Если у пациента значение сахара при сдаче утром на голодный желудок выше 7,0 ммоль/л, врач может заподозрить сахарный диабет и назначить дополнительные исследования.

Уровень сахара в разное время суток

Не только возраст и пол влияют на концентрацию сахара в крови. При прочих равных условиях она может изменяться в зависимости от времени суток.

Таблица: «Нормы глюкозы в крови с зависимости от времени суток»

"Старость не защищает от Любви,
но Любовь защищает от старости"

© Коко Шанель

В течение суток у здорового человека показатель может изменяться, максимума может достигать в день, а ночью в период сна снижается.

Показатели могут немного быть завышенными, в зависимости от пищи, которую потребляли. Так сильно углеводная еда увеличивает концентрацию до 6,7 — 6,9 ммоль/л, но через определенное время уровень приходит в нормальное состояние.

Если сахар повышается до отметки 8 ммоль/л и выше, это грозит развитием предиабетнго состояния. Такой человек находится в группе риска.

Если показатель 8 -8,9 ммоль/л для диабетика, то это значит, что пациент на пути к улучшению и стабилизации сахара, так как средний показатель при диагнозе «диабет» равен 11,1 ммоль/л. На снижение показателей влияет низкоуглеводная пища. А при 8 – 8,9 необходимо дальше придерживаться рекомендаций врача, при необходимости эндокринолог уменьшает объем медикаментозного лечения. С таким показателем пациент может жить более 10 лет, не боясь за развитие осложнений.

Если при проведении анализов натощак показатели равны 8-8,9, то это сигнал о развитии заболеваний почек, глаз, ног, сердечно-сосудистой системы. С утра на голодный желудок показатель сахара должен быть низким. Потому даже при отличном самочувствии необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы уменьшить рис возникновения нежелательных последствий.

Возможные причины

Прием гормональных противозачаточных средств на протяжении длительного периода может вызвать незначительные скачки сахара. На показатель уровня сахара влияют:

  • постоянные стрессы,
  • тяжелая физическая нагрузка,
  • неправильное питание,
  • прием медицинских препаратов,
  • гормональные сбои (менопауза),
  • вредные привычки,
  • резкое снижение веса,
  • наследственность.

Показатель сахара 8 — 8,9 может стать причиной развития опухоли в головном мозге, коры надпочечников.

При беременности у женщин наблюдаются незначительные скачки сахара. В период развития малыша увеличивается количество других гормонов необходимых для нормального функционирования и развития всех систем.

Этот процесс действует угнетающе на работу поджелудочной железы. Незначительное повышение считается нормой, но сахар свыше 7 ммоль/л является сигналом развития гестационного диабета. Потому беременная находится под тщательным наблюдением врача.

Диагностика сахарного диабета

Определенные симптомы нарушения концентрации сахара, инсулина являются сигналом для необходимости пройти обследовании. Лишний вес, ощущения усталости, головные боли, тяжесть в ногах — это значит, что развивается эндокринное заболевание, при условии продолжительного состояния повышенного сахара.

Чтобы определить точно диагноз необходимо в лабораторных условиях сдать:

  • анализ крови на сахара (с пальца либо с вены),
  • анализ на толерантность глюкозы,

Кровь для анализов берут натощак. Необходимо, чтобы последний прием еды и жидкости был не менее 8 часов. Важно обратить внимание на то, что норма сахара крови, взятой из вены, немного выше, чем из капилляров.

Показатель уровня сахара в крови 8 — 8,9 моль/л не является показателем развития диабета. Но превышение нормы требует наблюдения врачами за состоянием здоровья. Потому необходимо 2 раза на год сдавать кровь на анализы, чтобы вовремя обнаружить любые изменения.

Если забор крови проводился после еды, физической нагрузки, и показатель отличается от нормы, необходимо принять меры, чтобы изменить питание и график жизни. В некоторых случаях необходима медикаментозная помощь. Врач приписывает необходимые препараты в зависимости от типа болезни.

Диагностика диабета 1 типа

При обследовании пациент может жаловаться:

  • головные боли,
  • усталость,
  • бессонницу,
  • усталость слабость,
  • кожный зуд,
  • судороги,
  • ацетоновый запах изо рта,
  • частое мочеиспускание,
  • жажда,
  • расстройства в работе ЖКТ (тошнота, рвота).

Также сюда можно отнести постоянное чувство голода, при этом человек не набирает вес. Симптоматика при эндокринном заболевании 1 типа развивается очень быстро.

Болезнь 1 типа характеризуется недостаточностью инсулина в организме, потому гормон необходимо восполнять, делая уколы либо принимая препараты. Полезно также потреблять продукты питания, которые усиливают работу эндокринной железы.

Диагностика диабета 2 типа

Если хотя бы один из симптомов при повышенном уровне сахара присутствует, то стоит обратиться за дополнительным и тщетным обследованием.

Важно обратить внимание на сигналы организма:

  • сонливость,
  • тошнота, рвота,
  • пересушенная кожа,
  • частое желание пить и позывы к мочеиспусканию,
  • повышенный аппетит,
  • снижение иммунной системы,
  • неприятный запах со рта, который напоминает ацетон,
  • лишний вес.

При заболевании 2 типа орган вырабатывает в достаточном количестве гормон, только клетки не воспринимают его. Если спустя 2 часа после приема пищи уровень глюкозы не падает, а держится в пределах 8 ммоль/л, то это свидетельствует о развитии диабета 2 типа.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови?

Чтобы снизить показатель сахара необходимо проанализировать ритм жизни. Уменьшить количество стрессовых ситуаций, для этого возможно необходимо изменить работу. Важную роль играет поддержка близких и родных. Наладить регулярное питание, желательно потреблять пищу часто, небольшими порциями. Отказаться от вредной пищи:

  • жирные сорта мяса,
  • острой и жареной пищи,
  • изделий из пшеничной муки,
  • картофель и рис,
  • сладостей, сладких газированных напитков.

Нормализуют гликемию зелень, орехи (кроме, арахиса), травяные чаи, свежевыжатые соки. Полезно заниматься посильным спортом, не допуская перегрузки (пешие прогулки в течение 30 минут, гимнастика, проулка на велосипеде).

Важно следить за здоровьем и вести правильный образ жизни, так как развитие сахарного диабета может способствовать появлению негативных последствий (ухудшение зрения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена веществ, снижение работы иммунной системы, высокое давление).

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

сахар 6.8. надо ли бить тревогу?

Здравствуйте. Нормальный уровень сахара в крови у людей без диабета: натощак от 3,3 до 5,5 ммоль/л; после еды не более 7,8 ммоль/л. Когда Вы здавали анализ крови? На уровень сахара сдаётся с утра на голодный желудок (не пить, не есть) и желательно с вечера перед анализом не упореблять шоколад (конфеты) , сгущенку и т. п. Пересдайте анализ и посетите эндокринолога. Всего хорошего.

Надо. Чем раньше предотвратить диабет, тем лучше.

если на голодный желудок, то да

бить тревогу вообще никогда не надо, поскольку ни одну проблему это не решает. Решение любой проблемы начинают со сбора информации.

В норме сахар должен быть в пределах от 4,2 ммоль/л, до 6,4 ммоль/л-натощак. Это небольшое увеличение сахара, но надо задуматься.

Срочно посетите эндокринолога, а, главное, диета.. Ограничьте сахар, всевозможные углеводы, больше растительной и белковой пищи... Будете соблюдать диету, сахар восстановится в норму))))))

если кровь из вены - то нет. Норма до 7. Из пальца до 6. Прежде чем бить тревогу - пересдайте и сахарную кривую сделайте.

Бей-не бей, ничего ведь не измениться, верно? Питаться надо правильно, очищать организм, нормализовать питьевой режим. И информация о том, какой сахар, и каким он должен быть, и кто такой эндохренолог, Вас никоим образом касаться не будет. Мы сами делаем свою историю.

Тревогу бить еще рано. Диагноз "диабет" не ставят на основании одного анализа. К эндокринологу сходить однозначно стоит, он назначит дополнительные обследования.

да!!!! самое нормальное, это когда не больше 5.0

Да это может быть и не диабет вовсе - разные бывают поводы для сахара 6.8 - это ведь небольшой уровень. Хотя конечно к эндокринологу надо бы сходить. Вообще если интересно, почитайте подробнее про диабет тут: <a rel="nofollow" href="http://www.my-diabet.com" target="_blank">www.my-diabet.com</a>

Я согласна с Денисом. Спокойствие никогда не помешает никому.

Пересдайте анализ и к врачу, возможен преддиабет.

touch.otvet.mail.ru

Сахар в крови от 6 до 6,9 ммоль/л что это значит

Современный ритм жизни, плохая экология постепенно отражаются на здоровье различных возрастных категорий.

Дополнительное пагубное влияние оказывает потребление вредных продуктов, богатых на углеводы и жиры.

Низкая двигательная активность, наличие постоянных стрессовых ситуаций — все это предпосылки для сбоев организма, в том числе для развития диабета.

Главное здесь — своевременно выявить проблему и устранить ее. С этой целью нужно понимать, какие показатели сахара в крови считаются нормальными, и о чем говорит превышение нормы.

Норма или отклонение

Когда человек полностью здоров, нормальным значением сахара в крови считается показатель в диапазоне от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Под воздействием различных внешних факторов эти показатели могут быть выше или ниже, что не всегда говорит о наличии сахарного диабета.

Как правило, для определения уровня сахара кровь сдают натощак. Показатель сахара 6 ммоль/л может быть нормой для одних и указывать на возможное развитие сладкого недуга. После еды и физических занятий нормальный показатель здорового человека может подскакивать до 7 ммоль/л.

О повышенном сахаре могут говорить следующие признаки:

  • быстрое снижение активности без физических занятий,
  • наблюдается повышение аппетита при снижении массы тела,
  • постоянная жажда и сухость во рту,
  • больные мочатся чаще обычного,
  • небольшие трещины, ранки и прочие повреждения на кожных покровах длительно и медленно заживают,
  • может возникать зуд в области половых органов,
  • отмечается снижение иммунитета,
  • пациент часто болеет на протяжении всего года,
  • снижается качество органов зрения.

Такие же симптомы могут проявляться при снижении глюкозы в крови. Нужно отметить, больше всего это грозит людям, у которых есть наследственные или приобретенные проблемы с поджелудочной железой, а также страдают от лишнего веса.

Нормальное значение в зависимости от возраста

Оптимальное значение глюкозы в крови никак не зависит от половой принадлежности. На результаты анализа могут влиять только последствия перенесенных заболеваний или имеющиеся воспалительные процессы.

При заборе венозной крови нормальным считается показатель, находящийся в пределах от 4 до 6,1 ммоль/литр. В случаях, когда результат выше 5,6 и доходит до 6 ммоль, есть вероятность, что организм перестал реагировать на выделяемый инсулин.

Все это значит, что пациенту нужно лечиться, иначе предиабет постепенно перерастет в сахарный диабет. Показатели капиллярного анализа имеют норму существенно ниже, в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль. или от 60 до 100 мг. Показатель в 6,7 ммоль говорит о полноценно развитом сахарном недуге. В таком случае необходимо дополнительное исследование.

В детском возрасте действуют свои нормы. Показатели для грудного ребенка и годовалого будут разными, как собственно и в возрасте от 1 года до 6 лет и выше. Все это хорошо видно из таблицы, объединяющей данные о возрасте и соответствующей норме, которую представлено ниже.

Сахар 6 8 что означает


что значит уровень глюкозы крови, как исправить, стоит ли беспокоиться?

Глюкоза крови в организме человека – показатель углеводного обмена. Она является источником питания внутренних органов и систем, и нарушение ее синтеза приводит к развитию патологических состояний. Показатели сахара в крови в норме составляют от 3.5 до 6.2 ммоль /л. Повышение уровня концентрации в крови свидетельствует о нарушениях процесса углеводного обмена. При полученном значении сахар натощак 6,6 человеку необходимо задаться о том, что следует делать для недопущения дальнейшего повышения его уровня.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Что значит, если глюкоза натощак от 6 до 6,9 ммоль/л?

Сдача венозной или капиллярной крови на сахар – распространенный вид анализа. Он включен в перечень обязательных биохимических анализов при поступлении в стационар, первичном обращении в поликлинику и при диспансеризации. Обязательным условием забора анализа является отсутствие приема пищи.

Тощаковая глюкоза – абсолютный показатель обмена углеводов. Значение более 5,9 ммоль/ л (несмотря на то, что предел нормы 6,2) является предпосылкой нарушения усвоения глюкозы и толерантности к ней. Если показатель варьируются от 6 до 6,9 и составляет, например, 6,6, то это значит преддиабетическое состояние.

Глюкоза в крови беременных женщин не должна быть выше 5,0 ммоль/л на голодный желудок. Поэтому повышение уровня сахара свыше 6,0 является началом диабетического процесса. Как женщине понять, что у нее повышенный уровень сахара в крови, прочтете здесь.

Однако полученные результаты подвергаются сомнению, и на то есть обоснованные причины:

  1. Пациент пренебрег условиями к сдаче анализа, и принял пищу или напиток.
  2. Накануне злоупотреблял алкогольными напитками (от последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов).
  3. Был осуществлен прием лекарственных средств, которые влияют на концентрационную способность углеводов. Это могут быть гипотензивные препараты, некоторые антибиотики.

Если пациент нарушил правила, то для неполучения недостоверного результата, должен предупредить медицинского работника, производящего забор крови.

Показатели сахара крови, не превышающие 6,9 ммоль/ л натощак, не являются определяющими в постановке диагноза. При данных в 6,4 или 6,6 может идти речь о временном дисбалансе углеводного обмена, например, при ожирении или алкогольной зависимости.

Как исправить?

Гипергликемия крови связана с неспособностью организмом инактивировать глюкозу (с помощью инсулина) или о возрастании тканевой резистентности к нему. Незначительные отклонения от нормы могут быть выявлены по нескольким причинам:

  • ­физическая активность;
  • нервное перенапряжение;
  • стрессовая ситуация;
  • длительная умственная нагрузка;
  • депрессия.

В совокупности эти факторы могут привести в итоге к диабетическому состоянию. Показатель сахара в данных случаях является тревожным звоночком о начавшемся нарушении биохимического процесса. Если вовремя исправить ситуацию при помощи лекарственных препаратов, то возможно полностью купировать первоначальное проявление гипергликемии. Кроме того, необходимо пересмотреть рацион питания, временно исключить потребления сладких продуктов, семечек и газированных напитков.

При повышенном уровне сахара следует пройти дополнительные обследования

Что делать, если при получении анализа, сахар в крови 6,6? Ответ, однозначный – повторно пересдать анализ с соблюдением всех условий. Если же результат окажется неизменным, то необходимо пройти ряд диагностических манипуляций:

  • провести ТТГ – тест на толерантность к глюкозе;
  • сдать венозную кровь на гликозилированный гемоглобин и инсулиновый гормон;
  • провести ультразвуковую диагностику поджелудочной железы.

Диагностика проводится по рекомендации врача-эндокринолога.

Часто при получении анализа сахара натощак 6,6 ммоль/л ничего делать не нужно: исправить ситуацию возможно поддержанием правильного питания и здорового образа жизни, что исключит дальнейшее повышение уровня глюкозы и, скорее всего, приведет к его нормализации.

Стоит ли беспокоиться?

Конечно, завышенные показатели концентрации глюкозы носят негативный характер и свидетельствуют о возможно начатом патологическом процессе. При сахаре 6,3 ммоль/л натощак причин для беспокойства или паники нет, однако обратить внимание на образ жизни необходимо, например начать делать зарядку по утрам, что улучшит обменные процессы.

Эндокринологами разработаны меры борьбы и профилактики предсахарного диабета. Может быть, если анализ показал 6,2 ммоль/л, явление носит временный характер, и, если практиковать ежедневные прогулки, делать физические упражнения на свежем воздухе, баланс углеводов придет в норму сам собой.

Гипергликемия может быть связана с возрастом. Так, у пожилых людей в среднем значение не опускается ниже 5,9 ммоль/л. Нередко при показателях в 6,5 или 7,0 пациенты пожилых лет не отмечают у себя признаков и симптомов подъема уровня сахара в крови, продолжают неправильно питаться и делать другие противопоказанные вещи (курить сигареты, употреблять спиртное), что лишь дополнительно осложняет и без того нарушенные обменные процессы. Тяжелее обстоят дела у лиц с более высоким подъемом уровня глюкозы.

Диспансерное наблюдение у эндокринолога необходимо всем, у кого сахар натощак выше 6,0 ммоль/л, в том числе и пожилым людям.

Другие значения анализа

Взятый натощак анализ проводится в течение нескольких часов, и при необходимости данные могут быть выданы в день сдачи анализа. Результаты могут быть различными, но именно по полученным данным определяется дальнейшая тактика ведения пациента.

5 ммоль/л

Является показателем нормы. Исключением могут быть беременные пациентки, у которых диагностирован гестоз или нарушение в толерантности к углеводу. Однако в таком случае сахар должен быть пограничным – от 5,8 и выше на протяжении длительного срока. Стойкое превышение от 6,0 до 6,9 является одним из признаков развивающегося диабета.

7,0 ммоль/л

Повышение сахара до 7,0 и выше сопровождается развитием характерных признаков диабетического состояния. Присутствует постоянная жажда, кожные покровы ладоней становятся сухими, а ссадины и раны не заживают длительное время. Полученный результат натощак расценивается как имеющиеся нарушения инсулинового обмена.

При значительных превышениях показателей может потребоваться инсулинотерапия

8,0 ммоль/л

«Наесть» такую глюкозу невозможно, даже если за 30 минут до сдачи анализа съесть булочку и выпить сладкий чай. При тощаковых показателях равных 8,0 и выше присутствуют явные признаки неспособности освоить поступающие с пищей углеводы. Человека беспокоят специфические симптомы, плюс присоединяются расстройства невротического характера. Врачи ставят диагноз «диабет» под знаком вопроса.

Полезное видео

Что делать, если анализ на глюкозу показал результаты выше 6 ммоль/л? Ответ на данный вопрос однозначен – необходимо обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Подробнее о нормальном уровне сахара в крови и его отклонениях вы узнаете из предложенного видео:

Заключение

  1. Сахар в крови в диапазоне от 6 до 7 ммоль/л трактуется как нарушение переносимости глюкозы и является преддиабетическим состоянием.
  2. Всегда следует помнить о возможности лабораторной ошибки. Поэтому при получении повышенных значений необходимо сдать кровь еще раз, в точности выполняя все правила.
  3. Умеренная гипергликемия может являться показателем нездорового образа жизни, а может свидетельствовать о начавшихся патологических процессах в поджелудочной железе или других органах.
  4. Своевременная диагностика позволяет провести адекватное и результативное лечение.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

таблица уровня по возрасту, какое нормальное содержание глюкозы у взрослых

Одним из основных лабораторных методов диагностики состояния организма является микроскопическое исследование крови. Среди прочих показателей, важное место занимает анализ на уровень гликемии: цифровой показатель концентрации глюкозы в крови. Оценка результатов производится посредством сравнения результатов, полученных при исследовании, с референсными значениями – среднестатистическими нормами сахара в крови, принятыми в лабораторной медицине.

О глюкозе

Глюкоза питает клетки головного мозга, нервных волокон, мышечного аппарата, эпидермиса (кожи) и т. д., является основным энергоресурсом для поддержания жизнедеятельности организма человека. Это моносахарид, который образуется из углеводов и аминокислот в ходе расщепления пищи на составляющие нутриенты и другие вещества и ферментации (переработки под действием ферментов).

После выделения глюкозы большая ее часть всасывается в кровь и с помощью инсулина (внутрисекреторного гормона поджелудочной железы) доставляется в клетки организма. Оставшуюся часть моносахарида печень трансформирует в высокомолекулярный гликагон – углеводный резерв. При полноценной выработке инсулина поджелудочной железой и рациональном использовании гормона клетками организма в крови сохраняется нормальный уровень глюкозы, стабильный по отношению к гомеостазу (постоянству внутренней среды организма).

При отсутствии нарушений количество образованной глюкозы полностью компенсируется энергозатратами. Отклонение сахарных показателей от нормы в сторону увеличения называется гипергликемия, в сторону уменьшения – гипогликемия. Непосредственное влияние на уровень глюкозы оказывают:

  • Возраст.
  • Питание.
  • Нервно-психологическое состояние.
  • Масса тела.
  • Физическая активность.
  • Режим труда и отдыха.
  • Наличие пагубных привычек.
  • Хронические заболевания.
  • Беременность и менопауза у женщин.
  • Применяемые лекарственные препараты.
  • Временные нарушения психосоматического здоровья.

Анормальный сахар в крови свидетельствует о нарушении в организме процессов обмена и гормонального синтеза.

Как и когда проверяют показатель

Плановая микроскопия крови на уровень гликемии у взрослых производится в рамках диспансеризации (раз в три года). При диагностированном сахарном диабете пациенты регулярно сдают кровь для лабораторного исследования в медицинском учреждении, параллельно контролируют показатели сахара самостоятельно посредством портативного глюкометра.

У женщин колебания глюкозы могут быть связаны с изменением гормонального статуса. В перинатальный период сахар определяют при каждом скрининге (раз в триместр), чтобы предупредить возможное развитие ГСД (гестационного сахарного диабета). Во время менопаузы контролировать гликемию необходимо ежегодно либо по самочувствию. Детям с наследственной предрасположенностью к диабету рекомендовано проводить анализ не реже одного раза в год.

Другие показания для исследования:

  • Избыточная масса тела.
  • Снижение работоспособности, сонливость.
  • Перманентная жажда.
  • Ухудшение самочувствия при изменении рациона (диете).

Одним из симптомов гипергликемии и гипогликемии является полигафия (повышенный аппетит). При постоянном голоде необходимо проверить сахар в крови

Способы и правила забора крови

Базовый анализ крови на сахар в условиях лаборатории берется из пальца или из вены. У новорожденных детей забор биологической жидкости (крови) может быть произведен из пятки. Показатели венозной крови могут незначительно отличаться (увеличены на 12%). Это не относится к патологическим проявлениям и учитывается при сопоставлении с референсными значениями.

Важно! Микроскопия крови на содержание глюкозы производится только натощак!

Независимо от своего состава, любая поступившая в организм еда дает толчок к выбросу в кровь глюкозы. Поэтому объективные показатели сахара фиксируются только на голодный желудок. Кроме этого, накануне исследования рекомендуется придерживаться врачебной инструкции:

  • Не употреблять на ужин быстрые углеводы (кондитерские изделия и другие сладости).
  • Отказаться от приема медикаментов (кроме жизненно необходимых).
  • Снизить физическую активность, отказаться от спортивных тренировок.

За трое суток до анализа в рационе не должно быть алкогольных напитков. Утром нельзя завтракать, проводить гигиену полости рта (зубная паста нередко дополнена сахарной составляющей), жевать жвачку.

Нормальный уровень гликемии натощак

Лабораторные измерения сахара исчисляются в миллимоль на литр (ммоль/л). В некоторых странах принята величина миллиграмм на децилитр. В пересчете 1 ммоль/л равен 18 мг/дл. По гендерной принадлежности значения глюкозы для мужчин и женщин одинаковые (исключение составляют менопауза и беременность).

Показатели увеличиваются после 60 лет. Это связано с возрастным снижением сенсорности (чувствительности) тканей организма к эндогенному гормону инсулину. У взрослых здоровых людей верхняя нормативная граница представлена числом 5,5 ммоль/л, нижняя – 3,3 ммоль/л. Идеальным вариантом считаются показатели, укладывающиеся в рамки от 4,2 до 4,6.


Референсные значения гликемии натощак согласно возрастной категории

У взрослого человека при сахарных значениях натощак от 5,7 до 6,7 ммоль/л диагностируются преддиабет. Данное состояние характеризуется высоким риском развития сахарного диабета, но при своевременной диагностике и адекватной терапии является обратимым. Людям, больным диабетом, свойственна стабильная гипергликемия. В данном случае, сахарные значения являются критериями, определяющими стадию заболевания:

  • Компенсированную (легкую или исходную).
  • Субкомпенсированную (средней тяжести).
  • Декомпенсированную (тяжелую или конечную).

Важно! Однократное отклонение показателей крови от нормы не является доказательством сахарного диабета. Исказить результаты может неправильная подготовка к процедуре, нервное возбуждение, бессонная ночь.

Независимо от того, на сколько единиц результаты первичного анализа превышают норму, должна быть назначена повторная микроскопия. В случае константного превышения значений глюкозы, пациенту проводится ряд дополнительных анализов.

Исследование крови после еды и показатели нормы

На протяжении суток кровяной состав трансформируется несколько раз в зависимости от физической активности, количества и качества съеденных продуктов, эмоциональной нагрузки и т. д. Анализ крови на сахар после еды позволяет оценить стабильность углеводного обмена в организме. Чтобы получить непредвзятые данные, забор биожидкости (крови) выполняется четыре раза: единожды натощак и трижды после еды (с часовым интервалом между процедурами). Максимальный уровень глюкозы отмечается через 60 мин. после приема пищи.

Нормальное значение (у взрослых) составляет 8,9 ммоль/л (детский вариант – около 8,0 ммоль/л). Оптимальные результаты для оценки обменных процессов фиксируются при повторной оценке (с двухчасовым интервалом). Референсные значения гликемии составляют 7,7 – 7,8 ммоль/л. По истечении 3-х часов сахар должен вернуться к первоначальным показателям (норме натощак).

Сравнительная таблица сахарных показателей в ммоль/л для здоровых людей больных СД (сахарным диабетом)

Время пациент До еды Через час 2 часа Спустя 3 часа
Здоровый организм 3,3–5,5 до 8,9 7,7–7,8 До 5,7
Диабет 1 типа 7,8–9 до 11,0 до 10,0 Не более 9,0
2 тип болезни 7,8–9 до 9,0 8,5–8,9 Не выше 7,5

Для справки: В женском организме процессы образования, всасывания и потребления глюкозы более стремительные, чем у мужчин. Поэтому пристрастие к сладкому больше свойственно женщинам.

Нормы и отклонения

При устойчивой гипергликемии необходимо выяснить причину отклонения результатов. Самая распространенная – это сахарный диабет (преддиабет). Иногда, имеют место другие причины нестабильного сахарного уровня. Для проведения расширенной диагностики, пациенту назначаются дополнительные лабораторные исследования: ГТТ (глюкозотолерантный тест), HbA1C-анализ (количественная оценка гликозилированного гемоглобина).

Важно! Официальный СД ставится только на основе полного стационарного или амбулаторного обследования пациента.

Тест на глюкозотолерантность

Тестирование представляет собой двухступенчатый анализ крови. Первоначально забор биожидкости проводится натощак. Повторно кровь берут спустя 2 часа после «глюкозной нагрузки». В качестве нагрузочной составляющей выступает глюкоза (в количестве 75 гр.), растворенная в воде (200 мл). Жидкость пациент выпивает после первого анализа.

С помощью глюкозотолерантного теста определяется возможности клеток организма усваивать глюкозу. В обязательном порядке тестирование проводится женщинам в перинатальный период и пациентам в возрасте 30+, у которых предполагается диабет инсулиннезависимого типа. Нарушение толерантности к глюкозе является состоянием преддиабета.

Трактовка результатов ГТТ (сахар в капиллярной крови в ммоль/л)

Данные диагностики В норме Преддиабет СД
До приема пищи < 5,5 < 6,1 > 6,2
После нагрузки < 7,8 > 7,8–11,0 > 11,1

В сложных случаях забор крови осуществляется каждые 30 минут. По полученным данным, составляется и анализируется сахарная кривая.

Количество гликозилированного гемоглобина (HbA1C) в крови

Гликозилированный (гликированный) гемоглобин – это постоянное соединение глюкозы и гемоглобина (белковой составляющей эритроцитов). Оно образуется в крови в ходе присоединения моносахарида к белку, и протекает без участия ферментов (неферментативное гликозилирование). Гемоглобин не меняет свою структуру внутри эритроцитов в течение 4 месяцев. По анализу HbA1C определяется ретроспективное содержание глюкозы, то есть анализируется качество углеводного обмена за минувшие 120 дней.

Гликированный гемоглобин измеряется в процентах. У здоровых детей до 14 лет, норма HbA1C не превышает 6%. Отклонение больше, чем на единицу (7%), означает высокую вероятность развития СД. Норма по возрасту для взрослых:

  • До 40 лет – меньше 6,5%, допустимые отклонения 6.5—7.0, при значениях >7.0% определяется диабет.
  • Старше 40 – менее 7,0%, пограничные значения составляют 7.0—7.5, не допустимое превышение нормы – 7,5%.
  • Возрастная категория 65+ – меньше 7,5%, предельные показатели 7.5—8.0, диабет диагностируется при результатах >8.0%.

Для диабетиков HbA1C-анализ является средством контроля над заболеванием, оценочным показателем риска развития осложнений, и проверкой эффективности проводимой терапии. Нормальные и анормальные показатели для больных диабетом представлены в таблице.

Дифференциация типа диабета

Стабильно завышенные результаты всех исследований являются показанием для тестирования крови на количество антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD-антител). Анализ проводится для дифференциации типа диабета. У здорового человека сохраняется определенный уровень антител GAD. Их допустимая норма составляет 1,0 ед/мл. Когда содержание превышено, тест считается положительным, то есть определяется диабет первого типа.

Важно! Сахар в крови может быть как повышен, так и снижен. Оба состояния свидетельствуют о нарушениях в работе организма. Для их качественного устранения необходимо выявить причину нестабильной гликемии.

Основные причины неустойчивой гликемии

Когда результаты анализов не укладываются в нормативы, диагностируется:

  • Гипергликемия (более 5,5 ммоль/л натощак).
  • Гипогликемия (менее 3,3 ммоль/л до еды).

Основной причиной, по которой увеличивается концентрация глюкозы, является сахарный диабет. Снижение сахарного уровня ниже установленного, у диабетиков происходит из-за нарушения схемы лечения или превышения назначенной дозировки инсулина (сахароснижающих препаратов). Выделяют следующие факторы, оказывающие влияние на изменение содержания глюкозы:

Гипергликемия Гипогликемия
Болезни поджелудочной железы хронического характера, латентное течение рака, гипертиреоз (повышенное производство гормонов щитовидной железы), некорректное лечение гормоносодержащими медикаментами, атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии, хронический алкоголизм, регулярные физические перегрузки, обилие сладостей в рационе, нехватка витаминов и минеральных веществ, дистресс (постоянный психоэмоциональный дискомфорт), ожирение. Длительное голодание, внезапное нервное потрясение, скрытая или диагностированная инсулинома (гормонально-активная опухоль поджелудочной железы, вырабатывающая чрезмерное количество инсулина), физическая активность, превышающая возможности, декомпенсация почечного аппарата, патологии печени в декомпенсированной стадии, сильное алкогольное или наркотическое опьянение, умственное перенапряжение.

Чтобы определить, какая причина повлияла на изменение состава крови, необходимо пройти полное медицинское обследование.

Итоги

Анализ крови на сахар является индикатором обмена веществ и эндогенной работы поджелудочной железы по производству инсулина. При нарушении углеводного баланса и синтеза гормонов развивается гипогликемия (снижение сахарных показателей) либо гипергликемия (повышенный сахар крови). Для определения уровня глюкозы проводится базовая и расширенная диагностика.

Второй вариант включает: глюкозотолерантный тест и анализ уровня гликированного гемоглобина. Для исследования производится забор венозной или капиллярной крови. Основным условием получения объективных результатов является сдача анализа на голодный желудок. Норма глюкозы в крови составляет 3,3–5,5 миллимоль на литр. У пожилых людей контрольные показатели несущественно выше.

Незначительное, но стабильное превышение глюкозного уровня определяется, как преддиабет – обратимое изменение биологических процессов в организме. Для больных диабетом существуют отдельные референсные значения сахара, определяющие стадию заболевания. Нестабильный уровень глюкозы – это показатель сбоя обменных и гормональных процессов. Для диагностики точной причины неустойчивой гликемии необходимо дополнительное лабораторное и аппаратное обследование.

schsite.ru

Норма сахара в крови: достоверная таблица по возрастам

Уровень глюкозы в крови – важный показатель, который должен находится в пределах нормы как у взрослых, так и у детей. Глюкоза является основным энергетическим субстратом для жизнедеятельности организма, именно поэтому измерение ее уровня важно для лиц с таким распространенным заболеванием, как сахарный диабет. На основании полученных результатов можно судить о предрасположенности к появлению болезни у здоровых лиц и об эффективности назначенного лечения у пациентов с уже известным диагнозом.

Содержание статьи

Что такое глюкоза, основные её функции

Глюкоза – это простой углевод, за счёт которого каждая клетка получает необходимую для жизнедеятельности энергию. После попадания в желудочно-кишечный тракт она всасывается и направляется в кровеносное русло, по которому далее транспортируется ко всем органам и тканям.

Но не вся глюкоза, попавшая с пищей, превращается в энергию. Небольшая ее часть запасается в большинстве органов, но наибольшее количество откладывается в печени в виде гликогена. При необходимости он способен вновь распадаться на глюкозу и восполнять недостаток энергии.

Подобно печени, растения тоже способны делать резервы глюкозы в виде крахмала. Именно поэтому после употребления в пищу некоторых продуктов растительного происхождения глюкоза в крови диабетиков поднимается.

Глюкоза в организме выполняет ряд функций. К основным из них относят:

  • поддержание работоспособности организма на должном уровне;
  • энергетический субстрат клетки;
  • быстрое насыщение;
  • поддержание обменных процессов;
  • регенерирующая способность относительно мышечной ткани;
  • дезинтоксикация при отравлениях.

Любое отклонение сахара в крови от нормы ведет к нарушению выше упомянутых функций.

Принцип регулирования уровня глюкозы крови

Глюкоза является главным поставщиком энергии для каждой клетки организма, она поддерживает все обменные механизмы. Чтобы уровень сахара в крови был в пределах нормы, бэта-клетки поджелудочной железы вырабатывают гормон – инсулин, который способен снижать глюкозу и ускорять процесс образования гликогена.

Инсулин ответственен за количество запасаемой глюкозы. В результате нарушения работы поджелудочной железы происходит инсулиновый сбой, следовательно, сахар в крови поднимается выше нормы.

Норма сахара в крови из пальца

Таблица референтных значений у взрослых.

Норма сахара перед приемом пищи (ммоль/л) Норма сахара после приема пищи (ммоль/л)
3,3-5,5 7,8 и менее

Если уровень гликемии после еды или сахарной нагрузки от 7,8 до 11,1 ммоль/л, то выставляется диагноз нарушение толерантности к углеводам (преддиабет)

Если показатель выше 11,1 ммоль/л, то это сахарный диабет.

Нормальные показатели в венозной крови

Таблица нормальных показателей по возрастам.

Возраст

Норма глюкозы, ммоль/л

Новорожденные (1 день жизни) 2,22-3,33
Новорожденные (от 2 до 28 дня) 2,78-4,44
Дети 3,33-5,55
Взрослые до 60 лет 4,11-5,89
Взрослые от 60 до 90 лет 4,56-6,38

Норма сахара в крови у людей старше 90 лет – 4,16-6,72 ммоль/л

Анализы для определения концентрации глюкозы

Для определения уровня глюкозы в крови существуют следующие методы диагностики:

Кров на сахар (глюкозу)

Для анализа необходима цельная кровь из пальца. Обычно исследование проводят натощак, исключение – проведение глюкозотолерантного теста. Чаще всего уровень глюкозы определяется глюкозооксидазным методом. Также для экспресс-диагностики при неотложных состояниях иногда могут применяться глюкометры.

Норма сахара в крови у женщин и у мужчин одинакова. Показатели гликемии не должны превышать 3,3 - 5,5 ммоль/л (в капилярной крови).

Гликированный гемоглобин (HbA1c)

Данный анализ не требует специальной подготовки и наиболее точно может сказать о колебании уровня глюкозы в крови за последние три месяца. Чаще такой вид обследования назначают с целью отслеживания динамики сахарного диабета или выявления предрасположенности к заболеванию (преддиабет).

Норма гликированного гемоглобина – от 4% до 6%.

Биохимический анализ крови

С помощью этого исследования определяют концентрацию глюкозы в плазме венозной крови. Забор крови осуществляется на голодный желудок. Зачастую пациенты не знают этого нюанса, что влечёт за собой ошибки диагностики. Больным разрешается пить простую воду. Также перед сдачей рекомендуется снизить риск стрессовых ситуаций и повременить с занятиями спортом.

Норма сахара в крови из вены (в плазме) будет отличаться на 10-11%, референтные значения должны быть в пределах 4,0-6,1 ммоль/л.

Фруктозамин крови

Фруктозамин – вещество, образующиеся в результате взаимодействия белков крови и глюкозы. На основании его концентрации можно судить об интенсивности расщепления углеводов в течение последних трёх недель. Забор крови для анализа на фруктозамин производится из вены натощак.

Референтные значения (норма) – 205-285 мкмоль/л

Глюкозотолерантный тест (ГТТ)

В простонародье «сахар с нагрузкой», применяется для диагностики преддиабета (нарушения толерантности к углеводам). Еще анализ назначают беременным для диагностики гестационного диабета. Суть его заключается в том, что пациенту делают забор крови два, а иногда и три раза.

Первый забор производится натощак, затем пациенту в воде размешивают 75-100 граммов сухой глюкозы (зависит от массы тела пациента), а через 2 часа анализ берут снова.

В норме концентрация сахара после нагрузки не должна превышать 7,8 ммоль/л. В противном случае врач направляет пациента на повторное обследование или на сдачу анализа на HbA1c.

Иногда эндокринологи говорят, что правильно проводить ГТТ не через 2 часа после глюкозной нагрузки, а каждые 30 мин в течение 2 часов.

С-пептид

Вещество, которое получается в результате расщепления проинсулина, называется с-пептид. Проинсулин является предшественником инсулина. Он распадается на 2 компонента – инсулин и С-пептид в соотношении 5:1.

По количеству С-пептида можно косвенно судить о состоянии поджелудочной железы. Исследование назначается для дифференциальной диагностики диабета 1 и 2 типа или подозрения на наличие инсулиномы.

Норма с-пептида – 0,9-7,10 нг/мл

Как часто нужно проверять сахар здоровому человеку и диабетику

Частота проверки зависит от общего состояния здоровья или предрасположенности к сахарному диабету. Лица с диабетом I зачастую нуждаются в измерении глюкозы до пяти раз в сутки, в то время как сахарный диабет II предрасполагает к проверке всего один раз в день, а иногда и один раз в два дня.

Для здоровых людей проходить данный вид обследования необходимо один раз в год, а для лиц старше 40 лет ввиду сопутствующих патологий и с целью профилактики желательно это делать раз в полгода.

Симптомы изменений содержания глюкозы

Глюкоза может как резко повыситься при недостаточном количестве введённого инсулина или при погрешности в диете (такое состояние носит название гипергликемии), так и упасть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов (гипогликемия). Поэтому так важно подобрать хорошего специалиста, который объяснит все нюансы вашего лечения.

Рассмотрим каждое состояние по отдельности.

Гипогликемия

Состояние гипогликемии развивается при концентрации сахара в крови менее 3,3 ммоль/л. Глюкоза является поставщиком энергии для организма, особенно остро на нехватку глюкозы реагируют клетки мозга, отсюда и можно догадаться о симптомах такого патологического состояния.

Причин для снижения уровня сахара достаточно, но самыми распространёнными являются:

  • передозировка инсулина;
  • занятия тяжелыми видами спорта;
  • злоупотребление алкогольными напитками и психотропными веществами;
  • отсутствие одного из основных приемов пищи.

Клиника гипогликемии развивается достаточно быстро. Если у пациента появились следующие симптомы, он должен незамедлительно сообщить об этом своему родственнику или любому из прохожих:

  • внезапное головокружение;
  • резкая головная боль;
  • холодный липкий пот;
  • немотивированная слабость;
  • потемнение в глазах;
  • спутанность сознания;
  • сильное чувство голода.

Стоит отметить, что пациенты с диабетом со временем привыкают к данному состоянию и не всегда трезво оценивают общее самочувствие. Поэтому необходимо систематично измерять уровень глюкозы крови при помощи глюкометра.

Также всем диабетикам рекомендуется носить с собой что-то сладкое, чтобы на время купировать недостаток глюкозы и не дать толчок к развитию острого неотложного коматозного состояния.

Гипергликемия

Критерием диагностики согласно последним рекомендациям ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) считается уровень сахара, достигающий отметки 7,8 ммоль/л и выше на голодный желудок и 11 ммоль/л спустя 2 часа после приема пищи.

Если данное состояние не купировать, со временем организм адаптируется к избытку сахара, и симптомы приглушаются. Вследствие гипергликемии развиваются различные осложнения сахарного диабета.

Большое количество глюкозы в кровеносном русле может привести к развитию неотложного состояния – гипергликемической комы. Чтобы не допустить развития этого состояния, нужно помнить о факторах, которые могут повышать сахар крови. К ним относятся:

  • неправильная сниженная дозировка инсулина;
  • невнимательный приём препарата с пропуском одной из доз;
  • прием углеводной пищи в большом количестве;
  • стрессовые ситуации;
  • простуда или любая инфекция;
  • систематическое употребление алкогольных напитков.

Чтобы понять, когда нужно вызывать скорую помощь, необходимо знать признаки развивающейся или наступившей гипергликемии. Основные из них:

  • повышенное чувство жажды;
  • учащенное мочеиспускание;
  • сильная боль в висках;
  • повышенная утомляемость;
  • привкус кислых яблок во рту;
  • нарушение зрения.

Гипергликемическая кома часто заканчивается летальным исходом, именно по этой причине важно внимательно относиться к лечению сахарного диабета.

Как предупредить развитие неотложных состояний?

Самый лучший способ лечения неотложных состояний сахарного диабета- это не допускать их развития. Если вы заметили симптомы повышения или снижения сахара в крови, то ваш организм уже не в силах справиться с этой проблемой самостоятельно, а все резервные способности уже исчерпаны. К самым простым профилактическим мероприятиям осложнений относят следующие:

  1. Контролировать уровень глюкозы с помощью глюкометра. Купить глюкометр и необходимые тест полоски не составит большого труда, но избавит от неприятных последствий.
  2. Регулярно принимать гипогликемические препараты или инсулин. Если у пациента плохая память, он много работает или просто рассеян, врач может посоветовать ему вести личный дневник, где он будет ставить галочки напротив осуществившегося приема. Либо можно поставить напоминающее уведомление на телефоне.
  3. Не допускать пропуска приема пищи. В каждой семье чаще совместные обеды или ужины входят в хорошую привычку. Если же пациент вынужден есть на работе, необходимо заранее заготовить контейнер с готовой едой.
  4. Рациональное питание. Лицам с сахарным диабетом стоит внимательнее относиться к тому, что они едят, особенно это касается продуктов, богатых углеводами.
  5. Здоровый образ жизни. Речь идёт о занятиях спортом, отказе от приема крепких алкогольных напитков и наркотических средств. Также сюда можно отнести здоровый восьмичасовой сон и минимизацию стрессовых ситуаций.

Сахарный диабет способен вызывать различные осложнения, например, диабетическую стопу и снижать качество жизни. Именно поэтому каждому пациенту так важно следить за своим образом жизни, ходить на профилактические приемы к своему лечащему врачу и вовремя выполнять все его рекомендации.

sdiabetom.ru

Сахар в крови от 8 до 8,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови — энергия для организма и для того, чтобы каждая клетка могла получить в ее необходимом количестве, инсулин доставляет глюкозу в органы и ткани.

Потому необходимо, чтобы все правильно функционировало для нормальной жизнедеятельности организма.

Норма или отклонение

Для здорового человека сахар находится в пределах нормы 3,2-5,5 ммоль/л. Но она может иметь отличие. Для разного возраста концентрация сахара разная.

мужчины и женщины беременные женщины груднички дети до 14 лет пожилые люди возрастом от 60 лет
3,2-5,5 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л 2,8-4,4 ммоль/л 3,3-5,6 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л

В течение суток у здорового человека показатель может изменяться, максимума может достигать в день, а ночью в период сна снижается.

Показатели могут немного быть завышенными, в зависимости от пищи, которую потребляли. Так сильно углеводная еда увеличивает концентрацию до 6,7 — 6,9 ммоль/л, но через определенное время уровень приходит в нормальное состояние.

Если сахар повышается до отметки 8 ммоль/л и выше, это грозит развитием предиабетнго состояния. Такой человек находится в группе риска.

Если показатель 8 -8,9 ммоль/л для диабетика, то это значит, что пациент на пути к улучшению и стабилизации сахара, так как средний показатель при диагнозе «диабет» равен 11,1 ммоль/л. На снижение показателей влияет низкоуглеводная пища. А при 8 – 8,9 необходимо дальше придерживаться рекомендаций врача, при необходимости эндокринолог уменьшает объем медикаментозного лечения. С таким показателем пациент может жить более 10 лет, не боясь за развитие осложнений.

мужчины и женщины беременные женщины груднички дети до 14 лет пожилые люди возрастом от 60 лет
3,2-5,5 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л 2,8-4,4 ммоль/л 3,3-5,6 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л
Норма Категория пациентов по возрасту
3,3 – 5,5 ммоль Взрослый человек, независимо от пола
3,22 – 5,5 ммоль Дети с 6 лет
3,2 – 5 ммоль Дети от 1 до 6 лет
2,78 – 4,4 ммоль Дети с грудного возраста до 1 года

Все значения, выше указанных норм являются предпосылкой для более подробного исследования и своевременного диагностирования заболевания независимо от возраста пациента.

Возможные причины

Существует ряд факторов, по которым нормальное значение глюкозы в крови может существенно вырастать без развития диабета.

Уровень сахара может быть выше 6 ммоль/литр в следующих случаях:

  • наличие вредных привычек, никотиновая или алкогольная зависимость,
  • сильные физические истощения,
  • постоянная активная умственная работа,
  • наличие стрессов,
  • проблемы с внутренними органами и болезни с хронической формой,
  • употребление сильных гормональных средств,
  • питание, состоящее из быстрых углеводов,
  • проблемы с нервной системой, нарушение эмоционального состояния,
  • беременность.

Перед тем, как сдавать кровь на анализ, необходимо сообщить специалисту о существующих в организме проблемах. Также для точности диагностирования перед сдачей анализов нельзя есть вечером и за сутки ограничить потребляемые углеводы, физическую активность и меньше курить. Кровь нужно сдавать строго утром, не кушая. Также желательно избегать умственных и эмоциональных нагрузок.

Диагностика сахарного диабета

Первым и самым главным методом диагностирования сахарного диабета является анализ крови на глюкозу. Чаще всего берется капиллярная кровь, но из вены пригодится тоже. Когда анализ показывает превышение нормы, в первую очередь делается повторный анализ для исключения ошибки.

При повторном получении данных о превышении пациентов отправляют проходить тест с сахарными нагрузками. Данный метод помогает выявить патологию, которая препятствует полному усвоению сахара.

Так врач узнает, почему, даже не кушая, уровень сахара поднимается выше нормального значения для определенных возрастных категорий. Чаще всего такой тест рекомендуется людям, возраст которых выше 45 лет, имеющим лишнюю массу.

Сложно сказать, почему развивается диабет, поскольку ученые не до конца изучили заболевание. Но известно одно — существует 2 варианта развития недуга:

  • Отмирают клетки поджелудочной железы, которые в процессе функционирования вырабатывают гормон. Так объясняется диабет 1 типа,
  • В результате сбоя, организм теряет чувствительность и вырабатывает стойкость перед инсулином, отвергая его. Это сахарный диабет 2 типа.

Точно известно, 1 тип считается заболеванием молодого поколения. Оно является неизлечимым и требует постоянного контроля, поскольку отсутствие медицинской помощи может обернуться смертью.

Болезнь 2 типа чаще всего встречается у пожилых и страдающих от ожирения людей. Оба типа заболевания проявляются практически одними и теми же симптомами. Чаще всего связано это с чрезмерным накоплением сахара в крови. При этом организм пытается выводить его вместе с мочой, чем буквально истощается.

Как снижать уровень сахара

Когда анализ крови показывает превышение, не стоит это игнорировать. У пациента не обязательно есть диабет, но предиабетическое состояние гарантировано. Дальнейшее игнорирование проблемы может быть опасным. В таких случаях необходимо предпринимать меры для снижения сахара в крови.

Предиабетическое состояние, как правило, лечат комплексно:

  • корректируя питание, соблюдая диеты,
  • занимаясь физическим здоровьем,
  • принимая медикаменты.

Первым делом пересмотреть рацион, потребляемое количество пищи. Желательно обогатить свое питание клетчаткой и белком. Обязательно увеличить овощи, фрукты и злаки, съедаемые за день. Важно, чтобы пища стала менее калорийной, устраняла чувство голода и обогащала организм полезными веществами.

Желательно также полностью исключить жирные продукты и субпродукцию, а также сдобные изделия, картофель и макаронную продукцию. Сократить потребление различных масел. Добавить рыбу, диетическое мясо и грибы. Таким образом, можно привести в норму уровень глюкозы.

Следующим этапом выделяют физическую активность. Необходимы регулярные пребывания на улице, выполнение гимнастических упражнений. Таким образом, больные наращивают мышечную массу, которая заменяет имеющиеся подкожные отложения.

Дополнительно ускоряются обменные процессы, организм потребляет накопления глюкозы и сжигает жировые клетки. Этот способ подходит для лечения показателя глюкозы в 6,6 ммоль/л. Для лечения можно использовать любой вид спорта, в т.ч. и кардионагрузки.

Прибегать к медикаментозному лечению приходится только в случаях, когда уже развивается сахарный диабет. Лечить предиабетическое состояние, используя лекарственные препараты нецелесообразно. В данном случае первые два пункта будут гораздо эффективнее.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Если сахар в крови 8, что делать? Симптомы, диагностика, лечение

Под воздействием различных неблагоприятных факторов в крови человека может повыситься уровень сахара. Как правило, данное состояние свидетельствует о развитии в организме сахарного диабета. Для постановки точного диагноза необходимо пройти комплексное обследование. Информацию о том, что делать, если сахар в крови 8 и более ммоль/л, должен предоставлять терапевт. При необходимости он направляет на консультацию к специалистам узкого профиля.

Причины повышения уровня сахара

В медицине данное состояние называется гипергликемия. О нем принято говорить, когда уровень сахара в крови 6-8. Что делать при получении подобного результата? Прежде всего не паниковать. Кратковременное увеличение сахара в крови может быть следствием длительного пребывания в состоянии стресса.

Кроме того, причинами гипергликемии могут быть следующие заболевания и состояния:

  • Патологии инфекционного характера.
  • Прием некоторых медикаментов, в частности, стероидов.
  • Беременность.
  • Системные заболевания.
  • Несбалансированный рацион.

Если сахар в крови 8, это значит, что в организме произошел какой-то сбой (исключением является период беременности). Кратковременное увеличение показателя может свидетельствовать и о состояниях, представляющих опасность для жизни человека. К таковым относятся: инфаркт миокарда, эпилепсия, стенокардия.

Но все же основной причиной гипергликемии является сахарный диабет. Заболевание имеет два основных механизма развития. В основе патогенеза сахарного диабета I типа лежит аутоиммунная реакция. Под воздействием провоцирующего фактора защитная система принимает собственные ткани организма за чужеродные и начинает их атаковать. Первые клинические проявления патологии возникают при уничтожении около 80% клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина.

При сахарном диабете II типа данный гормон вырабатывается в нормальных количествах. В основе патогенеза недуга лежит повышение резистентности к инсулину. Другими словами, клетки организма становятся нечувствительными по отношению к нему.

Клинические проявления

При повышенной концентрации сахара в крови (8 и более) общее состояние человека ухудшается.

Основные симптомы гипергликемии:

  • Частые эпизоды возникновения позывов к мочеиспусканию. Кроме того, объем урины также увеличивается.
  • Нарушение зрения.
  • Постоянная жажда, сухость слизистой в ротовой полости. Больной испытывает повышенную потребность в воде даже в ночные часы. Если количество выпиваемой воды за сутки превышает 5 л, принято говорить о таком состоянии, как полидипсия. Оно характерно для сахарного диабета и означает жажду, которую невозможно утолить.
  • Частые эпизоды головной боли.
  • Тошнота.
  • Повышение аппетита и увеличение размера порций. Масса тела, несмотря на это, уменьшается.
  • Психоэмоциональная нестабильность.
  • Сонливость.
  • Специфический запах ацетона из ротовой полости.
  • Быстрое наступление утомления.
  • Сухость кожного покрова, его шелушение.
  • Медленное заживление даже незначительных ран.

Что делать, если сахар 8 в крови у женщин? После терапевта необходимо в обязательном порядке пройти осмотр у гинеколога. Это обусловлено тем, что на фоне повышения сахара у женщин очень часто возникают инфекционные заболевания половых органов, трудно поддающиеся лечению. Касаемо того, что делать, если сахар 8 в крови у мужчин. В данном случае не избежать посещения уролога. Необходимость осмотра у данного специалиста обусловлена высоким риском возникновения эректильной дисфункции.

Если уровень сахара повышается до 30, состояние больного резко ухудшается. У него наблюдаются судороги, нарушается дыхание, возникают сбои в работе сердца, теряются рефлексы. В подобных ситуациях человек, как правило, впадает в кому.

Показатели нормы

Уровень сахара в крови необходимо постоянно контролировать. Соответствующий анализ включен в список обязательных в рамках прохождения медкомиссии, перед госпитализацией в стационар и перед проведением любых видов хирургического вмешательства.

Нормальными считаются значения от 3,2 до 5,5. Однако необходимо учитывать некоторые нюансы. Иногда человек получает заключение, в котором указано, что сахар в крови 7,8. Что делать, почему это произошло и к кому обращаться - это лишь небольшой список возникающих вопросов. Первоначально необходимо убедиться в том, что была ответственно проведена подготовка к анализу. Итак, сахар в крови 7,8, что делать? Важно вспомнить, был ли факт употребления какой-либо пищи за 8-12 часов до забора биологического материала. Как показывает практика, показатель 7,8 чаще выявляется у лиц, сдававших кровь не натощак. Кроме того, на его увеличение может повлиять пребывание в возбужденном состоянии.

Важно учитывать возраст. Ниже в таблице указаны общепринятые нормы сахара в крови.

Возраст Показатели, выраженные в ммоль/л
С рождения до 4-х недель 2,8 - 4,4
От 4-х недель до 14-ти лет 3,3 - 5,6
14 - 60 лет 4,1 - 5,9
60 - 90 лет 4,6 - 6,4
90 и более лет 4,2 - 6,7

Важно знать о том, что показатель нормы для венозной крови выше, чем для капиллярной. В данном случае не является патологическим значение до 6,1.

Стандартный анализ

Для того, чтобы узнать уровень сахара в крови, врач назначает лабораторное исследование. Чтобы результат был максимально достоверным, необходимо провести подготовительные мероприятия:

  • За 8-12 часов до сдачи биоматериала исключить любые приемы пищи. Допускается лишь пить чистую негазированную воду.
  • Избегать попадания в стрессовые ситуации.
  • За 3 дня исключить физические нагрузки.
  • В день сдачи крови не курить.

Кроме того, важно поставить в известность лечащего врача относительно всех принимаемых медикаментов. Некоторые активные компоненты способны повлиять на результат исследования.

Если полученный показатель выше нормы, врач расскажет о том, что делать. Сахар 8 в крови является поводом для обращения к эндокринологу. В этом случае принято подозревать развитие в организме пациента диабета. Эндокринолог на первичном приеме осуществляет сбор анамнеза и рассказывает о том, что делать, если сахар в крови 8. Для подтверждения или исключения диабета назначаются более специфические исследования.

Тест на толерантность к глюкозе

С помощью данного анализа возможно выявить диабет на ранней стадии его развития. Чаще всего его назначают при наличии подозрений, возникших при интерпретации биохимического исследования жидкой соединительной ткани.

Порядок проведения теста:

  • Пациент приходит в назначенное время в лабораторию, где у него берут капиллярную кровь. Сдавать биоматериал нужно строго натощак. Пить также недопустимо.
  • Сразу после сдачи биоматериала пациент должен принять около 200 мл раствора глюкозы.
  • Кровь забирают еще 3 раза - через 1, 1,5 и 2 часа после употребления жидкости.

В норме уровень сахара сразу после приема раствора увеличивается. Через некоторое время он начинает постепенно снижаться. Врач оценивает итоговый результат. Значение 7,8 является нормой. Показатели в пределах 7,8 - 11,1 свидетельствуют о преддиабете. Значение больше 11,1 говорит о наличии патологии. Если сахар в крови 8, лечение требуется не всегда. Для подтверждения диагноза исследование рекомендуется пройти повторно.

Анализ на гликированный гемоглобин

Касаемо того, если сахар в крови 8-9, что делать. Специфическим является исследование на гликированный гемоглобин.

На поверхности каждого эритроцита находится железосодержащий белок. При поступлении в организм сахара гемоглобин вступает с ним в реакцию. Последняя называется процессом гликации. Результатом данной реакции является образование гликированного гемоглобина. Его показатель остается неизменным в течение 120-ти дней, что обусловлено особенностями жизненного цикла эритроцитов. Другими словами, уровень сахара в крови можно оценить за последние несколько месяцев, а не в конкретное время.

Нормальными являются значения в диапазоне от 4-х до 9%. Отклонение от нормы в большую сторону свидетельствует о наличии диабета.

Лечение

Сахар 8 в крови требует проведения терапевтических мероприятий. Игнорирование данного состояния приводит к необратимым последствиям.

Если сахар в крови 8,5, что делать, рассказывает врач, основываясь на результатах исследований и индивидуальных особенностях здоровья пациента. Чтобы снизить показатель до нормы, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Скорректировать рацион питания.
  • Постоянно следить за концентрацией сахара. Для этого нужно приобрести глюкометр и тест-полоски.
  • Регулярно подвергать организм физическим нагрузкам. Важно помнить о том, что высокоинтенсивные тренировки настолько же вредны, как и образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
  • Постоянно контролировать массу тела.
  • Утром и вечером измерять показатель артериального давления с помощью тонометра.
  • Принимать медикаментозные средства строго в соответствии с назначенным режимом дозирования.

Что касается лекарственных препаратов. Если, например, сахар в крови 8,3, что делать недопустимо, так это обращаться к средствам нетрадиционной медицины. В подобной ситуации принимать медикаменты нужно обязательно.

При диагностировании сахарного диабета I типа показано подкожное введение инсулина. При этом делать это нужно будет в течение всей жизни.

Сахарный диабет II типа не требует введения инсулина, так как организм вырабатывает гормон в достаточном количестве. В данном случае показан прием препаратов, активные компоненты которых способствуют снижению концентрации сахара в жидкой соединительной ткани. Чаще всего врачи назначают «Сиофор».

Особенности питания

Внесение корректировок в рацион питания - важный этап любой схемы лечения гипергликемии. Основная задача диеты - уменьшить количество продуктов, употребление которых способствует увеличению концентрации глюкозы в крови.

Принимать пищу необходимо строго через равные промежутки времени. Нельзя забывать и о питьевом режиме. Ежедневно нужно употреблять около 2-х л чистой негазированной воды. Общая суточная калорийность не должна превышать 2400 ккал.

В меню обязательно нужно включить следующие продукты:

  • Каши из всевозможных круп.
  • Мясо и рыбу нежирных сортов.
  • Несладкие ягоды и фрукты.
  • Подсолнечное и сливочное масло.
  • Кисломолочную продукцию.
  • Бобовые культуры.
  • Морепродукты.

Исключить из рациона нужно:

  • Мясо и рыбу жирных сортов.
  • Макаронные изделия.
  • Сладкие ягоды и фрукты.
  • Кондитерские изделия.
  • Молочную продукцию.
  • Сало.

Если сахар повышен в крови беременной женщины, будущая мама должна следовать принципам низкоуглеводной диеты. Это обусловлено тем, что в период гестации прием большинства медикаментов запрещен.

Народные методы

Важно понимать, что использовать нетрадиционные способы в качестве основного способа лечения недопустимо. Если сахар в крови 8 и более, без приема медикаментов не обойтись. Использование рецептов нетрадиционной медицины допускается, но рассматривать их нужно только в качестве вспомогательного метода лечения. Кроме того, предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Наиболее действенные рецепты:

  • Взять 10 г корней одуванчика и 25 г листьев грецкого ореха. Сырье необходимо предварительно высушить и измельчить. Тщательно смешать компоненты. Залить сырье 250 мл кипятка. Емкость закрыть и укутать одеялом или теплым полотенцем. Дать настояться в течение 3-х часов. Полученную жидкость процедить. Принимать 6 раз в день по 15 мл после трапезы. Лечение проводить до наступления положительных изменений.
  • Самым известным народным средством снижения сахара в крови является печеный лук. Его нужно есть натощак в утренние часы сразу после приготовления. Длительность лечения - 1 месяц. Как правило, через 30 дней показатель сахара нормализуется.
  • Взять 15 г семян японской софоры. Положить их в стеклянную банку емкостью 1 л. Залить сырье 600 мл водки без каких-либо добавок. Поставить емкость в темное место. Через 30 дней средство будет готово. Принимать его нужно трижды в день по 5 мл. Длительность курса лечения - 1 месяц.

Важно помнить о том, что любое целебное растение является потенциальным аллергеном. При возникновении признаков нежелательной реакции лечение гипергликемии народными средствами необходимо завершить.

В заключение

Под воздействием каких-либо провоцирующих факторов может произойти увеличение концентрации сахара в жидкой соединительной ткани. Если показатель составляет 8 и более, принято говорить о развитии в организме пациента сахарного диабета. Для подтверждения диагноза назначается тест на толерантность к глюкозе и исследование крови на гликированный гемоглобин. Лечением патологии занимается эндокринолог. При диабете I типа показано пожизненное введение в организм инсулина. Это обусловлено тем, что клетки, его вырабатывавшие, гибнут в процессе аутоиммунной реакции. При диабете II типа врач может назначить медикаменты, активные компоненты которых способствуют нормализации уровня сахара. Во всех случаях показано соблюдение диеты.

fb.ru

Какой уровень сахара считается нормальным? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Когда идёт речь об измерении уровня сахара в крови, на самом деле имеется в виду определение количества глюкозы, которая является главным источником энергии и обеспечивает работу всех органов и тканей. На уровень глюкозы в крови влияют гормоны. Инсулин — основной гормон, который снижает показатели сахара в крови, он вырабатывается в поджелудочной железе, в её бета-клетках. Повышает же содержание глюкозы множество гормонов: глюкагон, адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон) и другие.

Возможно как повышенное, так и пониженное содержание глюкозы.

Норма глюкозы в крови из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр крови.

Показатель 5,6-6,6 ммоль/л является нормой после еды, а натощак может свидетельствовать о нарушении толерантности к глюкозе. Это ещё не диабет, а нарушение чувствительности к инсулину, которое надо вовремя обнаружить и лечить, пока состояние не обернулось диабетом.

Уровень сахара натощак выше 6,7 ммоль/л почти всегда говорит о наличии сахарного диабета.

В свою очередь, снижение показателя сахара ниже 3,3 ммоль/л свидетельствует о развитии гипогликемии, т. е. пониженного уровня сахара.

Какие симптомы при повышенном сахаре?

При показателях уровня глюкозы в крови больше 6,7 ммоль/л специалисты говорят о гипергликемии, т. е. повышенном уровне сахара.

При лёгкой степени гипергликемии (до 8,2 ммоль/л ) основной симптом — это повышенная жажда. Однако при дальнейшем развитии гипергликемии симптомы непременно нарастают: падает кровяное давление, в крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию.

Дальнейшее повышение уровня сахара в крови приводит к гипергликемической коме. Она наступает, если содержание сахара больше 33 ммоль/л.

При прогрессировании гипергликемии у больного развивается кетоацидоз. Это неотложное состояние, требующее госпитализации пациента. При повышении показания глюкометра выше 55 ммоль/л у больного развивается гиперосмолярная кома. Осложнения гиперосмолярной комы — тромбоз глубоких вен, острая почечная недостаточность, а также панкреатит. Летальность при такой коме нередко достигает 50 процентов.

Какие симптомы при пониженном сахаре?

Показатель ниже 3,3 ммоль/л говорит о гипогликемии, т. е. о пониженном содержании сахара в крови. При этом у человека наблюдаются следующие симптомы:

  • повышенная раздражительность;
  • чрезмерное потоотделение;
  • слабость;
  • дрожание рук;
  • головокружение и слабость мышц;
  • затуманивание и ослабление зрения;
  • тошнота;
  • сильное ощущение голода;
  • онемение конечностей.

Симптомы гипогликемии усиливаются, если показатель глюкометра падает ниже 2,2 ммоль/л. При прогрессировании состояния неизбежно развивается гипогликемическая кома.

Зависит ли уровень глюкозы в крови от возраста пациента?

Да, зависит. Норма сахара в крови у детей отличается от нормы взрослых. Так, у детей до года уровень глюкозы составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет — 3,3-5,0 ммоль/л, у старших детей — такой же, как у взрослых. Если у ребёнка количество сахара 6,1 ммоль/л или выше, это требует обращения к специалисту и сдачи анализа крови.

При каких условиях нужно измерять уровень сахара?

Анализ крови на сахар проводится натощак, то есть перед сдачей ничего нельзя есть и пить в течение 8-10 часов. Если пациент перед измерением крови на сахар принимал пищу, цифры кардинальным образом меняются. Кроме этого, перед проведением анализа надо хорошо выспаться. На точность результата может повлиять острое инфекционное заболевание, поэтому в период болезни кровь на сахар обычно не проверяют.

Смотрите также:

aif.ru

Сахар в крови от 7 до 7,9 ммоль/л что это значит

Анализ крови – это универсальный и наиболее точный индикатор состояния организма.

Здоровому человеку необходимо делать общий и биохимический анализ крови, а также проверять в ней уровень сахара не реже 1 раза в год.

При наличии хронических заболеваний частота прохождения лабораторных исследований может быть увеличена по показаниям врача.

При сахарном диабете обязательной является регулярная проверка концентрации глюкозы в крови.

Нормальные значения сахара и отклонения

Когда значения сахара находятся в допустимых пределах, это означает, что поджелудочная железа работает корректно и вырабатывает адекватное количество гормона.

Нормальные значения глюкозы зависят от возраста пациента и в небольшой степени от пола. У новорожденных и детей до 12 лет они немного меньше, чем у взрослых.

Таблица: «Нормальные значения сахара в крови натощак в зависимости от возраста»

Возраст Допустимые значения, ммоль/л
От рождения до 1 месяца 2,8 – 4,4
От 1 месяца до 14 лет 3,3 – 5,6
От 14 до 60 лет 4,1 — 5,9
Более 60 лет 4,6 – 6,4

Если у пациента значение сахара при сдаче утром на голодный желудок выше 7,0 ммоль/л, врач может заподозрить сахарный диабет и назначить дополнительные исследования.

Уровень сахара в разное время суток

Не только возраст и пол влияют на концентрацию сахара в крови. При прочих равных условиях она может изменяться в зависимости от времени суток.

Таблица: «Нормы глюкозы в крови с зависимости от времени суток»

Время Норма, ммоль/л
Утром, на голодный желудок 3,5 – 5,5
На протяжении дня 3,8 – 6,1
Спустя час после приема пищи До 8,8
Спустя 2 часа после приема пищи До 6,7
Ночью До 3,9

Людям, страдающим диабетом, а также находящимся в предиабетном состоянии, необходимо знать нормы сахара в разное время суток. Случается, что замеры нужно делать на протяжении всего дня, особенно это касается детей, чтобы вовремя предотвратить гипогликемическую кому.

Причины повышения сахара

Если результат анализа показал уровень глюкозы выше 7 ммоль/л, это еще не говорит о том, что у пациента диабет. Врачом констатируется лишь факт гипергликемии, причины которой могут быть самые разные.

Возраст

Допустимые значения, ммоль/л
От рождения до 1 месяца 2,8 – 4,4
От 1 месяца до 14 лет 3,3 – 5,6
От 14 до 60 лет 4,1 — 5,9
Более 60 лет 4,6 – 6,4
Время Норма, ммоль/л
Утром, на голодный желудок 3,5 – 5,5
На протяжении дня 3,8 – 6,1
Спустя час после приема пищи До 8,8
Спустя 2 часа после приема пищи До 6,7
Ночью До 3,9

Людям, страдающим диабетом, а также находящимся в предиабетном состоянии, необходимо знать нормы сахара в разное время суток. Случается, что замеры нужно делать на протяжении всего дня, особенно это касается детей, чтобы вовремя предотвратить гипогликемическую кому.

Причины повышения сахара

Если результат анализа показал уровень глюкозы выше 7 ммоль/л, это еще не говорит о том, что у пациента диабет. Врачом констатируется лишь факт гипергликемии, причины которой могут быть самые разные.

Для начала следует пересдать анализ через некоторое время, чтобы исключить вероятность (пусть и очень малую) лабораторной ошибки. Также больному должно быть еще раз досконально разъяснено, как правильно подготовиться к сдаче крови на сахар. Высокий уровень глюкозы мог проявиться из-за несоблюдения пациентом правил питания и режима дня.

За 10 часов до анализа нельзя употреблять никакую пищу, пить разрешается только воду без газа. В день сдачи не рекомендуется принимать никакие лекарственные средства, если это возможно. Иначе необходимо предупредить врача о том, что результат может быть искажен.

Большое влияние на достоверность результатов имеет психологическое состояние пациента. Если накануне или за несколько дней до предполагаемого забора крови пациент испытал сильный стресс или переживание, это, несомненно, отразится на результате. В таком случае визит в поликлинику лучше отложить.

Ложно завышенным результат может быть также вследствие острого воспалительного процесса органов желудочно-кишечного тракта. Если таковые имеют место, то анализ на сахар назначается после полного выздоровления.

Нередко у женщин уровень глюкозы колеблется в пределах 7 ммоль/л во время беременности. В таком случае врачом может быть установлен гестационный диабет. После рождения ребенка, как правило, показатель сахара приходит в норму.

Диагностика сахарного диабета

Необходимо еще раз отметить, что единичный случай выявления сахара в пределах 7 0-7,9 ммоль/л не является свидетельствованием сахарного диабета. Как минимум, пациенту назначат такое же повторное исследование. Возможно, придется прибегнуть к тесту для определения толерантности к глюкозе. Если и другие результаты выявят сахар выше 7, но до 11 ммоль/л, врач может с определенной долей уверенности констатировать диабет.

Различают сахарный диабет 1 и 2 типов. Первый тип – инсулинозависимый. Чаще всего диагностируется в молодом возрасте. Возникает после вирусного или аутоиммунного поражения поджелудочной железы. Имеет место наследственная предрасположенность.

Диабет 2 типа возникает из-за появления невосприимчивости клеток к инсулину.

Таблица: «Отличительные черты сахарного диабета 1 и 2 типов»

Признак СД1 СД2
Возраст До 30 лет После 40 лет
Масса тела Ярко выраженная худоба В большинстве случаев ожирение
Характер начала заболевания Острый Постепенный
Течение заболевания С периодами ремиссий и рецидивов Стабильное
Результат исследования мочи Глюкоза + ацетон Глюкоза

Окончательный вывод о наличии заболевания, а также о его типе, в праве сделать только лечащий врач. Самолечение и самодиагностика крайне опасны для здоровья.

Рацион при сахаре 7,0 – 7,9 ммоль/л

Уровень глюкозы выше 7,0 ммоль/л предполагает соблюдение строгой диеты.

Признак

СД1 СД2 Возраст До 30 лет После 40 лет Масса тела Ярко выраженная худоба В большинстве случаев ожирение Характер начала заболевания Острый Постепенный Течение заболевания С периодами ремиссий и рецидивов Стабильное Результат исследования мочи Глюкоза + ацетон Глюкоза

Окончательный вывод о наличии заболевания, а также о его типе, в праве сделать только лечащий врач. Самолечение и самодиагностика крайне опасны для здоровья.

Рацион при сахаре 7,0 – 7,9 ммоль/л

Уровень глюкозы выше 7,0 ммоль/л предполагает соблюдение строгой диеты.

Из рациона придется исключить такие продукты, как:

При выборе продуктов питания необходимо в первую очередь обращать внимание на их гликемический индекс и количество хлебных единиц.

Пути снижения сахара

Основу рациона должны составлять продукты с низким гликемическим индексом, несколько раз в неделю можно добавлять со средним ГИ.

Предпочтительные продукты:

Второй, но не по важности, аспект поддержания глюкозы в допустимых рамках – ежедневная физическая активность. Нагрузка должна быть подобрана посильная. Начать рекомендуется с длительных пеших прогулок на свежем воздухе. В летнее время также подойдет езда на велосипеде, спортивная ходьба, скандинавская ходьба.

Если корректировка питания и физкультура не помогут снизить сахар, возможно, понадобится медикаментозная терапия.

Если результат анализа крови на сахар оказался выше допустимого, не стоит паниковать и мгновенно диагностировать себе сахарный диабет. Для выставления такого диагноза нужно, чтобы высокую глюкозу подтвердили несколько исследований.

Сахар от 7,0 до 7,9 ммоль/л не является критичным, хоть и превышает норму. Как правило, его удается снизить посредством диеты и ежедневной физкультуры. Как бы то ни было, контролировать уровень глюкозы нужно регулярно.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Сахар в крови от 3 до 3,9 ммоль/л что это значит

При сахарном диабете характерно увеличение глюкозы из-за недостаточной выработки инсулина, но иногда ее концентрация снижается.

В норме сахар в крови может колебаться по разным причинам и сопутствующим факторам.

Однако глюкоза не должна выходить за допустимые границы.

В таком случае это считается патологией.

Норма или отклонение

Нормативы у взрослых, беременных женщин и детей различаются. Для одних уровень 3,9 ммоль/л считается нормой, для других это отклонение.

Таблица. Когда считается нормой, а когда отклонением.

Возраст Норма, ммоль/л Сахар 3–3,9 ммоль/л норма или отклонение?
Натощак Через 1 час после еды Через 2 часа после еды
от рождения до 1 года — 2,8–4,4 не выше 4,6 3,0–4,4 У младенцев до года данный показатель считается нормой.
1–5 3,3–5 не выше 5,5 3,5–6,0 Для детей данного возраста 3–3,2 ммоль/л — это уже легкая гипогликемия. Значения от 3,3 до 3,9 ммоль/л при измерении натощак считаются нормальными, скорее всего ребенок долго не кушал или болел перед анализом.

Если через 2 часа после приема пищи уровень сахара менее 3,5 ммоль/л, то это считается легкой гипогликемией.

5–11 3,3–5,5
12–14 3,3–5,6 3,9–7,8
14–60 3,2–5,5 Для подростка и взрослого человека при сахаре ниже 3,2 ммоль/л диагностируется гипогликемия. Значения от 3,2 до 3,9 считаются нормой, если кровь брали с пальца.

Если забор делали из вены, отклонением будет считаться уровень сахара, опустившийся за отметку 3,7 ммоль/л.

у беременных 3,3–5,3 не выше 7,7 не выше 6,6
60–90 4,6–6,4, не выше 6,4 3,9–7,8 Для данной категории людей глюкоза 3–3,9 является отклонением. Этот показатель указывает на гипогликемию средней тяжести.

Уровень 3,9 является нормой, если измерения проводили через 2 часа после приема пищи.

свыше 90 4,2–6,7 не выше

6,7

Для людей с эндокринной патологией нормой считается сахар 4–7 ммоль/л натощак, то есть уровень 3–3,9 ммоль/л для диабетика является отклонением.

Возможные причины

Причиной гипогликемии становится не только неудачное лечение сахарного диабета. Сбои происходят на любом этапе процесса включения глюкозы в работу. Организм регулирует ее, включая сигналы в головном мозге, затем происходит выработка гормона и в работу включаются надпочечники с печенью.

Возраст Норма, ммоль/л Сахар 3–3,9 ммоль/л норма или отклонение? Натощак Через 1 час после еды Через 2 часа после еды от рождения до 1 года — 2,8–4,4 не выше 4,6 3,0–4,4 У младенцев до года данный показатель считается нормой. 1–5 3,3–5 не выше 5,5 3,5–6,0 Для детей данного возраста 3–3,2 ммоль/л — это уже легкая гипогликемия. Значения от 3,3 до 3,9 ммоль/л при измерении натощак считаются нормальными, скорее всего ребенок долго не кушал или болел перед анализом.

Если через 2 часа после приема пищи уровень сахара менее 3,5 ммоль/л, то это считается легкой гипогликемией.

5–11 3,3–5,5 12–14 3,3–5,6 3,9–7,8 14–60 3,2–5,5 Для подростка и взрослого человека при сахаре ниже 3,2 ммоль/л диагностируется гипогликемия. Значения от 3,2 до 3,9 считаются нормой, если кровь брали с пальца.

Если забор делали из вены, отклонением будет считаться уровень сахара, опустившийся за отметку 3,7 ммоль/л.

у беременных 3,3–5,3 не выше 7,7 не выше 6,6 60–90 4,6–6,4, не выше 6,4 3,9–7,8 Для данной категории людей глюкоза 3–3,9 является отклонением. Этот показатель указывает на гипогликемию средней тяжести.

Уровень 3,9 является нормой, если измерения проводили через 2 часа после приема пищи.

свыше 90 4,2–6,7 не выше

6,7

Для людей с эндокринной патологией нормой считается сахар 4–7 ммоль/л натощак, то есть уровень 3–3,9 ммоль/л для диабетика является отклонением.

Возможные причины

Причиной гипогликемии становится не только неудачное лечение сахарного диабета. Сбои происходят на любом этапе процесса включения глюкозы в работу. Организм регулирует ее, включая сигналы в головном мозге, затем происходит выработка гормона и в работу включаются надпочечники с печенью.

Сахар снижается ниже 3,9 ммоль/л при наличии следующих провоцирующих факторов:

  • неправильное питание с большими промежутками между приемами пищи,
  • ошибка диабетика в дозировке при приеме производных сульфонилмочевины или в количестве инсулина,
  • прием других препаратов, которые усилили действие производных сульфонилмочевины,
  • заболевания печени острого и хронического характера,
  • передозировка инсулиновыми препаратами,
  • недостаточное употребление калорий и недобор углеводов,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • злоупотребление спиртными напитками,
  • курение, не дающее углеводам нормально усваиваться,
  • попадание в организм солей мышьяка или хлороформа.

Глюкоза снижается у пациентов с опухолью поджелудочной железы. Также провоцирующим фактором может выступать острое инфекционное заболевание, голодание и употребление продуктов снижающих сахар одновременно с инсулинотерапией.

Симптомы при пониженном сахаре в крови

Важно научиться доверять своему организму, при нарушении многих процессов усвоения глюкозы он подает сигналы тревоги. Обнаружив их, своевременно получится предотвратить приступ гипогликемии.

Ранние признаки пониженной глюкозы:

  • слабость,
  • гипергидроз,
  • головокружение,
  • кратковременные нарушения речи,
  • раздвоение изображения или цветные пятна перед глазами,
  • голод,
  • озноб,
  • тошнота,
  • начинают неметь кончики пальцев или губ.

При снижении уровня сахара до 3 ммоль/л человек становится раздраженным, испытывает трудности при концентрации и мышлении. Также возможно появление судорог и потеря сознания.

Диагностика сахарного диабета

Диагноз «гипогликемия» ставят на основании жалоб больного, сборе анамнеза и результатов лабораторных анализов. Сейчас сахарный диабет определяется с помощью глюкозотолерантного теста.

Сдают кровь натощак, затем пациенту дают выпить глюкозный раствор и через 2 часа повторяют тест. Для постановки диагноза необходимо найти связь с клинической картиной и аномально низким уровнем сахара.

При СД 2 типа у большинства пациентов имеется лишний вес, страдают им личности старше 40 лет.

Сахарный диабет 1 типа развивается остро. Масса тела больного низкая. Обычно это пациенты младше 30 лет. Содержание кетоновых тел высокое. В моче присутствует ацетон, при СД 2 типа — нет.

Что делать, чтобы нормализовать сахар в крови

Быстрота оказания первой помощи при гипогликемии во многом определяет прогноз. Поэтому близких друзей, родителей и родственников следует проконсультировать о том, что предпринимать, если человек потеряет сознание или наступит кома.

При легкой степени поднимают глюкозу в крови продуктами питания. Например, съедают 2 ч. л. сахара. Некоторые медики рекомендуют употребить сразу 4 ч. л. сахара, но делать это не стоит. Глюкоза быстро поднимется, потом придется долго снижать запредельно высокий уровень.

Через 5 минут после употребления быстрых углеводов проверяют сахар в крови, затем через 30 минут, 1 час и через 2 часа.

Если состояние тяжелое (это значит, что сахар находится на уровне 3 ммоль/л и меньше) надо напоить человека сладким чаем, если он еще в сознании. В стационаре пациенту ставят капельницу с 40% раствором глюкозы. Сначала вводят 20 мл раствора и 0,5 мл адреналина, он помогает высвободить глюкозу из печени (которая уже стала гликогеном). Адреналин заменяют глюкагоном.

Если человек потерял сознание нельзя что-либо заливать в рот, он может захлебнуться. При запихивании пищи, когда человек на грани потери сознании, все может окончится асфиксией. Это делать нельзя. Вызывают скорую помощь и приступают к сердечно-легочной реанимации

Осложнения

Предотвратить гипогликемию легко, она легко купируется. Однако постоянное снижение сахара до 3–3,5 ммоль/л приводит к серьезным отдаленным последствиям со стороны разных органов.

Данное состояние приводит к ослаблению всего организма, страдает иммунная система, ЦНС. Нехватка глюкозы приводит к нарушению метаболических процессов. Продукты распада при расщеплении белков и жиров засоряют организм.

Это грозит нарушением работы основных центров нервной системы и нарушает питание головного мозга.

Тяжелая степень может спровоцировать развитие инсульта и инфаркта, возможно ухудшение умственных способностей, поскольку нарушение питания головного мозга вызывает гибель нервных клеток.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Что снижает сахар в крови, 7 основных правил

Вопрос о снижении в крови глюкозы (сахара) должен беспокоить половину населения земного шара. Потому что повышенный уровень содержания сахара в крови или гипергликемия является симптомом опаснейшего и очень распространенного заболевания нашего времени – сахарный диабет.

По данным доклада 2016 года Всемирной Организации Здравоохранения в 2014 году у 422 млн. человек на планете(6-8%) диабет уже был диагностирован. Еще предположительно 40% людей диабетом уже страдают, но по разным причинам они не диагностированы и в статистику не попали. И если сюда прибавить тех, кто находится в состоянии преддиабета и их риск перейти в группу диабетиков составляет 25%. То получается, половина населения Земли страдает повышенным уровнем сахара в крови.

Что нужно знать, чтобы предотвратить тяжелые последствия диабета? Что и как снижает уровень сахара в крови? И что нужно предпринимать, чтобы не допустить диабет в будущем? Давайте разбираться!

Содержание:

Как быстро и просто измерить уровень сахара в крови

Диагностировать уровень сахара в крови сейчас довольно  просто. Уровень глюкозы показывает обыкновенный анализ крови. Если вы периодически сдаете анализ крови и наблюдаетесь у врача – очень хорошо. Если раз в год у вас на работе проводятся медосмотры и в перечень процедур входит анализ крови – ещё лучше.

Можно поступить по-другому – возьмите инициативу в свои руки, пойдите и купите в аптеке портативный измеритель глюкозы. Вещь эта абсолютно не дорогая, но нужная всей семье. Так что, приобретая глюкометр, сохраняем здоровье не только себе, но и нашим родным и близким. Одним из факторов развития диабета является наследственность.

Почему я так активно призываю знать свои показатели сахара в крови? Потому что ранняя диагностика поможет либо предотвратить диабет, либо защититься от его последствий. Диабет в первое время протекает бессимптомно.  Проходит три — четыре года, прежде чем появляются первые признаки болезни, и начинают страдать «органы мишени» — глаза, почки, сердце и головной мозг. Поэтому диабет называют «тихим убийцей».

Итак, на основании показателей глюкозы, определяем диагноз. Нормальный показатель сахара в крови «натощак» (восемь часов после еды) – 4,0-5,5 ммоль на литр. Если 5,6-6,9 – это уже повышенный показатель сахара в крови, характеризующий преддиабетическое состояние. И если сахар выше 7 ммоль на литр, то – это однозначный признак диабета!

Начинаем лечение со снижения веса

Если налицо признаки диабета, то в первую очередь идите на прием к врачу, не занимайтесь самолечением. Врач не только порекомендует порядок действий, направленных на снижение сахара в крови, но и назначит лекарства.

Одним из рекомендованных препаратов от диабета является Метформин. Метформин препятствует резистентности к инсулину. Дело в том, что основой диабета 2 типа, а также ожирения, многих сердечных и онкологических болезней является нечувствительность к инсулину.

Инсулин – гормон поджелудочной железы, который способствует снижению сахара в крови. Точнее, он воздействует на рецепторы тканей, отдавая команду на потребление глюкозы. При диабете рецепторы становятся невосприимчивыми к инсулину, ткани перестают получать энергию глюкозы. Глюкоза, как накипь в чайнике начинает оседать на стенках кровеносных сосудов, в них нарушается микроциркуляция. Что ведет к  поражению сердца, головного мозга, органов зрения и почек.

Метформин назначается как препарат, снижающий риск развития заболевания сердца и сосудов, а также для снижения веса! Для тех, у кого преддиабет и показатель сахара еще не достиг приблизительно 6,0 ммоль на литр, Если считаете, что к врачу идти еще рано, первое, с чего нужно начать – это снижение своего веса до оптимального, исходя из индекса массы тела.

Курение и диабет

Пристрастие к сигаретам никогда не добавляло здоровья и долголетия. И Минздрав всегда об этом предупреждал! Повышенный сахар в крови – тот самый случай, когда необходимо бросить курить, если хотите продлить годы своей жизни!

Никотин усугубляет невосприимчивость рецепторов клеток человеческой ткани к инсулину. Отказ от сигарет абсолютно точно будет способствовать снижению сахара в крови.

Как питаться и какие продукты использовать

Правильное питание – самая эффективная мера по снижению уровня сахара в крови и предотвращению последствий самого диабета. И, если вы хотите продлить свои годы при этой болезни, то внимание к тому, что вы едите, должно уделяться всю оставшуюся жизнь.

Во-первых, необходимо вести подсчет калорий потребляемой пищи. Целью является снижение избыточного веса тела и недопущение возврата к его набору. Рекомендуемое энергосодержание  продуктов, потребляемых в сутки находится около 1800 килокалорий. Напомню, снижение массы тела – один из главных факторов, влияющих на снижение повышенного уровня сахара в крови.

Во-вторых , необходимо знать гликемический индекс продуктов и стараться употреблять в пищу продукты с индексом менее 50. От продуктов с индексом более 50 (быстрые углеводы, транс-жиры, фастфуд, сладкие газированные напитки, пакетированные сладкие соки) очень быстро подскакивает сахар в крови, что ведет к такому же резкому выбросу инсулина и усугублению невосприимчивости клеток к нему.

Тех, у кого повышен уровнь сахара, в еде должен настораживать белый цвет. Не ешьте ничего белого: белый хлеб, белая мука, белые макароны, белый очищенный рис, белый сахар – не для вас! От подобных продуктов мгновенно и резко повышается уровень сахара в крови.

Снижают уровень сахара в крови и защищают от диабета продукты, богатые клетчаткой, фрукты и особенно овощи, а для полных людей – молоко и молочные продукты. Чай и кофе также снижают риски  заболевания диабетом при повышенном сахаре в крови.

Натуральные средства и травы – наши помощники

Перечислю некоторые средства, изготовленные из натуральных природных компонентов, которые помогают бороться с высоким уровнем сахара в крови, воздействуя на основные факторы риска развития диабета.

Первое — «КАВИТА Биоконцентрат». Это концентрат для приготовления напитка, в состав которого входят гуминовые вещества, пищевые волокна, некоторые аминокислоты и микроэлементы.

Биоконцентрат способствует снижению веса – основного фактора развития диабета. В его составе находятся пищевые волокна, обладающие отличной абсорбционной способностью. Они как губка собирают токсины и шлаки, скопившиеся в организме. Кроме токсинов, пищевые волокна убирают излишки насыщенного жира.

За счет гуминовых кислот биоконцентрат оказывает общеукрепляющее действие на организм. Что в свою очередь ведет к повышению восприимчивости клеток к инсулину.

 

Второе рекомендуемое натуральное средство – это Биоэкстракт коры осины. Биоэкстракт также оказывает несколько положительных воздействий при повышенном уровне сахара в крови. Он стимулирующе действует на пищеварительную и эндокринную систему, что способствует снижению лишнего веса. При диабете экстракт коры осины снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию в его составе салицина.

 

 

Еще одно натуральное, природное средство, особенно для «тучных» людей и любителей сладенького — Биоэлексир Виноградный. Вместе с комплексом биологически активных веществ он содержит необходимый набор витаминов группы В, которые помогают метаболизировать накопившиеся жировые отложения. Кроме этого, Биоэлексир Виноградный улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в тканях, нормализует работу эндокринной системы.

Физнагрузки – профилактика диабета

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности эффективны для профилактики и предупреждения диабета 2 типа и его последствий. И это действительно так.

Умеренные физические нагрузки, ходьба 30-40 минут в день и аэробные упражнения улучшают чувствительность клеток к инсулину. С этой точки зрения прогулки на свежем воздухе являются идеальным времяпрепровождением для резкого снижения уровня сахара в крови.

Физическими нагрузками мы заводим свои обменные процессы, увеличиваем метаболическую активность мышечной ткани. На эти процессы организму нужны дополнительные энергозатраты. Для этого он использует внутренние, накопленные резервы и начинает сжигать энергию 24 часа в сутки, даже когда мы спим.

Здоровый сон – залог здоровья

Что касается сна, то для снижения риска развития диабета он должен быть, с одной стороны, достаточным, чтобы тело успевало восстанавливаться и сохраняло хорошую восприимчивость к инсулину. А с другой, сон не должен быть избыточным – это не способствует снижению уровню сахара в крови.

Лучше всего, если сон будет не менее 5 часов, но и не более 8. Причем ложиться спать полезнее всего до 12 часов ночи.

Народные средства при лечении диабета

Прежде всего, должен сказать, что если диагноз диабет уже поставлен, постоянное наблюдение за уровнем сахара и посещение врача теперь главное чем должен руководствоваться больной в борьбе с этим серьезным заболеванием. Самолечение строго противопоказано!

Тем более известные народные средства служат только как дополнение к правильному питанию и носят узконаправленное фармакологическое действие, напрямую особо не влияющее на снижение сахара.

Так, например, предлагаемое лечение лимоном, калиной, вишней или шиповником несет в себе общеукрепляющее действие из-за наличия в них витамина С. Чеснок отчасти снижает риск сердечнососудистых заболеваний. А действие любимой в народе корицы вообще вызывает сомнения, так как проводимые исследования Американской диабетической ассоциацией имели смешанные результаты.

Заключение

Еще раз повторю: повышенный уровень сахара в крови – это симптом очень опасной и скрытной болезни. Поделитесь этой статьей, нажав на иконку вашей любимой социальной сети под статьей. Может быть, это побудит ваших друзей и родных хотя бы проверить свои показатели сахара в крови. А также заодно они узнают, что гарантировано, снижает сахар в крови, защищая тем самым от очень серьезных последствий диабета.

blog.zdorovekrasota.ru


Смотрите также