедневно по полчаса гулять на свежем воздухе.
4. Делать перерывы при работе за компьютером.
5. Заниматься спортом, выполнять гимнастику.
6. Принимать контрастный душ.
7. Не запускать лечения инфекционных заболеваний, чтобы не вызвать осложнений и воспаления внутреннего уха.

В рационе должны присутствовать сложные углеводы

Если постоянно кружится голова, не стоит это игнорировать. Головокружение часто предупреждает о серьёзных заболеваниях, и беспечное отношение к этому симптому может навредить организму.

medboli.ru

что делать если кружится голова ???

Полежи не много и всё должно пройти...

это скорее всего давление повысилось, надо полежать или принять чего понижающее давление

у меня тоже всегда так болит когда я та к плаваю! СМОТРИ: кладёшь на кровать жёстковатое полоценце лажишся на кровать и закрываешся одеялом закрываешь глаза на 10 минут и голова прошла!

Возможно не хватает в организме витаминов, а лучше всего пойти на прием к врачу, он быстро найдет причину

Что делать, если кружится голова: правила поведения При появлении головокружения не паникуйте. Для того чтобы предотвратить возможное падение необходимо лечь или сесть. Если это не возможно, то обопритесь о любую опору (стена, дерево, поручень) . Если головокружение возникло в результате укачивания, то рекомендуется закрыть глаза. В других случаях постарайтесь задержать свой взгляд на каком-либо неподвижном предмете до тех пор, пока головокружение не пройдет. Избегайте выполнять резкие повороты головы, т. к. они усиливают головокружение. Если есть возможность, то измерьте артериальное давление. При низком давлении выпейте крепкий кофе или таблетку кофеина. При высоком давлении и головокружении, следует вызвать скорую помощь. Головокружение и питание Если у вас достаточно часто возникают приступы головокружений, то следует обратить особое внимание на то, как вы питаетесь. Для правильной деятельности вестибулярного аппарата необходим фосфор. Поэтому, если у вас часто кружится голова, то включите в свой рацион яйца, рыбу, грецкие орехи, горох, миндаль, огурцы и редис. Людям с частыми головокружениями рекомендуется ограничивать потребление соли. Это связано с тем, что соль приводит к задержке в организме человека воды. Отеки в свою очередь нарушают функции вестибулярного аппарата, расположенного в полости внутреннего уха. При частых головокружениях желательно отказаться от кофе, крепкого чая и курения. Если у вас низкое артериальное давление и без кофе вы не можете обходиться, то по крайне мере ограничьте его потребление парой чашек в день. Для людей, страдающих от частых головокружений категорически противопоказан прием алкогольных напитков. Даже небольшие дозы алкоголя у чувствительных людей могут спровоцировать сильное и длительное головокружение. Кружится голова: народная медицина Народная медицина рекомендует следующие рецепты, помогающие уменьшить частоту приступов головокружений: Ежедневно принимайте перед обедом по чайной ложке порошка морской капусты. Приготовьте настойку клевера лугового. Для этого возьмите две столовые ложки (с верхом) соцветий клевера и залейте их полулитром водки. Через неделю настойку процедите. Принимайте ежедневно перед едой по одной чайной ложке. Курс лечения месяц. После этого можно сделать перерыв на десять дней и продолжить лечение снова. Обследование Все еще думаете, что делать, если кружится голова? Конечно пройти обследование! Если у вас приступы головокружения возникают без видимой причины, носят стойкий характер и сильно выражены, то необходимо обязательно обратиться за врачебной помощью. Особенно опасно, если головокружение сочетается с внезапной потерей слуха, нарушениями зрения и сильной головной болью. В этих случаях необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Обследование людей, страдающих головокружениями, проводят совместно невролог и отоларинголог. ЛОР - врачи проводят специальные диагностические тесты, позволяющие оценить функции вестибулярного аппарата. Невропатолог проводит стандартное неврологическое обследование. При необходимости врач может назначить компьютерную или магниторезонансную томографию головы и шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях необходимо консультация офтальмолога. Проведение комплексного обследования позволяет выявить точную причину головокружений, а, следовательно, и назначить эффективное лечение данной патологии.

А заем же вы, молодой человек, кофе в таком количестве употребляете? ! Вероятно коллапс сосудиков, полежите и состояние прийдет в норму! Главное на будующее- кофеином не злоупотребляйте)

Что делать, если кружится голова: правила поведения При появлении головокружения не паникуйте. Для того чтобы предотвратить возможное падение необходимо лечь или сесть. Если это не возможно, то обопритесь о любую опору (стена, дерево, поручень) . Если головокружение возникло в результате укачивания, то рекомендуется закрыть глаза. В других случаях постарайтесь задержать свой взгляд на каком-либо неподвижном предмете до тех пор, пока головокружение не пройдет. Избегайте выполнять резкие повороты головы, т. к. они усиливают головокружение. Если есть возможность, то измерьте артериальное давление. При низком давлении выпейте крепкий кофе или таблетку кофеина. При высоком давлении и головокружении, следует вызвать скорую помощь. Головокружение и питание Если у вас достаточно часто возникают приступы головокружений, то следует обратить особое внимание на то, как вы питаетесь. Для правильной деятельности вестибулярного аппарата необходим фосфор. Поэтому, если у вас часто кружится голова, то включите в свой рацион яйца, рыбу, грецкие орехи, горох, миндаль, огурцы и редис. Людям с частыми головокружениями рекомендуется ограничивать потребление соли. Это связано с тем, что соль приводит к задержке в организме человека воды. Отеки в свою очередь нарушают функции вестибулярного аппарата, расположенного в полости внутреннего уха. При частых головокружениях желательно отказаться от кофе, крепкого чая и курения. Если у вас низкое артериальное давление и без кофе вы не можете обходиться, то по крайне мере ограничьте его потребление парой чашек в день. Для людей, страдающих от частых головокружений категорически противопоказан прием алкогольных напитков. Даже небольшие дозы алкоголя у чувствительных людей могут спровоцировать сильное и длительное головокружение. Кружится голова: народная медицина Народная медицина рекомендует следующие рецепты, помогающие уменьшить частоту приступов головокружений: Ежедневно принимайте перед обедом по чайной ложке порошка морской капусты. Приготовьте настойку клевера лугового. Для этого возьмите две столовые ложки (с верхом) соцветий клевера и залейте их полулитром водки. Через неделю настойку процедите. Принимайте ежедневно перед едой по одной чайной ложке. Курс лечения месяц. После этого можно сделать перерыв на десять дней и продолжить лечение снова. Обследование Все еще думаете, что делать, если кружится голова? Конечно пройти обследование! Если у вас приступы головокружения возникают без видимой причины, носят стойкий характер и сильно выражены, то необходимо обязательно обратиться за врачебной помощью. Особенно опасно, если головокружение сочетается с внезапной потерей слуха, нарушениями зрения и сильной головной болью. В этих случаях необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Обследование людей, страдающих головокружениями, проводят совместно невролог и отоларинголог. ЛОР - врачи проводят специальные диагностические тесты, позволяющие оценить функции вестибулярного аппарата. Невропатолог проводит стандартное неврологическое обследование. При необходимости врач может назначить компьютерную или магниторезонансную томографию головы и шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях необходимо консультация офтальмолога. Проведение комплексного обследования позволяет выявить точную причину головокружений, а, следовательно, и назначить эффективное лечение данной патологии

с возрастом пройдёт

у меня тоже всегда так болит когда я та к плаваю! СМОТРИ: кладёшь на кровать жёстковатое полоценце лажишся на кровать и закрываешся одеялом закрываешь глаза на 10 минут и голова прошла! А вообще мой тебе совет- запишись онлайн на обследование. Иначе может случится непоправимое. <a rel="nofollow" href="#" target="_blank">http://docdoc.ru/?pid=6839</a>

touch.otvet.mail.ru

лекарственные препараты, народные методы и меры экстренной помощи

Содержание статьи

Существует большое количество способов, как устранить головокружение. Применять их рекомендуют после проведения диагностики и установления причины развития данных патологических состояний.

Первая помощь при головокружении

При неожиданно развившемся головокружении необходимо придерживаться основных рекомендаций, касаемых первой помощи. Данные правила позволят предупредить травмы и другие осложнения. К ним относят:

• Укладывание пострадавшего на ровную поверхность с сохранением приподнятым головным концом. При этом голову требуется повернуть на бок, для того, чтобы в случае рвоты не произошло аспирации дыхательных путей рвотными массами.
• Обеспечение свободного доступа воздуха с растягиванием или полным снятием одежды. Также необходимо открыть окна или вынести человека на свежий воздух или включить вентилятор в помещении. Для облегчения дыхания расстёгивают ремень, а с целью охлаждения снимают обувь.
• Прикладывание ко лбу холодного предмета. В качестве источника холода может быть компресс из сырого полотенца, бутылка с холодной водой или лёд. При нахождении в домашних условиях применяют компресс с уксусным раствором, позволяющим снять головную боль и головокружение.
• Немедленный вызов скорой медицинской помощи. Обязательным условием для оказания медицинской помощи является рвота, тошнота, а также повышение температуры или головная боль, возникающая на фоне головокружения.

Список лучших препаратов от головокружения

К наиболее популярным и эффективным препаратам, которые применяются для устранения головокружения относят:

• Авиа—море. Средство относится к группе гомеопатических лекарств, которые назначаются для симптоматического лечения головокружения, вызванного укачиванием в автомобильном или другом транспорте. Авиа—море разрешено использовать большинству пациентов, так как противопоказаний к его применению не выявлено. При этом необходимо учитывать, что лечебный эффект от его использования не доказан. Это связано с тем, что Авиа—море не относится к группе лекарственных средств.
• Бетасерк. Препарат на основе Бетагистина относится к числу синтетических аналогов гистамина. Механизм его действия основан на расширении капилляров, улучшении кровообращения и тока лимфы в головном мозге и вестибулярном аппарате. Его можно использовать для устранения патологических симптомов при болезни Меньера, энцефалопатии, а также атеросклеротического поражения сосудов. Бетасерк запрещено применять беременным женщинам в первом триместре, при наличии феохромоцитомы и язвенных заболеваний в пищеварительном тракте в стадии обострения.
• Вазобрал. Комбинированное средство, содержащее в своём составе экстракты спорыньи и кофеин. На фоне применения происходит блокировка адренорецепторов с последующим снижением тонуса сосудистой стенки. Улучшение кровообращения в клетках головного мозга способствует защите организма от гипоксии. Его используют для лечения мигрени, предменструального синдрома, синдрома Рейно и болезни Меньера, а также патологий, вызванных нарушением венозного кровотока.
• Винпоцетин. Средство с одноимённым действующим веществом способствует улучшению мозгового кровообращения. Винпоцетин устраняет спазмы сосудистых стенок у пациентов пожилого возраста, после транзиторной ишемической атаки или перенесённого инсульта.
• Диазепам. Препарат, относящийся к группе транквилизаторов, снижает возбудимость на подкорковых структурах головного мозга. Он оказывает успокаивающий, снотворный, а также противосудорожный эффект. Лечение Диазепамом показано при головокружении, которое вызвано стрессовым воздействием, испугом и перевозбуждением нервной системы.

Самопомощь в домашних условиях

Пациенту, столкнувшемуся с появлением данного симптома, необходимо знать, как избавиться от головокружения в домашних условиях. Данные мероприятия должны быть направлены на предупреждение получения травм, а также потери сознания. Для этого необходимо придерживаться основных рекомендаций, включающих:

• Занятие удобного положения. Для предотвращения падения требуется как можно быстрее сесть или лечь. При нахождении в общественном месте важно найти опору.
• Обеспечение свободного доступа воздуха. Пациенту необходимо освободить шею от удушающей или облегающей одежды, например шарфов, воротников или ювелирных изделий. Одежду и ремень следует расстегнуть. По возможности открываются окна.

Массаж

Большое значение в лечении головокружения уделяется массажу. Проводить самомассаж можно в положении сидя или лёжа. Средняя продолжительность процедуры должна составлять не менее 5 минут. При регулярных головокружениях самомассаж выполняется ежедневно.

Для устранения патологических симптомов выполняют:

• Массаж височной и лобной зоны. Движения должны носить вращающий растирающий характер с направлением по часовой стрелке. Эффективность снижается при соскальзывании пальцев или выполнении хаотичных движений.
• Массаж височной области. Движения должны быть направлены от темени к ушным раковинам и от макушки к затылочной области. По окончании процедуры обязательным является легкое растирание затылка.
• Сдвигание кожи волосистой части головы руками, сложёнными в замок. При этом движения могут быть направлены вперёд и в стороны. Пациенту необходимо ощущать движение кожи относительно костей. Средняя продолжительность процедуры равна 1—2 минутам.

Избавление от головокружения народными средствами

При наличии противопоказаний к использованию лекарственных средств пациенту необходимо знать, что делать при головокружении в домашних условиях. Предпочтение следует отдавать немедикаментозным методам, а также средствам народной медицины.

Применять их следует с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом.

• Сбор растительных трав. В состав сбора для приготовления отвара входит шиповник, боярышник и таволга. Данные компоненты смешивают в равных пропорциях в объеме одной столовой ложки и заливают одним литром кипятка. Употребляют полученный раствор ежедневно по одной столовой ложке. Курс лечения равен одному месяцу.
• Петрушку. Отвар петрушки готовят из расчета одной столовой ложки, которую заливают горячей водой в объеме 350 мл. Для достижения терапевтического эффекта рекомендовано употреблять полученную смесь на протяжении двух раз в сутки.
• Сок лимона. Данный продукт можно использовать в качестве средства для растирания висков, механизм действия в данном случае напоминает эфирное масло. Реже применяется вода с соком лимона.
• Каштан. Настойка каштана изготавливается путем смешивания почек растения с кагором в объеме 500 мл. Полученные ингредиенты нагревают на водяной бане в течение 25 минут. После остывания смесь процеживают и употребляют по 50 мл ежесуточно.

Профилактика головокружений

К профилактическим мероприятиям, которые направлены на предупреждение вертиго, относят правила, применяемые ежедневно в образе жизни пациента. Среди них:

• Снижение общего количества потребляемого кофеина, никотина и алкогольных напитков. При ежедневном употреблении кофе, а также алкоголя необходимо исключить данные продукты из рациона. Людям с длительным стажем курения рекомендуется избавиться от данной привычки.
• Уменьшение ежедневного употребления соли. Для этого требуется изменить рацион и исключить копченые, маринованные, а также острые изделия. Это связано с тем, что в них содержится наибольшее количество соли.
• Ежедневное выполнение зарядки. Регулярные упражнения снижают риск развития остеохондроза, улучшают кровообращение, а также поддерживают тонус мышечных волокон. Врачи подбирают комплекс физических упражнений исходя из уровня подготовки, а также патологий, которые могут провоцировать головокружения.
• Контроль веса с предупреждением ожирения. Для этого рекомендуется нормализовать режим питания и скорректировать калорийность.
  Коррекция режима труда и отдыха с исключением чрезмерных нагрузок, а также ежедневным сном в течение не менее 8 часов. Следует избегать эмоционального перенапряжения.
• Использование ортопедического матраца и подушки.

Бесконтрольное применение методов для лечения головокружения может привести к развитию осложнений. Поэтому, при систематической утрате равновесия необходимо подобрать лечение, направленное на устранение основной причины.

nervy-expert.ru

Что делать при головокружении в домашних условиях: причины, симптомы, народные средства

Головная боль и головокружение – неприятная симптоматика, с которой сталкивался каждый из нас в течение жизни. Иногда она является следствием незначительных изменений в организме, связанных со стрессом, переутомлением или длительным голодом. Однако частые головокружения могут сигнализировать и об опасных патологических состояниях, которые требуют обязательного диагностирования с последующим лечением. Медицинское название этого неприятного симптома – вертиго. Врач-терапевт, изучив результаты лабораторных и аппаратных исследований, решит, что делать в домашних условиях при головокружении. При этом использовать рекомендуется медикаментозные и народные средства.

Причины болезненного состояния

О причинах головокружений нужно знать всем, так как неприятное состояние часто вызывают опасные патологии. Ведь за «устойчивое» положение человека отвечает сразу 3 системы:

1. Вестибулярный аппарат, который реагирует на положение и передвижение тела в пространстве. Также он ответственен за органы чувств.
2. Система зрения. С ее помощью в мозг поступают сигналы о положении различных предметов относительно человеческого тела.
3. Периферийные рецепторы в суставах, мышцах и костях благодаря особой чувствительности реагируют на движение, передавая сигнал в мозг.

Любые изменения или стимуляция одной или двух систем становится причиной того, что у человека кружится голова. В том случае, если появление головокружения не связано с раздражающими факторами, значит, его вызвали заболевания, требующие лечения.

Рассмотрим, патологические состояния, провоцирующие головокружения.

Провокаторы головокружения

Так называют воспалительные процессы во внутреннем ухе. Симптоматика усиливается при смене положения тела и сопровождается звоном в ушах со снижением слуха. Вызывают патологию собравшиеся в слуховом проходе пробки.

• Вестибулярный неврит.

Головокружение наблюдается, когда человек встает или совершает резкие движения шеей. Симптомы сопровождаются подташниванием, изредка рвотой. Длительность патологических проявлений составляет в среднем 3 суток, затем больному становится легче. Отсутствие соответствующих профилактических мероприятий приведет к повторению приступа.

• Опухоль головного мозга.

Опасное патологическое изменение структуры мозговых клеток. Болезнь сопровождают другие симптомы:

1. Тошнота;
2. Частая рвота;
3. Шум в ушах;
4. Нарушение координации движения;
5. Изменения зрения или слуха.

Такие симптомы нельзя оставлять без внимания: нужно немедленно вызвать медицинских работников.

• Побочные эффекты на медикаментозные препараты

При приеме большинства лекарственных средств есть вероятность возникновения побочных реакций организма на их компоненты. Чаще всего пациенты отмечают, что у них болит или кружится голова, наблюдается тошнота и слабость. Если вы начали принимать новое лекарство и обнаружили «непривычную» реакцию организма, прекратите его прием! Обратитесь к врачу, который выписал вам медикамент, чтобы заменить его аналогом.

Эта патология крайне опасна для жизни, поэтому запомните ее симптомы:

1. Головокружение;
2. Головная боль, которая проявляет себя волнообразно;
3. Сильная слабость, сопровождаемая желанием спать;
4. Тошнота;
5. Нарушается речь.

При их появлениях немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, потому что без медицинского вмешательства человек может погибнуть.

• Скачки артериального давления

Как при низком, так и при высоком давлении наблюдается тошнота, головокружение и слабость.

Приступы мигрени начинаются с головокружения. Затем спазмы сосудов, вызывающие эту крайне неприятную головную боль, приводят к светобоязни и тошноте.

• Болезнь Меньера

Патология характерна для детей подросткового возраста. Симптоматика сходна с отитом. Главное различие этих заболеваний в наличии образовавшей жидкости в полости уха при болезни Меньера, в то время как при отите ее нет. Сопровождается сильнейшим вертиго, рвотными рефлексами и резким снижением качества звука. При отсутствии соответствующего лечения патология может перерасти в неврит.

Также признаки этого неприятного симптома можно наблюдать при таких состояниях и патологических проявлениях:

Проявления вертиго, вызванные серьезными заболеваниями, начинаются внезапно и могут привести к обморочным состояниям.

Признаки «истинного» головокружения

Вертиго – симптом развивающихся вестибулярных или истинных патологий, начало которого не связано с провоцирующими факторами. Перечислим симптомы, которые относятся непосредственно к развитию вертиго:

• Человек испытывает иллюзию перемещения в пространстве, которая усиливается, когда он ложится, а также при повороте головы;
• У него создается видимость перемещения или качания предметов;
• Чрезмерная потливость;
• Постоянная тошнота, которая переходит в рвоту;
• Нарушения качества слуха;
• Полная потеря ориентации;
• Сильная слабость как во время обморока;
• Частый пульс;
• Бледная кожа;
• Скачки артериального давления.

Немедленного оказания первой помощи при головокружении требуют такие состояния:

• Мигрень на фоне полуобморочной слабости;
• Длительность приступа превышает 12 часов;
• Больной с диагностированным диабетом и гипертонией;
• Человек упал в обморок;
• Высокие показатели температуры тела;
• Обильная непрекращающаяся рвота.

Учитывая широкий круг факторов, которые вызывают головокружение, начинать лечение нужно только после выявления проблем, вызвавших симптом. Сделать это может только квалифицированный медик. Самолечение в данном случае недопустимо!

Диагностические мероприятия и специфика лечения

После того, как врач выяснит клиническую картину симптома, он назначит ряд диагностических мероприятий, на основании результатов которых выставит диагноз.

Перечислим некоторые из них:

• МРТ головного мозга;
• УЗДГ сосудов;
• МРТ позвоночника;
• Рентген позвоночника;
• Электроэнцефалография;
• Электромиография.

Избавиться от головокружения можно на основе назначенного доктором лечения, которое базируется на таких принципах:

• Медикаментозная терапия;
• Иглоукалывание;
• Массаж воротниковой зоны;
• ЛФК;
• Рецепты народной медицины.

Ни одно из приведенных направлений лечения не может назначаться самостоятельно! Выбор метода или их комплекса осуществляется только медиком.

Специфика неотложных действий

Что делать, чтобы устранить мучительный симптом до посещения врача?

Если вы знаете о наличии у себя одной из болезней, о которых мы говорили выше, предоставление первой помощи при головокружении должно базироваться на принципах лечения конкретной патологии: гипертонии, сахарного диабета, интоксикации и т.д.

Во всех остальных случаях, когда этиология симптома не выявлена, снять головокружение или облегчить его проявления помогут такие методы:

• Устранить или ослабить давящие элементы одежды;
• Обеспечить приток свободно циркулирующего свежего воздуха;
• Осторожно, не делая резких движений, лечь на кровать так, чтобы верхняя часть туловища была выше, относительно нижней;
• Сфокусировать взгляд на большом не двигающемся предмете;
• Положить на лоб смоченную в холодной воде салфетку;
• Прежде чем принять какое-нибудь лекарство, нужно измерить показатели артериального давления;
• Медикаментозные препараты принимают при повышенном давлении;
• При гипотонии быстро избавиться от головокружения поможет настойка элеутерококка.

Помните, что, устранив неприятный симптом, вы не избавились от причины, которая его вызвала. Поэтому сразу после облегчения состояния обратитесь к врачу.

Помощь травников

Если диагноз вам ясен, а лечащий врач не возражает, вы можете воспользоваться для лечения головокружения народными средствами.

Рассмотрим некоторые из них.

• Рецепт №1 «Липовый коктейль»

Полезные свойства липы известны с давних времен. А в сочетании с корнем пиона и листочками мяты она превращается в эффективное средство от головокружения.

Необходимые ингредиенты:

Липа – 75 г;
Корень белого пиона – 50 г;
Мята – 100 г.
Травы измельчают. 2 столовые ложки сырья заливают горячей водой (0,5 л). Оставляют томиться на ночь. Отвар процедите, и пейте до еды по полстакана.

• Рецепт №2 «Клеверный настой»

Эффективным способом устранения неприятного симптома является клеверный настой. Для его приготовления вам понадобится 1 чайная ложка цветков и стакан горячей воды. Настойка готовится так: траву в нужном количестве воды кипятят 5 минут на маленьком огне. Ежедневно нужно пить настой 4 раза, принимая столовую ложку лекарства.

• Рецепт №3 «Напиток из петрушки»

Очень эффективным средством признан напиток из петрушки. Чтобы его приготовить, вам достаточно в 1 стакан теплой воды добавить столовую ложку семени петрушки. Будущему напитку нужно настояться не менее 9 часов. Затем процедите его и принимайте по 50 мл 3-4 раза в сутки.

• Рецепт № 4 «Чай из мелиссы»

Быстро поможет справиться с приступом чай, приготовленный их мелко нарезанных листочков мелиссы. Столовую ложку травяного сырья заливают кипятком так же, как и обычную заварку. Пить чай можно во время приступа.

• Рецепт №5 «Соки»

Все свежевыжатые соки – кладезь витаминов и питательных веществ. Морковь – особый овощ, который хорошо себя зарекомендовал и во время лечения приступа, и в качестве профилактического средства. К тому же морковный сок эффективно снимает и головные боли. Его пьют несколько раз в день перед едой.

• Рецепт № 6 «Чесночная настойка»

Отличное средство для очищения сосудов и нормализации артериального давления. Для его приготовления понадобится 300 г очищенного чеснока и пол-литра спирта, которым заливают подготовленное сырье. Теперь нужно подождать в течение 2 недель, чтобы средство настоялось. Всего 20 капель готового напитка, разведенного в стакане коровьего молока ежедневно, надолго избавят вас от приступов головокружения.

Головокружение – не болезнь. Это ее симптом. Насколько опасно заболевание, вызвавшее приступ, решит только врач. Поэтому не откладывайте к нему визит, если «первые звоночки» настойчиво сигнализируют о проблемах со здоровьем.

propomosch.ru

Что делать при сильном головокружении: причины возникновения

Головокружение не во всех случаях является патологическим процессом. Оно возникает у любого человека, в независимости от возрастных показателей, сферы деятельности, половой принадлежности.

В некоторых ситуациях оно выявляется в детском возрасте. Каждому необходимо знать, что делать при головокружении.

В таком случае он сможет осуществлять контроль собственного здоровья, способен в кратчайшие сроки устранить патологию либо предотвратить ее формирование, применяя лекарственные препараты и средства народной медицины.

Что делать во время головокружения

Множество людей хотя бы однажды сталкивались с головокружением.

Оно сопряжено со сбоями в функционировании вестибулярного аппарата, однако бывает симптоматикой прочих заболеваний: низкого или высокого давления, атеросклероза, остеохондроза в шейном отделе и др.

Когда постоянно отмечается головокружения, необходимо обратиться за рекомендациями к специалисту, в целях установления провоцирующих факторов подобного явления.

Причины

Отдельной болезнью данная симптоматика не считается. Но она бывает признаком опасного сбоя. Потому до того как начать терапию, нужно установить те провоцирующие факторы, которые вызвали неприятную симптоматику.

В определенных ситуациях переживать нет смысла. К примеру, существуют физиологические причины головокружения:

• Стрессовые ситуации. Их провоцирует выброс значительного количества адреналина. Он может вызвать спазм сосудов, из-за чего в мозг недостаточно поступает кислород. В связи с этим и возникают головокружения.
• Поездка в транспорте. Здесь фактором, который провоцирует неприятную симптоматику считается неполноценная работа вестибулярного аппарата. Болезненный дискомфорт проходит, когда исчезнет причина патологии. Чтобы подобная ситуация не повторилась, следует тренировать вестибулярный аппарат.
• Продолжительное следование диетическому питанию, во время которого в кровотоке понижается содержание глюкозы.

Но существуют факторы, при наличии которых следует обратиться к терапевту либо невропатологу. К примеру, подобная симптоматика, как головокружения, провоцирует такие болезни:

• Повреждение вестибулярного аппарата в результате воспалительного процесса в ухе. Помощь пациенту должна быть оказана в обязательном порядке отоларингологом. У пациента возникают такие признаки заболевания как холодный пот, тошнота и рвотный рефлекс.
• Новообразование в головном мозге. Для него свойственно постепенное формирование симптоматики. Помимо головокружения, присутствует болевой синдром, односторонняя утрата слуха.
• Заболевание Меньера. В такой ситуации голова кружится длительное время, а сам приступ возникает неожиданно. Характерной чертой патологии станет то, что пациент будет воспринимать шепот, но не услышит обычную речь.
• Разрыв ушной мембраны в результате травмы.
• Мигрень.
• Травма черепа, который сопряжен с сотрясением мозга.
• Инсульт. У пациента не только возникают головокружения, но и происходят речевые расстройства и сбои в координации.
• Шейный остеохондроз.

Когда у пациента ненадлежащим образом выявлен провоцирующий фактор головокружения, то и терапия станет неэффективной.

Положительного результата достигнуть не удастся. Более того появляется риск усугубить положение.

Первая помощь

Когда у пациента неожиданно кружится голова и подобное состояние сопряжено с прочими признаками, необходимо в обязательном порядке обращаться к специалисту.

Кроме того может понадобиться помощь профильных специалистов. К примеру, нужно узнать рекомендации невропатолога, кардиолога, отоларинголога.

Данные врачи помогают убрать первоначальную причину головокружения.

Неотложная помощь предполагает осуществление следующих действий:

• Оптимально занять горизонтальное положение, а на лобную часть головы положить холодное полотенце. Кроме этого пациент должен сообщить близким о плохом самочувствии.
• Нужно сконцентрировать взор на каком-либо предмете. Подобное даст возможность быстро устранить головокружение.
• Допустимо выпить чашку крепкого холодного кофе.
• Когда у пациента постоянно по утрам кружится голова, то в бытовых условиях неприятную симптоматику возможно устранить посредством мятной настойки. Употреблять средство необходимо после еды дважды в сутки ежедневно.
• Когда головокружения сопряжены с прочими признаками, в частности неврологическими, нужно без промедлений вызывать врачей. Лекарственные препараты до приезда скорой помощи не следует принимать.
• Необходимо обеспечить приток кислорода.
• Когда у пациента в ротовой полости есть зубные протезы, то их необходимо в обязательном порядке удалить.
• Необходимо выпить воды.
• Когда неприятная симптоматика возникает в результате понижения содержания глюкозы в кровотоке, то оптимально принять в пищу что-то сладкое.

Экстренная помощь в определенных ситуациях помогает спасти человека, в частности при кровоизлиянии в мозг.

Медикаментозное лечение

Фактически любой дискомфорт человек устраняет посредством лекарственных препаратов. Но во многих ситуациях пациент не знает, какое непосредственно средство ему нужно.

Употреблять какие-либо таблетки лишь бы облегчить состояние не следует, поскольку этим возможно лишь ухудшить ситуацию. Лекарственная терапия назначается специалистом.

С учетом провоцирующего фактора пациенту назначают следующие средства:

• Препараты, которые снижают АД.
• Особые медикаменты, посредством которых возможно уменьшить интенсивность головокружения.
• Препараты, которые содержат железо и способствуют устранению малокровия (при железодефицитной анемии, другая этиология требует собственного решения).
• Лекарственные средства, которые расширяют сосуды. Принимать подобные препараты нужно, когда у пациента проявляется шейный остеохондроз, а также сложности с кровообращением в мозге.

В определенных ситуациях больному в качестве терапии назначают уколы. Разовая дозировка не превышает 2 мл. Когда головокружение отмечается крайне интенсивно и регулярно, то самолечение запрещено.

Что делать при головокружении в домашних условиях

Чтобы устранить приступы головокружения возможно применять не только медикаменты, но и средства народной медицины, являющиеся более безвредными. Однако самому их целесообразно не использовать.

До начала терапии травами необходимо в обязательном порядке узнать рекомендации специалиста, осуществить тщательную диагностику, к примеру, МРТ. Это даст возможность исключить опасные патологические процессы.

Когда же терапия травами разрешена, то устранить головокружения помогают следующие рецепты:

• Отвар мелиссы. Подобное средство успокаивает ЦНС. Принимать отвар возможно вместо чая, достаточным будет запарить 1 ст. л. сырья стаканом воды.
• Благоприятно принимать в пищу по 1 ст. л. морской капусты до еды.
• Отвар крапивы. 1 ст.л. сырья запаривается 0,5 стакана кипятка. Настаивается на протяжении 4 часов, затем отвар процеживают и перемешивают со 100 г яблочного сока. Употреблять подобное средство оптимально до приема пищи.
• Ароматерапия. Является отличной помощью человеку, который страдает регулярными головокружениями. В целях терапии применяются масла тимьяна, шалфея и розмарина.
• Сок сельдерея. Подобное средство используется в целях терапии регулярно. Посредством его возможно поднять АД. Чтобы приготовить лечебное средство нужно использовать соковыжималку и вымытое растение. Принимать сок необходимо каждый день.
• Имбирь. Данное средство применяется в качестве порошка в целях терапии мигрени. Корень помогает восстановить кровоток в мозге.
• Гинкго Билоба. Применение подобного средства способствует улучшению кровообращения во внутреннем ухе.
• Чай из омелы белой. Подобное растение считается крайне действенным в целях терапии головокружения. Чтобы приготовить средство 3-5 веток растения заливаются кипятком. Принимать чай необходимо, если начался приступ.
• Отвар клевера. Данное средство можно приготовить следующим образом: заливаются 200 г кипятка 1 ч. л. сырья. Потом, массу ставят на медленный огонь на несколько минут. Теперь жидкость процеживают и принимают по 1 ст. л. до 5 раз в день.
• Настой петрушки. Такое средство также эффективно при терапии головокружения. 1 ст. л. семян заливается стаканом прохладной воды. Масса настаивается приблизительно 8 часов. Затем настойка процеживается. Нужно принять 200 г за 4 раза.

В бытовых условиях терапия проводится посредством массажа лобной и височной частей. Сеанс продолжается не больше 10 минут.

Гимнастика

Регулярная физическая нагрузка помогает устранить неприятную симптоматику, часто повторяющуюся. Подобная терапия помогает восстановить надлежащий кровоток, мышечный тонус.

Помогают такие упражнения:

• Голова неспешно наклоняется вперед и опускается вниз. Затем аккуратно и неспешно поднимается.
• Необходимо делать поочередные наклоны по сторонам.
• Далее пробуют головой нарисовать восьмерку.

Нужно понимать, что лишь упражнения не помогут устранить опасную болезнь.

Массаж

Действенным методом при головокружении и болезненном дискомфорте является самостоятельный массаж головы.

Делать его нужно в горизонтальном положении, однако допустимо и в сидячем. Каждый прием необходимо проделывать по меньшей мере 2 минуты.

Общая длительность процедуры достигает 10 минут. Когда приступы головокружения носят постоянный характер, следует повторять манипуляцию по 3-5 раз каждый день.

Массаж лобной и височной части. Пальцы на двух рук размещаются на лбу и, незначительно надавливая, круговыми движениями сдвигают кожный покров. Подобная процедура проводится в височной части.

Повторяются подобные движения от темени к ушным раковинам. Затем проводится незначительный массаж в затылке.

На заключительном этапе самостоятельного массажа можно делать следующее упражнение. Сложить пальцы рук в замок, и разместить ладони к волосяному покрову части головы.

Сдвигать кожный покров по сторонам. Продолжается данная процедура до 3 минут.

Профилактика

Когда головокружения носят частый и интенсивный характер, необходимо в обязательном порядке узнать рекомендации специалиста и пройти курс терапии. Но легче предотвратить возникновение подобной патологии.

В этих целях необходимо следовать таким предписаниям:

• Сбалансировать рацион питания.
• Закаливание организма.
• Обильный питьевой режим.
• Исключить резкие движения.
• Скорректировать распорядок дня.

Головокружение является утратой ориентации в пространстве, которое сопряжено с чувством вращения предметов.

Если у пациента все время наблюдается подобная неприятная симптоматика, то необходимо принять соответствующие меры.

Такое ощущение не считается отдельным заболеванием, а лишь симптоматикой большого количества болезней или кратковременным состоянием, которое возникает под влиянием неблагоприятных факторов.

Во время появления подобной патологии необходимо без промедлений обращаться к профильному специалисту, так как головокружением может скрывать опасные болезни.

Полезное видео

1golovabolit.ru

Смотрите также

• 
  Вирус герпеса 6 типа
• 
  Чешется в заднем проходе
• 
  Как у малышей режутся зубы
• 
  Антибиотик при кашле и насморке
• 
  После удаления гланд
• 
  Диета при варикозе вен на ногах
• 
  После удаления зуба альвеолит как лечить
• 
  Признаки рака желудка первые симптомы у женщин
• 
  Синдром ранней реполяризации
• 
  После удаления зуба снять отек
• 
  Лечение фронтита в домашних условиях