С 36 неделей беременность начинает считаться доношенной. Мамочке осталось только ждать, когда же малыш решит появиться на свет. Многие родители начинают придумывать имена. Некоторые рассматривают церковные календари, чтобы узнать, не имеются ли поблизости дни Ангела святых. Считается, что если ребенок родился в день Ангела какого-либо святого, к примеру, 3 июня день Ангела Константина и Елены, то ребенка следует назвать в честь этого святого. Но, у каждого есть свое мнение по этому поводу.
Прежде чем выйти на прогулку или в магазин, беременная должна взять с собой свою медицинскую карточку, где имеются все необходимые показания. Эта карта должна везде сопровождать женщину, что позволит в экстренных ситуациях помочь врачу сделать правильное обследование беременности.
Чем ознаменовывается 36 неделя беременности для самой мамы и ее ребенка?
Изменения в организме матери на 36 неделе беременности
В течение всей беременности вес матери не должен превышать 13 килограммов. Конечно, встречаются и более тяжелые случаи, но после родов избавиться от лишних килограммов будет очень сложно. В третьем триместре аппетит беременной становится все сильней. Это все маленький карапуз, который берет у мамы все полезные вещества. Конечно, добрые бабушки и тетеньки, в целях заботы о Вас, могут предложить кушать за двоих, так как в Вас находится вторая жизнь. Но беременная должна отдавать себе отчет об опасности набора чрезмерного веса. Питание беременной на этом этапе должно быть не только сбалансированным, но и низкокалорийным.
Скорее всего, в эти дни ребенок опуститься вниз и маме станет легче дышать. Кроме того, беременную начнут беспокоить тренировочные схватки, но они не опасны для здоровья ребенка. На 36 неделе начинает тянуть низ живота, отмечается тонус матки, но это довольно кратковременные явления.
Симптомы и ощущения на 36 неделе беременности
На 36 неделе своей беременности женщина уже точно знает, что беременность это не только приятное ожидание рождения ребенка, но еще и тяжелый труд, который ей уже изрядно надоел. Однако женщина осознает, чем качественней она выполнит эту работу, тем здоровей родится ее ребенок, тем лучше она будет чувствовать себя после родов. Мамочка уже стала достаточно тучной, животик большой. Ей стало тяжело не только передвигаться, но и выполнять работу по дому. Близкие и муж должны вовсю поддерживать маму, чтобы та не впала в предродовую депрессию. Встречаются и такие ситуации, когда женщине начинают портить ее эмоциональное состояние разговорами, что она очень трепетно относится к своему состоянию и слишком себя бережет. Слушать подобные высказывания не стоит. Потерпите еще чуть-чуть, ведь скоро Ваша легкость и грация вернуться.
Беременная на финишном этапе может стать такой же капризной, какой она была на первых неделях беременности, когда испытывала тягу к определенным продуктам. Но сейчас в ней сказывается внутренне волнение, желание найти поддержку в ком-то, чтобы ей внушили ту уверенность, в которой она так нуждается. Будущая мамочка сомневается, сможет ли она перенести предстоящие роды, справиться ли она с воспитание будущего человека. С приближением дня родов эти и многие другие мысли начнут все теснее охватывать сознание беременной. Нужно давать себе отчет, что имеются мамочки, которые сразу после первого ребенка желают родить второго. Задумайтесь, ведь все не так плохо.
Еще могут усугубить ситуацию неприятные признаки беременности, как отеки, судороги в ногах и на руках. Так как кишечник продолжает испытывать нагрузку, то проблемы с запорами могут усугубиться. Периодическое выпадение геморроидальных узлов может вызвать зуб и кровотечения. Не стесняйтесь говорить о таких проблемах врачу. Только этот человек сможет помочь в сложившейся ситуации.
Состояние плода на 36 неделе беременности
Если мама считает, что ее ребенок ничем не занят и может скорее появиться на свет, то сам малыш не зря тратить время своего внутриутробного нахождения. К середине этой недели улучшается терморегуляция кровообращения, что позволяет ребенку существовать самостоятельно, без поддержек специальных аппаратов. Ребенок уже накопил достаточное количество подкожной жировой клетчатки. У него пухленькие щечки и ручки. Вес малыша на 36 неделе составляет около 2400 грамм.
Обследования, анализы на 36 неделе беременности
На прошлой неделе беременная должна была сдать полный комплекс анализов. Скорее всего, уже на ближайших неделях она отправиться в роддом, и в обменной карте должны присутствовать все необходимые результаты анализов. Если полученный список анализов еще не сдан, поспешите это сделать.
Питание и режим дня на 36 неделе беременности
Питание беременной все еще должно быть низкокалорийным, в связи с уменьшением физической нагрузки. Но снижение калорий должно выполняться за счет уменьшения употребления простых сахаров и углеводов. В этот список входят сладости, шоколад, торты и пирожные. Постарайтесь немного воздержаться от употребления подобного рода продуктов. А вот от клетчатки отказываться не стоит, даже наоборот. Это позволит улучшить деятельность кишечника.
