Вот и наступило долгожданное начало 12 недели, когда токсикоз и утренняя тошнота остаются позади. Женщина расцветает, появляются новые пристрастия в еде, хочется поскорее увидеть своего малыша на предстоящем УЗИ. Кстати, а что же в это время происходит с малышом и как чувствует себя будущая мамочка?
Изменения в организме матери на 12 неделе беременности
Как выше было сказано, большинство мамочек уже перестают мучиться утренними симптомами беременности. Она начинает преображаться, чувствуется прилив сил. Матка, которая до сих пор находилась над лобковой зоной, то теперь ее верхняя часть находится над областью пупка. Также рост матки напрягает кровеносные сосуды таза. Именно в этот период женщина может заметить расширение вен. Если беременная страдает варикозным расширением, то она должна носить специальные колготки, или обвивать ноги бинтами, чтобы предотвратить переполнение вен ног.
Симптомы и ощущения на 12 неделе беременности
Плацента плода уже самостоятельно начинает заниматься производством гормонов, которые помогут сохранить беременность, что и способствует улучшению состояния беременной. Теперь она с утра встает в хорошем настроении и может больше времени уделять приготовлению к рождению нового члена семьи. Если это не первая беременность, женщина может заметить рост живота.
На 12 неделе мамочка также может ощущать:
• Зуд кожи в области живота и бедер.
Повышенная концентрация прогестерона в организме приводит к осушению кожи, недостатку влаги. Появление зуда свидетельствует о том, что скоро на этих местах могут появиться растяжки. Нужно сразу подобрать для себя специальные лосьоны и крема для беременных, позволяющие поддержать влагу в коже.
• Появление сосудистых звездочек.
За расширением мелких кровеносных сосудов у беременных можно наблюдать на руках, ногах, груди и шее. Это связано с увеличением в крове эстрогена. Такие явления исчезают практически сразу после родов.
• Учащается сердцебиение.
В период беременности практически все внутренние органы беременной начинают работать в увеличенном режиме, можно сказать, за двоих. Частота сердца, исходя из того, что объем перекачиваемой крови увеличивается, возрастает на 10-20 ударов в минуту. Распознать, справляется ли сердце с такой нагрузкой, позволяет ЭКГ. При выявлении нарушений беременной назначается консультация кардиолога.
Состояние плода на 12 неделе беременности
Ребенок чувствует себя замечательно. Он уже весит около 50 грамм. Появляются первые очертания лица, щечки, ушки, носик.
На 12 неделе активно развивается мозг малыша. Формируется кора и сосудистая сеть мозга. С этой недели движения плода становятся все более осознанными. Он может реагировать на поведение матки. Также можно зафиксировать подъем грудной клетки, означающей, что плод активно развивает свою дыхательную систему. Ребенок имеет уже вполне сформированное сердечко. Оно у него уже четырехкамерное, с двумя предсердиями и двумя желудочками. На 12 неделе грудная и брюшная полость ребенка начинает отделяться диафрагмой. Если это мальчик, то на 12 неделе начинает формироваться мошонка и половой член.
Обследования, анализы на 12 неделе беременности
Считается, что 12 неделя наиболее благоприятная для проведения ультразвукового обследования плода. Именно на этой неделе женщина может увидеть, что же такое происходит в ее животе. Она может услышать сердцебиение своего малыша, что дает женщине уверенность в том, что внутри нее живое, растущее по часам, чудо.
Врачи, в свою очередь, могут проследить за развитием беременности. Здесь можно распознать, имеются ли какие-либо патологии в развитии беременности. Могут увидеть, имеет ли ребенок 2 ножки, 2 ручки и другие признаки правильного роста малыша.
На 12 неделе УЗИ позволяет определить:
• нормально ли протекает беременность;
• точный срок беременности;
• количество плодов;
• имеется возможность определить серьезные отклонения (пороки сердца, водянку плода и др.)
Пропустить эту процедуру женщина просто не может. С огромной радостью она отправляется в кабинет УЗИ, где и произойдет ее первая встреча с ребенком. Вполне возможно, можно будет определить и пол ребенка.
Питание и режим дня на 12 неделе беременности
Женщина со всей серьезностью должна подходить к составлению своего дневного рациона. Это должно быть сбалансированное питание, позволяющее обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами. Рассмотрим, для чего же нужны эти полезные вещества.
1. Витамин В1 - поддерживает нормальную работу нервной системы;
2. В2 – помогает сохранить беременность и активизирует обменные процессы;
3. В6 – участвует в белковом обмене;
4. В12 - служит для предотвращения развития анемии у плода;
5. Витамин С – поддерживает иммунитет организма;
6. Витамин Д – укрепляет костную ткань;
7. Витамин Е – необходим для нормального функционирования половых органов и для полноценного развития зародыша.
Эти и многие другие полезные витамины должны каждый день поступать в организм беременной. Именно их присутствие определяет будущую жизнедеятельность плода. Берегите здоровье своего малыша.