"Старость не защищает от Любви,
но Любовь защищает от старости"

© Коко Шанель
Главная страница ->  Беременность и материнство
Календарь беременности - 28 неделя. Симптомы, размер живота, обследования, развитие плода на 28 неделе беременности.

Беременная, которая еще не покинула свою работу к 28 неделе своей беременности, должна отбросить все свои дела и написать заявление о декретном отпуске. Купите торт и вместе с коллегами отпразднуйте такое событие. Теперь у Вас будет массу времени, чтобы почитать своему крохе книжки, прогуляться по магазинам и купить для него красивую, первую одежду.

Что же происходит с ребенком и с мамой на 28 неделе?

Изменения в организме матери на 28 неделе беременности

Увеличение веса все еще продолжает давать о себе знать. Теперь движения становятся более тяжелыми, а похода неуклюжей. Все эти показатели говорят лишь о том, что Ваше тело призывает Вас больше отдыхать. Почувствовали легкую усталость, лягте немного, дела никуда не убегут. Окружающие должны понимать, каково теперь Ваше состояние. Следите за своей осанкой. Прежде чем встать с кровати, следует сначала повернуться на бок, затем аккуратно привстать. Не стоит в лишний раз напрягать и без того стянутые мышцы живота. Однако, если усталость беременную не покидает, вдобавок сопровождается депрессией и плохим настроением, мамочка должна сообщить об этом своему врачу.

Следует помнить, что на третьем триместре беременная должна быть максимально внимательной и аккуратной. Даже самые обыденные вещи могут нанести вред. Это и напольная плитка в ванной комнате, неудобная обувь и людные места. Малейшая неосторожность в столь значительном сроке может навредить Вашему состоянию.

Симптомы и ощущения на 28 неделе беременности

На 28 неделе, когда женщина уже ощущает приближение заветного конца беременности, ее начинает мучить чувство беспокойства. Тут еще могут усугубить ситуацию рассказы «подруг» о преждевременных родах, или что же такого страшного может произойти в роддоме. При малейших зачатках подобных тем, стоит либо сменить разговор, либо покинуть такую компанию, где, судя по всему, не беспокоятся о самочувствии беременной. Самой же мамочке не стоит загружать себя отрицательными мыслями. Ребенок нуждается только в положительных эмоциях, которые Вы ему вправе дать.

Ребенку тесно, ему уже не так часто удается менять свое положение. Когда-то ожидаемые и радостные шевеления могут стать ощутимо болезненными. Мамочке придется немного потерпеть, малышу места не хватает, а двигаться ему все же надо.

Все еще сохраняются проблемы с изжогой. Беременная должна часто перекусывать, чтобы препятствовать поднятию желудочного сока.

Состояние плода на 28 неделе беременности

Чем же характерна 28 неделя для ребенка? Ребенок уже лежит с открытыми глазами. Ему интересно наблюдать за происходящим, правда, каждый день он видит одну и ту же картину. Если беременная приблизиться к свету, то он повернет голову в эту сторону. На 28 неделе начинается завершающий этап в развитии коры головного мозга. Ребенок к этому времени уже успел накопить достаточное количество жировых клеток, что позволит ему спокойно перенести преждевременные роды. На ультразвуковом обследовании можно увидеть, как поднимается и опускается его грудная клетка. Эти движения способствуют укреплению мускулатуры и тренировке дыхательной системы.

На 28 неделе малыш уже старается понимать свою маму. Он чувствует, когда мама массирует живот при тянущих болях. Также у него выработался ритм сна и бодрствования. Не стоит раздражаться, когда малыш начнет проявлять свою активность в то время, когда сама мама планирует уснуть.

С этого времени движение ребенка можно не только чувствовать, но и видеть. Можно уловить моменты, когда живот приподнимается, это нога или локоть крохи, который борется с недостатком места.

Обследования, анализы на 28 неделе беременности

На этой неделе, скорее всего, у беременной назначается очередная плановая проверка. Здесь, как и в прошлые посещения, ей измеряют артериальное давление, высоту дна матки и определяют цифру увеличения веса. Анализы крови и мочи должны были сдаваться на день ранее, чтобы врач уже при осмотре беременной смог выявить основные нарушения и предпринять меры для их устранения.

Питание и режим дня на 28 неделе беременности

На 28 неделе рассмотрим, полезны ли углеводы для беременной? Углеводы полезны, но, смотря какие это углеводы. Фруктоза, сахароза и глюкоза, которые относятся к простым сахарам, расщепляются в организме достаточно быстро. Также они являются основным источником питания нервной системы. Но, не смотря на столь существенную пользу, эти углеводы являются основными признаками накопления лишнего веса.

Сложные сахара, к которым можно отнести крахмал и клетчатку, усваиваются организмом медленней. Они не приводят к резкому увеличению глюкозы в крови человека. Эти углеводы позволят улучшить пищеварение, нормализовать обменные процессы, и пополнить витаминный запас организма. Сложные углеводы содержаться в кашах, зернах, кукурузе и во многих других продуктах.

С 28 недели женщина должна уменьшить употребление простых сахаров. Чай нужно пить с медом, конечно, если на мед у беременной нет аллергии. Разнообразьте свой рацион так, чтобы в него в большей мере поступали сложные сахара, а от простых на время следует отказаться.

Добавить комментарий