Невроз – заболевание, которое пустило глубокие корни в современную жизнь. Сегодня человек подвергается мощнейшим психологическим нагрузкам, которые могут быть вызваны различными факторами, что не может не сказаться на психике человека. Невроз включает в себя группу тех личностных расстройств, оказывающих серьезное давление на психический характер. Под неврозом люди предусматривают функциональный сбой в деятельности какого-либо органа, вызванного частыми психологическими атаками либо эмоциональными травмами.
Усложненность протекания невроза во многом зависит от того, как сам человек относится к своему состоянию. Некоторые предпочитают преувеличивать всю критичность происходящего, наковывая себя в кандалы. Они годами носят в себе эту ношу и при каждом удобном моменте жалуются на тяжелую долю. Остальные предпочитают закрывать на это глаза, пытаясь каждый негативный момент истолковать в пользу себе. Третьи, не находя в себе сил, начинают убегать в работу, отдаются религии, или, что самое страшное, пытаются заглушить свою боль алкоголем.
Причины невроза
Основной фактор, способный развить невроз у человека, это конфликтные ситуации, которые могут подразделяться на внешние и внутренние. В группу внешних конфликтов можно определить все те обстоятельства, неприятности, ссоры, которые могут нанести урон психике человека. Это может способствовать длительному эмоциональному перенапряжению, что не может не оставлять следы в психике. Сам человек должен понимать, что бездействие может вызвать у него серьезные нервные осложнения. Порой единственный выход выйти из психологического тупика – сменить неблагоприятные условия на новую обстановку, отгородить себя от работы, людей, поступков, которые причиняют внутренний конфликт.
К внутренним конфликтам можно определить страхи, разрушение планов, нарушение в психике, вызванной неправильным воспитанием или детскими травмами. В данном случае человек начинает усугублять свою ущербность, считает себя неполноценной личностью. В случае развития невроза всякий раз имеет место быть сложнокомпонентой проблеме, куда входят страхи, конфликты, непонимание, желание. Именно это определяет разновариантность невроза и каждый его случай индивидуален.
Следует считать, что невроз носит временный характер. И.И. Павлов в свое время отметил, что невроз необходимо отнести в разряд хронических заболеваний, вызванных острым перенапряжением в коре больших полушарий. Причинами невроза может служить – переутомление, перенесенная тяжелая травма, радиация, усталость.
Особенно серьезно нужно относиться к детскому неврозу, который возникает не из-за несовершенства ребенка, а вследствие неправильного воспитания. Ребенок плохо адаптирован в происходящем. Вызвать развитие невроза может длительная переработка ситуации, в которую впал ребенок. Эта заторможенность вызывает трудности в адаптации детей. Также причиной детского невроза могут служить многочисленные факторы. Это и быстро проезжавшая мимо машина, залаяла собака, кто-то выскочил из-за угла. Следует своевременно выявить эти опасения, чтобы невроз не проявился в зрелом возрасте.
Симптомы невроза
Так как сегодня определяют множество видов невроза, то и симптоматику заболевания подразделяют на физические и психические. К психическим признакам данного заболевания относят:
• больной нерешителен в действиях;
• ощущается постоянное эмоциональное неблагополучие;
• непрекращающиеся страхи и переживания;
• слишком заниженная, либо наоборот, завышенная, самооценка;
• наблюдаются проблемы при контактировании с другими людьми;
• перепады настроения;
• периодически сменяются жизненные ценности;
• раздражительность;
• отсутствие стрессоустойчивости;
• проблемы со сном.
К физическим симптомам присутствия невроза относится:
• частые головные боли;
• характерна вегетодистония;
• жалобы на боли в сердце, при этом имеет место быть неврозу сердца;
• боль в животе развивается невроз желудка;
• наблюдаются нарушения в вестибулярном аппарате;
• перепады давления;
• головокружение;
• потемнение в глазах.
Сложность данного явления заключается в том, что человек долгое время может жить с неврозом, не полагая, что именно это заболевание имеет место быть. Изначально все скидывается на усталость, проблемы на работе. Человек думает, что вскоре все пройдет. И только после того, как ощущаются частые головные боли, боли в сердце, отмечаются некие проблемы в общении с другими людьми, человек решает отдаться рукам врачей. И только спустя большой промежуток времени человек узнает о своем диагнозе – невроз.
Симптоматика невроза у детей имеет немного другой характер. Первое, на что следует обратить внимание – нарушение сна. Если с ребенком все в порядке, во время сна он спокоен, его мышцы расслаблены. Сон, как известно, улучшает работу головного мозга. Если во сне ребенок несколько раз просыпается, плачет, спит мало, то это является поводом для того, чтобы обратиться за консультацией.
Диагностика невроза
невроз диагностируется на основании полного анализа поведения пациента. Врач должен выяснить, какие проблемы его волнуют. Какие страхи и волнения беспокоят. При диагностировании может потребоваться помощь разных специалистов. Это и психолог, терапевт и др., так как нередки случаи, когда невроз развивается на фоне других заболеваний.
Лечение невроза
К сожалению, не всегда человек решается обращаться в клинику, чтобы установить, какое заболевание его мучает. Правда, больной начинает понимать, что он чаще впадает в депрессивные состояния, его раздражают окружающие, часто хочется поменять работу, условия жизни. Со временем человек становится замкнутым, полагая, что никто его в этом мире не сможет понять. Причем, в его голову приходят любые идеи, но вот записаться на прием к врачу он не догадывается. Впрочем, как и о том, что у него развивается невроз. И эта самая нерешительность приводит к тому, что больной человек, а именно таким он и является, начинает прибегать к алкоголю, вовлекается в дурные компании или во всевозможные сеты.
Однако, родным и самому больному, следует незамедлительно обратиться к психотерапевту. Сегодня имеется ряд методов, которые помогли человеку перебороть свои переживания и страхи. В основе лечения лежит работа специалиста с больным, в процессе чего человек начинает осознавать, что ему мешает грамотно построить свою жизнь. Следует показать человеку эту преграду, и тогда он сам приступит к его разрушению. Помочь справиться с этой проблемой может психоаналитик. Также рекомендуется пройти курс приема витаминов, физиопроцедур.
Профилактика невроза
При профилактике невроза человек должен ответственнее относиться к своему здоровью. Сегодня многие уделяют большее время своей работе, что и приводит к усталости. Во избежание развития невроза человек должен провести четкую линию работа – отдых. Не стоит оставаться на переработки или брать работу на дом. Отведено 6 часов на работу, остальные часы должны быть выделены на отдых. Если все вокруг начинает отягощать, можно выйти на незапланированный отпуск. Спокойствие, релаксация и умиротворенность - залог здоровой психики.