Многие люди, сталкиваясь с запором, воспринимают это как временную неприятность. Однако не стоит недооценивать этого «противника». Запор – болезнь, а не кратковременная неприятность. Последствия, которые могут быть вызваны халатным отношением к запору, могут привести к внушительным проблемам, так что приступать к устранению этой болезни следует незамедлительно.
Запор – нарушение моторной функции кишечника. Происходит сбой в слаженной работе, что и приводит к более редким очищениям кишечника, чем того требует здоровый организм. При запоре стул отсутствует от 48 часов и более. Если такие показатели наблюдаются на протяжении целого года, то тогда уже можно говорить о хроническом запоре, лечение которого более усложнено. Никто не защищен от запора. Он может встречаться и у маленьких детей, и у беременных женщин, и у взрослых. Нередко запор является лишь последствием какой-то другой болезни. Чтобы удостовериться в причине, и на корню избавиться от этой болезни, не следует заниматься самолечением, а нужно обратиться к специалистам.
Причины запора
Вызвать эту болезнь могут огромное множество факторов, например, неправильное питание, плохая среда, болезни, беременность и др.
Причиной органического запора, который возникают вследствие приема лекарственных препаратов, может послужить прием антидепрессантов, мочегонных средств, лекарств, содержащих кальций, также супрастин и альмагель. При отмене этих лекарств работа кишечника восстановится.
Токсический запор возникает в результате отравления ртутью и свинцом. Отравиться этими веществами можно лишь в производственных условиях. Устранение запора зависит от масштаба отравления. Кроме запоров организм на отравление может выдать еще такие сигналы, как анемия, недомогание, дрожание рук, снижение слуха, жажда, боли в животе.
Эндокринный запор имеет место быть в случае, если у человека наблюдаются такие болезни, как сахарный диабет, гипотиреоз, климакс.
Нередко причиной запора становятся и неврологические заболевания – травма, опухоль спинного мозга. Особенно осторожно следует быть с нарушением функциональности крестцового и поясничного отдела.
Запор наблюдается у пациентов с имеющимися структурными изменениями ануса, как геморрой или анальные трещины. В данном случае запор на первоначальном этапе вызывает зуд и жжение в анальном проходе. Особенно запор болезненный при наличии геморроя, когда опорожнение кишечника вызывает сильные боли.
Итак, причины, способные вызвать запор у взрослых
• В большинстве случаев причиной болезни может стать неправильное питание. Недостаточный прием жидкости, употребление несвежих продуктов, недостаточный прием свежей растительности, богатой клетчаткой. Злоупотребление алкоголем, курением, фаст-фудами, крепким чаем тоже может сказаться на нормальной деятельности кишечника.
Особенно стоит отметить значимость клетчатки для полноценной жизнедеятельности кишечника. Именно этот компонент способен за кратчайшие сроки нормализовать микрофлору кишечника и навсегда забыть о таком неприятном явлении, как запор. Клетчатка не всасывается в кишечник, даже наоборот, задерживается здесь и собирает воду, необходимую для смягчения кала. За счет этого и происходит стимуляция кишечника. Достаточно включить продукты, богатые клетчаткой в свой рацион, и проблема с запором может быть существенно смягчена.
• Смена распорядка дня. Если человек по каким-то причинам сменяет свой привычный ритм жизни, то это обязательно скажется и на привычном ритме опорожнения кишечника. В результате происходит сбой в уже установленной норме деятельности организма, что и может привести к проблемам со стулом.
• Волнения, стресс, недостаток сна, напряжение, нервозное состояние – все это может послужить плохую службу в работе кишечника.
• Малоподвижность – не секрет, что люди с сидячим образом жизни наиболее часто испытывают неудобства с опорожнением. Даже если и нет возможности поменять ритм жизни, следует в каждом часу выделить по 5 минут для физических упражнений. Эти меры помогут противостоять не только запорам, но и многим другим проблемам с позвоночником.
Причины, способные вызвать запор у детей
Для детей, как и для взрослых, следует разработать здоровое, вкусное и правильное меню питания на целый день. К сожалению, дети не всегда пунктуально относятся к такому вопросу, как своевременное питание. Они могут целый день в школе голодать и только придя домой сесть и обильно пообедать. Организм испытывает серьезную нагрузку, а о необходимом количестве выпиваемой жидкости даже говорить не приходится. Кроме того, дети являются самыми рьяными приверженцами чипсов, сухариков, бутербродов и других фаст-фудов. Эта склонность непременно оставит свой след в здоровом функционировании кишечника. А, как известно, именно неправильное питание является самой основной и наиболее распространенной причиной развития запоров.
Причиной запора у грудничков может стать неправильный или слишком быстрый переход от грудного вскармливания к искусственному. Организм у младенца еще очень уязвим к разным кулинарным излишествам. Педиатры не зря предупреждают молодых родителей об аккуратном внедрении новых блюд и продуктов в рацион маленького человечка. Как отреагирует организм малыша к новой пище неизвестно, это может быть и запор, и диарея, и желудочные расстройства.
Причиной запора у детей может стать аномалии в развитии кишечника. Не всегда эти отклонения выявляются вовремя, что и приводит к развитию серьезных заболеваний. Если ребенок питается правильно, а запор сохраняется у него долгое время, родители должны расценивать это как срочный сигнал для похода к врачу.
При нарушении микрофлоры кишечника, то есть дисбактериоз кишечника, организм не может обеспечить своевременный вывод из организма каловых масс.
Причина запора у беременных
Если среди населения запор встречается у 20 процентов, то среди беременных эта цифра возрастает до 50 процентов.
Факторы, влияющие на развитие запора у беременных:
• изменение гормонального фона беременного организма, когда происходит снижение активности кишечника, что и приводит к застою кала в организме;
• в процессе всей беременности матка растет, тем самым надавливает на прямую кишку. Особенно запором страдают беременные на последнем триместре беременности, когда происходит не только задержка каловых масс, но и их «высыхание»;
• при анемии и других отрицательных показателей сданных анализов, беременной назначаются препараты, содержащие железо, как сорбифер и др. Как известно, именно эти лекарственные препараты способны вызвать дисбаланс в работе кишечника;
• в нередких случаях беременной могут прописать малоподвижный образ жизни, что и приведет к застою кала;
• беременность нередко приводит к изменениям предпочтений в еде, что непременно скажется на качестве дефекации.
Симптомы запора
При опорожнении кишечника человек может испытывать разные чувства дискомфорта. Однако не во всех случаях можно говорить о запоре. Боли и дискомфорт могут являться признаками и других заболеваний, как геморрой, анальные трещины и др. Итак, какие симптомы говорят человеку, что в данном случае наблюдаемый комплекс симптомов говорит именно о запоре?
Зачастую симптомы запора ярко выражены, не заметить их просто невозможно.
1. Каловые массы достаточно плотны и принимают форму колбаски.
2. Дефекация болезненная, что заставляет человека иногда сдерживать свои порывы.
3. При осмотре в каловых массах можно увидеть сгустки крови или слизь.
4. В протяжении долгого времени человек может испытывать давление на кишечник, страдает от вздутия живота.
5. Если симптомы повторяются в течение долгого времени, от 1 до нескольких месяцев, больной начинает чувствовать слабость и недостаток сил. Всю энергию организм тратит на опорожнение кишечника и на борьбу с болью.
Диагностика запора
Говорить о диагностике запора зачастую приходится лишь в том случае, когда врачи сталкиваются с хроническим запором. Именно на этой стадии находится болезнь, когда человек решает обратиться к специалисту. На данном этапе говорить об эффективности слабительных препаратов не приходится, так как эти средства не только не устранять проблему, но могут существенно усугубить ситуацию.
Если больной обратился за помощью к специалисту, самое важное – назначить правильное диагностическое исследование, чтобы можно было не только подобрать правильное лечение, но и устранить причину, которая так портит жизнь больному. К сожалению, причин, способных привести к такому явлению, как запор, огромное множество. Одного разговора с пациентом недостаточно, чтобы выявить истинную причину возникновения заболевания. Если рассмотреть в целом картину диагностирования запоров, то можно разделить эту процедуру на три этапа:
1 этап – оценка рентгенологического исследования кишечника, что позволяет определить ее анатомическое состояние – расстройства, строение, опухоли, идиоматические расширения.
2 этап – колоноскопия, гистологическое исследование анализов, взятых со слизистой оболочки кишки.
3 этап – проводятся исследования, позволяющие оценить моторно-эвакуационную функциональность толстой кишки.
В случае беременных, страдающих от запоров, следует пройти обязательное исследование у гинеколога, чтобы определить положение матки по отношению к кишке.
Эти процедуры позволят выявить, вызваны запоры расстройствами организма, или запор следует рассматривать, как самостоятельное заболевание.
Лечение запора
Лечение запора предполагает деликатного и основательного подхода. В первую очередь врач должен выявить причину, которая и привела больного к такому отчаянному состоянию. Можно сказать, что лечение запора включает в себя следующие составляющие:
• правильный образ жизни;
• специальные диеты;
• применение лекарств – слабительных;
• народные методы.
Правильный ритм жизни.
В независимости от того, кто столкнулся с такой проблемой, как запор, взрослый, ребенок, или беременная женщина, каждый должен уделять достаточное время на прогулку по свежему воздуху. Каждодневные прогулки на улице по 15 минут способны нормализовать активность кишечника. Если больной ведет малоподвижный образ жизни, то он непременно должен найти несколько минут, чтобы размять мышцы и запустить деятельность организма. Даже если у человека нет желания каждый день уделять полчаса утренней пробежке, то одна лишь десятиминутная ходьба от дома до остановки может многое изменить.
Не стоит недооценивать возможности правильного питания. Можно сказать, что это основная составляющая здорового организма.
Если в ситуациях со взрослыми и детьми можно перечислить ряд мер, направленных на излечение запора, как слабительные средства, медицинские процедуры, то в случае с беременными говорить о единой тактике лечения запора не приходится. Каждый случай индивидуален, где процесс беременности имеет свои особенности и нюансы. Если на первоначальном этапе беременную от запора может спасти употребление необходимого количества воды, более двух литров, то на последних неделях матка настолько сильно надавливает на кишечник, что даже жидкость не сможет восстановить нормальную деятельность организма. Порой единственным выходом является прием слабительных средств. Однако, если в процессе беременности и заходит разговор о приеме каких-либо лекарственных препаратов, то, в первую очередь, следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, который и должен назначать благоприятные, для той или иной цели, препараты. Говорить, как правильно лечить запор у беременных не приходится, так как нет четких рекомендаций для беременных женщин, страдающих от запора.
Профилактика запора
Если говорить о профилактике запоров, то это, в первую очередь, своевременное выявление отклонений в работе пищеварительной системы. Если и чувствуете некий дискомфорт, то не стоит ждать и усугублять ситуацию. Своевременная активность способна предотвратить появление запоров. Особое внимание уделите каждодневному рациону, куда непременно должны входить продукты, богатые клетчаткой. Особенно внимательными должны быть родители маленьких детей и будущие мамы, страдающие от запоров. Они должны выполнять все прописанные рекомендации врачей, так как именно от их действий зависит дальнейшая жизнь новых жителей нашей планеты.
