"Старость не защищает от Любви,
но Любовь защищает от старости"

© Коко Шанель

Пристрастие к алкоголю


как начинается пристрастие к алкоголю

Пьянство и алкоголизм в обществе принимает все более опасные масштабы. Статистика показывает - 5 процентов населения России страдают хроническим алкоголизмом, этот показатель не совсем точный, поскольку алкоголизм людьми скрывается и доказать, что человек алкоголик, может только медицинское обследование.

Алкоголизмом страдают мужчины, женщины, подростки и даже дети. Пьют в праздники, в будни, по поводу и без повода. Пьют пиво, энергетики, водку, брагу, самогон, слабые алкогольные напитки, а когда не хватает денег, то в ход идут алкогольные суррогаты. Пьянство входит в жизнь человека постепенно, незаметно и, в конце концов, вызывает алкогольную зависимость.

{adselite}

Как определить зависимость от алкоголя

Многие считают, что выпивать изредка, в компании, на праздники и т.д., можно и алкоголиком стать нельзя. Но жизнь показывает обратное. Все начинается с малого, и, чтобы это понять, обратимся к самому понятию алкоголизма.

Любой алкогольный напиток содержит в небольшом количестве мощный нейропаралитический яд – этиловый спирт, нарушающий работу нервной системы. За ощущение удовольствия отвечают нервные клетки нашего мозга, а действие алкоголя заключается в их активизации. Заменяя, таким образом, быстрым, искусственным путем получение естественного удовольствия, алкоголь вызывает ощущение потребности.

Попадая в кровь, алкоголь оказывает токсическое действие на все органы, вызывая химическую зависимость, а при регулярном отравлении, и патологию всего организма. Являясь тяжелым заболеванием, алкоголизм требует помощи и внимания со стороны окружающих больного, родных и близких. Чем раньше определяются симптомы заболевания, тем эффективнее будет лечение.

Признаками алкогольной зависимости являются:

  • выпивка становится все чаще: поводов выпить – все больше;
  • при мысли о выпивке стало улучшаться настроение;
  • стало не хватать выпиваемой на мероприятиях дозы алкоголя и возникла потребность «догоняться»;
  • опьянение стало более глубоким и изменилось поведение во время опьянения;
  • стали появляться провалы в памяти после попойки;
  • изменилась реакция на алкогольное состояние: стало «плохо без алкоголя», если раньше было от него «хорошо»;
  • нетрезвое состояние стало причиной утери вещей, документов, мелких травм, пространственной и временной дезориентации.

Внимание! Обнаружившему у себя или близких пару признаков, следует воздержаться от приема алкоголя не менее чем на полгода, а тем, кто определил «своими» три и более признака, следует обратиться к специалисту, возможно анонимно!

С чего начинается пристрастие к алкоголю

Пьянство входит в жизнь человека постепенно, незаметно и, в конце концов, вызывает алкогольную зависимость

С точки зрения ученых, алкогольная предрасположенность возникает отчасти на уровне определенных генов, поэтому существует и опасность наследственной склонности к алкоголизму.

Желание получить удовольствие сопровождает человека всю жизнь, а нежелание затрачивать на это особых усилий приводит к приему алкогольных напитков или психоактивных легкодоступных веществ. Эмоционально неустойчивые люди являются предрасположенными к алкоголизму в первую очередь.

Такого типа люди импульсивны, у них наблюдается неустойчивость мотивационной сферы, что вызывает истерическую реакцию на события, стремление манипулировать кем-то для получения личной выгоды. Но нельзя сказать, что все эмоциональные люди могут стать зависимыми от алкоголя. Скорее всего, пьющие люди пытаются прикрыть слабую сторону в структуре собственной личности: неумение любить себя, непонимание собственной значимости, неумение справиться со сложными задачами и трудностями.

Человек старается избежать сложных ситуаций, отстраняется от людей, испытывая скуку, серость бытия и собственную ненужность, пытаясь «залить» свои эмоции алкогольными напитками. Такие люди отличаются пассивностью и зависимостью от людского мнения.

Я алкоголик или нет?

Поставить диагноз алкоголизм не так просто. У пьянства и алкоголизма, на начальных стадиях, нет внешних различий, поэтому на ранних этапах синдрома зависимости от алкоголя люди:

  • легко возбудимы и неустойчивы в поведении, не могут себя контролировать в приступах гнева;
  • имеют частую смену настроения, неуверенны в себе, сомневаются в собственной неполноценности;
  • быстро пьянеют от небольшой дозы алкоголя, у них наблюдается последующая амнезия;
  • имеют низкую стрессоустойчивость, и поднимают настроение с помощью алкоголя;
  • проявляют излишнюю подозрительность, им кажется, что их постоянно обманывают, от них скрывают и т.п.
  • в отношении к родным и друзьям допускают хамство, могут говорить в их присутствии оскорбительные слова, а через день-другой с видом побитой собаки просят прощения. И такое поведение может повторятся до бесконечности на сколько у родных и близких хватит терпения;
  • не имеют чувства меры при употреблении спиртных напитков.

По сравнению со здоровым человеком, который испытывает тяжелое чувство похмелья, алкоголик на утро, после вчерашнего принятия алкоголя, с удовольствием  принимает новую «дозу», испытывая  при этом облегчение. Такому человеку нельзя резко отказываться от спиртного, его здоровье резко ухудшится.

Внешним признаком алкоголизма может служить тремор рук, изменение во внешности, у женщин появляется грубый голос, фигура становится похожей на мужскую.

Финансовое положение пьющих людей зачастую оказывается плачевным.

Как развивается алкоголизм

Развитию заболевания способствует много факторов, но главным из них является психологический, поскольку основывается на душевном состоянии человека. Эмоции в жизни людей могут, как навредить, так и оздоровить человека.

На пьянство влияют отрицательные эмоции, хотя простая выпивка может начаться и с положительных (праздники, торжественные события и т.д.). Со временем, увеличивая количество выпитого, человек привыкает к употреблению спиртного и незаметно переходит границу неконтролируемого пьянства и бессимптомное, до времени, пьянство переходит в алкоголизм.

Существует три стадии алкоголизма, и проявляются они определенными признаками:

  • первая стадия характеризуется сильным влечением к алкоголю и потерей контроля над количеством спиртного. Со временем доза алкоголя увеличивается, но появляются проблемы со здоровьем, заболевание печени и первые признаки деградации личности;
  • вторая стадия отличается  непреодолимым влечением к принятию спиртного, похмельным синдромом, огромным количеством выпиваемого алкоголя, близкой к смертельной дозе. Прогрессирует деградация личности, проявляется агрессия, человек отличается  неуравновешенным поведением. Снижается работоспособность и тонус организма человека в период трезвости, ухудшается память, появляются приступы психического расстройства. Проблемы алкогольной зависимости увеличиваются с каждым днем;
  • третья стадия самая тяжелая по форме. Похмельный синдром тяжелой формы не проходит без принятия алкоголя, становятся более частыми расстройства психики, доза опьянения становится небольшой, человек уходит в запой систематически, страдает память, интеллект, личность человека деградирована максимально.

Что заставляет  человека пить

Над этим вопросом задумываются не только те, кто страдает от алкоголиков, но и ученые бьются над ответом не первый год. К причинам алкоголизма можно отнести: низкий уровень бытия, недостаток культурного образования, питания, неудовлетворительный уровень условий жизни, семейные неурядицы, непонимание во взаимоотношениях, неумение преодолевать трудности, слабость характера, наследственные факторы, влияние общественности и обыкновенная безысходность.

Не смотря на рост благополучия, алкоголь проникает в душу человека, томление которой считается главной причиной  такого заболевания, как алкоголизм. Алкогольная депрессия человека вызывается чаще всего ощущением ничтожности своей личности, которое он испытывает в обществе, чуждом ему. Запою, как правило, предшествует невроз, стресс, аффект, фобия, которые приводят человека к беспокойству, неудовлетворенности жизнью, к ощущению одиночества  и непонимания в семье.

Похмелье возвращает человека в реальную жизнь, от которой ему совсем плохо, наступает очередной запой и продолжается развитие зависимости.

Как победить зависимость от алкоголя

Не смотря на то, что насильно вылечить человека имеющего зависимость (не только алкогольную) нельзя, необходимо попытаться применить био-психо-социальную модель комплексного лечения при которой происходит снятие алкогольной зависимости.

Первый, биологический этап лечения заключается в медикаментозной терапии. Снимается «ломка» или «похмелье», сглаживается состояние тревоги, нормализуется сон.

Следующим этапом является социальный компонент. Меняется у больного круг общения, идет переоценка отношений внутри семьи, возврат старых социальных контактов, возобновляется карьерный рост и т.д.

Третий этап комплексного подхода к лечению заключается в применении духовной составляющей, когда лечение человека на уровне осмысления и включается в работу его подсознание.

Всего лечение проходит за три периода:

  • острый, который длится 10-14 дней;
  • восстановительный, продолжающийся около одного месяца;
  • реабилитационный, длительность которого составляет более 6 месяцев.

Реабилитация зависимости имеет различный период для каждого больного и проводится в условиях стационара или амбулаторно, в зависимости от уровня реабилитационного потенциала. Лечение зависимости может быть прервано в любой момент, однако это может нанести ущерб здоровью больного.

europaclinic.ru

«Как развивается зависимость от алкоголя?» – Яндекс.Кью

Алкоголизм - это психо-поведенческое расстройство, в результате употребления алкоголя, хроническое, прогрессирующее заболевание. По международной классификации болезней МКБ-10 классифицируется , как "синдром алкогольной зависимости".

Алкоголизм характеризуется сильной психической и физической зависимостью от алкоголя (алкогольная зависимость). Алкоголизм как заболевание проходит несколько этапов развития, которые характеризуются постепенным увеличением алкогольной зависимости, уменьшением возможности самоконтроля в отношении употребления спиртных напитков, а также прогрессивным развитием различных соматических нарушений, вызванных хронической интоксикацией(отравлением) алкоголем.

Алкогольная зависимость развивается от случайных эпизодов употребления алкоголя до развития тяжёлого алкоголизма.

В развитии алкоголизма выделяют 3 основные стадии, при прогрессировании заболевания первая стадия переходит во вторую, третью:

  1. На первой стадии есть психологическая зависимость, которая проявляется в навязчивом желании выпить. Появляется тенденция оправдать каждый случай выпивки. Есть абстинентный синдром (похмелье), появляются провалы в памяти.
  2. На второй стадии растет толерантность(устойчивость) к алкоголю и утрачивается контроль над количеством и частотой употребления. Добавляется физическая зависимость и выраженный абстинентный синдром, сопровождающийся болями различной локализации, тремором. Начинаются запои (многодневное употребление алкоголя), которые сложно остановить самостоятельно. Резкое прерывание запоя может вызвать алкогольный психоз (белая горяка). Зависимый перестает искать оправдания своему употреблению. Ярко выражена анозогнозия - отрицание заболевания и неспособность признать факт заболевания и осознать последствия употребления.
  3. На третьей стадии, усугубляются все признаки второй стадии, тяга к алкоголю становится непреодолимой. Организму уже требуется меньшее количество алкоголя для опьянения. Психическая, физическая и социальная деградация увеличивается. Повалы в памяти перерастают в амнезию. Происходят необратимые изменения в психике и организме. Психотические состояния и психозы усугубляются.

yandex.ru

Кто рискует стать алкоголиком, или чем вызвано пристрастие к спиртному

  Алкоголизм – это полноценное заболевание, имеющее свои симптомы, свои причины и последствия. К этому заболеванию человек может прийти под влиянием различных факторов. Но даже при одинаковых условиях жизни, одинаковых стрессах, загруженности на работе одни люди не спиваются, а другие становятся алкоголиками. Ведущие мировые эксперты в области наркологии утверждают, что алкоголизм имеет свою группу риска, как и любое другое заболевание.

 

 Есть ли связь между алкоголизмом и наследственностью

 

 Согласно результатам многочисленных медицинских исследований между наследственностью и алкоголизмом прослеживается прямая взаимосвязь. Так, дети родителей-алкоголиков в 60% случаев также перенимают привязанность к алкоголю. В то же время со 100%-й точностью никто не может доказать, что наследственность является гарантированным фактором формирования алкогольной зависимости. С генами ребенку передается не привычка, а ряд факторов, способных вызвать привязанность к спиртному.

 

 Группа крови, психологические качества, характер, эмоциональные особенности – все эти и многие другие факторы могут привести к развитию алкоголизма. Одним из важнейших факторов здесь является среда и атмосфера, в которых воспитывается ребенок. Если родители регулярно на его глазах употребляют алкоголь, то велика вероятность появления аналогичной вредной привычки и у ребенка.

 

 Стрессы и вредные привычки

 

 Как отмечают наркологи, стрессы и депрессии тесно связаны с вредными привычками. Под такими привычками следует понимать не только курение, но также пассивный образ жизни, переедание и пр. Впрочем, врачи утверждают, что курение является самым сильным катализатором развития прочих вредных привычек, включая пристрастие к алкоголю. Статистика показывает, что более 90% алкоголиков еще и заядлые курильщики. Даже если человек еще не вышел на раннюю стадию алкоголизма, но при этом любит выпить пиво и выкурить сигарету, то он рискует только еще сильнее привязаться к спиртному. Каждая доза никотина посылает импульс в мозг, который призывает человека выпить алкоголь.

 

 Депрессия также очень опасна, особенно если она становится следствием семейных конфликтов. Заглушить депрессивное состояние алкоголем стараются и мужчины, и женщины, однако в случае с сильным полом это происходит чаще. Желание снять стресс и насладиться чувством легкой эйфории возникает не только у людей со слабой силой воли, так что от этого не застрахован никто. Но следует понимать, что борьба со стрессом посредством алкоголя – это лишь борьба с симптомами проблемы, которая, в конечном счете, может вылиться в алкоголизм.

 

 К злоупотреблению спиртными напитками могут привести различные комплексы, а также невроз. Так, нередко алкоголиками становятся люди, испытывающие комплекс неполноценности, гиперответственности или перфекционизма. И наоборот, те люди, которым везде сопутствует успех, могут сорваться из-за накопившейся усталости и нервного напряжения.

 

 Что делать?

 

 Алкоголь – это один из самых простых способов забыть обиды и проблемы, расслабиться и отдохнуть. Но здесь очень легко перейти тонкую грань между расслаблением и пристрастием. Многие алкоголики даже не подозревают о том, что они зависимы, а когда к ним приходит осознание проблемы, самостоятельно «спрыгнуть» со спиртного они уже не могут. Поэтому не стоит надеяться, что проблема исчезнет сама собой. Если вы, ваши друзья, знакомые или близкие страдаете от алкогольной зависимости, то помочь вам сможет только квалифицированный врач. Лечение должно проводиться под постоянным медицинским наблюдением, и только тогда можно будет рассчитывать на стойкий результат.

24narko.ru

ТОП 5 методов подавления алкогольной зависимости, советы нарколога

Проблема алкоголизма является одной из самых страшных и труднорешимых в наше время. Излишняя любовь к спиртному приводит к развитию множества заболеваний, в том числе хронических и даже неизлечимых.

Избавиться от пагубной привычки с таким количеством неприятных последствий можно и даже нужно, поэтому вопрос о том, как уменьшить тягу к алкоголю, крайне актуален.

Как снизить тягу к выпивке самостоятельно?

Существует не одно средство, использование которого отбивает желание пропустить стаканчик бодрящей жидкости. Эти способы имеют свои плюсы и минусы, так что делать выбор каждый должен сам. Однако чтобы избавиться от проблемы, необходимо понять причины ее появления.

Разберем поподробнее, из-за чего возникает тяга к алкоголю, а затем опишем эффективные методы того, как бороться с ней.

Лечение раньше и сейчас

Представители старшего поколения точно помнят 1985 год и начало кампании по борьбе с алкогольной зависимостью.

Правительство решило радикальными методами отбить у народа излишнюю тягу к спиртному, однако их попытка не увенчалась успехом. Все потому, что избавиться от данной проблемы попросту невозможно, ее масштабы лишь растут, а количество погибших из-за отравления выпивкой подсчитать невозможно.

В большинстве случаев происходит так, что, отказываясь от рюмки на один вечер, многие говорят себе: «Это был последний глоток. Теперь перебарываю и бросаю пить», но уже на следующий день принятие спиртного продолжается вновь.

Советская система медицины была крайне несовершенной, специалисты старались лечить симптомы, не обращая внимания на причины их возникновения.

Так как пациенты с алкоголизмом требуют и психологической помощи, врачи того времени редко добивались каких-либо успехов. Они выписывали таблетки, якобы снимающие зависимость, но такое лекарство редко бывало эффективным.

На сегодняшний день медики знают гораздо больше о том, как избавиться от тяги к спиртному. Специалисты утверждают, что данная привычка появляется из-за химических реакций, протекающих в организме человека.

Известно, что если вредные вещества, содержащиеся в выпивке, не оказали серьезного негативного влияния на организм, то за три недели воздержания можно полностью снизить тягу к алкоголю.

Психологический аспект

Когда у человека возникает желание выпить, он, как правило, даже не задумывается о последствиях. Однако алкоголизм — штука сложная: о нем можно не думать, а он все равно развивается.

Как определить, что любовь к выпивке зашла слишком далеко?

Заметить момент, когда грань между трезвенником и алкоголиком стирается, достаточно непросто. Однако специалисты выделяют несколько признаков, по которым каждый сможет выявить у себя зачатки зависимости. К таким признакам принято относить следующие факторы.

Утреннее похмелье

Состояние, которое настигает человека после приятного вечера или шумной вечеринки, знакомо многим. Вместе с головной болью и стуком в висках похмелье приносит неприятности морального плана. Человек чувствует себя подавленно, начинается депрессия. От таких последствий необходимо срочно избавляться, но опохмеляться очередной дозой выпивки не стоит.

Гораздо лучше будет использовать традиционное средство: огуречный рассол, который поможет вывести из организма скопившиеся токсины.

Частые пьянки

Любители выпить нередко заявляют, что регулярные попойки никак не повредят, и они могут в любой момент бросить это занятие. Естественно, это самообман, из-за которого человек может впасть в состояние запоя.

Систематично принимая спиртное, вы доведете организм до состояния полного истощения, а риск возникновения разного рода заболеваний возрастет в разы.

Без стакана никуда

Если праздничный стол не обходится без бутылки — это верный признак того, что вы все ближе и ближе к зависимости. Разумеется, в праздник практически все позволяют себе немного лишнего. Однако во время застолья очень просто заметить, кто из гостей имеет чрезмерное пристрастие к бодрящим напиткам.

Если в компании есть человек, которому все время не терпится поднять бокал, произнеся очередной тост, скорее всего, он уже стоит на пути становления зависимым от спиртного.

Чтобы помочь своему близкому или другу снять тягу к алкоголю, необходимо знать: простой просьбой обойтись не получится. Для того чтобы он сумел преодолеть себя, посоветуйте ему действенные методы, отбивающие желание выпить. Также вы можете предложить человеку обратиться к специалистам.

Достижения фармацевтики

Одним из ответов на вопрос, как побороть тягу к спиртному, являются лекарственные средства. Приобрести препарат, который снимает зависимость, зачастую можно в любой аптеке.

Чтобы выбрать правильное лекарство, необходимо знать, какие разновидности фармацевтических средств подойдут в данной ситуации. Для этого следует проконсультироваться у врача, ведь существуют медикаменты, которые не продаются без рецепта.

После обследования организма пациента доктор, как правило, назначает следующие препараты:

  1. Вивитрол. Эти таблеточки — верное средство в борьбе с пристрастием к напиткам. Они влияют на мозг человека, попадая в него вместе с плазмой. После принятия вивитрола не возникает состояния эйфории от выпивки.
  2. Балансин. Балансин влияет на работу нервной системы и мозга, повышает выработку адреналина и гормонов счастья. Помимо того, что он помогает убрать тягу к горячительному, Балансин является своего рода антидепрессантом.
  3. Пропротен-100. Данное лекарственное средство почти не имеет побочных эффектов. Оно поможет остановить развитие зависимости и вывести себя из состояния запоя. Применение Пропротена-100 поможет добиться снижения раздражительности и тревоги, которые часто появляются при алкоголизме.

Также специалист может выписать вам препараты, не только снижающие страсть к алкоголю, но и помогающие избавиться от последствий пьянок. Такие средства принимают для понижения артериального давления, а также, чтобы спастись от головной боли.

Народные методы

Излечить тягу к алкоголю в домашних условиях непросто, однако существуют методики, которые при должных усилиях принесут эффект.

Для человека, борющегося с пагубной привычкой, подойдут специальные продукты и травы, обладающие полезными свойствами. Очень важно выбрать необходимые, так как, отдав предпочтение не тем, вы рискуете навредить своему здоровью.

Как снять тягу к бутылке?

Многие люди, которые активно используют традиционные методы лечения, порекомендуют зверобой, уменьшающий желание человека выпить. Его отвар поможет избавиться от симптомов зависимости, однако важно не переборщить. В больших количествах зверобой может ухудшить состояние здоровья, так что дозировки лучше согласовать с лечащим врачом.

Еще одна прекрасная методика лечения — это мед. Он поможет побороть тягу к алкоголю, восполнив недостаток калия в организме, из-за которого и возникает желание приложиться к бутылке. Добавляя в свой рацион питания мед любого сорта, вы укрепите собственную иммунную систему, а общее состояние здоровья улучшиться.

Доступность и простота делают данный продукт незаменимым в борьбе с вредной привычкой. Помочь может и лавровый лист, настойка которого избавит от желания выпить стакан горячительного.

Поместите в воду корень лавра и несколько листьев, а затем дайте всему этому настояться в течение двух недель. Настойку необходимо принимать после еды.

Избавление от алкозависимости самостоятельно — достаточно трудный процесс, но без него вы рискуете довести свой организм до плачевного состояния. Мы перечислили множество способов того, как избавиться от сильной тяги к алкоголю, однако очень важно правильно себя настроить.

Необходимо относиться к алкоголю как к дополнению рациона, которое как можно реже будет появляться на вашем столе. Только в таком случае чрезмерное употребление не грозит, а последствия зарождающейся зависимости со временем пройдут, позволив забыть о неприятностях.

pohmelya.ru

Женский алкоголизм – есть ли выход? – Психология – Домашний

Женский алкоголизм – есть ли выход?У нас как-то не принято открыто говорить о женском алкоголизме. Да и сама прекрасная половина человечества старается не афишировать это. Стыдно. Особенно если речь идет о жене и матери. Может, поэтому вокруг этой темы столько мифов и слухов?

Часто приходится слышать о том, что женский алкоголизм не поддается лечению. На самом деле, это миф – женский алкоголизм излечим точно так же, как и мужской. Но у него есть свои особенности, которые стоит учитывать.

Причины женского алкоголизма

У женщин в большей степени развито правое полушарие, ответственное за эмоции – а потому причины женского алкоголизма обычно психологические. Наиболее распространенные поводы возникновения и развития болезненной страсти к спиртному у женщин – проблемы в личной жизни (например, развод), потеря близких людей (особенно тяжело женщины переживают смерть  детей). Реже толчком к развитию алкогольной зависимости становятся регулярные стрессы на работе или в семейной жизни, отсутствие вовлеченности в социальную жизнь.

В жизни актрисы Ирины Печерниковой, по ее словам, была единственная большая любовь. Но, увы, счастья ей было отпущено всего ничего. С мужем Александром Соловьевым они прожили всего три года. Когда он погиб, Ирина Печерникова стала пить, чтобы заглушить боль. Но время, по ее словам не лечит. Она признается, что не считает себя сильной... И все открыто говорит об алкоголизме и о том, что кодировалась. А это может признать только сильный человек.

Отдельная группа риска – домохозяйки, интересы которых сосредоточены исключительно на доме и семье. Как ни странно, именно эта категория особенно подвержена стрессам. Причин тому может быть много – занятость мужа на работе, взросление детей, кризисы в семье, когда сидящая дома жена перестает интересовать мужа… В жизни женщины возникает пустота, которую она заполняет алкоголем.

Можно говорить о том, что алкоголь для женщин становится средством избежать ощущения ненужности и одиночества. Проблема в том, что алкоголь не помогает – более того, женский алкоголизм у общества вызывает отторжение в большей степени, чем мужской. А это значит, что с развитием зависимости социальная изоляция и ощущение одиночества только нарастают.

Ситуацию осложняют также некоторые особенности женского организма, связанные с чувствительностью к алкоголю.

Переносимость алкоголя у женщин ниже, чем у мужчин. В организме дам меньше ферментов, расщепляющих алкоголь, а также меньше воды. А потому женщине в среднем нужно меньше алкоголя для состояния опьянения – да и зависимость у них развивается быстрее, чем у мужчин. Если сильному полу для развития серьезной зависимости нужно 7-10 лет систематического приема алкоголя, то женщинам достаточно всего пяти лет.

Постановку диагноза осложняет и то, что женщины, в отличие от мужчин, чаще всего употребляют алкоголь в одиночку – поэтому даже близкие люди могут долгое время оставаться в неведении. При этом критика к своему состоянию у женщин абсолютно отсутствуют – они всегда уверены в том, что никакой зависимости у них нет. «Мне надо расслабиться после работы», – говорят они. – «Что плохого в том, чтобы в выходные выпить пару коктейлей/бутылок пива?»

Это так называемый пятничный алкоголизм. Опасность таится в том, что любой регулярный прием алкоголя – это шаг к развитию зависимости. Со временем формируется установка «выходные – надо выпить», растет толерантность к алкоголю, появляется абстинентный синдром, справиться с которым можно, если выпить еще («А что, собственно, плохого в бутылке пива?»).

Действительно, что плохого?.. На самом деле, последствия регулярного приема алкоголя для женщин серьезнее, чем может показаться.

Последствия женского алкоголизма

Результатом алкоголизма со временем становится деградация – и у милых дам она наступает быстрее в силу того, что женщина проходит все стадии болезни стремительнее, чем мужчина. Кроме того, регулярные возлияния негативно сказываются на здоровье. В первую очередь страдает репродуктивная функция – риск гинекологических заболеваний у пьющих женщин в 2,5 раза выше, чем у непьющих. Возможно, причиной тому становится сексуальная распущенность, появляющаяся при регулярном приеме спиртного. Также сильно страдают когнитивные функции – внимание и память.

Ухудшается и внешний вид – во-первых, постепенно уменьшается количество подкожной жировой клетчатки, что не способствует улучшению фигуры женщины. От недостатка питательных веществ портятся волосы и зубы.

Как распознать женский алкоголизм?

Первым «звоночком» для близких становится неспособность остановиться при приеме спиртных напитков – это особенно заметно  во время семейных торжеств. Жертва зависимости не может ни отказаться от бокала/рюмочки, ни выпить меньше, чем необходимо для состояния опьянения.

Второй признак того, что уже возникает зависимость – похмелье, требующее приема алкоголя с утра. Здоровый человек, случайно «перебравший» накануне, утром обычно испытывает отвращение от одной мысли о приеме алкоголя. И снимает ужасные последствия чаем с лимоном, таблетками аспирина и прочими лечебными средствами.

Третий признак алкоголизма – неухоженный вид, отечность лица, потеря интереса к семье, работе, – словом, ко всему, что не связано с приемом алкоголя. На этом этапе обычно имеет место уже серьезная зависимость, болезнь, с которой обычно сложно справиться самостоятельно. В это же время, как правило, появляется привычка пить запоями.

Как справиться с алкогольной зависимостью?

В первую очередь, надо понять, чем вызвано нездоровое пристрастие к спиртному. Ведь алкоголь – не цель, а средство. Для чего? Чтобы побороть зависимость, нужно понять, почему женщина пьет – и устранить первопричину.

Огромную роль здесь играет поддержка близких – женщина постоянно ощущает, что она не одна, что она нужна, ее любят. Таким образом, устраняется главная причина женского алкоголизма – ощущение одиночества, ненужности.

Хорошо, когда у женщины много друзей, увлечений. Насыщенная жизнь не оставляет места «зеленому змию» – на него банально не остается времени. Кроме того, если человек живет интересной жизнью, отпадает необходимость в алкоголе – искусственная эйфория ни к чему, когда хватает настоящей.

Очень важен и критический взгляд самой женщины – она должна понять, что проблема есть и с ней надо бороться. Только с таким осознанием стоит обращаться в специализированные реабилитационные центры. Отрицание проблемы и попытки скрыть болезнь («Что же люди скажут?») очень осложняют путь к выздоровлению.

Реабилитационные центры направлены на комплексную работу. Они не только снимают проявления физической зависимости от алкоголя, но и борются с психологической – учат жить и радоваться жизни без допинга.

Успех борьбы с женским алкоголизмом напрямую зависит от того, насколько рано начато лечение: чем раньше, тем больше вероятность полной реабилитации.

Комментарий семейного психолога Анетты Орловой:

Когда мы говорим о женском алкоголизме, то представляем себе опустившуюся грязную женщину в поношенной одежде с бутылкой отвратительного дешевого пойла. Да, бывает и так. Но на самом деле женский алкоголизм многолик. Алкоголичкой может быть и почтенная мать семейства, и юная неоперившаяся девица. Все начинается незаметно и довольно сложно отследить, когда пагубное увлечение перерастает в хроническую болезнь. В отличие от мужчин, женщины гораздо дольше могут скрывать свое пристрастие к алкоголю. Именно по этой причине они начинают лечиться тогда, когда их алкоголизм находится уже в запущенной форме. Возможное излечение этого заболевания следует рассматривать индивидуально. Ведь здесь играют роль несколько факторов:

1. Насколько женщина осознает свою зависимость? Понимает ли она, что серьезно больна?
2. Какие причины вызвали это пристрастие?
3. Сколько времени длится заболевание?
4. Есть ли в ее семье созависимые близкие, которые сами нуждаются в психотерапевтическом лечении?
5. Насколько ее жизненные обстоятельства способствуют выравниванию ее эмоционального состояния?
6. Есть ли возможность и желание нейтрализовать факторы, провоцирующие и оправдывающие ее желание снова приложиться к бутылке?

Если говорить о причинах возникновения женского алкоголизма, то они мало отличаются от причин, порождающих мужской алкоголизм. Это, прежде всего, способ ухода от реальности, от нерешаемых проблем. Определенная доза спиртного помогает достичь состояния неги, снять тревогу, возникает иллюзия душевного равновесия. Соответственно, лишая женщину спиртного, ей надо предложить альтернативу. Что, кроме алкоголя, может дать ей желаемые ощущения? Опять же каждый отдельный случай индивидуален.

Чтобы начать лечение больной женщины, следует поработать с ее сознанием, изгнать из него общепринятые заблуждения, что алкоголь снимает стресс, что есть «безопасные дозы», что есть оправдания в виде неблагоприятных обстоятельств или душевных травм.

В любом случае, алкоголизм – это зависимость, и работать с этой зависимостью следует также, как с любой другой, восполняя возникший «дефицит» на фоне синдрома отмены на эмоциональном, физическом и химическом уровнях.

domashniy.ru

АЛКОГОЛЬНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ И ПРИСТРАСТИЕ К АЛКОГОЛЮ

АЛКОГОЛЬНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ И ПРИСТРАСТИЕ К АЛКОГОЛЮ

Как врачу, знакомому с Аюрведой, мне не особенно по душе утверждение, что существует четкая граница между физическими и умственными, эмоциональными и духовными составляющими человеческой природы. Коль скоро каждая мысль, каждое чувство так или иначе физически проявляются в нашем организме, понятно, что сознание и тело в действительности суть единое целое. Тем не менее было бы полезно провести некоторое различие между алкогольной потребностью и пристрастием к алкоголю посредством разделения опыта, воспринимаемого как эмоциональный, и опыта, порождающего вполне определенные физические ощущения. Кроме того, термин «пристрастие к алкоголю», в отличие от «алкогольной потребности», предполагает присутствие в жизни пьющего человека ярко выраженных негативных элементов, как то: неурядиц на работе, правовых и финансовых трудностей, семейных проблем. Потребность же в алкоголе — понятие более размытое, означающее ситуацию, когда употребление алкоголя тем или иным образом препятствует человеческой свободе наслаждаться жизнью, сколь бы незначительным ни казалось такое вмешательство.

Однажды я путешествовал со своим приятелем, который, подобно миллионам людей во всем мире, имел привычку пить за едой вино. Когда же волей случая мы очутились в ресторане, не имевшем лицензии на продажу спиртных напитков, я понял, что мой друг не просто наслаждался вином за обедом — скорее он был не способен наслаждаться обедом без вина. Когда он осознал, что в этом ресторане вина не подадут, на его лице было написано такое неподдельное страдание, что не могло быть и речи о том, чтобы остаться здесь обедать. «Я просто не могу есть без вина», — упавшим голосом извинился он, когда мы отправились на поиски другого ресторана. Он испытывал неумолимую, неизменную потребность в алкоголе в определенные часы.

Если во время приема пищи алкоголь отсутствовал, мой приятель чувствовал себя в высшей степени неуютно и испытывал потребность как-то поправить такую ситуацию. В отличие от законченных алкоголиков, он, однако, не становился без спиртного физически нездоров; не оказывало заметного влияния такое отсутствие и на внешние обстоятельства его жизни. Но несмотря на то что алкоголь играл для него сравнительно небольшую и специфическую роль, в моем понимании это уже являлось алкогольной потребностью.

В отличие от алкогольной потребности, пристрастие к алкоголю, то есть законченный алкоголизм, можно определить более конкретно, используя ограниченное число хорошо известных симптомов и характеристик.

Приоритеты. Выпивка — первоочередная забота каждого дня алкоголика. Важные дела переносятся или же приносятся в жертву пьянству, какие бы сложности это за собой ни влекло. Соответственно, у алкоголика есть определенные часы, когда ему просто-напросто необходимо выпить, и он всячески стремится устроить свой день так, чтобы это смогло произойти.

Пониженная восприимчивость. Со временем такому человеку для достижения желаемого эффекта требуется все большая доза алкоголя.

Абстинентный синдром. По мере снижения восприимчивости к алкоголю усиливаются неприятные или даже болезненные симптомы при воздержании от него. К их числу относятся дрожь, бессонница, возбуждение, беспокойство, частичное затемнение сознания. Исчезновение подобных симптомов становится главным стимулом для употребления спиртного. И в конце концов образуется порочный круг: алкоголик пьет, чтобы не допустить последствий воздержания, однако чем больше он пьет, тем эти последствия становятся тяжелей.

Неодолимое желание. Алкоголик часто испытывает сильнейшее желание выпить, особенно когда пытается снизить потребление спиртного. Даже когда спиртное у него в руках, алкоголик может испытывать потребность в следующей порции. В баре или кафе алкоголик часто заказывает очередную порцию, еще не покончив с первой.

Внутренний конфликт. Когда пьянство становится достаточно серьезным и начинает выходить из-под контроля, алкоголик порой ощущает потребность бросить пить; иногда он на какое-то время действительно так поступает. Но начав пить снова, он быстро возвращается к прежнему, привычному образу поведения.

Внешние проблемы. Сложности на работе, с друзьями, семьей и полицией в жизни алкоголика практически неизбежны. Чтобы их не допустить, он может начать пьянствовать более скрытно, возможно, станет прятать выпивку дома или на работе.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Как избавиться от тяги к алкоголю в домашних условиях

Алкогольная зависимость разрушает жизнь человека, его родных и близких людей. Это тяжелая быстро развивающаяся болезнь. Человек не замечает, как оказывается в алкогольном плену. Сначала он выпивает дома, по праздникам, во время безобидных встреч с друзьями, потом употребляет спиртные напитки, чтобы уйти от проблем. Постепенно организм привыкает, начинает регулярно требовать спирта.

Самостоятельно справиться с алкоголизмом трудно, мало кто в борьбе с этой болезнью добивается успеха. Ведь лекарственных средств для ее лечения не имеется. Но существуют методы помогающие снять тягу к алкоголю в домашних условиях не прибегая к помощи врачей.

Воздействие алкоголя на организм человека

Злоупотребление спиртных напитков приводит к физической и психологической зависимости. Со временем алкоголик употребляет их в больших количествах, при этом он уверен, что полностью контролирует себя. Такой человек не признает наличия пристрастия к алкоголю, однако отказаться от распития горячительных напитков не способен.

Алкоголь на человека оказывает следующее психологическое воздействие:

  • улучшает настроение;
  • раскрепощает;
  • снимает беспокойство;
  • улучшает жизненный настрой;
  • стирает из памяти негативные жизненные моменты;
  • повышает работоспособность.

Алкоголь, а точнее содержащийся в спиртных напитках этанол, действует на организм человека аналогично наркотику. Именно с психологической зависимостью справиться гораздо сложнее.  Выпив, человеку кажется, что жизнь стала спокойной, легкой. Лечение с применением таблеток и препаратов направлена именно на разрушение такой алкогольной ловушки.

Как преодолеть тягу к алкоголю?

Бороться с алкогольной зависимостью нужно комплексно. Использовать медикаменты, психотерапию, изменить образ жизни больного и применять народные средства. По отдельности ни один из этих методов не действует, каким бы эффективным он не казался.

Но стоит помнить: перед использованием таблеток, трав и выбора метода избавления от алкогольной зависимости необходимо проконсультироваться с врачом. Большинство препаратов, лекарственных средств оказывают сильное негативное воздействие на организм, что может привести к ухудшению здоровья больного.

Таблетки, снимающие тягу к алкоголю

Препараты для борьбы с алкоголизмом можно разделить на три группы. Перед выбором лекарства, необходимо определиться, как оно должно воздействовать на организм: снять тягу к алкоголю, устранить похмелье или привести к полной непереносимости спирта возможно, без ведома больного.

Группа медикаментовВоздействие  на организмНаименование препаратов
Таблетки, оказывающие снятие похмельного синдромаВ основном алкогольная зависимость появляется от невозможности человека самостоятельно перенести похмельный синдром. Когда утром после распития алкоголя чувствуется сильная головная боль в затылке, которая давит на глаза, жажда, он не выдерживает и выпивает спиртное чтобы снять напряжение. После чего начинается «круговорот», на следующий день наблюдаются те же симптомы. Чтобы этого избежать существуют препараты, снимающие абстинентный синдром. Они позволяют пережить похмелье без употребления алкоголя.Помимо этих препаратов необходимо применять таблетки для устранения расстройства желудочно-кишечного тракта, снятия головной боли. Употреблять большое количество воды для восстановления в организме водно-солевого балансаАлка-Зельтцер; Медихронал; Зорекс; Метадоксил; Лимонтар; Алька-Прим
Таблетки, оказывающие снятие тяги к спиртномуЭти препараты воздействуют путем введения в организм тех веществ, которые находятся в спиртном. Они снимают чувство тревоги, беспокойность, напряжения, головную боль, слабость. Таким образом, человек употребив таблетку, избавляется от тяги к спиртному. Препараты в основном необходимо пить курсами длительностью по несколько месяцев.Имеются в данной группе препараты оказывающее иное воздействие на организм. Они влияют на нервную систему, не позволяют человеку расслабиться. Он употребляя спиртное не чувствует того спокойствия, как это было ранее. Смысл в алкоголе теряется, человек не достигает желаемого результата. Рекомендуется эти препараты принимать незадолго перед употреблением спиртногоПропротен-100; Вивитрол;Балансин; Акампросат
Таблетки, оказывающие непереносимость алкоголяЭто самая большая группа, с разнообразными лекарственными средствами. Препарат, курс лечения, дозировку назначать должен только врач. Они могут быть опасны для печени и нервной системы человека.Эта группа наиболее сильно воздействует на человеческий организм. Препараты блокируют выработку фермента, который необходим для переработки алкоголя. При попадании в кровь человека начинается сильнейшая головная боль, потливость, рвота. Его действие на организм можно сравнить с сильнейшим ядомДисульферам; Нокзал; Эспераль; Антабус; Радотер; Антэтан; Колме; Ливедин; Тетлонг-250; Тетурам; Аверсан; Стоптил; Экзоран; Контрапот; Рефузал; Циаминад

Эти все медикаменты снимают физическую тягу к спиртному. Психологическая зависимость самая сложная ее побороть без помощи психологов не просто. Но если имеется твердое желание, время, моральные усилия, то вполне можно избавиться от тяги к алкоголю.

Избавление от психологической тяги к спиртному

Необходимо поговорить с пьющим человеком, попытаться выяснить причину алкогольной зависимости. Не стоит игнорировать, упрекать, показывать недовольство по отношению к его болезни. Это только побудит желание поскорее выпить и забыться, почувствовать легкость, спокойствие.

Чтобы уменьшить психологическую тягу к алкоголю нужно постараться максимально замотивировать человека. В большинстве случаев помогает чувство ответственности. Можно ежедневно поручать забирать ребенка из школы, устроить на хорошую работу, начать ремонт в доме. Чтобы снизить риски возвращения человека к прошлой алкогольной жизни, следует максимально оградить его от всех друзей из прошлого окружения.

Обратите внимание! Самой распространенной причиной пьянства является безделье и скука.

Необходимо ежедневно контролировать человека, не давать скучать, иначе он снова начнет выпивать. Можно найти подходящее увлечение или хобби. Например, начать заниматься спортом, танцами или плаваньем. Занятия помогут улучшить настроение, почувствовать прилив силы, выработать гормоны удовольствия. Для людей более преклонного возраста снизить тягу к алкоголю помогут путешествия, новые знакомства.

Продукты питания способные заменить алкоголь

Заменить тягу к алкоголю можно продуктами, вырабатывающие гормоны счастья, положительно воздействующие на головной мозг. В рационе человека, решившего побороть зависимость к спиртным напиткам ежедневно должны присутствовать:

  • Мед, шоколад, какао и кондитерские изделия. Они поднимают настроение, обеспечивают прилив сил, путем повышения уровня глюкозы в крови.
  • Зеленый чай, яйца, яблоки, капуста, клубника, морепродукты. Эти продукты содержат гормон удовольствия – дофамина. После их употребления наблюдается улучшение настроения, появление радостного чувства.
  • Вода. Она необходима для поддержания правильного жидкостного баланса в организме. Суточная норма воды помимо компота, чая должна составлять 2-3 литра.
  • Помидоры, рыба, сладкий перец, крупы насыщенные витамином В, С и Е. Они активизируют работу мозга, восстанавливают метаболические процессы, осуществляют чистку крови.

От питания зависит настроение и психологический настрой человека. Одними продуктами убрать тягу к алкоголю не получится, но в комплексе с другими методами они будут полезны.

Народные средства для снятия алкогольной тяги без ведома больного

Можно попробовать справиться со страшной болезнью народными средствами. Они подходят для использования без ведома больного. Ведь зачастую алкогольную зависимость многие отвергают, не приемлют какие-либо методы лечения.

  1. Лавровый лист. Необходимо поместить в бутылку водки 10 листиков лаврушки. В течение недели алкогольному напитку нужно настояться. После процедить спиртное и предложить его пьющему человеку. Этот напиток вызывает сильную рвоту, расстройство кишечника. В дальнейшем появляться отвращение будет даже от запаха алкоголя.
  2. Баранец обыкновенный. Настоять в течение недели несколько ложек растения в водке. Иди же для достижения быстрого эффекта можно настоять 3 ст.л. измельченного баранца в 150 мл. кипятка. Влить половину полученного отвара в бутылку водки объемом 0,5 литров.
  3. Копытен. В стакан кипятка добавить 1 ст.л. измельченного корня копытня, 10 минут поварить на слабом огне. Накрыть отвар крышкой и дать настояться. Приготовленный состав хранить в холодильнике. Отвар нужно подливать в водку в соотношении не более 1 ст.л. на 1 стакан.

Необходимо строго соблюдать дозировку, эти растения токсичны. Они могут вызвать сильнейшее отравление организма.

Народные рецепты для самостоятельного снятия алкогольной тяги

Принять наличие алкогольной болезни у себя – уже пройденная половина пути к успеху. Окончательно побороть тягу самостоятельно помогут народные рецепты с применением натуральных растительных продуктов:

  • Толокнянка. На маленьком огне в воде варить 2 ст.л. травы в течение 15 минут. Принимать готовый отвар следует по 2 ст.л. 3 раза в день после еды. Курс лечения составляет 60 дней.
  • Чабрец. В 250 мл. кипятка заварить 1 ст.л. измельченной травы. Употреблять полученный отвар вместо чая по несколько раз в день.
  • Тимьян. 200 мл кипящей воды залить 2 ст.л. травы. Продержать отвар на водяной бане около 5 минут. После приема пищи пить приготовленный состав по 3 ст.л. Лечение производить следует перерывами, после 12 дней нужно делать недельный отдых.

Пьянство страшная болезнь, которая заканчивается печально для алкоголика и всех членов его семьи. Отвернуться от близкого больного человека сложно, но и бороться с этой зависимостью страшно. Не стоит опускать руки, вместе с сильной мотивацией можно начать новую счастливую жизнь без алкоголя. И сколько для этого понадобится времени – неизвестно, все зависит от особенностей человека.

zdorov-doma.ru

Пристрастие к алкоголю

Оно появляется не сразу, а постепенно формируется. В начале, выпив чего-то спиртного, человек получает удовольствие, со временем в мозгу формируется устойчивая связь, есть спиртное — есть удовольствие.

Устанавливается психологическая зависимость и пристрастие к алкоголю. При каждодневном приеме алкоголя, болезнь будет усугубляться, перерастая в тяжелую форму — алкогольные психозы.

Со временем организм перестроится на этот вид «топлива», и будет считать его приоритетным. Такая перестройка — явление необратимое. Лишь небольшое число хронических алкоголиков могут самостоятельно отказаться от спиртного.

Хронический алкоголизм как социальная проблема.

Что же собственно такое — социальная проблема? Это ситуация или вопрос, который затрагивает все общество или его значительную часть. Это прямо или косвенно влияет на человека как представителя вида. Преодоление данной проблемы нуждается в коллективных усилиях.
Одним из самых массовых явлений нашего времени является употребление алкоголя. Оно тесно переплетено с традициями, обычаями, модой и общественным мнением.

Употребление спиртного, пристрастие к алкоголю связано непосредственно с психологией личности, восприятию алкоголя в виде лекарства или согревающего напитка. Это может быть исторической формой, частью религиозного обряда или элементом культуры. Принимая спиртное люди, надеются уйти от реальности от ее забот и переживаний, а также решить моральные и этические проблемы.

Хронический алкоголизм не имеет социальных границ, он поражает представителей любой социальной группы. Хроническим алкоголиком может быть любой человек от дворника до президента. 

Особенно легко в сети алкогольной зависимости попадают несовершеннолетние. Это происходит в силу слабой сопротивляемости организма и желанием преодолеть возрастные ограничения.

Не имеет алкоголь и гендерных границ. С одинаковым успехом он поражает и мужчин и женщин. В наши дни проблема алкоголизма остается нерешенной в мировом масштабе, по причине того, что алкоголь является очень ходовым товаром. И в качестве товара алкоголь получает связь с проблемами экономической и финансовой политики целых государств.

Влияние особенностей личности на влечение к спиртному.

Формирование личности процесс сугубо индивидуальный. Но если личность формируется в среде с высоким уровнем алкоголизации, то шансов стать алкоголиком у нее значительно больше, чем, если бы она развивалась в атмосфере трезвости. 

Семьи, где употребление спиртного является нормой, формирование личности проходит в условиях повышенных психических нагрузок и стрессов. У детей, выросших в подобных условиях, формируется определенный склад личности. Его основные черты: повышенная внушаемость, бездуховность, отсутствие интересов. Так же развиваются патологические черты характера: подверженность к изменениям настроения, застенчивость, истерические расстройства, трудности в установлении контактов. 

В развитии алкогольной болезни наряду с воздействием алкоголя большую роль играют факторы социальные и психологические. В разных случаях они имеют разное соотношение. Важнейшую роль на влечение к алкоголизму играет ближайшее социальное окружение. 

Пристрастие к алкоголю проявляется у людей с неразвитым или искаженным отношением к самому себе. Пониженное самоуважение, извращенное чувство собственного достоинства, отрицательное отношение к себе и собственной жизни в целом. Недостаток в детстве любви, безразличие близких людей, необоснованное чувство вины все это формирует основу для влечения к спиртному.

Генетические особенности некоторых людей, обуславливающие пристрастие к алкоголю

Научно подтвержденный факт, русский может выпить больше спиртного, чем европеец. Это не имеет отношения к крепкому здоровью, это так называемый «азиатский ген». Попадая в кровь, алкоголь взывает эйфорию. Однако приятное воздействие на организм прекращается когда при ферментации он превращается в очень сильный яд ацетальдегид.

Под действием «азиатского гена», который имеется у двух третей россиян, первый период протекает в десять раз быстрее. Человек с этим геном впадает в состояние опьянения в десять раз медленнее. Вот отсюда желание добавить и так до тяжелой степени опьянения. В это же самое время в организме в десять раз быстрее вырабатывается яд. В.М. Бехтерев в начале двадцатого века писал, что русские в четыре с половиной раза чаще европейцев умирают от алкогольной смерти, и это в то время, когда Россия слыла страной с самым низким потреблением алкоголя в Европе.

Вследствие генетических особенностей алкоголь противопоказан коренным народам севера. От чрезмерного употребления спиртного остро стоит вопрос не о здоровье, а о выживании малых народностей крайнего севера. На китайцев, японцев и корейцев спиртное тоже оказывает негативное влияние, они физиологически не могут выпить много алкоголя. В организме человека находятся гены, определяющие предрасположенность к алкоголизму, отвечающие за метаболизм алкоголя, контролирующие нейропсихические функции.

В двадцатом веке учеными доказано, что алкоголь оставляет в организме пьющих родителей непоправимые изменения на генном уровне, то есть пристрастие к алкоголю может быть,  что называется, в крови. Эти изменения передаются по наследству следующим поколениям. У пьющих людей в четыре — пять раз чаще рождаются дети, которые становятся впоследствии алкоголиками.

Физические и психические состояния, типичные для пристрастия к алкоголю

Как любая болезнь, алкоголизм имеет несколько стадий развития. Алкогольная зависимость делится на три стадии. Каждой стадии развития болезни соответствуют свои физические и психические состояния.

Первая стадия развития алкогольного пристрастия начинается с систематического употребления алкоголя. Утрата рвотного рефлекса, отключение защитных функций организма. Появление психической зависимости, постоянное стремление выпить для улучшения состояния организма. Снижение количественного контроля.

В случае не состоявшейся выпивки возникает чувство неудовлетворенности и раздражения. Продолжительность опьянения удлиняется, аппетит снижен. Начинаются нарушения сна. Полностью исчезает критическое отношение к пьянству. Происходит снижение интересов и активности. 

Второй стадии присущи потливость, тремор, повышенное давление, тахикардия. Нарушается координация движений. Сон поверхностный с кошмарными сновидениями, тревожность, плохое настроение. Появление абстинентного синдрома. Происходит снижение морально-волевых и интеллектуальных качеств. 

На третьей стадии происходит полный распад личности и начинается тотальное, полиорганное ухудшение работы внутренних органов.

16.05.2014 • 1580 просмотров

Интересные материалы

Комментарии (0)



Оставить комментарий или обсудить на форуме

nodrink.me

Что такое пристрастие к алкоголю - 7 Ноября 2012 - Наука об алкоголе - Трезвая Русь


 «Что такое пристрастие к алкоголю!»

 Оглавление

«Среди симптомов хронического алкоголизма основным является патологическое влечение к веществам, содержащим этиловый алкоголь. От видоизменения влечения, происходящего в различные периоды времени, зависит динамика заболевания. Поэтому при перечислении расстройств, определяющих хронический алкоголизм, оценка особенностей патологического влечения имеет первостепенное значение».

Действительно, патологическое влечение к алкоголю, иначе говоря, «алкогольная зависимость», «тяга к спиртным напиткам», «желание выпить» является основным, стержневым симптомом болезни. Формирование зависимости происходит постепенно и определяется сложными биохимическими изменениями в организме пьющего человека, в первую очередь изменениями в обмене нейромедиаторов — химических веществ, обеспечивающих передачу нервных импульсов.

На первом этапе болезни влечение к спиртным напиткам возникает лишь при наличии ситуаций, по традиции связанных с возможностью выпить. Это различные семейные праздники, встречи со старыми приятелями, «отмечание» дня получки, премиальных, выпивки в командировках, на банкетах, в выходные дни, «после баньки» и т. п. Характерным является изменение поведения человека: он проявляет инициативу в подготовке к выпивке, оживленно, с «потиранием рук», обсуждает предстоящее событие и вносит предложения по количеству и виду спиртного напитка, который необходимо приобрести. Наблюдается подъем настроения, мысли легко отвлекаются от текущих дел. Возникают различные ассоциации и положительные эмоции, связанные с воспоминаниями о прежних выпивках, «алкогольных подвигах», совершенных в состоянии опьянения. Появление препятствий, мешающих выпивке, вызывает раздражение.

Переход к систематическому употреблению спиртного влечет за собой увеличение его доз, организм привыкает к яду; соответственно трансформируется и тяга к алкоголю. Человек все чаще теряет над собой контроль и напивается. Это ведет к возникновению целого ряда проблем, вначале в семье, затем на работе. Появляются «провалы» в памяти. Меняется также картина опьянения. Оно не дает уже длительного подъема настроения, другими словами, чем больше алкогольный стаж, тем меньше удовольствия приносит выпивка. Существенно и то, что после принятия значительных доз алкоголя состояние по утрам ухудшается. Разбитость, слабость, жажда, сухость во рту, головная боль, сердцебиение свидетельствуют о начале похмельных явлений. Именно в этот период человека начинают беспокоить мысли о том, что иной раз следовало бы и отложить выпивку. Происходит борьба с самим собой или же, если говорить точнее, с желанием выпить. На этом этапе болезни влечение к спиртным напиткам возникает уже не только в «питейных ситуациях», но и самостоятельно, ощущается или осознается со всей определенностью. Мысли о выпивке навязчиво преследуют человека, превалируют над другими, мешая выполнению повседневных обязанностей. Учащаются случаи пьянства в одиночку либо в кругу случайных знакомых.

 Постепенное привыкание к алкоголю начинает влиять на все поступки и поведение человека.

Причин, ведущих к употреблению алкоголя, оказывается неисчислимое множество (вспомните известное: «Для пьянки есть любые поводы»), человек сам стремится к выпивке, используя различные жизненные ситуации. Интересно, что при этом крепнет система самооправданий, когда виноваты все вокруг, но не сам пьющий. Привыкая к алкоголю, он создает целую систему «алкогольных алиби».

Несмотря на то что как снежный ком нарастают неприятности, связанные с выпивкой, ухудшается состояние здоровья, усиливаются похмельные явления, постепенно утрачиваются прежние интересы и увлечения, человек продолжает пить. Как это ни парадоксально на первый взгляд, но он не в состоянии уже осознать, что полностью зависит от алкоголя, перестал управлять собой.

У каждого человека есть система ценностей, на основе которой он осуществляет свои потребности — стремится к самосовершенствованию, к созданию семьи, воспитанию детей, к науке, работе и т. д. Однако постепенно, оказывая влияние в первую очередь на центральную нервную систему, обладая действием, близким к наркотическому, алкоголь становится доминирующим среди всех других ценностей. При длительной алкогольной интоксикации, как мы уже говорили, в нервных клетках головного мозга наступают изменения, которые во многом отныне определяют поведение и желания человека.

В заключение приведем выдержку из интервью чемпиона мира по шахматам Гарри Каспарова, данное им обозревателю журнала «Трезвость и культура» Е. Бебчуку:

«— Несколько лет назад, во время Московского международного турнира, мы... праздновали Ваш день рождения. Вы, помню, тогда не притронулись даже к шампанскому...

— Я — спортсмен и веду себя в соответствии с этим. Тяги к спиртному никогда не испытывал».

Пусть это будет добрым примером всем любителям «выпить после баньки», «с устатку», «под настроение», «со старым другом», «в получку», «для обмывки» покупки и т. д. и т. п.

alkogolunet.ru

Алкогольная зависимость - это... Симптомы, стадии алкоголизма, методы лечения, отзывы

Алкогольная зависимость – это прогрессирующее систематическое употребление и непреодолимая тяга к алкогольным веществам. Люди, страдающие алкоголизмом, не в состоянии контролировать свое желание выпить. Они будут продолжать пить, даже когда эта привычка начнет вызывать проблемы.

Как и все болезни, алкогольная зависимость может возникнуть у людей любого пола, расы, с любым социальным статусом и демографическим расположением. Трудно определить правильную причину появления заболевания. По мнению экспертов, алкогольная зависимость является результатом сочетания генетических, экологических и поведенческих факторов. Те, кто страдает от этого недуга, становятся физически зависимыми от алкоголя. Это происходит потому, что алкоголь влияет на нейрохимические элементы в мозге. Отдельные попытки прекратить вызывают появление симптомов отмены алкоголя.

Алкогольная и наркотическая зависимости очень распространены. Они являются серьезной проблемой в современном мире. 50 % смертей от несчастных случаев, убийств и самоубийств так или иначе связаны с употреблением алкоголя или наркотиков. Часто подростки экспериментируют с теми или иными видами веществ из любопытства или за компанию. Многие из них не придают значения тому, что дозировка и частота употребления постепенно увеличиваются. В конечном итоге развивается зависимость.

Что происходит, когда алкоголь попадает в организм?

Когда человек выпивает, спирт, попав в кровоток, течет по организму, достигая мозга, сердца, мышц и других тканей. По мере увеличения концентрации алкоголя в крови наступает алкогольное опьянение. Из-за влияния, оказываемого на центральную нервную систему, постепенно уменьшается реакция на раздражители, происходят изменения в поведении.

Различают 6 стадий алкогольного опьянения:

  1. Эйфория. Это состояние характеризуется появлением чувства счастья, веселья. Обычно наступает сразу после принятия первой дозы алкоголя. На этом этапе происходит снижение концентрации внимания, замедление реакций, появляется чувство уверенности и раскрепощенности. Человек может начать делать и говорить несвойственные ему вещи и слова.
  2. Потеря контроля. Это та стадия, при которой человек начинает сложнее воспринимать информацию, реакция замедленная, зрение может затуманиться. На этом этапе все труднее сохранять равновесие, появляется чувство сонливости.
  3. Спутанность сознания. В этот момент способность правильно воспринимать цвет, форму, размеры и движение исчезает. Нарушается координация мышц, что может привести к потере равновесия и падению. Речь становится несвязной, повышается эмоциональность.
  4. Ступор. На этой стадии алкогольного опьянения происходит полная потеря двигательных функций. Нередки случаи рвоты, потери контроля над кишечником и мочевым пузырем.
  5. Кома. Происходит потеря сознания. Температура тела может резко повыситься или упасть. Иногда возникают проблемы с дыханием и кровообращением.
  6. Смерть. Происходит остановка дыхания, наступает летальный исход.

Кажется очевидным, что человек должен перестать пить, как только наступает стадия эйфории. Но в действительности так происходит очень редко. Проблема в том, что с ослаблением рассудка способность принимать разумные решения сходит на нет. Чем больше человек пьет, тем больше ему хочется.

Симптомы алкоголизма

Алкогольная зависимость может проявляться по-разному. Признаки и симптомы болезни сильно различаются между людьми. Например, некоторые потребляют алкоголь на ежедневной основе. В то время как другие выпивают периодически, тем самым эффективно скрывая свое состояние от близких, друзей и коллег.

Люди, которые борются с алкогольной зависимостью, чувствуют, что без алкоголя они существовать не могут. Выпивка имеет высокий приоритет в их жизни.

Ниже приведены некоторые общие симптомы, указывающие на наличие проблемы с употреблением алкоголя:

  • Постоянное желание выпить, которое отвлекает от повседневной деятельности.
  • Отсутствие контроля и силы воли. Человек начинает пить ежедневно, не может остановиться.
  • Повышенная толерантность к этанолу.
  • Употребление алкоголя в любое время суток. Первым делом, проснувшись, человек тянется к бутылке.
  • Употребление алкоголя в ситуациях, когда это неуместно, безответственно или опасно.
  • Отсутствие интереса к работе, любой другой деятельности, семье.
  • Отрицание. Человек, который страдает алкогольной зависимостью, не видит в этом проблемы.
  • Ложь. Скрытие факта распития.
  • Детоксикация. При прекращении приема алкоголя происходит симптом отмены. Появляются раздражительность, шаткость, дрожь, тошнота, беспокойство, усталость и бессонница.
  • Изменение социального круга. Появление среди друзей собутыльников.

Как развивается алкоголизм?

Алкогольная и наркотическая зависимость – это проблема, имеющая множество причин. Некоторых больных психологические черты, такие как импульсивность, низкая самооценка и необходимость одобрения, подталкивают к употреблению стимулирующих веществ. Некоторые люди пьют, чтобы справиться с эмоциональными проблемами.

Социальные и экологические факторы, например давление со стороны сверстников, легкая доступность алкоголя, могут играть ключевую роль. Нищета, физическое или сексуальное насилие также увеличивают шансы развития алкогольной зависимости.

Стадии алкоголизма

Всего их три:

  • На первой стадии у людей развивается психологическая зависимость, алкоголь воспринимается как способ решения психологической проблемы. Выпивка заполняет пустоту, помогает забыть на время негативные ситуации и снять связанный с ними стресс. Психологическая зависимость не является результатом химических изменений в мозге. Зависимый принимает алкоголь на регулярной основе для снятия эмоционального напряжения. Для первой стадии заболевания характерно нарастание доз и частоты приема этанола. Психологическая зависимость проявляется чувством неудовлетворения в трезвом состоянии, постоянными мыслями о спиртном, поднятием настроения перед приемом алкоголя. Стадия длится от года до 5 лет.
  • На второй стадии люди, которые испытывают потребность выпить для удовольствия, эмоционального наслаждения, имеют физическую алкогольную зависимость. Даже видимость, мысль или запах алкоголя могут вызвать ощущение удовольствия. Это происходит из-за химических изменений в головном мозге. Со временем организм привыкает к систематическому поступлению спирта. Количество выпитого для достижения нужного эффекта наслаждения увеличивается. При попытке остановиться человек испытывает интенсивные симптомы абстиненции (ломка). Алкоголизм второй стадии имеет период прогрессирования от 5 до 15 лет.
  • На третьей стадии снижается переносимость алкоголя, опьянение происходит после принятия малых доз спиртного. Наблюдаются длительные запои, снижение интеллектуальных способностей и психическая деградация. Стадия длится 5-10 лет и чаще всего заканчивается летально.

Причины алкоголизма

Алкогольная зависимость – это заболевание. Причины возникновения злоупотребления до сих пор неизвестны. Тяга, которую испытывает алкоголик, может быть настолько же сильной, как потребность в приеме пище или потреблении воды. Существует ряд факторов, из-за которых может возникнуть алкогольная зависимость у человека:

  1. Генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что люди, у которых родители или другие близкие родственники были зависимы, имеют риск пристраститься к алкоголю.
  2. Физиологические причины. Люди, которые начинают пить в раннем возрасте, более склонны к развитию алкогольной зависимости. Также различные недомогания могут стать фактором развития зависимости. Например, заболевания печени, травмы головы, психические расстройства.
  3. Психологические травмы. Пристрастие к алкоголю может развиться на фоне травмирующих событий, тяжелых периодов жизни.

Последствия

Алкогольная зависимость оказывает негативное влияние на тело и ум человека, его внешность, а также на его личные и профессиональные отношения. Самое главное, алкогольная зависимость убивает. Те, кто страдает от пристрастия, могут погибнуть болезненными и крайне неприятными способами. Это могут быть инфекции, кровотечения, несчастные случаи. Ниже перечислены некоторые последствия злоупотреблением алкоголя:

1. Влияние алкоголизма на внешний вид:

  • Воздействие на кожу выражается в преждевременном появлении морщин, возникновении купероза. Все это - побочные эффекты от злоупотребления алкоголем. Спирт обезвоживает и расширяет капилляры под кожей. Это объясняет покраснение лица у алкоголиков.
  • Волосы. Обезвоживающее воздействие алкоголя может сделать волосы сухими, хрупкими и склонными к ломкости.
  • Глаза. При злоупотреблении этанолом кровеносные сосуды в глазах могут лопаться, что приводит к появлению красных глаз. Злоупотребление алкоголем может также привести к окрашиванию белка глаз в желтый цвет.
  • Вес. Алкоголь чрезвычайно калориен из-за наличия в нем большого количества сахара и приводит к увеличению массы тела.

2. Влияние алкоголя на организм. Проблемы со здоровьем, которые может вызвать злоупотребление крепкими напитками:

  • онкологические заболевания,
  • ожирение,
  • бесплодие,
  • болезни сердца,
  • бессилие,
  • язвы,
  • высокое кровяное давление,
  • повреждение сердечной мышцы,
  • алкогольное отравление.

3. Воздействие на сознание. Алкоголизм не только влияет на внешний вид и физическое здоровье, но и может нанести серьезный вред разуму. Считается, что алкоголизм увеличивает риск возникновения следующих симптомов:

  • депрессия,
  • слабоумие,
  • галлюцинации,
  • расстройство личности,
  • потеря памяти,
  • потеря сознания,
  • перепады настроения,
  • снижение полового влечения,
  • появление суицидальных мыслей,
  • самоубийство.

4. Влияние алкоголя на отношения. Зависимость чрезвычайно сильна. Близким и родным людям приходится невероятно трудно в борьбе с пагубной привычкой. Часто больные отрицают свою зависимость, что делает лечение еще более тяжелым.

Женский алкоголизм

Около 12 % женщин злоупотребляют алкоголем по сравнению с 20 % мужчин. Исследования также показывают, что этот разрыв постепенно сокращается. Эта тенденция связана с тем, что у женщин алкогольная зависимость развивается быстрее. Проблемы, связанные с алкоголем, такие как атрофия мозга или повреждение печени, также наступают чаще у представительниц слабого пола.

Женщины более уязвимы из-за некоторых биологических факторов. Во-первых, они, как правило, весят меньше, чем мужчины. Тело женщин содержит меньше воды и больше жировой ткани, в которой задерживается алкоголь. Во-вторых, женщины более эмоциональны, тяжелее переносят стресс и более склонны к депрессии.

Лечение алкоголизма

Для преодоления алкогольной зависимости существует немало способов. Тактика лечения подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от стадии и продолжительности злоупотребления алкоголем. В настоящее время существует множество лекарств от алкогольной зависимости. Среди них - "Эспераль", "Колме", "Пропротен-100". Первые два делают чрезвычайно неприятным употребление алкоголя после приема. Это приводит к рефлекторному отвращению к вкусу и запаху спиртных напитков. "Пропротен-100" - гомеопатический препарат для снижения тяги к спиртному. Также наряду с медикаментозной терапией психологическая поддержка является важным аспектом лечения.

Принятие

Первым шагом к выздоровлению является признание существующей проблемы. Люди, борющиеся со злоупотреблением алкоголем, могут легко убедить себя, что у них нет проблем. Или в том, что они делают все возможное для борьбы с этим недугом. Но эти модели мышления в корне неверны.

Детоксикация

Вторым важным шагом является детоксикация организма. Обычно для этого больной должен находиться на стационарном лечении. Для очищения организма и снятия похмельного синдрома проводится детоксикационная терапия. Она заключается в нескольких этапах:

  1. Назначение внутривенных или внутримышечных инъекций от отравления, мочегонных, противосудорожных, слабительных препаратов, витаминов группы В и С.
  2. Соблюдение режима питья и калорийное питание.
  3. При расстройствах психики применяют транквилизаторы.
  4. В случаях нарушения сна используют снотворные.

Реабилитация

Следующий шаг в лечении от злоупотребления состоит в выборе реабилитационного центра по алкогольной зависимости. В таких учреждениях осуществляется индивидуальный подход к каждому, назначается соответствующая терапия, диета, специальные физические упражнения, контроль и наблюдение за больным. Во время нахождения в реабилитационном центре по алкогольной зависимости больной находится вдали от привычной компании, исключен прием спиртосодержащих напитков. Одним словом, отсутствует искушение. Это является несомненным плюсом в лечении зависимости.

Кодировка

Также широко популярна как один из способов лечения кодировка от алкогольной зависимости. Этот метод заключается в психологическом или физическом воздействии на человека. Кодирование может проводиться специалистом как на дому, так и в стационаре. Различают следующие методы кодировки от алкогольной зависимости:

  • психотерапевтический (гипноз),
  • блок,
  • внутривенный,
  • внутримышечный,
  • лазерная методика.

Решение проблемы в домашних условиях

Алкоголизм – это трагедия как для человека, так и для его близких. Можно ли избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях? Можно. Стоит отметить, что не все люди, решившие навсегда расстаться с пагубным пристрастием, достигают результата. Чаще всего после недолгого воздержания следует срыв, после которого человек начинает пить еще сильнее. Как правило, проблема кроется в неграмотном выборе средства от алкогольной зависимости. Самым главным в лечении является желание и сила воли больного. Помощь и поддержка близких людей также играют важную роль в борьбе со злоупотреблением.

Для лечения алкогольной зависимости в домашних условиях необходимо первым делом прекратить общение и встречи с собутыльниками.

Важной особенностью в лечении алкогольной зависимости является отсутствие свободного времени у человека. Для этого необходимо посвятить себя какому-либо хобби, например рисованию, чтению, катанию на лошадях.

Народная медицина

Как избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях? Для лечения тяги к алкоголю можно попробовать применить методы народной медицины. Это могут быть различные настойки, отвары, чай. Они обладают мочегонным, тонизирующим свойствами, что является дополнительной поддержкой в борьбе с алкоголизмом. Ниже приведены несколько рецептов от алкогольной зависимости:

  • Отвар из толокнянки. Необходимые ингредиенты: 2 ст. л. толокнянки, 200 мл воды. Листья растения залить водой и довести до кипения. Через 15 минут отвар готов к употреблению. Принимать по столовой ложке ежедневно.
  • Настойка из трав. Для приготовления понадобятся такие растения, как тысячелистник, полынь и чабрец. Смешать все ингредиенты. Залить кипятком. Настаивать пару часов. Процеженный отвар принимать 4 раза в сутки. Длительность лечения составляет 2 месяца.
  • Чай из трав. Необходимые ингредиенты нужно взять по 20 грамм. Это полынь, зверобой, тысячелистник, тмин, дягиль, мята. Смесь из растений залить кипятком и дать настояться.

Профилактика

Что можно сделать для снижения риска возникновения пристрастия к спиртным напиткам или наркотикам? Советы по профилактике алкогольной зависимости приведены ниже:

  1. Отказываться от приема алкоголя. Не стоит бояться негативной реакции друзей или малознакомых людей.
  2. Выбирать правильный круг общения.
  3. Уметь наслаждаться жизнью без влияния алкоголя или других стимулирующих веществ.
  4. Знать врага в лицо. Иметь точное представление о последствиях пагубного влияния алкоголя или наркотиков на организм.
  5. Быть умным, иметь свое мнение и контролировать свою жизнь. Не поддаваться влиянию других личностей.

Алкогольная зависимость. Отзывы

Алкоголь оказывает серьезное влияние на здоровье как молодых, так и пожилых людей. Вовремя оказанное лечение и поддержка близких уменьшают риск возобновления зависимости.

Согласно отзывам борьба с алкогольной зависимостью - это долгий и тяжелый процесс. Самолечение может не только не принести положительного результата, но и оказаться опасным для больного. Бывшие алкоголики утверждают, что наиболее эффективным в выздоровлении является реабилитация в специализированных центрах по алкогольной зависимости.

В заключение

Алкогольная зависимость – это страшная трагедия 21-го века. По статистическим данным, около 4 процентов населения страдает от пагубного пристрастия к алкоголю.

Злоупотребление спиртными напитками может иметь негативные последствия не только для здоровья человека, но и для общего качества жизни. Самостоятельная борьба с алкоголизмом довольно трудна из-за широко распространения и легкой доступности алкоголя. Тем не менее есть проверенные методы лечения. Они помогут управлять зависимостью, бороться с ней и восстановить контроль над своей жизнью.

Независимо от выбранной тактики лечения, необходимо придерживаться правильного образа жизни не только до момента получения результатов, но и на протяжении всей жизни.

fb.ru

«Как развивается зависимость от алкоголя?» – Яндекс.Знатоки

Зависимость от алкоголя, или алкоголизм - это, по определению профессора Геннадия Андреевича Шичко, психологическое страдание. В основе этого состояния лежит питейная запрограммированность, которая вырабатывается в течение многих лет. Подробнее о развитии привязанности к спиртному вы можете узнать на сайте про освобождение от алкоголизма по методу Шичко для зависимых и их родственников.

Как же поэтапно развивается зависимость от алкоголя?

Первый этап: младенчество. Здесь ребенок грудного возраста неоднократно вдыхает пары алкоголя от своего отца или матери во время различных празднеств. И со временем у младенца запах свежего алкоголя начинает ассоциироваться с радостным состоянием своих родителей. Ребенок начинает понимать, что спиртное - это веселье, праздник!

Второй этап: детство и подростковый возраст. Попробуйте назвать мне хотя бы один фильм, в котором нет сцен со спиртным (детям смотреть эти фильмы не запрещено). Сразу у вас это не получится, придется постараться. Причем очень часто сцены с алкоголем подтверждают высокий социальный и финансовый статус пьющих... Помимо воздействия через экран, идет воздействие через витрины магазинов. Обратите внимание - бутылки со спиртным лезут в глаза не только тогда, когда вы покупаете хлеб или другие продукты первой необходимости, но даже на кассе их выставляют так, чтобы вы обязательно увидели спиртное!

Третий этап: взрослая жизнь. Здесь алкоголизм развивается не у всех, есть определенная категория людей, подверженная этой опасности. Это либо генетическая предрасположенность, либо травма головы, либо длительный стресс. На данном этапе включаются ложные убеждения, приобретенные во время первых двух этапов, все эти убеждения можно объединить одним термином - "алкогольная программа праздника". Принятие спиртного ассоциируется с радостью, с беззаботным весельем. Да вот только какую цену человек платит за это веселье - стоит ли оно того? Выбор за вами - развиваться, строить свое будущее или топтаться на месте, постепенно опускаясь на дно и деградируя.

Трезвитесь, бодрствуйте, дарите радость своим родным и близким. Трезвость - это естественное творческое состояние человека, дарованное ему природой!

yandex.ru


Смотрите также