Часто вздыхаю как будто не хватает воздуха и зеваю причиныОтветы Mail.ru: Не хватает воздуха!!!зачастую такая проблема возникает у людей с диагнозом вегетососудистая дистония или ВСД, очень часто возникает при под влиянием эмоционального стресса; ды гормональных перестроек организма ( период полового созревания, беременность, климакс) при смене климатических зон; при физических, умственных и эмоциональных перегрузках; при обострении неврологических и соматических или эндокринных заболеваний; при невротических расстройствах. Только 1/3 больным требуется лечение, в остальных случаях при устранении факторов вызывающих стресс в организме, данные симптомы исчезают. Желательно проконсультироваться с невропатологом. Побольше отдыха, расслабляющих ванн, массаж, зачастую назначают курс витаминов, фитотерапию и курс нейролептиков и транквилизаторов. И на своем опыте, надо при приступах нехватки воздуха смените помещение, выйдите на свежий воздух, расслабтесь. у меня такое точно же от порока митрального клапана! сходите к кардиологу... спокойнее нужно быть просто!!!! попейте перед сном валерьянку или пустырник. У меня вегетососудистая дистония или ВСД, но с воздухом проблем нет! мне 14 лет, а я гипертоник, но мне пох! чувствую себя нормально! Просто на природе бывать нужно! а раз у тебя с дыханием проблемы, ПОГУЛЯЙ ПО СОСНОВОМУ ЛЕСУ, ПОДЫШИ ВОЗДУХОМ СОСНОВОЛЕСНЫМ! 99.99% что поможет, но может не с первого раза. если поможет напиши мне в личку. Нехватка дыхания – состояние, угрожающее жизни человека. За исключением астматиков, вынужденно справляющихся с нехваткой дыхания с помощью ингаляторов и медицинских препаратов, нехватка дыхания в большинстве случаев становится симптомом опасных болезней. Научное название затрудненного дыхания, диспноэ, происходит от латинского «dyspnoea» и греческого «dyspnoia», обозначающих нехватку дыхания. Нехватка дыхания – нарушение частоты и глубины дыхания, которое сопровождается чувством нехватки воздуха. В медицине диспноэ подразделяют на два вида – острое и хроническое диспноэ. Нехватка дыхания во многом зависит от физического состояния человека: если некоторые ощущают затрудненное дыхание даже после самых небольших физических нагрузок – например, простого подъема по лестнице, то другие никогда не страдают от нехватки дыхания даже после тяжелой легочной болезни. Причины возникновения затрудненного дыхания Препятствие на пути воздуха в носу, рту или горле Эмоциональное состояние – например, гнев или раздраженность Проблемы с легкими: пневмония, бронхит, астма, обструктивные легочные заболевания, легочная гипертензия, эпиглоттит (воспаление надгортанника) Проблемы с сердцем: сердечный приступ, ангина, сердечное расстройство, аритмия, врожденный порок сердца. Причиной затрудненного дыхания может стать нарушение сердечно-сосудистой системы, вследствие которого сердце недостаточно быстро перекачивает кровь, насыщающую кислородом жизненно важные органы Проблемы с кровью и сосудами – анемия, образование легочных эмболов Различные виды аллергии Опасные кровяные инфекции: диабет, заражение крови, дисбаланс содержания определенных веществ в крови Плохая физическая форма, нехватка физической активности Тучность, ожирение Давление на грудную стенку Паническая атака, тревога Грыжа Быстрая смена обстановки, к которой не успевает приспособиться организм Курение Симптомы нехватки дыхания Один из ключевых признаков затрудненного дыхания – замедленная коммуникация: человек, страдающий от нехватки дыхания, не способен быстро ответить на вопрос. Кроме того, за счет того, что нехватка кислорода в крови влияет на мускулы, человек, страдающий от затрудненного дыхания, не может прямо держать голову. Один из симптомов нехватки дыхания – невозможность сконцентрироваться, поскольку мозг также страдает от нехватки кислорода. Наблюдение за ритмом и глубиной дыхания, как правило, позволяет выявить затрудненное дыхание: человек, страдающий от нехватки дыхания, выглядит так, как будто только что пробежал марафон, не способен выговаривать длинные предложения и делает глубокие вдохи, чтобы насытиться кислородом. В случае возникновения следующих признаков и симптомов затрудненного дыхания рекомендуется сразу же обращаться к врачу: Дискомфорт в груди – боль или давление Нехватка дыхания даже во время отдыха Неспособность нормально спать или необходимость спать полусидя из-за нехватки кислорода Свист или хрип, сопровождающие дыхание Затрудненное глотание «Лающий» кашель Ощущение тесноты в горле Не спадающая на протяжении нескольких дней температура От этой напасти поможет гимнастика с концентрацией на дыхании. Учимся правильно дышать. Да, у меня такая же проблема. Только сегодня это случилось, до этого также бывало такое, но проходило Не переживай щитовитка Как говаривал Бутейко, все болезни от глубокого дыхания зачастую такая проблема возникает у людей с диагнозом вегетососудистая дистония или ВСД, очень часто возникает при под влиянием эмоционального стресса; ды гормональных перестроек организма ( период полового созревания, беременность, климакс) при смене климатических зон; при физических, умственных и эмоциональных перегрузках; при обострении неврологических и соматических или эндокринных заболеваний; при невротических расстройствах. Только 1/3 больным требуется лечение, в остальных случаях при устранении факторов вызывающих стресс в организме, данные симптомы исчезают. Желательно проконсультироваться с невропатологом. Побольше отдыха, расслабляющих ванн, массаж, зачастую назначают курс витаминов, фитотерапию и курс нейролептиков и транквилизаторов щитовидная железа, идите к эндокринологу. если не хотите через пару лет весить 120 кг и с трудом дышать, быть вялой и кволой наседкой у меня не хватает воздуха при вздохе, когда выхожу на свежий воздух сразу все хорошо, проблем с дыханием нет, кто знает что это и как лечить посоветуйте пожалуйста touch.otvet.mail.ru Вегето-сосудистая дистония в самом разгаре, уже даже задыхаюсь, что делать?Здесь можно справиться с помощью психоневролога (подберёт режим и лечение, в том числе и нелекарственное)... Здоровья! А при вдохе пробывали руки по бокам чуть выше головы поднимать, так вдох более глубокий и полный. Сложный вопрос. У меня тоже бывают приступы, только без паники, мне становится плохо, слабость, кружится голова, тоже не хватает воздуха, отнимается левая рука, немеет лицо, губы и язык, сердцебиение, в некоторых случаях не могу встать с кровати. У меня это 20 лет и до сих пор никто не может объяснить от чего. Вообще врачи ставят ВСД когда не могут поставить точный диагноз и определить причину. Сами они не считают это заболеванием и даже больничный с ВСД не дают. Я сначала мерию давление, если повышенное, пью корволол, если низкое, цитрамон и валокордин, плюс успокоительное. Так и мучаюсь все эти годы. У некоторых начинаются ещё панические атаки, хорошо хоть этого нет. Я вызывала скорую, кардиограмма нормальная, давление было чуть повышенное, они накапали мне корвалол и всё. Так что отлежусь и на работу, если удаётся отпроситься ещё. А раньше приходилось работать в таком состоянии. Поищите что то в инете, там есть много на форумах обсуждений людей с этой проблемой. И поменьше нервничать, Удачи) P.S: На счёт лечения, не спешите бежать в платные клиники от страха, меня там развели уже на не малые деньги после последнего сильного приступа, иглоукалывание (мёртвому припарка, (1900 сеанс) , мануальный терапевт (2700 сеанс) , а сеансов надо не меньше 10. МРТ (5000), снимки разные и тд. Так опять никто ничего не объяснил, говорили по результатам всё нормально) Психоневролог выписала просто убойные таблетки, Фенотропил, мне от них стало ещё хуже, нахлабучивают конкретно, работать не возможно, состояние ужасное, полетели в помойку. На этом в очередной раз лечение закончилось) сходите к психотерапевту. он вам поможет. только врач знает какие преппараты вам назначить. Хоть и пишут, что такого диагноза почему-то нет, мне поставили его в 16 лет, сейчас мне 48. Все время твердили о том, что надо чаще бывать на воздухе, не нервничать и т. д. в общем здоровый образ жизни. Не пила и не курила, каждый год море, санатории.. . Пила успокоительные лекарства, травки разные. Потом начались похожие проблемы с дыханием, я не связывала это с ВДС, но у меня начались немотивированные страхи. В общем я обратилась к психологу. И без всяких лекарств он мне поставил правильно дыхание, научил делать определенную гимнастику. Короче уже больше 15 лет у меня такой проблемы нет. Попробуйте обратиться именно к психологу. Диагноз ВСД - это помойная яма, куда сваливают всё, с чем лень возиться.. . Как бы здесь не пропустить какую-нибудь кардиопатию- проблемы явно сердечные.. . Так что хорошего врача Вам в помощь... Попробуйте старый рецепт - дыхание в бумажный пакет, опустив в него рот и нос и прижав пакет к лицу. Минут 5-10, по состоянию. Увеличивается концентрация углекислоты в крови и сосуды и бронхи расширяются. По лечению и восстановлению ищите на сайтах ВСД-шников. Там много личного опыта и советов. У меня такое тоже бывало и бывает . Значит в этот период старайтесь дышать ровно, попринимайте успокоительные препараты Корвалол по 20 капель или Трикардин -15-20 капель. Старайтесь переключить cвоё внимание на что либо другое . Не думайте об этом . Но ко всему обязательно надо обследовать лёгкие и сердечко. Потому как нехватка воздуха присутствует не только при ВСД, но и при шейном и грудном остеохондрозе, сердечной недостаточности, при 'энфиземе лёгких, хроническом бронхите, пневмосклерозе и т. д . 1 Чистим голову от какашек по поводу ВСД ВСД <a rel="nofollow" href="#" target="_blank">http://otvet.mail.ru/answer/428168498/</a> 2 Смотрим и читаем про основную проблему Паническое расстройство <a rel="nofollow" href="#" target="_blank">http://otvet.mail.ru/answer/414339724/</a> 3 Думаем-лечиться или ждать чуда 4 Если решили лечиться, читаем и ищем специалиста Психотерапевт, психиатр, психолог, невролог <a rel="nofollow" href="#" target="_blank">http://otvet.mail.ru/answer/417920596/</a> Как найти специалиста <a rel="nofollow" href="#" target="_blank">http://otvet.mail.ru/answer/425051723/</a> Я всегда знал, что у меня есть склонность к гипертонии, ведь я веду сидячий образ жизни, люблю выпить и совсем не слежу за своим питанием. В последнее время моё состояние начало ухудшаться, появились головные боли, раздражительность и потливость. Зная, что это может привести к ужасным последствиям, стал искать способы лечения и как-то услышал о Normalife. Долго думал, но всё-таки попробовал и не пожалел! Сейчас я куда лучше себя чувствую, исчезли все симптомы и даже лишний вес. <a rel="nofollow" href="#" target="_blank">http://normalife-info.ru</a> touch.otvet.mail.ru Нехватка воздуха, Гипервентиляционный синдром | Страница 15Хочу поделиться своей историей с благополучным концом. Может кому-то пригодится... Со мной вся эта канитель началась, когда мне было 10 лет, сейчас мне 34. 2 года как я забыла, что такое нехватка воздуха! Начиналось все один в один, как написано выше: не могу глубоко вздохнуть, постоянно хочется зевать и не получается, потом паника, что умру и все такое прочее. Вначале это было редко - раз в год, потом со временем такие симптомы стали учащаться. Последний раз вызывала себе скорую уже от безысходности, до этого пыталась обходиться своими силами, хотя в такие моменты это получается хреново. Приехала тетка, которая не хотела верить, что мне плохо, потому что внешне я же спокойная, это внутри меня непонятно что творится. Я умоляла забрать меня в больницу, плакала, говорила, что я не могу дышать, а она говорила, что это не экстренно. В итоге меня все-таки забрали, была ночь на дворе, привезли в больницу, там в приемной женщина оказалась сердобольнее, но не оказалось мест, я приехала домой и все вернулось на круги своя. Самое сильное обострение случилось как сейчас помню 23 августа 2010 года, после того как мне муж сказал, что уходит от меня. Это был сильнейший стресс и это поганое состояние продолжалось год!!! каждый день я вздыхала, сидела с открытым ртом, пытаясь зевнуть, каждую минуту думала обо всем этом, от этого становилось еще хуже, я злилась, плакала...как-то было также, как кто-то писал выше, что сидя на работе думала, что сейчас задохнусь и умру. Началась паника, отпросилась с работы, вызвала такси. Пока ехала, отвлеклась наверно, домой приехала в более-менее спокойном состоянии) не умерла))) за этот год скольких врачей я только не обошла: невропатологов, психотерапевтов. Каждый назначал что-то свое: и уколы, и таблетки...В итоге, может то, что я лечила курсами свои нервы разными средствами, или может какие-то конкретные лекарства мне помогли - сейчас не скажу, но вот уже 2 года я забыла, что это такое! ......................... www.woman.ru постоянно хочется зевать, не всегда удается вздохнуть в полную грудь? И каков мой диагноз?мне кажется, тебе нужно найти время и осознанно довериться-таки врачам. неврологу и психотерапевту. судя по тому, как ты описываешь свои ощущения, болезнь неврозоподобного характера. такие часто и бывают у молодых людей. однако обследоваться стоит. только после этого можно со спокойной душой лечить невроз. а остеохандроз грудного отдела позвоночника ("защемление позвоночника") у молодых тоже бывает, может вызывать боли в грудной клетке. неасчёт аритмии. есть дыхательная аритмия, которая так же считается абсолютной нормой у молодых людей - ритм дыхания изменяется на входе и выдохе. к тому же ощущение аритмии могут давать экстасистолы - перебои в работе сердца. тоже частое явление. а лечение всего это - седативные, успокоительные препараты, нормализация режима дня, полноценный сон, умеренные физические нагрузки, витамины. и настрой на то, что с этим можно и нужно жить. чем больше ты будешь фиксироваться на внутренних ощущениях, тем больше они будут тебя доставать. проверено на собственном опыте. Болезнь эта очень простая, и с простым названием. И лечится она очень легко. Рецепт: Крепко кушать три раза в сутки. Выпивать спиртного в меру. Больше бывать на свежем воздухе. Меньше сидеть за компом. Кровать (принимать 1 раз в сутки) . Ложиться спать не позже 24:00. Перестать забивать себе голову самолечением. Обратиться к хорошему неврологу, чтобы он прописал вам витаминчики от вашего невроза. Это конец рецепта. Н-да-а. Где живёте? Помочь можно, но желательно при личном контакте. Болезнь ваша явно психологическая. Да, на позвоночнике защемление, грудная невролгия. Убирается просто. Дышать будите. Сопротивляемость слабая. Попробуйте имунностимуляторы., типа "ЭХИНОЦЕИ",в нос очень просто свежевыжатый сок читотела. Подробно напишу если вам будет интересно. Но основная причина-недовольство жизнью. Вас многое не устраивает, часто раздражаетесь. А радоваться вы умеете? И опять же не на всё страну мого объяснить некоторые ваши ппроблемы. Пишите. Вы не то едите, и не то пьете. Нехватка микроэлементов, в первую очередь калия. ВСД. И мамы проблемы сос здоровьем, т. е. едити сосиски с макаронами Проблемы с позвоночником, скорее ущемление нервов. Я пью в течении месяца на ночь половину таблетки феназепама. Бывает проходит даже через недели две. У меня точно такая же проблема, Я уже к кому только не обращалась, сердце в норме, астмы нет, легкие тоже нормально, а вдохнуть на полную грудь не могу., когда хочется зевать, тоже не получается вдохнуть. Один невропатолог сказал, что это может быть кислородное голодание, либо защемление нервов гдето в позвонке, оно дает такое ощущение как будто что то не пускает воздух. Выписали успокоительное и делать массаж спины, немножко становится легче, но меня спасает валокордин, когда уже совсем нечем дышать. у меня такие же проблемы как написано выше! а когда начинаю пытаться вздохнуть ( при чем не это не получается и я все чаще и чаще пытаюсь это сделать) то начинаются панические атаки! к врачу не могу пока обратиться! скорая надо мной посмеялась! я пропила фенибут! пью карвалол, пустырник! валерьянку и таблетки глицин! мне ничего не помогает и мне оченьь страшно! что делать? Такая проблема появилась недавно. Причина, проблема заболевания головного мозга. Сделайте МРТ головного мозга - возможно найдете ответы своим проблемам. А вот решение - это уже по диагнозу. Чувак, вот 10 лет спустя у меня такая же фигня, точь в точь, как ты это вылечил? Еще и сердце быстро начинает биться, паника и тд. Подскажи пожалуйста. touch.otvet.mail.ru почему я всегда часто зеваю и вздыхаю?Зевают не из-за лёгких, а из-за мозга <br>Мозгу требуется приток крови, вот человек и зевает если куришь то так и будет я тоже так думаю. сходи к врачу, не откладывай. не хватает кислорода. вот огранизм через зевки и вздохи добывает его. Serdce prover',tebe ne xvataet kisloroda. Вздохи (как будто воздуха не хватает) скорее всего сигнализируют о ВСД (вегето-сосудистая дистония). Это нестрашно, но надо обратиться к врачу - он пропишет витаминки и всякие успокоительные Выходит негатив, впитанный с окружающей среды, после общения со злом и т. п. Отдохни где-нибудь в горах - например, на Горном Алтае. Тебе просто чистого воздуха не хватает сходи проверь сердечко! Кислородное голодание. Воздуха тебе не хватает, научись жизнь вдыхать полной грудью и все вернется в норму. Значит,тебе нужно что-то менять в жизни,ведь такая она тебе не по душе....<br>ты устала,возможно сама того не подозревая,тебе скучно... <br> <br>Ну или ты просто не высыпаешься!!! touch.otvet.mail.ru не могу надышаться, чувство как будто не хватает воздухаочень похоже на ВСД когда нет возможности вздохнуть полной грудью попейте водички и всё пройдёт. нужно перестать копаться в себе.. . и убрать комплексы... думаю они точно есть ..побольше уверенности ..девушка спасёт однозначно .. Обычно такое случается, когда человеку скучно жить, у меня ситуация другая, но со встречей со специалистом мне было сказано, что лучше найти себе увлечение, чаще встречаться с друзьями и гулять на свежем воздухе! А лучше найди себе подружку, думать о чем либо другом тебе не захочется :) согласна со всеми: найди себе девушку и хворь как рукой снимет: ) сейчас весна, девушки расцвели: ) к неврологу сходи. Иногда, если вы не можете надышаться, скорее всего у вас изменился способ дыхания. Т. е. вы всю жизнь дышали "животом", но решили подтянуть пресс и стали его качать - словили спазм, и перестали дышать "животом", а начинаете дышать "грудью". Способ от этого избавиться: лягте на спину и при вдохе старайтесь "выпячивать" живот. Гарантирую - "вкусный, сытый" кислород Вам обеспечен. З. Ы. Всегда пожалуйста ) очень похожая ситуация как с тобою можно связаться чтобы поговорить!!!? touch.otvet.mail.ru |
