Прошло уже 30 недель с того времени, как Ваш организм начал перестраиваться для формирования новой жизни. Теперь в животе у мамы теплиться человечек, который готовится к встрече с внешним миром. Пока малыш различает голос мамы и папы. Он может испытывать чувство беспокойства, когда родители ссорятся и до него доходят громкие звуки. Мамочка в столь солидном сроке должна следить не только за своим здоровьем, но и за эмоциональным состоянием. Никаких стрессов и скандалов с окружающими. Все проблемы урегулируются уже без Вашего участия. Что же еще готовит 30 неделя маме и ее ребенку?

Изменения в организме матери на 30 неделе беременности

Все еще растущий живот может причинить беременной немало забот. К этому времени ребенок уже повернулся вниз головой и его ноги упираются Вам в ребра. При неловких движениях мама может почувствовать сильные боли. Чтобы снизить нагрузку и не препятствовать свободному движению малыша, нужно держать правильную осанку и сидеть ровно, с прямой спиной. Проблема с задержкой жидкости все еще сохраняется. Надеемся, что от соленой пищи Вы уже отказались. В некоторых случаях врач может назначить комплекс витаминов, которые позволят улучшить состояние беременной.

На 30 неделе беременная может заметить, что даже ее пупок вывернулся наружу. Ребенок борется за каждый сантиметр и даже пупку не хватает места. Волноваться не стоит, после родов пупок и внутренние органы снова примут свое привычное месторасположение. Если мамочка чувствует чрезмерную активность малыша, необходимо прилечь и на пару минут расслабиться. Вскоре спокойствие мамы передаться малышу.

На 30 неделе беременная уже должна быть полностью готовой в любое время поехать в роддом. Приготовьте самые необходимые вещи и решите, кто будет сопровождать Вас в родильный дом.

Симптомы и ощущения на 30 неделе беременности

Увеличение веса дает ощутимые нагрузки на ноги и позвоночник. Матка давит на мочевой пузырь, что заставляет женщину чаще бегать в дамскую комнату. Однако к этим симптомам могут примкнуть и новые ощущения:

• Онемение пальцев рук. Практика показывает, что более половины беременных могут испытать эти ощущения. Это может быть следствием задержки воды в организме, что и приводит к отекам в кистях. Подобное чувство женщина испытывает после сна. Также онемение пальцев может стать следствием сдавливания маткой нервных конечностей.

• Развивается синдром беспокойных ног. Это явление проявляется в виде беспорядочного болевого подергивания в ногах во время отдыха. Конечно, болезненность стоп и ног не представляют собой угрозу для ребенка, но вот мешать отдыху эти симптомы все же могут.

На 30 неделе беременная может подвергаться следующим опасным осложнениям:

• Кровотечение – это явление может служить признаком предлежания плаценты. Ярко-красная кровь может возникнуть безболезненно и внезапно. Вызвать кровотечение могут, как тяжелые физические нагрузки, так и обычный кашель. При обнаружении кровотечения на 30 неделе необходима срочная госпитализация.

• Молочница или кандидоз – так как происходит снижение иммунитета, у беременной может развиться молочница, особенно, если это заболевание у нее присутствовало ранее. Необходимо обратиться за помощью к гинекологу.

• Простуда – в столь большом сроке беременности, как 30 неделя, даже обычное ОРВИ может быть опасным для мамочки. В данном случае вирусное заболевание может вызвать гипоксию плода.

Состояние плода на 30 неделе беременности

На 30 неделе ребенок полностью увлечен тем, чтобы помочь молочным железам мамы подготовиться к выработке молока. Для этого его надпочечники приступают к выработке специального гормона. Иммунная система малыша, которая начала формироваться на 29 неделе, продолжает свое развитие. От организма матери ребенок получает иммуноглобулин, что в свою очередь способствует выработке антител, защищающих ребенка в его внутриутробном существовании.

Ребенок уже распознает стук сердца матери, звук крови, циркулируемой по пуповине. И среди многих других звуков он начинает различать голос мамы. После родов он будет реагировать именно на нее.

30 неделя беременности – вес крохи составляет около 1800 грамм.

Обследования, анализы на 30 неделе беременности

Беременная непременно должна посетить женскую консультацию на 30 неделе. Именно в этот период должны сдаваться такие анализы, как:

• мазок на флору;

• общий анализ мочи;

• клинический анализ крови;

• назначается консультация терапевта;

• сдается анализ крови на сифилис и ВИЧ.

Питание и режим дня на 30 неделе беременности

Проблема с кишечником и запорами все еще сохраняется. Включите в свое питание молочные продукты и овощи. Кефир и творожные продукты смогут восстановить микрофлору кишечника, а овощи, богатые клетчаткой, восстановят его деятельность. Обычно о таком явлении, как геморрой, принято умалчивать, но не в Вашем случае. Нужно срочно обследоваться, чтобы еще на ранних стадиях устранить эту неприятную болезнь. Опытный врач сможет разработать для беременной индивидуальную систему питания, которая в совокупности с геморроидальной мазью, позволит добиться желаемого эффекта.