"Старость не защищает от Любви,
но Любовь защищает от старости"
© Коко Шанель

· бактериальные, вирусные, грибковые патологии;

· наличие гнойных очагов;

· инфаркт, и другие сердечные заболевания;

· некоторые виды онкологических болезней.

· заболевания соединительной ткани – полиартрит, ревматизм;

· туберкулёз лёгких, костей, суставов.

· операции гинекологического характера, хирургические вмешательства на селезёнке;

· панкреатит, некроз тканей, цирроз;

· наличие очага воспаления;

· длительный приём мочегонных препаратов, антибиотиков, гормональных средств.

· болезни, при которых уменьшается количество плазмы – ожоги, перитонит, тромбоз, диабет;

· гипоксия на фоне длительного курения или диабета;

· длительный приём диуретиков, глюкокортикоидов;

· поликистоз.

У ребёнка повышение уровня эритроцитов чаще всего носит физиологический характер – стрессы, физические нагрузки. Но иногда причиной эритроцитоза становится пассивное курение, ожирение, врождённый порок сердца.

У новорождённых эритроцитоз наблюдается при проблемах с плацентарным кровоснабжением во время беременности, затяжных родах. Повышенное количество эритроцитов может быть признаком сахарного диабета, патологических изменений в лёгких и почках, сердце, анемии.

Определение количества кровяных красных телец

Количество эритроцитов можно определить при помощи обычного клинического анализа крови. Если результаты покажут отклонение от нормы, проводят дополнительную диагностику для уточнения диагноза.

Если содержание эритроцитов повышено, то это проявляется в виде различных патологических состояний, при их появлении следует пройти обследование, чтобы выявить точную причину ухудшения самочувствия.

Симптомы эритроцитоза:

  • частые приступы головокружения, иногда обмороки;
  • кожа краснеет или приобретает синеватый оттенок, чаще всего на лице;
  • незначительный, но постоянный зуд;
  • повышаются артериальные показатели, что сопровождается носовыми кровотечениями;
  • мигрень, сердечные боли;
  • слабость, быстрая утомляемость, суставная и мышечная боль;
  • кровоточивость дёсен, появление на теле непонятных гематом;
  • ухудшение слуха и зрения.

При эритроцитозе появляются посинения на коже

Как понизить уровень эритроцитов

Выбор препаратов и методов лечения зависит от того, что послужило причиной развития эритроцитоза. Помимо медикаментозной терапии, используют нетрадиционные методы – гирудотерапию, апитерапию. Основная задача – снизить показатели, удалить лишние красные кровяные тельца.

Общие рекомендации

Диетотерапия – одно из обязательных условия для скорейшего избавления от эритроцитоза. Правильное питание позволяет усилить действие медикаментов, устранить дефицит полезных веществ, что постепенно приведёт к снижению уровня эритроцитов.

Список разрешённых продуктов при эритроцитозе:

  • морепродукты – йод способствует разжижению крови;
  • сырой миндаль и грецкие орехи – таурин нормализует артериальные показатели;
  • рыбий жир – незаменим при заболеваниях сердца, сосудов, системы кроветворения, устраняет повышенную вязкость крови, способствует рассасыванию холестериновых бляшек;
  • большое количество продуктов с фолиевой кислотой – чеснок, помидоры, красный болгарский перец;
  • в рационе не должно быть жирных, рафинированных, консервированных продуктов, сладостей, манной каши, зелени.

Рыбий жир очень полезен для здоровья

Лекарства при эритроцитозе

На начальном этапе проводят лечение заболеваний органов дыхания, почек, печени, других патологий, которые послужили причиной повышения числа эритроцитов. После чего приступают к устранению непосредственно эритроцитоза.

В условиях стационара проводят кислородные процедуры для уменьшения проявления гипоксии – кислородные ингаляции. Снизить уровень эритроцитов поможет кровопускание с введением плазмы – каждые 3–4 дня у человека берут 500 мл крови, у диабетиков, сердечников – 350 мл. Дополнительно кровь обрабатывают специальным аппаратом, при помощи которого удаляют излишки красных кровяных клеток.

Основные группы препаратов:

  • цитостатики – Нимустин, Бусульфан, Гидроксикарбамид, снижают синтез эритроцитов костным мозгом, обладают противоопухолевым действием;
  • средства на основе интерферона – Виферон, Генферон;
  • препараты для улучшения реологических качеств крови – Курантил, Трентал;
  • глюкокортикоиды – Преднизолон, Гидрокортизон;
  • средства для предотвращения образования тромбов – Гепарин, Аспирин;
  • поливитаминные комплексы.

Грязная или хлорированная вода, курение – одни из основных причин развития эритроцитоза.

Гепарин предотвращает появление тромбов

Народные средства

Если уровень эритроцитов немного повышен, то нормализовать его можно самостоятельно при помощи средств нетрадиционной медицины.

Что делать при высоких эритроцитах в домашних условиях:

  1. Измельчить 1 таблетку мумиё, развести порошок в 50 мл воды, выпить лекарство перед сном. Продолжительность лечения – 10 дней.
  2. Смешать в равных частях измельчённые корни одуванчика, пастушью сумку, хвощ, омелу. В 250 мл кипятка насыпать 1 ст. л. сбора, варить в закрытой ёмкости 3 минуты, оставить на 10 минут, отфильтровать. Всю порцию лекарства выпить сразу, принимать его нужно трижды в день через четверть часа после приёма пищи.
  3. В 250 мл тёплого кефира растворить 0,5 ч. л. измельчённых соцветий полыни горькой. Лекарство пить перед сном на протяжении 7 дней, после недельного перерыва продолжить лечение. Этот напиток улучшает работу печени, снижает вязкость крови.

Справиться с эритроцитозом помогает мумие

Хорошо разжижает кровь чай из свежей или сушёной клюквы – в 250 мл кипятка насыпать 20 г сырья, настаивать 20 минут. Напиток можно пить ежедневно в неограниченном количестве.

Профилактика эритроцитоза

После окончания терапии следует помнить о профилактических мерах, которые помогут избежать повышения уровня эритроцитов.

Как избежать увеличения уровня эритроцитов:

  1. Соблюдать питьевой режим, при этом нельзя пить воду из-под крана, поскольку в ней содержится много хлора, что приводит к повышению количества красных кровяных клеток.
  2. Отказаться от употребления газированных напитков.
  3. Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Обязательно употреблять сезонные овощи и фрукты ежедневно.

Непосредственно эритроцитоз не относится к смертельным заболеваниям, но если эритроциты повышены, развиваются тяжёлые патологии, которые могут привести к летальному исходу. Лучший способ избежать заболевания – вести правильный и здоровый образ жизни, делать анализ крови раз в 6–12 месяцев.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)



Источник: serdce-help.ru

Читайте также

onlinevideouroki.ru

Какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови

При заборе крови на общий анализ исследуются количественные показатели эритроцитов и лейкоцитов. Значительные отклонения от норм будут свидетельствовать о каких-либо патологиях. Эритроциты – это красная кровь. Эти кровяные тельца выполняют важную функцию в организме человека. С их помощью ткани внутренних органов насыщаются кислородом и другими необходимыми веществами.

В состав эритроцита входит гемоглобин, содержащий железо. Именно этот белок и окрашивает эритроцит в красный цвет, отсюда и название – красная кровь. Белая же кровь состоит из лейкоцитов, которые имеют голубоватый оттенок. Если анализ крови показывает пониженный уровень эритроцитов, значит, в организме имеются воспалительные процессы. Врач назначает терапию, а также рекомендует изменить рацион человека и образ жизни.

Эритроциты – это красные кровяные клетки, основной функцией которых является транспортировка кислорода

Общий анализ крови показывает не только количественные показатели эритроцитов, но и уровень гемоглобина. Для постановки диагноза потребуется цветовой показатель, размер, объем красных телец, а также среднее распределение эритроцитов. На основании общей картины врач сможет уже судить о состоянии здоровья.

На каждом отрезке жизненного пути нормы эритроцитов разные:

  • Для женщин показатель составляет 3,4-5,1.
  • Для мужчин нормы отличные и составляют 4,1-5,7.
  • Уровень эритроцитов у беременных намного ниже и составляет 3-3,5.
  • Малыши в свой день рождения имеют показатели от 5,5 до 7,2.
  • Малыши в первый год жизни 3-5,4.
  • Дети от года 4-6,6.

Небольшие отклонения от норм, как правило, легко исправить с помощью диеты и приема недостающих витаминов группы В. Если наблюдаются значительные отклонения, в организме происходит воспалительный процесс. Врач может назначить дополнительные обследования для получения ясной картины состояния здоровья.

Не забывайте, что найти причину пониженного показателя эритроцитов сможет только врач.

От правильной постановки диагноза зависит успешное лечение пациента. Не пытайтесь повысить уровень эритроцитов самостоятельно без консультации специалиста. Это может привести к плачевным результатам.

При любых отклонениях в результатах анализов важно найти их причину. Нужно понимать, что терапии подлежат не сами кровяные тельца, а заболевание, которое провоцирует снижение показателей.

Одна из главных причин понижения уровня эритроцитов в крови является анемия

Отклонения от норм провоцируются рядом серьезных патологий. Поэтому к результатам анализов следует относиться серьезно и принимать меры при первых признаках заболевания.

Одним из самых распространенных заболеваний, следствием которого становится низкий уровень красных телец, считается анемия и все ее виды. Пониженный уровень гемоглобина идет рука об руку с низким содержанием эритроцитов.

Анемия подразделяется на несколько видов:

  • Железодефицитная анемия – это заболевание возникает вследствие кровопотери, беременности или нарушения процесса всасывания железа из ЖКТ. Этот вид анемии считается самым распространенным.
  • Сидеробластная анемия – этот вид анемии подразумевает недостаток не железа, а фермента, с помощью которого происходит синтез железа. Это заболевание встречается не часто, но носит серьезный характер, так как является неизлечимым. Человек всю жизнь принимает ряд препаратов для поддержания состояния здоровья.
  • Дефицит В12 и фолиевой кислоты – витамины В12 и В9 поступают в организм с пищей, сами по себе они не вырабатываются. Недостаток этих элементов приводит к анемии. Чаще ей подвержены люди, которые совсем не употребляют мясные и кисломолочные продукты, а также беременные женщины. Дефицит может возникнуть на фоне заболеваний ЖКТ, витамины не всасываются. Заболевание поддается лечению.
  • Постгеморрагическая анемия – развивается в ответ на большие или малые кровопотери, хронического или острого характера. Хроническая постгеморрагическая анемия возникает на фоне заболеваний ЖКТ (язвы, полипы, грыжи), новообразований, патологий почек и печени. Этот вид анемии опасен тем, что выявить его удается не сразу. Обычно человек обращается за помощью, когда ему становится совсем плохо.
  • Гемолитические виды анемий – это заболевание подразумевает разрушение эритроцитов, происходящие намного быстрей зарождения им на смену новых кровяных телец. Такие анемии подразделяют на те, что приобретены или унаследованы.
  • Серповидно-клеточный вид – эта анемия означает неправильную или дефектную форму молекулы гемоглобина, что приводит к гемолитическим кризам – головокружение, отдышка, шум в ушах, пониженное давление, обмороки.
  • Талассемия – наследственное заболевание, вследствие которого молекулы гемоглобина образуются с очень маленькой скоростью. Заболевание вылечить невозможно.
  • Гипопластический вид – это заболевание отличается от всех остальных тем, что наблюдается дефицит не только эритроцитов, но и всех остальных клеток, которые входят в состав крови в целом. Патология носит наследственный и приобретенный характер.

Помимо анемий, причинами пониженного уровня красных телец могут стать такие заболевания как эритроидный лейкоз. Это злокачественные образования в костном мозге, где и происходит выработка эритроцитов. Молодые клеточки подвергаются переходу в злокачественные клетки. Почему происходит этот процесс пока не установлено, но одни из факторов выявлены – это процедуры химио- и радиотерапии. Если человек не подвергался этим факторам, причины по которым происходит озлокачествление клеток в костном мозге, не известны.

Подробнее об анемии можно узнать из видео:

rustland.ru

Что делать при повышенном уровне эритроцитов в крови

Причины повышения

Болезнь, которая вызывается повышением уровня эритроцитов в крови, имеет название – эритроцитоз. Эритроцитоз, скорее всего, появляется вследствие нескольких причин:

  • наследственное заболевание крови;
  • длительное пребывание на территориях, где возможен разреженный воздух, например, в горах; в таком случае данное недомогание именуется, как болезнь Монхе;
  • опухолевое заболевание в кроветворной системе, тогда это именуется, как болезнь Вакеза.

Кроме того, эритроцитоз разделяется на типы:

  • абсолютный;
  • приобретённый;
  • относительный.

Становится понятно, что в любых случаях с такой проблемой необходимо незамедлительно обращаться к специалисту.


Врач, после назначения анализов, поставит точный диагноз, что поможет в ближайшее время решить проблему. То есть, путь к быстрому выздоровлению – правильное определение причин заболевания.

Если эритроцитоз достиг глубокой степени, то в большинстве случаев, высококвалифицированные специалисты назначают своим пациентам химиотерапию. В таких случаях используются препараты, которые способны восстановить кровь, а также разжижают её. После применения данных препаратов кровь начинает нормально свёртываться.

К огромному сожалению, часто люди с эритроцитозом достигают прединсультного состояния, а также прединфарктного.

evrikak.ru

Главная » Разное » Какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови

Какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови


какая диета способствует увеличению их объема в крови, а какое питание понижает их количество?

Эритроциты – ключевой элемент крови. С помощью этих клеток в организме транспортируется кислород, аминокислоты, некоторые группы гормонов.

Они также принимают участие в большом объеме иммунных процессов. Формируются эритроциты в костном мозге, вырабатываются постоянно. Cредний срок продолжительности жизни красных кровяных телец – 4 месяца.

Каким образом питание влияет на концентрацию эритроцитов в крови при низком или высоком их уровне?

Что влияет на уровень эритроцитов?

Сразу необходимо уточнить, что организм самостоятельно регулирует количество вырабатываемых эритроцитов исходя из количества получаемого кислорода.

Чем его меньше – тем больше красных кровяных телец вырабатывается в костном мозге для предотвращения дефицита кислорода. И наоборот – чем выше его концентрация в воздухе, тем меньше эритроцитов синтезируется в костном мозгу.

Питание же на выработку красных кровяных телец влияет лишь косвенно. Но в некоторых случаях, нормализовать пониженный или повышенный уровень эритроцитов только корректировкой рациона может получиться.

Но каким образом диета влияет на концентрацию эритроцитов? По сути, клетка полноценно формируется после синтеза молекулы гемоглобина. А согласно исследованиям, для формирования гемоглобина необходимы железо, некоторые группы аминокислот, витамины А, С, Е, В-группы. Сами же эритроциты состоят преимущественно из белковых комплексов.

Соответственно, употребление продуктов, богатых на вышеуказанные элементы, способствует стимуляции выработки эритроцитов (если организм нуждается в них нуждается).

Исключение таких продуктов – способствует незначительному понижению концентрации красных кровяных телец. Нормальным же считается уровень от 3,7 до 5,15 миллион клеток на микролитр крови.

7 продуктов, которые их повышают

Для максимально быстрого поднятия уровня эритроцитов в крови врачи рекомендуют употреблять железосодержащие продукты. Также необходимо соблюдать определенные правила питания для увеличения объема эритроцитов в крови. Среди наиболее эффективных продуктов можно выделить следующие:

  1. Свекла (и свекольный сок). Свекла — одно из лучших средств для борьбы с анемией, недостатком эритроцитов в крови. Сок рекомендуется употреблять в разбавленном виде (1 к 1 с водой), не более 500 миллилитров в сутки.
  2. Яблоки. Яблоки богаты на железо, что и стимулирует выработку гемоглобина, а вместе с ним – эритроцитов. Помимо этого, в яблоках содержится ненамного меньше аскорбиновой кислоты (витамина С), нежели в лимонах.
  3. Мясные субпродукты. Особенно полезны для повышения эритроцитов говяжья или свиная печень, легкие, почки. В них содержится и железо, и аминокислоты (в том числе незаменимые), благодаря которым и формируется гемоглобин.
  4. Гречневая каша. Из круп – только гречка увеличивает концентрацию эритроцитов в крови. В этом плане диетологи также рекомендуют включать в рацион кисель из овсяных хлопьев (настаивая в кипятке).
  5. Куриные яйца. Причем, употреблять необходимо именно желтки. Перепелиные тоже подойдут – их безопасность есть в свежем виде.
  6. Томаты. Также увеличивают концентрацию эритроцитов, а вместе с этим – препятствуют увеличению вязкости крови. Но стоит учесть, что употребление помидоров нарушает баланс форменных элементов (к примеру, количество тромбоцитов может незначительно снижаться).
  7. Сухофрукты. Особенно полезны чернослив, курага, виноград. Богаты на витамины В-группы и железо. Но употреблять следует не более 70 – 80 грамм в сутки (из-за высокого содержания сахара).

При высоких же эритроцитах, всю вышеперечисленную еду требуется, наоборот, исключить.

А что снижает их содержание?

Помимо соблюдения определенного рациона для снижения концентрации эритроцитов в крови необходимо обеспечить достаточное поступления жидкости в организм – именно вода является основной плазмы, в которой впоследствии и перемещаются красные кровяные тельца. Помимо воды, следует есть:

  1. Кисломолочные продукты. Практически во всех них высокое содержание кальция, который замедляет усваивание железа. Вместе с этим снижается уровень гемоглобина.
  2. Рыба. Богата на простые аминокислоты и омега-3, что комплексно нормализует биохимический состав крови.
  3. Арбуз. Состоит преимущественно из жидкости, нормализует водно-солевой баланс плазмы. Также помогает разжижить кровь.
  4. Грецкие орехи. Среди растительных продуктов – самые богатые на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые нормализуют биохимический состав крови.
  5. Картофель. Отлично заменяет глюкозу, тем самым способствуя разжижению крови. Лучше употреблять в отварном или печеном виде, в жаренном – большое количество холестерина, что создаст дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Но если соблюдение вышеуказанного рациона не помогает нормализовать концентрацию эритроцитов в крови в кратчайшие сроки – следует обязательно обращаться за врачебной помощью. Особенно это актуально для детей, у которых эритроцитоз может спровоцировать возникновение сложных патологий.

 

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

 

Заключение

Итого, и повышенный, и пониженный уровень эритроцитов негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Удерживать нормальную концентрацию красных кровяных телец поможет изменение рациона, включение в него продуктов, стимулирующих или замедляющих формирование молекул гемоглобина.

wikifood.online

Как повысить уровень эритроцитов в крови: советы и рецепты

Когда у пациента берут кровь, то проверяют на наличие эритроцитов и лейкоцитов. Если имеются отклонения от нормы, то, значит, в организме есть воспаления. В крови имеются тельца, которые выполняют важнейшие функции. Речь идет об эритроцитах. За что отвечают эти тельца? Они обогащают кислородом и другими полезными веществами все ткани.

Эритроциты состоят из гемоглобина. В него входит железо. Благодаря этому белку эритроцит окрашивается в красный цвет. Белые элементы состоят из лейкоцитов. Они голубого цвета. Если в организме человека имеется воспаление, то у него, по результатам анализов, скорее всего, будет пониженный уровень эритроцитов. В таком случае врач назначит терапию. Желательно также скорректировать свое питание и избавиться от вредных привычек. В статье будет описано то, как быстро повысить эритроциты в крови.

Норма эритроцитов

При сдаче крови на общий анализ проводится исследование не только на количество эритроцитов, но и также проверяется уровень гемоглобина. Для того чтобы поставить диагноз, необходима информация о тельцах: их цвет, размер, объем. Только по всем данным врач может оценить состояние пациента. Ниже представлена таблица нормы эритроцитов по возрасту у женщин и мужчин.

Норма эритроцитов

Женщины

 от 3.4 до 5.1

Беременные

 от 3 до 3.5

Мужчины

 от 4.1 до 5.7

Новорожденные

 от 5.5 до 7.2

Ребенок до года

 от 3 до 5.4

Ребенок от года

 От 4 до 6.6

Если имеются небольшие отклонения, то они считаются нормальными. Для того чтобы восстановить показатель, нужно лишь изменить рацион и, если имеется недостаток витаминов, то восполнить его. Если отклонения значительные, то врач направит пациента на дополнительное обследование, чтобы выяснить причину воспаления. Именно от этого зависит то, как повысить пониженные эритроциты.

От того, насколько верным будет диагноз, зависит длительность и успешность проводимой терапии. Без посещения врача повышать уровень эритроцитов самостоятельно не стоит. Иногда это приводит к серьезным последствиям.

Если в результатах имеются отклонения, то важно сразу же постараться найти их провокатора. Следует понимать, что лечить нужно не измененное количество кровяных телец, а причину подобной реакции организма.

Причины возникновения

Помимо того, что пониженный уровень эритроцитов вызывается каким-либо заболеванием, данное состояние способно провоцировать осложнения. Именно поэтому важно относиться серьезно к такому нюансу и пытаться избавиться от него при появлении первых симптомов.

Одним из самых популярных заболеваний является анемия. Именно она чаще всего провоцирует снижение уровня эритроцитов. Также способствует понижению гемоглобина. То, как повысить уровень эритроцитов в крови, описано ниже в статье.

Помимо вышеуказанной болезни, причиной подобного следует отметить лейкоз. Он характеризуется появлением образований в костном мозгу. Именно там вырабатываются эритроциты. Заражение происходит тогда, когда здоровые клетки поглощаются злокачественными. Выявлена лишь одна причина подобному: радио- и химиотерапия. Если на пациента не воздействовали эти факторы, то провокатора озлокачествления выявить невозможно.

Симптоматика

Главное понимать, какую симптоматику вызывает состояние, когда эритроциты ниже нормы. Что это значит, описано выше, далее пойдет речь о проявлениях.

Могут наблюдаться головные боли, пониженное давление, тошнота и рвота, быстрая утомляемость, а также бессонница, которая возникает, даже если человеку сильно хочется вздремнуть. Увеличивается печень в размерах, селезенка, появляются проблемы, затрагиваемые желудочно-кишечный тракт. У пациентов могут отмечаться нарушения памяти, координации. Способны постоянно беспокоить состояния, при которых конечности кажутся ватными, а по телу бежит дрожь. Могут образовываться проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Врач назначит лечение в зависимости от симптоматики и причины подобной патологии. Обязательно будет скорректировано питание и режим дня. То, насколько успешной станет терапия, зависит от поставленного диагноза и его правильности, а также от того, как человек следует всем рекомендациям.

Недуг у ребенка

Такая проблема часто беспокоит родителей. С чем это связано и что это значит? Эритроциты ниже нормы - распространенная патология у детей. Она связана с появлением анемии. Если у ребенка неправильное питание, то в его организм поступает мало железа. Это провоцирует снижение синтеза гемоглобина. Соответственно, количество эритроцитов уменьшается. Эта же проблема может появляться после потери крови. Иногда к подобному способен приводить авитаминоз.

Чтобы избавиться от описываемой патологии, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти назначенные диагностические процедуры. Малыш должен сдать кровь, а также ему будут прописаны инструментальные методы. Лечение зависит от первопричины подобного состояния. Как правило, детям прописывается прием препаратов, содержащих железо, витамин B и фолиевую кислоту. Иногда снижение уровня эритроцитов может быть связано с проблемами в работе костного мозга. Тогда будут прописаны те препараты, которые способствуют лучшей выработке кровяных телец.

Если эритроциты уменьшились в количестве из-за острой кровопотери, то проводится операция. В ходе нее переливают кровь от донора.

Консервативное лечение

Для того чтобы повысить уровень эритроцитов, необходимо пить специальные лекарственные препараты. Они могут быть либо содержащие железо, либо комбинированного состава. Так можно эффективно повысить уровень эритроцитов.

Если у больного наблюдается запущенный случай, то ему будет предложено пройти лечение в стационаре. В обязательном порядке прописываются инъекции. Также будут введены витамины группы B.

Еще обязательно следует использовать те медикаменты, которые необходимы для ликвидации первичного заболевания. Если речь идет о сложных патологиях по типу лейкоза, то его терапия будет сводиться к пересадке костного мозга. То, как станет осуществляться лечение, полностью зависит от симптоматики, степени проявления, а также от других факторах, которые может учесть лишь врач.

Народные средства

Многие люди задаются вопросом о том, как повысить эритроциты в крови народными средствами. Есть большое количество рецептов, которые позволяют бороться с малым содержанием подобного вещества.

К отличным растениям, способным поднять уровень телец в организме, относят землянику, шиповник, медуницу. Можно сделать из них сборы и пить по несколько раз в день не более чашки. С земляникой переувлекаться нельзя, так как она способна снижать давление. Обычно у людей, у которых проблемы с эритроцитами, оно и так низкое. Травами лечиться нужно около трех месяцев.

Если у человека нет возможности пить отвары, то разрешается отдать предпочтение сокам. Они также дадут возможность повысить уровень эритроцитов. Один из эффективных рецептов готовится на базе свеклы. Овощ необходимо отварить, выжать из него жидкость и смешать с медом. Такой сок следует пить три раза в день не более одной столовой ложки.

Отлично показывает себя смесь, приготовленная из меда и сухофруктов. Желательно добавлять изюм, чернослив, орех, курагу. Все ингредиенты должны быть взяты в равных пропорциях. Смесь следует съедать по две чайной ложки до еды. Не более трех раз в сутки.

Подобные народные рецепты помогут поддерживать количество гемоглобина и эритроцитов в нормальном состоянии. Также некоторые врачи рекомендуют пить больше соков из моркови, свеклы, малины, граната, яблок и так далее. Желательно в них добавлять мед по вкусу. Так получится быстро повысить уровень эритроцитов. Однако не следует забывать, что сокотерапия может быть опасной. Некоторые из указанных видов сока являются концентрированными и способны спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому перед употреблением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Специалист также может сам посоветовать то, какие соки лучше всего пить. Делать их нужно самостоятельно, а не покупать в магазине. Только тогда можно добиться максимального эффекта.

Диета

Важное значение будет играть диета. В рацион питания нужно добавить мясо, овощи, различные фрукты и молоко. Обязательно нужно включить в меню печень и субпродукты. Также следует обратить внимание на яблоки, свеклу, томаты, капусту, говядину, курицу, сыр, творог, яйца, гречку, овсянку. От свинины лучше отказаться.

Жареные и копченые блюда нужно убрать из рациона. Иначе не получится повысить уровень эритроцитов. Именно они могут провоцировать сбои в работе желудочного тракта. При уменьшенном количестве эритроцитов проблема с ЖКТ считается частым недугом. Все продукты питания лучше варить или тушить. От сладкого также нужно отказаться. Разрешается употреблять в пищу горький черный шоколад.

Профилактические меры

Если речь идет о профилактике новорожденных, то сперва матери следует позаботиться о хорошем рационе. Тогда грудное молоко будет насыщать ребенка всеми питательными веществами. Иногда педиатр может прописать прием медикаментов, которые содержат железо. Матери также следует наладить режим отдыха и бодрствования у младенца.

Как только ребенок начинает взрослеть, сразу нужно уделять особое внимание его питанию. Все новые продукты следует вводить в организм в определенное время. Также нужно помнить об особенностях самого ребенка, чтобы приблизительно понимать, какие овощи или фрукты ему необходимы в первую очередь. Следует вспомнить, за что отвечают эритроциты. Они переносят питательные вещества. Поэтому важно на период лечения повышать количество витаминов и минералов.

Профилактика у детей старше 12 лет

Чтобы у детей старше 12 лет не было проблем с пониженным уровнем эритроцитов, следует в их рацион питания вводить продукты, богатые и железом, и многими другими полезными веществами. Речь идет о меди, витаминах, кобальте, никеле и так далее.

Большое количество полезных веществ находится в желтке, овсянке, горохе, печени, свекле и других.

Итоги

Соблюдая диету и не отклоняясь от курса лечения, который назначил врач, можно с легкостью побороть описываемую проблему. Если говорить о профилактических мерах, то следует чаще посещать специалиста и сдавать кровь на анализ. Обязательно нужно следить за образом жизни и отказаться от вредных привычек. Ведь именно такие факторы позволяют иметь крепкое здоровье. Выше в статье представлена таблица нормы эритроцитов по возрасту у женщин и мужчин. Она позволит каждому человеку понять, есть ли у него проблемы.

fb.ru

Как можно повысить эритроциты в крови: эффективные способы

Данное состояние может быть вызвано недоеданием, нарушением правильного питания, развитие патологического течения. Как повысить эритроциты в крови? Читайте в данной статье.

Изменяем меню

Включите в питание продукты, содержащие много железа. Так, организм восполнит дефицит элемента. Употребляя такую еду каждый день, человек сможет повысить уровень красных клеток. Железо – значимая составляющая кровяных телец и гемоглобина, поскольку участвует в процессе насыщения кислородом всего тела.

Читайте также:Что делать, если индекс распределения эритроцитов (RDW) понижен

Повышаем гемоглобин в крови с помощью продуктов, насыщенных железом:

  • печень;
  • бобовые;
  • чернослив, изюм;
  • зеленые овощные культуры;
  • чечевицу, фасоль;
  • красное мясо.

В случае когда употребление еды, обогащенной железом, не хватает для восполнения нормы, можно принимать витамины и добавки к пище для повышения уровня содержания эритроцитов.

Повышенные результаты достигаются употреблением продуктов, содержащих много меди. Это вещество есть в печени, птице, орехах, моллюсках и прочем.,

Читайте также:Как и чем лечится железодефицитная анемия у детей

Медь – важный элемент, помогающий усвоится железу, которое требуется для формирования эритроцитов.

Обязательным является прием фолиевой кислоты. Другое ее название – витамин В9, помогающий формированию требуемого объема красных телец. Большое снижение уровня фолиевой кислоты может вызвать малокровие.

Много витамина В9 в крупах, овощах, у которых имеются зеленые листья, орехах, горохе, хлебе. Помимо этого, данный витамин можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Фолиевая кислота участвует в формировании здоровых кровяных телец.

Рекомендуется при пониженном уровне эритроцитов принимать витамин А. Он необходим для поддержания стволовых клеток. Большое количество Ретинола содержится в моркови, картофеле, красном сладком перце, арбузе, дыне и прочем.

Ежедневная норма потребления этого элемента для мужчин составляет 900 мкг, женщин – 700.

Показан в такой ситуации и витамин С. Принимайте его совместно с железом для усиления эффективности друг друга. Организм лучше усваивает витамины при их параллельном использовании. Однако нужно быть осторожным, чтобы не случилась передозировка железа и не нанесла вред здоровью.

Меняем образ жизни

Ежедневно занимайтесь спортом. Он полезен всем, включая и людей, у которых понижен уровень красных клеток. Упражнения поддерживают состояние здоровья и предупреждают возможные патологии.

Спортивные нагрузки играют значимую роль в формировании эритроцитов. Выполняя их, человек устает и потеет. Активные упражнения становятся причиной того, что организму нужен больший объем кислорода, мозг получает характерный сигнал, в результате активизируется выработка красных клеток и гемоглобина, обеспечивающего органы и ткани тела кислородом.

Откажитесь от неполезных привычек. Когда необходимо поддерживать нормальный показатель уровня эритроцитов в крови, исключите курение и алкоголь. Будет лучше, если избавиться от этого ради своего здоровья.

  1. Курение становится причиной сужения кровеносных сосудов и делает кровь более густой. Как итог – она плохо циркулирует и неполноценно оснащает кислородом другие органы.
  2. Употребление большого количества алкогольных напитков может разжижить кровь и вызвать снижение показателя эритроцитов.

Если есть необходимость, проведите переливание. Это вариант может помочь, если объем красных клеток очень низок, а пища и добавки не способны это исправить. Посоветуйтесь на эту тему с лечащим доктором. Вам будет назначено общее исследование крови. Данный анализ определит ваш показатель содержания эритроцитов. Если он слишком понижен, то медицинский работник может предложить переливание крови.

Медицинский осмотр

Контролировать видоизменения в жидкости можно посещая медицинское учреждение с определенной регулярностью. Возможно, специалист назначит дополнительные способы диагностирования, чтобы установить факторы, вызвавшие понижение уровня красных телец. Возьмите за привычку делать систематический визит к доктору.

Если у вас определили низкое содержание эритроцитов, отнеситесь к этой информации со всей серьезностью. Питайтесь и ведите такой стиль жизни, чтобы исправить данную ситуацию. Благодаря своим стараниям, в скором времени произойдут улучшения.

Терапия в домашних условиях:

  • Свекольный сок – действенное народное лекарство.
  • Плоды шиповника, листочки земляники лесной, медуница. Советуется делать смесь из таких трав. Настой пить по небольшому стакану два раза в сутки. Нельзя перебарщивать, так ка, например, листья земляники обладают свойством понижать давление. Терапия должна длиться три месяца.

Можно также приготовить такие средства:

  • Свеклу следует отварить и отжать сок. Смешать его с медом по вашему вкусу. Пить ежедневно по одной большой ложке до трех раз в день.
  • Смесь из чернослива, изюма, кураги, грецкого ореха и меда. Делается в одинаковых частях. Съедается до приема пищи три раза по маленькой ложке.

Также помогают гранатовые, морковные соки. Но предварительно следует посоветоваться с врачом.

obanalizekrovi.ru

Продукты, повышающие гемоглобин в крови. Узнай, как правильно питаться

Наша жизненная субстанция – кровь представлена жидкой частью (плазмой) и форменными элементами. В их качестве выступают красные (эритроциты) и белые (лейкоциты) кровяные тельца, а также тромбоциты (кровяные пластинки).

Из всей суммы этих составляющих элементов наибольшая доля приходится на эритроциты, функция которых заключается в доставке кислорода из альвеол легких к тканям организма для осуществления различных биологических процессов. Гемоглобин эритроцитов образует с кислородом воздуха оксигемоглобин, в этой форме он и транспортируется к клеткам — потребителям, извлекающим его из этого соединения.

В случаях сильного падения уровня гемоглобина возникает клиническая картина болезни, называемой анемией (малокровием). Продукты, повышающие гемоглобин в крови, могут часто спасти положение, но конкретную причину, вызывающую это состояние, необходимо знать. Само тело эритроцита состоит из тонкой мембраны, удерживающей насыщенный и обогащенный различными ферментами раствор гемоглобина. Уменьшение по каким-то причинам размеров эритроцита ведет соответственно за собой и уменьшение объема содержащегося гемоглобина, что приводит к одной из форм этого заболевания.

Формы анемии

Но малокровие может наступить и при уменьшении количества самих эритроцитов, имеющих нормальные размеры, а также и при снижении насыщенности раствора гемоглобина в кровяном тельце. Подводя итоги, можно сказать, что в медицинской практике различают три основных механизма образования дефицита гемоглобина, циркулирующего в крови:

  • Уменьшение в крови общего количества эритроцитов;
  • Уменьшение объема самого эритроцита;
  • Понижение концентрации содержащегося гемоглобина в теле эритроцита.

Эти три механизма могут работать как отдельно, так и в комбинации друг с другом. Установив причину появления малокровия, врачи могут назначить для лечения железосодержащие препараты и рекомендовать включать усиленно в рацион продукты, повышающие гемоглобин в крови. Для определения типа анемии они руководствуются общей картиной крови и результатами анализа ее мазка. При этом сравнивается количество содержащихся эритроцитов в крови больного и их размер со стандартными показателями, а полная картина болезни вырисовывается после определения в крови уровня содержащегося гемоглобина и цветового показателя.

Самым распространенным типом анемии является железодефицитный. Для образования гемоглобина как отдельной единицы необходимо наличие 4 атомов железа для связывания переносимого к тканям кислорода. Естественно, при существующем дефиците железа синтез гемоглобина будет также недостаточен.

При правильном питании мы ежедневно получаем около 50 мг железа, из них организм использует лишь 1 мг. Но не следует думать, что полноценное питание нас полностью защищает от его дефицита, много зависит от состояния нашего пищеварительного тракта.

Питание при железодефицитной анемии

Железа с пищей может поступать в достаточном количестве, но оно может не резорбироваться или резорбироваться лишь частично, например, при недостаточном производстве желудочного сока. Систематическая диарея, воспалительные процессы в кишечнике, проблемы с поджелудочной железой также могут помешать всасыванию его стенками кишечника. Состояние здоровья человека играет, конечно, важную роль в усвоении железа, но само по себе оно не приведет к явной анемии, развитие заболевания провоцирует повышенная потребность организма в железе или ощутимая его потеря при длительном хроническом (более 10 мл в день) или сильном кровотечении.

Больные, страдающие малокровием по причине недостаточного поступления железа, должны знать, какие продукты повышают гемоглобин. Диетологи утверждают, что легче всего человеком усваивается железо из говядины и свинины (до 30%), из яиц и рыбы — около 15%, а из растительной пищи всего — 5%. Важно помнить, что длительная варка и тушение мяса уменьшает в нем количество усвояемого железа, предпочтительнее есть его в виде отбивных котлет и шашлыка. Если учесть, что полноценное питание человека должно включать фрукты, овощи и зелень в количествах, значительно превышающих мясо, то понятно, что и они в целом могут существенно пополнить баланс железа в организме, поэтому малина, яблоки, гранаты, персики, черника, грецкий орех – надежные помощники в борьбе с недугом.

Продукты, повышающие гемоглобин в крови, это:

  • гречка;
  • фасоль;
  • печень;
  • любая рыба;
  • свекла;
  • морепродукты;
  • любая зелень, особенно петрушка.

Особенно часто проблема низкого гемоглобина возникает у женщин, выполняющих предназначенную им биологическую роль, выражающуюся в беременности и менструации, родах и кормлении грудью. Им особенно надо следить за своим питанием, отдыхом и физической активностью. Рекомендованные акушерами продукты, повышающие гемоглобин у беременных, входят в общий перечень для больных анемией. Но в таких рекомендациях всегда присутствует напоминание, что некоторые продукты (орехи, молоко, соя, манка), чай и кофе замедляют всасывание железа. Эти напитки полезнее заменять морковными, свекольными, гранатовыми соками, особенно типа фреш.

К тому же для них крайне важно не допустить пернициозной анемии, которая может развиться на фоне дефицита витамина В12, участвующего в кровообразовании. При его недостатке образуется недостаточное количество эритроцитов, и им характерны большие размеры и интенсивность окраски. Наличие такой анемии у беременной женщины всегда покажет общий анализ крови, который она регулярно делает.

Главная страница

РЕКОМЕНДУЕМ К ЧТЕНИЮ:

♦  Рубрика: Здоровье женщины, Правильное питание.

zdorovieiuspex.ru

Как поднять эритроциты 🚩 как улучшить качество эритроцитов 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Самые многочисленные клетки крови человека – эритроциты. Они образуются в костном мозге и выполняют в организме функцию переноса кислорода от легких к другим внутренним органам. В обратном направлении красные кровяные тельца транспортируют углекислый газ. Важнейшей составной частью эритроцитов является гемоглобин. Этот белок придает крови характерный цвет. Снижение количества эритроцитов и, следовательно, понижение уровня гемоглобина считается одним из основных признаков анемии.

Статьи по теме:

Инструкция

Сдайте общий анализ крови. Проконсультируйтесь у врача, если в анализе будет зафиксировано снижение уровня эритроцитов и гемоглобина. Причиной анемии может быть как достаточно безобидный дефицит витаминов и минералов (железа, фолиевой кислоты, витамина В 12 и др.), так и серьезные заболевания или внутреннее кровотечение. Только врач сможет определить истинную причину уменьшения количества эритроцитов и назначить правильное лечение. Используйте рецепты народной медицины в дополнение к лекарственным средствам, назначенным врачом. При анемии, вызванной нехваткой витаминов, можно употреблять самостоятельно приготовленные травяные чаи и настойки. Приготовьте отвар из шиповника и земляники. Смешайте 10 г сухих плодов шиповника и 10 г засушенных ягод земляники. Залейте смесь 1 стаканом кипятка, прогрейте на водяной бане примерно 15 минут. Дайте остыть при комнатной температуре, процедите и долейте горячей кипяченой водой до 250 мл. Принимайте отвар 2 раза в день по 0,5 стакана в течение 1 месяца.

Пейте травяной чай из крапивы, тысячелистника и одуванчика. Для его приготовления возьмите в равных количествах сухие листья крапивы, соцветия тысячелистника и корни одуванчика. 1 столовую ложку этой смеси заварите 2 стаканами кипятка и настаивайте 3 часа в теплом месте. После этого процедите. Принимайте настой по 0,5 стакана за 20 минут до еды в течение 6-8 недель.

В качестве чая можно использовать отвар шиповника. 2 чайные ложки высушенных плодов заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 10-15 минут. Пейте этот отвар 3 раза в день после еды по 0,5 стакана.

Пересмотрите свой рацион. Для лечения анемии полноценное питание имеет большое значение. Включите в ежедневное меню нежирное мясо, говяжью печень, сливочное масло, молоко и сливки. Чаще готовьте пшенную кашу с тыквой. Очень полезна морковь, потертая на крупной терке и заправленная сметаной или растительным маслом. Из овощей отдайте предпочтение картофелю, капусте, баклажанам, кабачкам и тыкве. Не забывайте о луке, чесноке, укропе и листовом салате. Среди круп наиболее полезна гречка, а среди фруктов – лимон, апельсин, вишня, груша.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови

Какие продукты питания повышают эритроциты в крови, а какие — понижают?

Эритроциты – ключевой элемент крови. С помощью этих клеток в организме транспортируется кислород, аминокислоты, некоторые группы гормонов.

Они также принимают участие в большом объеме иммунных процессов. Формируются эритроциты в костном мозге, вырабатываются постоянно. Cредний срок продолжительности жизни красных кровяных телец – 4 месяца.

Каким образом питание влияет на концентрацию эритроцитов в крови при низком или высоком их уровне?

Что влияет на уровень эритроцитов?

Сразу необходимо уточнить, что организм самостоятельно регулирует количество вырабатываемых эритроцитов исходя из количества получаемого кислорода.

Чем его меньше – тем больше красных кровяных телец вырабатывается в костном мозге для предотвращения дефицита кислорода. И наоборот – чем выше его концентрация в воздухе, тем меньше эритроцитов синтезируется в костном мозгу.

Питание же на выработку красных кровяных телец влияет лишь косвенно. Но в некоторых случаях, нормализовать пониженный или повышенный уровень эритроцитов только корректировкой рациона может получиться.

Но каким образом диета влияет на концентрацию эритроцитов? По сути, клетка полноценно формируется после синтеза молекулы гемоглобина. А согласно исследованиям, для формирования гемоглобина необходимы железо, некоторые группы аминокислот, витамины А, С, Е, В-группы. Сами же эритроциты состоят преимущественно из белковых комплексов.

Соответственно, употребление продуктов, богатых на вышеуказанные элементы, способствует стимуляции выработки эритроцитов (если организм нуждается в них нуждается).

Исключение таких продуктов – способствует незначительному понижению концентрации красных кровяных телец. Нормальным же считается уровень от 3,7 до 5,15 миллион клеток на микролитр крови.

7 продуктов, которые их повышают

Для максимально быстрого поднятия уровня эритроцитов в крови врачи рекомендуют употреблять железосодержащие продукты. Также необходимо соблюдать определенные правила питания для увеличения объема эритроцитов в крови. Среди наиболее эффективных продуктов можно выделить следующие:

  1. Свекла (и свекольный сок).Свекла — одно из лучших средств для борьбы с анемией, недостатком эритроцитов в крови. Сок рекомендуется употреблять в разбавленном виде (1 к 1 с водой), не более 500 миллилитров в сутки.
  2. Яблоки.Яблоки богаты на железо, что и стимулирует выработку гемоглобина, а вместе с ним – эритроцитов. Помимо этого, в яблоках содержится ненамного меньше аскорбиновой кислоты (витамина С), нежели в лимонах.
  3. Мясные субпродукты. Особенно полезны для повышения эритроцитов говяжья или свиная печень, легкие, почки. В них содержится и железо, и аминокислоты (в том числе незаменимые), благодаря которым и формируется гемоглобин.
  4. Гречневая каша. Из круп – только гречка увеличивает концентрацию эритроцитов в крови. В этом плане диетологи также рекомендуют включать в рацион кисель из овсяных хлопьев (настаивая в кипятке).
  5. Куриные яйца. Причем, употреблять необходимо именно желтки. Перепелиные тоже подойдут – их безопасность есть в свежем виде.
  6. Томаты. Также увеличивают концентрацию эритроцитов, а вместе с этим – препятствуют увеличению вязкости крови. Но стоит учесть, что употребление помидоров нарушает баланс форменных элементов (к примеру, количество тромбоцитов может незначительно снижаться).
  7. Сухофрукты. Особенно полезны чернослив, курага, виноград. Богаты на витамины В-группы и железо. Но употреблять следует не более 70 – 80 грамм в сутки (из-за высокого содержания сахара).

При высоких же эритроцитах, всю вышеперечисленную еду требуется, наоборот, исключить.

Помимо соблюдения определенного рациона для снижения концентрации эритроцитов в крови необходимо обеспечить достаточное поступления жидкости в организм – именно вода является основной плазмы, в которой впоследствии и перемещаются красные кровяные тельца. Помимо воды, следует есть:

  1. Кисломолочные продукты. Практически во всех них высокое содержание кальция, который замедляет усваивание железа. Вместе с этим снижается уровень гемоглобина.
  2. Рыба. Богата на простые аминокислоты и омега-3, что комплексно нормализует биохимический состав крови.
  3. Арбуз. Состоит преимущественно из жидкости, нормализует водно-солевой баланс плазмы. Также помогает разжижить кровь.
  4. Грецкие орехи. Среди растительных продуктов – самые богатые на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые нормализуют биохимический состав крови.
  5. Картофель. Отлично заменяет глюкозу, тем самым способствуя разжижению крови. Лучше употреблять в отварном или печеном виде, в жаренном – большое количество холестерина, что создаст дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Источник: wikifood.online

Какие продукты питания повышают эритроциты в крови, а какие — понижают?

Эритроциты – ключевой элемент крови. С помощью этих клеток в организме транспортируется кислород, аминокислоты, некоторые группы гормонов.

Они также принимают участие в большом объеме иммунных процессов. Формируются эритроциты в костном мозге, вырабатываются постоянно. Cредний срок продолжительности жизни красных кровяных телец – 4 месяца.

Каким образом питание влияет на концентрацию эритроцитов в крови при низком или высоком их уровне?

Что влияет на уровень эритроцитов?

Сразу необходимо уточнить, что организм самостоятельно регулирует количество вырабатываемых эритроцитов исходя из количества получаемого кислорода.

Чем его меньше – тем больше красных кровяных телец вырабатывается в костном мозге для предотвращения дефицита кислорода. И наоборот – чем выше его концентрация в воздухе, тем меньше эритроцитов синтезируется в костном мозгу.

Питание же на выработку красных кровяных телец влияет лишь косвенно. Но в некоторых случаях, нормализовать пониженный или повышенный уровень эритроцитов только корректировкой рациона может получиться.

Но каким образом диета влияет на концентрацию эритроцитов? По сути, клетка полноценно формируется после синтеза молекулы гемоглобина. А согласно исследованиям, для формирования гемоглобина необходимы железо, некоторые группы аминокислот, витамины А, С, Е, В-группы. Сами же эритроциты состоят преимущественно из белковых комплексов.

Соответственно, употребление продуктов, богатых на вышеуказанные элементы, способствует стимуляции выработки эритроцитов (если организм нуждается в них нуждается).

Исключение таких продуктов – способствует незначительному понижению концентрации красных кровяных телец. Нормальным же считается уровень от 3,7 до 5,15 миллион клеток на микролитр крови.

7 продуктов, которые их повышают

Для максимально быстрого поднятия уровня эритроцитов в крови врачи рекомендуют употреблять железосодержащие продукты. Также необходимо соблюдать определенные правила питания для увеличения объема эритроцитов в крови. Среди наиболее эффективных продуктов можно выделить следующие:

  1. Свекла (и свекольный сок).Свекла — одно из лучших средств для борьбы с анемией, недостатком эритроцитов в крови. Сок рекомендуется употреблять в разбавленном виде (1 к 1 с водой), не более 500 миллилитров в сутки.
  2. Яблоки.Яблоки богаты на железо, что и стимулирует выработку гемоглобина, а вместе с ним – эритроцитов. Помимо этого, в яблоках содержится ненамного меньше аскорбиновой кислоты (витамина С), нежели в лимонах.
  3. Мясные субпродукты. Особенно полезны для повышения эритроцитов говяжья или свиная печень, легкие, почки. В них содержится и железо, и аминокислоты (в том числе незаменимые), благодаря которым и формируется гемоглобин.
  4. Гречневая каша. Из круп – только гречка увеличивает концентрацию эритроцитов в крови. В этом плане диетологи также рекомендуют включать в рацион кисель из овсяных хлопьев (настаивая в кипятке).
  5. Куриные яйца. Причем, употреблять необходимо именно желтки. Перепелиные тоже подойдут – их безопасность есть в свежем виде.
  6. Томаты. Также увеличивают концентрацию эритроцитов, а вместе с этим – препятствуют увеличению вязкости крови. Но стоит учесть, что употребление помидоров нарушает баланс форменных элементов (к примеру, количество тромбоцитов может незначительно снижаться).
  7. Сухофрукты. Особенно полезны чернослив, курага, виноград. Богаты на витамины В-группы и железо. Но употреблять следует не более 70 – 80 грамм в сутки (из-за высокого содержания сахара).

При высоких же эритроцитах, всю вышеперечисленную еду требуется, наоборот, исключить.

Помимо соблюдения определенного рациона для снижения концентрации эритроцитов в крови необходимо обеспечить достаточное поступления жидкости в организм – именно вода является основной плазмы, в которой впоследствии и перемещаются красные кровяные тельца. Помимо воды, следует есть:

  1. Кисломолочные продукты. Практически во всех них высокое содержание кальция, который замедляет усваивание железа. Вместе с этим снижается уровень гемоглобина.
  2. Рыба. Богата на простые аминокислоты и омега-3, что комплексно нормализует биохимический состав крови.
  3. Арбуз. Состоит преимущественно из жидкости, нормализует водно-солевой баланс плазмы. Также помогает разжижить кровь.
  4. Грецкие орехи. Среди растительных продуктов – самые богатые на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые нормализуют биохимический состав крови.
  5. Картофель. Отлично заменяет глюкозу, тем самым способствуя разжижению крови. Лучше употреблять в отварном или печеном виде, в жаренном – большое количество холестерина, что создаст дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Источник: wikifood.online

Какие продукты питания повышают эритроциты в крови, а какие — понижают?

Эритроциты – ключевой элемент крови. С помощью этих клеток в организме транспортируется кислород, аминокислоты, некоторые группы гормонов.

Они также принимают участие в большом объеме иммунных процессов. Формируются эритроциты в костном мозге, вырабатываются постоянно. Cредний срок продолжительности жизни красных кровяных телец – 4 месяца.

Каким образом питание влияет на концентрацию эритроцитов в крови при низком или высоком их уровне?

Что влияет на уровень эритроцитов?

Сразу необходимо уточнить, что организм самостоятельно регулирует количество вырабатываемых эритроцитов исходя из количества получаемого кислорода.

Чем его меньше – тем больше красных кровяных телец вырабатывается в костном мозге для предотвращения дефицита кислорода. И наоборот – чем выше его концентрация в воздухе, тем меньше эритроцитов синтезируется в костном мозгу.

Питание же на выработку красных кровяных телец влияет лишь косвенно. Но в некоторых случаях, нормализовать пониженный или повышенный уровень эритроцитов только корректировкой рациона может получиться.

Но каким образом диета влияет на концентрацию эритроцитов? По сути, клетка полноценно формируется после синтеза молекулы гемоглобина. А согласно исследованиям, для формирования гемоглобина необходимы железо, некоторые группы аминокислот, витамины А, С, Е, В-группы. Сами же эритроциты состоят преимущественно из белковых комплексов.

Соответственно, употребление продуктов, богатых на вышеуказанные элементы, способствует стимуляции выработки эритроцитов (если организм нуждается в них нуждается).

Исключение таких продуктов – способствует незначительному понижению концентрации красных кровяных телец. Нормальным же считается уровень от 3,7 до 5,15 миллион клеток на микролитр крови.

7 продуктов, которые их повышают

Для максимально быстрого поднятия уровня эритроцитов в крови врачи рекомендуют употреблять железосодержащие продукты. Также необходимо соблюдать определенные правила питания для увеличения объема эритроцитов в крови. Среди наиболее эффективных продуктов можно выделить следующие:

  1. Свекла (и свекольный сок).Свекла — одно из лучших средств для борьбы с анемией, недостатком эритроцитов в крови. Сок рекомендуется употреблять в разбавленном виде (1 к 1 с водой), не более 500 миллилитров в сутки.
  2. Яблоки.Яблоки богаты на железо, что и стимулирует выработку гемоглобина, а вместе с ним – эритроцитов. Помимо этого, в яблоках содержится ненамного меньше аскорбиновой кислоты (витамина С), нежели в лимонах.
  3. Мясные субпродукты. Особенно полезны для повышения эритроцитов говяжья или свиная печень, легкие, почки. В них содержится и железо, и аминокислоты (в том числе незаменимые), благодаря которым и формируется гемоглобин.
  4. Гречневая каша. Из круп – только гречка увеличивает концентрацию эритроцитов в крови. В этом плане диетологи также рекомендуют включать в рацион кисель из овсяных хлопьев (настаивая в кипятке).
  5. Куриные яйца. Причем, употреблять необходимо именно желтки. Перепелиные тоже подойдут – их безопасность есть в свежем виде.
  6. Томаты. Также увеличивают концентрацию эритроцитов, а вместе с этим – препятствуют увеличению вязкости крови. Но стоит учесть, что употребление помидоров нарушает баланс форменных элементов (к примеру, количество тромбоцитов может незначительно снижаться).
  7. Сухофрукты. Особенно полезны чернослив, курага, виноград. Богаты на витамины В-группы и железо. Но употреблять следует не более 70 – 80 грамм в сутки (из-за высокого содержания сахара).

При высоких же эритроцитах, всю вышеперечисленную еду требуется, наоборот, исключить.

Помимо соблюдения определенного рациона для снижения концентрации эритроцитов в крови необходимо обеспечить достаточное поступления жидкости в организм – именно вода является основной плазмы, в которой впоследствии и перемещаются красные кровяные тельца. Помимо воды, следует есть:

  1. Кисломолочные продукты. Практически во всех них высокое содержание кальция, который замедляет усваивание железа. Вместе с этим снижается уровень гемоглобина.
  2. Рыба. Богата на простые аминокислоты и омега-3, что комплексно нормализует биохимический состав крови.
  3. Арбуз. Состоит преимущественно из жидкости, нормализует водно-солевой баланс плазмы. Также помогает разжижить кровь.
  4. Грецкие орехи. Среди растительных продуктов – самые богатые на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые нормализуют биохимический состав крови.
  5. Картофель. Отлично заменяет глюкозу, тем самым способствуя разжижению крови. Лучше употреблять в отварном или печеном виде, в жаренном – большое количество холестерина, что создаст дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Источник: wikifood.online

folkmap.ru

Как повысить эритроциты в крови

Автор КакПросто!

Эритроциты – это безъядерные клетки крови, которые содержат гемоглобин. Пониженное содержание эритроцитов в крови вызывает анемию, которая проявляется потерей сил, ломкостью волос и ногтей, сухостью кожи. Эритроциты образуются в костном мозге, поэтому их уменьшение наблюдается при понижении функции костного мозга, вследствие его патологических изменений – миеломная болезнь, лейкозы, метастазы злокачественных опухолей. Также усиленный распад эритроцитов наблюдается при гемолитической анемии, дефиците в организме железа и витамина В12, кровопотерях.

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • Для повышения уровня эритроцитов в крови народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения:
  • - листья лесной земляники;
  • - крапива двудомная;
  • - плоды шиповника;
  • - плоды черноплодной рябины;
  • - медуница лекарственная;
  • - корневища кровохлебки.

Инструкция

Листья земляники богаты железом, марганцем, медью, кобальтом, органическими кислотами, рибофлавином, что обеспечивает гемостимулирующее действие. Возьмите столовую ложку измельченных листьев и заварите стаканом кипятка, дайте настояться 1-1,5 часа и пейте по полстакана 3 раза в день. Курс лечения - 3 месяца. Очень полезен витаминный чай из плодов шиповника, черноплодной рябины, листьев и плодов лесной земляники. Возьмите по 1 столовой ложке всех компонентов, измельчите и заварите полулитром кипятка. Пейте по полстакана три раза в день после еды.

Отвар листьев медуницы рекомендуется для повышения эритроцитов крови. Возьмите столовую ложку медуницы, чайную ложку крапивы, измельчите и смешайте. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и пейте по 1/3 стакана трижды в день через час после еды.

Отвар корневищ кровохлебки оказывает большую помощь при кровопотерях. Возьмите 1 столовую ложку измельченных корневищ, залейте 300 граммами кипятка, поставьте на водяную баню на 30 минут. Настаивайте 2 часа, процедите и пейте по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Обратите внимание

Следует знать, что пониженное содержание эритроцитов в крови – это следствие какого-то заболевания, которое и нуждается в лечении в первую очередь.

Полезный совет

Лекарственные растения не имеют противопоказаний, в отличие от лекарственных препаратов, воздействующих на состав крови, а биологически активные вещества в них находятся в оптимальном соотношении. При пониженном содержании эритроцитов в крови рекомендуется прием отвара хвоща полевого, настойка листьев амурского бархата, настой водяного перца, пастушьей сумки, плодов абрикоса и др.

Источники:

  • повышенные эритроциты в крови

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови

Главная » Статьи » Какие продукты повышают уровень эритроцитов в крови

Как можно повысить эритроциты в крови

Данное состояние может быть вызвано недоеданием, нарушением правильного питания, развитие патологического течения. Как повысить эритроциты в крови? Читайте в данной статье.

Изменяем меню

Включите в питание продукты, содержащие много железа. Так, организм восполнит дефицит элемента. Употребляя такую еду каждый день, человек сможет повысить уровень красных клеток. Железо – значимая составляющая кровяных телец и гемоглобина, поскольку участвует в процессе насыщения кислородом всего тела.

Читайте также:Что делать, если индекс распределения эритроцитов (RDW) понижен

Повышаем гемоглобин в крови с помощью продуктов, насыщенных железом:

  • печень;
  • бобовые;
  • чернослив, изюм;
  • зеленые овощные культуры;
  • чечевицу, фасоль;
  • красное мясо.

В случае когда употребление еды, обогащенной железом, не хватает для восполнения нормы, можно принимать витамины и добавки к пище для повышения уровня содержания эритроцитов.

Повышенные результаты достигаются употреблением продуктов, содержащих много меди. Это вещество есть в печени, птице, орехах, моллюсках и прочем.,

Читайте также:Как и чем лечится железодефицитная анемия у детей

Медь – важный элемент, помогающий усвоится железу, которое требуется для формирования эритроцитов.

Обязательным является прием фолиевой кислоты. Другое ее название – витамин В9, помогающий формированию требуемого объема красных телец. Большое снижение уровня фолиевой кислоты может вызвать малокровие.

Много витамина В9 в крупах, овощах, у которых имеются зеленые листья, орехах, горохе, хлебе. Помимо этого, данный витамин можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Фолиевая кислота участвует в формировании здоровых кровяных телец.

Рекомендуется при пониженном уровне эритроцитов принимать витамин А. Он необходим для поддержания стволовых клеток. Большое количество Ретинола содержится в моркови, картофеле, красном сладком перце, арбузе, дыне и прочем.

Ежедневная норма потребления этого элемента для мужчин составляет 900 мкг, женщин – 700.

Показан в такой ситуации и витамин С. Принимайте его совместно с железом для усиления эффективности друг друга. Организм лучше усваивает витамины при их параллельном использовании. Однако нужно быть осторожным, чтобы не случилась передозировка железа и не нанесла вред здоровью.

Меняем образ жизни

Ежедневно занимайтесь спортом. Он полезен всем, включая и людей, у которых понижен уровень красных клеток. Упражнения поддерживают состояние здоровья и предупреждают возможные патологии.

Спортивные нагрузки играют значимую роль в формировании эритроцитов. Выполняя их, человек устает и потеет. Активные упражнения становятся причиной того, что организму нужен больший объем кислорода, мозг получает характерный сигнал, в результате активизируется выработка красных клеток и гемоглобина, обеспечивающего органы и ткани тела кислородом.

Откажитесь от неполезных привычек. Когда необходимо поддерживать нормальный показатель уровня эритроцитов в крови, исключите курение и алкоголь. Будет лучше, если избавиться от этого ради своего здоровья.

  1. Курение становится причиной сужения кровеносных сосудов и делает кровь более густой. Как итог – она плохо циркулирует и неполноценно оснащает кислородом другие органы.
  2. Употребление большого количества алкогольных напитков может разжижить кровь и вызвать снижение показателя эритроцитов.

Если есть необходимость, проведите переливание. Это вариант может помочь, если объем красных клеток очень низок, а пища и добавки не способны это исправить. Посоветуйтесь на эту тему с лечащим доктором. Вам будет назначено общее исследование крови. Данный анализ определит ваш показатель содержания эритроцитов. Если он слишком понижен, то медицинский работник может предложить переливание крови.

Медицинский осмотр

Контролировать видоизменения в жидкости можно посещая медицинское учреждение с определенной регулярностью. Возможно, специалист назначит дополнительные способы диагностирования, чтобы установить факторы, вызвавшие понижение уровня красных телец. Возьмите за привычку делать систематический визит к доктору.

Если у вас определили низкое содержание эритроцитов, отнеситесь к этой информации со всей серьезностью. Питайтесь и ведите такой стиль

lab102.ru

Как повысить эритроциты в крови народными средствами — Симптомы

Эритроциты – ключевой элемент крови. С помощью этих клеток в организме транспортируется кислород, аминокислоты, некоторые группы гормонов.

Они также принимают участие в большом объеме иммунных процессов. Формируются эритроциты в костном мозге, вырабатываются постоянно. Cредний срок продолжительности жизни красных кровяных телец – 4 месяца.

Каким образом питание влияет на концентрацию эритроцитов в крови при низком или высоком их уровне?

Содержание статьи:

Что влияет на уровень эритроцитов?

Сразу необходимо уточнить, что организм самостоятельно регулирует количество вырабатываемых эритроцитов исходя из количества получаемого кислорода.

Чем его меньше – тем больше красных кровяных телец вырабатывается в костном мозге для предотвращения дефицита кислорода. И наоборот – чем выше его концентрация в воздухе, тем меньше эритроцитов синтезируется в костном мозгу.

Питание же на выработку красных кровяных телец влияет лишь косвенно. Но в некоторых случаях, нормализовать пониженный или повышенный уровень эритроцитов только корректировкой рациона может получиться.

Но каким образом диета влияет на концентрацию эритроцитов? По сути, клетка полноценно формируется после синтеза молекулы гемоглобина. А согласно исследованиям, для формирования гемоглобина необходимы железо, некоторые группы аминокислот, витамины А, С, Е, В-группы. Сами же эритроциты состоят преимущественно из белковых комплексов.

Соответственно, употребление продуктов, богатых на вышеуказанные элементы, способствует стимуляции выработки эритроцитов (если организм нуждается в них нуждается).

Исключение таких продуктов – способствует незначительному понижению концентрации красных кровяных телец. Нормальным же считается уровень от 3,7 до 5,15 миллион клеток на микролитр крови.

7 продуктов, которые их повышают

Для максимально быстрого поднятия уровня эритроцитов в крови врачи рекомендуют употреблять железосодержащие продукты. Также необходимо соблюдать определенные правила питания для увеличения объема эритроцитов в крови. Среди наиболее эффективных продуктов можно выделить следующие:

  1. Свекла (и свекольный сок).Свекла — одно из лучших средств для борьбы с анемией, недостатком эритроцитов в крови. Сок рекомендуется употреблять в разбавленном виде (1 к 1 с водой), не более 500 миллилитров в сутки.
  2. Яблоки.Яблоки богаты на железо, что и стимулирует выработку гемоглобина, а вместе с ним – эритроцитов. Помимо этого, в яблоках содержится ненамного меньше аскорбиновой кислоты (витамина С), нежели в лимонах.
  3. Мясные субпродукты. Особенно полезны для повышения эритроцитов говяжья или свиная печень, легкие, почки. В них содержится и железо, и аминокислоты (в том числе незаменимые), благодаря которым и формируется гемоглобин.
  4. Гречневая каша. Из круп – только гречка увеличивает концентрацию эритроцитов в крови. В этом плане диетологи также рекомендуют включать в рацион кисель из овсяных хлопьев (настаивая в кипятке).
  5. Куриные яйца. Причем, употреблять необходимо именно желтки. Перепелиные тоже подойдут – их безопасность есть в свежем виде.
  6. Томаты. Также увеличивают концентрацию эритроцитов, а вместе с этим – препятствуют увеличению вязкости крови. Но стоит учесть, что употребление помидоров нарушает баланс форменных элементов (к примеру, количество тромбоцитов может незначительно снижаться).
  7. Сухофрукты. Особенно полезны чернослив, курага, виноград. Богаты на витамины В-группы и железо. Но употреблять следует не более 70 – 80 грамм в сутки (из-за высокого содержания сахара).

При высоких же эритроцитах, всю вышеперечисленную еду требуется, наоборот, исключить.

А что снижает их содержание?

Помимо соблюдения определенного рациона для снижения концентрации эритроцитов в крови необходимо обеспечить достаточное поступления жидкости в организм – именно вода является основной плазмы, в которой впоследствии и перемещаются красные кровяные тельца. Помимо воды, следует есть:

  1. Кисломолочные продукты. Практически во всех них высокое содержание кальция, который замедляет усваивание железа. Вместе с этим снижается уровень гемоглобина.
  2. Рыба. Богата на простые аминокислоты и омега-3, что комплексно нормализует биохимический состав крови.
  3. Арбуз. Состоит преимущественно из жидкости, нормализует водно-солевой баланс плазмы. Также помогает разжижить кровь.
  4. Грецкие орехи. Среди растительных продуктов – самые богатые на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые нормализуют биохимический состав крови.
  5. Картофель. Отлично заменяет глюкозу, тем самым способствуя разжижению крови. Лучше употреблять в отварном или печеном виде, в жаренном – большое количество холестерина, что создаст дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Об эритроцитах так или иначе слышали все. Это понятие знакомо еще из школьного курса анатомии и кажется довольно простым. Однако роль этих кровяных клеток в нормальном функционировании организма и их чувствительность к различного рода патологическим процессам – предмет полноценных научных исследований, в результате которых возник такой метод диагностики, как исследование крови на эритроциты.

Что же скрывается за цифрами и обозначениями в бланке анализа крови? Почему микроскопическая красная клетка так важна для нас? Давайте разберемся.

Когда назначается анализ на эритроциты?

Эритроцитами называются кровяные тельца, несущие в себе красный пигмент – гемоглобин. По своим химическим свойствам это белок, который играет ключевую роль в процессах обмена железа и переноса кислорода от легких к тканям. Каждую секунду красный костный мозг здорового человека продуцирует 2,4 млн эритроцитов, срок жизни которых составляет 100–120 дней.

Содержание эритроцитов обозначается в бланке анализа крови как RBC. Отдельно анализ на эритроциты не делается, он входит в общий анализ крови, который назначают в следующих случаях:

  • Профилактическое и диспансерное наблюдение, в том числе беременных.
  • Базовое обследование при госпитализации.
  • Диагностика анемий.
  • Диагностика заболеваний кроветворной системы.
  • Мониторинг текущего лечения.

Если для уточнения диагноза требуется более широкий спектр показателей, чем в стандартном общем (клиническом) анализе, назначается исследование крови с припиской «с СОЭ», он более дорогой и подробный. Также можно сделать анализ СОЭ (скорости оседания эритроцитов) отдельно.

Что собой представляет процедура забора крови?

Специальная подготовка для сдачи крови на анализ не требуется. Рекомендуется брать кровь не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи. По возможности накануне следует избегать высоких эмоциональных и физических нагрузок, приема алкогольных напитков. Перед тем как войти в процедурный кабинет, лучше отдохнуть 10–15 минут. Кровь берут из подушечки пальца левой руки при помощи одноразового скарификатора либо шприцом из вены. Более качественный биоматериал для анализа – венозная кровь, поэтому для взрослых чаще применяют этот метод. В течение суток уже можно получить результат на руки.

Показатели эритроцитов в анализе крови: норма и патологии

Бланк анализа представляет собой таблицу, в которой указаны названия параметров крови, полученные количественные показатели и их референсные значения (диапазон нормы).

Уровень эритроцитов в крови

Эритроциты по своему количеству являются основными клетками крови, их в несколько раз больше, чем лейкоцитов и тромбоцитов. Референсные значения в анализе крови начинают различаться у мальчиков и девочек с началом полового созревания, поскольку рост тестостерона стимулирует кроветворение.

Норма эритроцитов в крови . У детей референсные значения одинаковы для обоих полов, а в возрасте старше 12 лет для мужского пола в норме характерен более высокий показатель. При подсчете учитываются и «молодые» эритроциты – ретикулоциты.

Эритроциты, млн/мкл (х106)

1 – 14 дней

14 дней – 4,3 недели

4,3 недели – 4 месяца

4 – 6 месяцев

6 – 9 месяцев

9 – 12 месяцев

1 – 3 года

3 – 6 лет

6 – 9 лет

9 – 12 лет

12 – 15
лет

15 – 18
лет

18 – 45
лет

45 – 65
лет

Старше
65 лет

Избыток эритроцитов (в том числе ретикулоцитов) в крови называется эритроцитозом. Он может наблюдаться при обезвоживании, ставшем последствием диареи, рвоты, чрезмерного потоотделения, диабета, обширных ожогов, перитонита. Физиологически повышены эритроциты в крови людей, находящихся в режиме кислородной недостаточности, – жителей высокогорных районов, летчиков, альпинистов, спортсменов. Если причина патологическая, то речь может идти о болезнях дыхательной и сердечно-сосудистой систем, поликистозе почек, дисфункции костного мозга – эритремии.

Когда анализ крови показывает, что эритроциты (в том числе ретикулоциты) понижены, речь идет об эритропении. Физиологической причиной последней может быть гипергидратация, а патологической – анемии различного происхождения.

Гемоглобин

Нормальные показатели гемоглобина у детей не зависят от пола. С подросткового возраста начинается ощутимая разница референсных значений у мужчин и женщин: «женский» гемоглобин как правило пониже, что является следствием более низкой нормы эритроцитов, которые его переносят.

Повышенные по сравнению с нормой значения гемоглобина могут быть обусловлены физиологическими причинами, такими же, как в случае с эритроцитами: обезвоживанием и дефицитом кислорода. В остальных случаях чрезмерно высокий гемоглобин может сигнализировать, например, о недостаточности сердечно-сосудистой или дыхательной систем, поликистозе почек, патологии костного мозга – эритремии. Пониженные значения гемоглобина наблюдаются физиологически при гипергидратации (перенасыщении организма жидкостью и, как следствие, разбавлении концентрации эритроцитов в крови) и патологически – при анемиях различного происхождения.

Референсные значения приведены в таблице:

Уровень гемоглобина, г/дл

1 – 14 дней

2 – 4,3 недели

4,3 – 8,6 недель

8,6 недель – 4 месяца

4 – 6 месяцев

6 – 9 месяцев

9 – 12 месяцев

1 год – 5 лет

5 – 10 лет

10 – 12 лет

12 – 15
лет

15 – 18
лет

18 – 45
лет

45 – 65
лет

Более 65
лет

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

Если в пробирку с кровью добавить антикоагулянт (вещество, предотвращающее свертываемость), кровь постепенно разделится на два слоя: сверху будет прозрачная плазма, а на дне – осевшие эритроциты. СОЭ оценивается по высоте плазмы в миллиметрах (за 1 час).

10 лет

10 – 50 лет

Более 50 лет

Слишком быстрое выпадение эритроцитов в осадок может иметь физиологические причины: пожилой возраст, беременность, послеродовой период, менструации. Также высокая СОЭ наблюдается во время воспалительных процессов, интоксикаций, инфекционных заболеваний, коллагенозов, при инфаркте миокарда, травмах и переломах, анемии, кровопотерях, почечных патологиях, злокачественных опухолях. Возможно повышение СОЭ и во время приема лекарств: эстрогенов, глюкокортикоидов. Медленное выпадение эритроцитов в осадок бывает при недостаточном питании, снижении мышечной массы, беременности, гипергидратации, приеме кортикостероидов.

Форма эритроцитов

Здоровый эритроцит имеет форму сплюснутой по центру, гладкой и округлой пластинки с упругими стенками. Отклонения бывают редко, однако могут сказать о многих патологиях:

  • Сфероцитоз – эритроциты имеют сферическую форму из-за патологии клеточной мембраны. Такие эритроциты становятся более хрупкими, легко разрушаются в селезенке. Это приводит к анемии. Лечится удалением селезенки: хотя эритроциты сохраняют ненормальную форму, они уже не разрушаются. Сходная патология – эллиптоцитоз, при которой эритроциты имеют форму овальной лепешки. Оба отклонения носят наследственный характер.
  • Акантоцитоз (звездчатость эритроцитов) встречается при поражениях печени, наследственных дефектах.
  • Серповидный эритроцитоз – следствие малярии, возникает из-за разрывов оболочки эритроцита. Гемоглобин в таком эритроците может кристаллизоваться и перестать выполнять свои функции.
Эритроцитарные индексы

Это не специфические показателями для каких-либо заболеваний, но в совокупности с другими могут помочь при уточнении диагноза.

  • MCV , или средний объем одного эритроцита:

Средний объ е м
эритроцитов,
MCV, фл

Повышенные эритроциты в крови – признак различных патологических состояний. Красные кровяные тельца отвечают за перемещение кислорода из лёгких в ткани, и диоксида углерода из тканей в лёгкие – их избыток чаще всего свидетельствует о гипоксии, что может негативно отразиться на работе всех систем и внутренних органов.

Эритроциты выполняют полезные функции, но их избыток вреден для организма

Нормы содержания эритроцитов в крови

Общее количество красных клеток определяется в лаборатории – человеку нужно сделать клинический анализ крови. Для взрослых и детей существуют чёткие нормы уровня эритроцитов, при его повышении ставят диагноз эритроцитоз.

Количество эритроцитов (RBC) в зависимости от возраста

Группа пациентов Число эритроцитов (109 клеток/мл крови)
Новорождённые 4,2–7,6
Грудные дети до года 3,7–5,6
Дети 1–3 года 3,8–5,1
Дети 3–12 лет 2,7–4,8
Юноши до 18 лет 4–5,6
Мужчины старше 19 лет 4–5,4
Девушки до 18 лет 3,5–5
Женщины 3,5–4,5
Беременные женщины 3–3,5
Люди преклонного возраста 3–4

Помимо количества эритроцитов, измеряют их средний объём (MCV) – этот показатель показывает степень анемии, позволяет диагностировать болезни печени, генетические патологии. Для мужчин норма 80–94 куб. мкм, для женщин – 81–99 куб. мкм.

О чём говорят повышенные эритроциты в крови

Кратковременное увеличение числа эритроцитов наблюдается при сильном обезвоживании, длительном стрессе, на фоне физического, умственного переутомления. Причиной эритроцитоза часто становится дефицит витаминов, или ферментов, которые отвечают за расщепление пищи, длительный приём гормональных препаратов. У людей, которые проживают высоко в горах число красных клеток крови всегда несколько повышено – так организм предотвращает развитие сильной гипоксии из-за разреженного воздуха.

При тяжёлых патологиях в организме не только много эритроцитов, но и меняются другие показатели крови.

Уровень эритроцитов выше нормы – что это значит

Показатели Причины
Повышены эритроциты и гемоглобин · наличие обструкции в бронхах и лёгких;

· хронический бронхит, эмфизема лёгких, пневмония;

Повышены эритроциты и лейкоциты · воспалительные процессы;
Повышены эритроциты и моноциты · инфекционные патологии – грипп, краснуха, дифтерия;
Повышены эритроциты и тромбоциты · бактериальные, вирусные, грибковые инфекции;
Повышены эритроциты и гематокрит · сильное обезвоживание;

Смотрите также

"Lifestyle Ladies" Copyright © Карта сайта, XML.