Наступила 11 неделя. Теперь мамочка уже не может влезть в свои любимые вещи. Однако растет не только мама, но и ее ребенок. Теперь он уже имеет вполне солидный размер с небольшой лимон. Что же интересного произойдет на этой неделе.
Изменения в организме матери на 11 неделе беременности
Некоторые мамочки уже могут немного расслабиться. Их уже перестал мучить утренний токсикоз. Появляются новые сдвиги в самочувствии, причем в лучшую сторону. Беременная начинает чувствовать легкость и желание активно двигаться. Ведь, как известно, беременность не болезнь, а временное состояние, поэтому не надо лежать и сетовать на свое положение. Вставайте с дивана, возьмите гимнастический мяч и выполняйте специальные упражнения для беременных.
11 неделя означает, что угроза выкидыша уже осталась позади. Также снизился риск развития патологий у малыша. Если беременная питалась правильно и вела здоровый образ жизни, то правильные зачатки в развитии крохи уже положены. Теперь осталось усовершенствовать все свои органы.
Женщина может заметить некоторые выделения из молочной железы – это первое молоко, которым и будет питаться ребенок в первые месяцы своей жизни.
Имеется и плохая новость – запоры. Нагрузка на кишечник и желудок все еще остается повышенной. Затрудненное действие и неправильное питание может вызвать такой неприятный момент, как запор, в следствие чего и появляются трещины и даже геморрой. Вызвать запор может также активно растущая матка.
Гормональная перестройка, которая все еще наблюдается в организме, приводит к набуханию и кровоточивости десен.
Симптомы и ощущения на 11 неделе беременности
Будущая мамочка все чаще рассматривает себя в зеркале, пытаясь выявить хоть малейшие сдвиги в росте своего животика. Но не всегда эти изменения заметны в столь малом для беременности сроке. В гардеробе уже присутствует одежда для беременных, высокие каблучки убраны в сторону. Так как у мамочки появилось много свободного времени, она стала читать книжки для будущих мам и вычитывать в интернете все симптомы, характерные для ее недели.
Эти знания подталкивают ее задавать себе вопросы – почему Я этого не чувствую, а что если… Дорогие мамы, не следует забывать, что у каждого развитие продвигается индивидуально. Если Вас и терзают какие-то вопросы, то можете пойти на незапланированный прием к своему врачу. Специалист развеет Ваши опасения, и ночью Вы будете спать крепким сном.
Женщина не может не заметить, что кожа лица стала чище, угри и высыпания исчезли. Волосы жирнеют не так часто, и следить за своим внешним видом стало еще проще.
Состояние плода на 11 неделе беременности
С этого времени малыш начнет активно расти в длину. На 11 неделе появляется рисунок на подушечках пальцев, что индивидуально для каждого человека. Головка не такая большая, она составляет только 1/3 часть всего тела.
На этой неделе уже произошло полное формирование молочных зубов. Если ручки малыша достаточно большие и он может доставать до своего рта, то он будет сосать свой пальчик.
Шея уже активно шевелится, что помогает ребенку поднимать головку. Он уже чувствует вкус окружающей его среды.
Глазки откроются только спустя 4 месяца, но радужная оболочка уже развита. Печень малыша вырабатывает собственную кровь, только он существенно отличается от крови матери. На этом этапе в крови плода содержаться только эритроциты, а лейкоциты начинают вырабатываться позже.
Обследования, анализы на 11 неделе беременности
Анализ крови, сделанный на прошлой неделе, может выявить изменения. Это связано с ростом объема плазмы крови. Уровень лейкоцита также будет повышаться, но безопасный показатель составляет не больше 10-11*109/л.
Анализ мочи изменяться не должен. Как и всегда, в нем должен отсутствовать белок. Правда, иногда анализ может выявить небольшое скопление белка. Это может свидетельствовать о неправильном питании или сбое в работе почек. При выявлении таких нарушений в показании, необходимо пересдать анализ.
Питание и режим дня на 11 неделе беременности
Как и в прежние недели, питание беременной должно быть сбалансированным. Если не имеются никаких нарушений в ходе беременности, к примеру, развитие сахарного диабета, когда предъявляются некоторые ограничения в еде, то женщина может не соблюдать никаких диет. Это по-прежнему фрукты и овощи. Идеально, если они будут съедаться в свежем виде. В крайнем случае, можно отправить их в духовку, но не жарить.
Вполне возможно, что ночью Вы проснетесь от неутолимого желания съесть копченую рыбу. Конечно, отказать беременной в таком удовольствии мало, кто сможет. Однако сама женщина и родные должны понимать, что никакой пользы этот продукт в организм не принесет. Если желание очень уж большое, то это должен быть лишь небольшой кусочек, чтобы снизить свой спрос на этот продукт.
На 11 неделе нехватка железа в организме может вызвать анемию. Необходимо в срочном порядке пополнять этот запас. В первую очередь, это печень.
Сданные анализы крови позволят выявить ослаблены стороны организма, и своевременно заполнить этот пробел. Проявляйте заботу к себе и к своему ребенку!
