Вот и наступила 23 неделя беременности. Сколько трудностей пришлось перенести матери, тошнота, токсикоз, оттеки, чтобы почувствовать первые шевеления своего малыша. И вот теперь, когда ее ожидания обвенчались успехом, самое время начать серьезную подготовку к встрече с будущим членом семьи. Некоторые родители считают, что покупать детские вещи для малыша еще до его рождения, является плохой приметой. Но это всего лишь старые бабушкины задумки, которые потеряли свою былую актуальность.
Разве женщина, будущая мама и хозяйка всего дома может доверить весь процесс подготовки своему мужу. Ведь он должен успеть купить кроватку, пеленальный стол, детские вещи за те три дня, которые мама вместе с ребенком будет находиться в роддоме. Нет, такого быть не может. Только зная, что все в доме подготовлено для выписки малыша, женщина сможет расслабиться и всю себя посветить своему новорожденному младенцу.
Кстати, а как мама и ее ребенок чувствуют себя на 23 неделе беременности?
Изменения в организме матери на 23 неделе беременности
На 23 неделе матки уже имеет размер с футбольный мяч. Она все еще продолжает отвоевывать себе новые места. Ей тесно. Теперь под прицел встает желудок. Матка надавливает на него, что может поднять желудочный сок, вызывающий периодическое проявление изжоги. Особенно это ощутимо после обильного питания. Но, не смотря на эти изменения, мама все еще продолжает чувствовать себя хорошо.
Единственная проблема, которая может волновать многих беременных – геморрой. Во время беременности кишечник испытывает серьезные нагрузки со стороны матки, что и приводит к трудностям с выведением кала из организма. Скопление масс в толстой кишке может привести к запорам, а те, в свою очередь, приводят к трещинам и геморрою. Постарайтесь добавить в свой рацион побольше клетчатки. Необходимо помочь организму справиться с этими проявлениями.
Симптомы и ощущения на 23 неделе беременности
Отдых мамы на 23 неделе беременности должен ознаменоваться двумя оптимальными поведениями. Первое – это отдых, когда мама не изнуряет себя ни физическими, ни умственными нагрузками. Она должна просто лежать и ничего не делать. Можно включить свою любимую музыку и думать о хорошем. Второе поведение – чаще гулять на свежем воздухе. Можно посидеть на скамейке и наслаждаться звуками шуршания листьев и пением птиц. Можно записаться на курсы будущих мам, где можно приятно провести время с такими же будущими мамочками, находящихся в ожидании чуда.
Следует помнить, если маме хорошо и комфортно, то эти гормоны удовольствия обязательно дойдут и до ее малыша. Заботы и проблемы оставьте на потом. Это ничто, по сравнению с таким прекрасным приближающимся событием.
Состояние плода на 23 неделе беременности
Мама гуляет, старается доставить своему малышу массу положительных эмоций, а как же сам малыш? Какие изменения происходят в этом маленьком тельце.
На 23 неделе можно прослушать сердцебиение малыша. Врач сможет сделать это при помощи стетоскопа или специальной трубки. Однако не всегда только медицинские инструменты позволяют услышать долгожданное сердцебиение. Если будущий папа приложит ухо к животу мамы, а в комнате будет достаточно тихо, то он тоже сможет услышать, как бьется сердце его крохи.
Пол ребенка уже известен. Если это мальчик, то у него яички опускаются в мошонку, а у девочки начинает формироваться влагалище.
Ребенок все еще продолжает проявлять свою активность и любопытство. Теперь он может сживать ручки в кулак, а также схватить свою ногу. К 23 неделе у малыша уже образовалась собственная система сна и бодрствования. Если он не спит, то обязательно даст маме узнать, что с ним можно немного проиграться. Его толчки становятся все более ощутимыми.
На 23 неделе накопление околоплодных вод прекращается. Теперь только плод начинает расти и пространства для него становиться все меньше. Ему редко, когда удается перевернуться, но все же он старается максимально двигаться.
Обследования, анализы на 23 неделе беременности
С этого времени врачи советуют посещать женскую консультацию один раз в две недели. На приеме врач обследует развитие беременности, рост живота, прослушивает сердцебиение ребенка и измеряет артериальное давление беременной. Перед каждым приемом женщина должна сдавать анализы мочи и крови, чтобы врач смог уже при встрече иметь на руках результаты. Если беременность протекает хорошо, то дополнительных исследований и анализов на данном этапе не предусматривается.
Питание и режим дня на 23 неделе беременности
В большинстве случаев на 23 неделе женщине приходиться соблюдать питьевой режим. Это связано с появлением оттеков и водянки. Даже при наличии малейших проявлений оттека женщина должна ограничить прием количества жидкости до 1,5 литров в сутки, включая туда и супы, и борщи. Из напитков беременной лучше отдать предпочтение несладким компотам, кисель, сок и простая вода без газа.
Что касается питания, то в день должно быть не меньше 6 перекусов. Не стоит переедать. Это должны быть маленькие порции, содержащие полный комплект полезных витаминов и минералов для правильного развития плода.
