
но Любовь защищает от старости"
© Коко Шанель
| |||||||||||||
| |||||||||||||
Янтарная кислота в косметологииЯнтарная кислота широко распространена в косметологии. Это связано с ее свойством замедлять процесс старения. Наиболее выраженная польза замечена при сочетании вещества с мумие. В результате использования янтаря повышается эластичность кожи и выравнивается тон кожи. Черные круги под глазами становятся менее видимыми. За счет хорошего питания клеток быстрее происходит обновление верхних слоев кожной поверхности. Маски для лицаО пользе янтарной кислоты для лица известно далеко не каждой женщине. Ее не только принимают внутрь, но и наносят на кожную поверхность в составе домашних масок. Они избавляют от угревой сыпи, снимают отечность и делают кожу более свежей. Маску на основе янтарной кислоты делают следующим способом:
Совет! Если при использовании возникает зуд или красные пятна на коже, маску использовать нельзя. Основной вред заключается в аллергической реакции. Уход за волосамиПолезные свойства янтарной кислоты для организма человека позволяют применять ее для улучшения структуры волос. В этих целях препарат используют как наружным, так и внутренним способом. Для удобства применения можно добавлять несколько растворенных в воде таблеток в шампунь или бальзам для волос. Наиболее заметный эффект наблюдается при смешивании препарата с оливковым маслом. Лечебное средство с янтарной кислотой наносят на всю длину волос, оставив на 15 минут. Регулярные процедуры делают волосы более крепкими и эластичными, не нанося вреда их структуре. Янтарная кислота в кулинарииЕ363 обладает интенсивным кислым вкусом. Вещество не наносит вреда организму, поэтому его широко применяют в пищевой промышленности. Благодаря своим свойствам она является хорошей альтернативой лимонной кислоты. При добавлении во время готовки важно соблюдать дозировку, чтобы не испортить блюдо. Антиоксидант добавляют в выпечку, соки и компоты. Противопоказания и побочные действияПольза лекарственного средства нейтрализуется, если использовать его без учета противопоказаний. Янтарная кислота запрещена к приему в следующих случаях:
Вред от использования антиоксиданта минимальный. Но в некоторых случаях возможно появление побочных эффектов. К ним относятся:
Внимание! Полезные свойства препарата сохраняются на протяжении 4 лет с момента его выпуска. Янтарная кислота для растенийПольза янтарной кислоты в таблетках для растений сосредоточена в насыщении микроэлементами. С ее помощью улучшают качество почвы. Удобрение готовят по следующей схеме:
Польза янтарной кислоты для цветов заключается в стимулировании роста новых побегов. Если полить раствором погибающее растение, оно зацветет с новой силой. В этом случае увеличивают концентрацию действующего компонента вдвое. Раствор можно использовать не только для полива, но и при опрыскивании листьев. Важно не злоупотреблять удобрением, тогда оно не нанесет вред растениям. ЗаключениеПольза и вред янтарной кислоты практически не вызывают споров. В большинстве случаев она оказывает положительное влияние на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому рекомендуется всегда иметь ее в запасе в домашней аптечке. ОтзывыКутепова Лидия Ивановна, 36 лет, г. Архангельск Я часто использую маску для лица от морщин из янтарной кислоты. Она не требует особых денежных вложений, но дает такой же эффект, как дорогие косметические средства, без вреда для здоровья. Кожа приобретает здоровое сияние, выравнивается рельеф кожи. Мне это средство заменяет походы к косметологу. Свириденко Николай Максимович, 45 лет, г. Тверь Янтарная кислота помогает избавиться от похмелья. Стараюсь запасаться ею перед праздниками. Жена принимает янтарную кислоту для похудения. Уже удалось скинуть почти 5 кг. Для ее комплекции это весьма существенный результат. Орлова Елена Викторовна, 27 лет, г. Новосибирск Янтарная кислота хороша для комнатных растений. Она обогащает их полезными веществами, стимулируя процесс цветения. Одно растение долго не хотело цвести, несмотря на созданные для этого условия. Нередко использую янтарную кислоту и для улучшения волос. Она помогает избавиться от выпадения и сделать локоны более блестящими. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет poleznii-site.ru Янтарная кислота — польза и вред для организма человекаОдна из самых дешевых биологически активных добавок — янтарная кислота, польза и вред которой хорошо изучены. Янтарная кислота — компонент, вырабатываемый организмом для метаболизма и клеточного дыхания. Человеческий организм производит необходимое количество кислоты, достаточной для обеспечения энергетического обмена. При дефиците янтарной кислоты запас вещества восполняют при помощи биологически активных добавок и препаратов. Что такое янтарная кислота
Дефицит янтарной кислоты отмечается:
Попадая извне вместе с продуктами питания, в организме янтарная кислота синтезируется в количествах, достаточных для обменных процессов. Эфиры янтарной кислоты и соли называются сукцинатами. Получают их при перегонке янтаря. Много янтарной кислоты содержат полезные продукты:
Янтарная кислота обладает следующими полезными действиями:
к содержанию ↑ Форма выпускаЯнтарную кислоту выпускают в виде субстанции-порошка и таблеток для внутреннего применения в концентрации 0,25, 0,1 и 0,05 г. В FDA янтарная кислота известна как антиокислитель — пищевая добавка Е363. В России распространение не ограничено — препарат можно купить без рецепта и в любых количествах. Чем полезна янтарная кислота? Таблетки и порошок используют:
к содержанию ↑ Польза янтарной кислотыПольза для здоровья наступает только при приеме по инструкции и только после обследования у врача. Хотя янтарная кислота и является БАДом, длительное применение может быть небезопасным и привести к повреждению органов. Прием кислоты оправдан в следующих ситуациях:
к содержанию ↑ Польза янтарной кислоты для женщинЯнтарную кислоту многие женщины используют для похудения. Препарат выводит из организма накопившиеся токсины, но похудеть можно только при дополнительных мерах — соблюдении режима питания, физических упражнениях. Жиросжигающим эффектом средство не обладает, но женщины отмечают, что худеть с янтарной кислотой значительно проще. Объясняется это выводом из тканей лишней жидкости, а также повышением физической активности, так как янтарная кислота — природный энергетик.
Кислоту содержит жемчужная косметика, многие антивозрастные кремы и сыворотки. В салонах красоты используют косметику, насыщенную этой полезной карбоновой кислотой. Таблетки можно использовать в домашних рецептах. Из таблетки янтарной кислоты и крема или глины можно создать недорогую уходовую косметику. Перед добавлением в любимое косметическое средство таблетку измельчают в пыль, затем смешивают с кремом или лосьоном.
Измельченная таблетка заменяет скраб для кожи. Можно втирать препарат в корни волос или сделать ополаскиватель из воды и измельченной таблетки. Также одну размельченную таблетку добавляют в шампунь или бальзам для волос. к содержанию ↑Свойства янтарной кислоты для организма человекаВ качестве профилактики янтарную кислоту могут принимать спортсмены, так как препарат помогает снизить усталость от физических нагрузок. Препарат избавляет от боли после утомительных тренировок и помогает быстрее восстанавливать мышцы. Людям после 50-ти лет янтарная кислота показана для уменьшения выраженности возрастных изменений. Прием по инструкции помогает отсрочить геронтологические заболевания. Для женщин кислота также может быть полезна, так как препарат улучшает состояние кожи и волос. Курс можно пропить в период планирования беременности. Янтарная кислота снижает риск развития гипоксии у плода. к содержанию ↑ Прием янтарной кислотыПеред применением таблетку растворяют в соке или газированной воде. Принимают непосредственно перед едой. Действие препарата наступает через 15-20 минут после попадания в организм. Период полувывода составляет 4 часа. Выводится препарат вместе с мочой. Как принимать янтарную кислоту:
Загрузка ... к содержанию ↑ ВидеоВред янтарной кислотыУпомянув о пользе препарата, нельзя обойти вниманием и противопоказания. Янтарную кислоту не назначают:
к содержанию ↑ Когда не следует употреблять янтарную кислотуПри отсутствии противопоказаний кислоту пьют в течение дня. Однако следует помнить, что прием перед сном может привести к возбудимости нервной системы, вследствие чего нарушится сон.
Стоит помнить, что кислота хотя и не накапливается в организме, но может не выводиться из плазмы и поврежденных тканей. Проконсультироваться с врачом относительно нехватки янтарной кислоты в организме нужно, если наблюдаются:
В таком случае врач после обследования назначит янтарную кислоту в таблетках или в составе других фармакологических препаратов. В остальных случаях (физическое истощение, алкогольное отравление) препарат принимают кратковременно — в течение 1-2 суток. Для красоты кожи янтарную кислоту используют наружно. otrav.net Янтарная кислота для людей применение. Польза янтарной кислоты для женщинЯнтарная кислота для людей применение. Польза янтарной кислоты для женщинЯнтарную кислоту многие женщины используют для похудения. Препарат выводит из организма накопившиеся токсины, но похудеть можно только при дополнительных мерах — соблюдении режима питания, физических упражнениях. Жиросжигающим эффектом средство не обладает, но женщины отмечают, что худеть с янтарной кислотой значительно проще. Объясняется это выводом из тканей лишней жидкости, а также повышением физической активности, так как янтарная кислота — природный энергетик. У янтарной кислоты есть и другие полезные свойства — человека, принимающего кислоту, меньше мучат недомогания, улучшается цвет лица, сокращаются мимические морщины. Кислоту содержит жемчужная косметика, многие антивозрастные кремы и сыворотки. В салонах красоты используют косметику, насыщенную этой полезной карбоновой кислотой. Таблетки можно использовать в домашних рецептах. Из таблетки янтарной кислоты и крема или глины можно создать недорогую уходовую косметику. Перед добавлением в любимое косметическое средство таблетку измельчают в пыль, затем смешивают с кремом или лосьоном. Домашний тоник можно сделать из таблетки и воды — просто растворить таблетку и смазывать тампоном лицо. Полезен такой тоник для кожи лица, рук и ногтей. Наружно кислоту применяют, если нет возможности пить таблетки из-за заболеваний ЖКТ, глазных и прочих болезней. Измельченная таблетка заменяет скраб для кожи. Можно втирать препарат в корни волос или сделать ополаскиватель из воды и измельченной таблетки. Также одну размельченную таблетку добавляют в шампунь или бальзам для волос. Янтарная кислота свойства. Таблетки Янтарной кислоты: инструкция по применениюВ соответствии с инструкцией по применению, Янтарную кислоту принимают до еды, предварительно растворив в фруктовом/ягодном соке или минеральной воде. Суточная доза для взрослого человека — 0,5-3 таблетки. Продолжительность курса — 4 недели. При беременности доза зависит от срока. На сроке 12-14 недель беременным женщинам добавку назначают принимать по 0,25 г в сутки десятидневным курсом. Во втором триместре препарат целесообразно пропить между 24 и 26 неделями, в третьем — примерно за 10-25 дней до родов. В течение всего периода беременности допускается принимать не более 7,5 грамм ЯК. Для профилактики отравления продуктами распада алкоголя рекомендуется принимать за полчаса-час до употребления спиртного 0,25 г ЯК. При алкогольной абстиненции лечение продолжают от 4 до 10 дней. Суточная доза 0,75-1 г ЯК разделенных на 3-4 приема. Добавку можно принимать как самостоятельное средство, так и в комбинации с другими фармакологическими препаратами. Для улучшения аппетита показано принимать по 0,25 г ЯК от 1 до 3 раз в день, перед едой. Если прием добавки сопровождается ощущением тяжести в эпигастральной области, таблетки пьют после еды. Продолжительность курса — от 3 до 5 дней. В качестве раздражителя желудочных желез перед исследованием секреторной способности желудка ЯК принимают натощак по 1 таблетке, предварительно растворив ее в десертной или столовой ложке воды. Исследование проводят в стандартные временные интервалы, используя общепринятые методы анализа. Онкологическим больным в профилактических целях показан ежедневный прием 2-3 таблеток 0,1 г. При необходимости дозу повышают до 5-10, а в особо тяжелых случаях — до 20 таблеток в сутки. В периоды обострения сезонных заболеваний ЯК для профилактики принимают дважды в день по 0,5 г курсом продолжительностью 2-3 недели. При гриппе и ОРВИ на начальных этапах развития заболевания таблетки принимают 1 или 2 раза в день по 3-4 штуки за прием. При гипертермии ЯК следует пить в сочетании с Аспирином . Применение ЯК в косметологии позволяет замедлить старение кожи, очистить ее на клеточном уровне и отбелить, убрать рубцы, прыщи и отеки, вывести шлаки и насытить кислородом. Для кожи лица, шеи, области декольте и кожи вокруг глаз используют в сыворотках, масках, лосьонах, кремах, пилингах. Косметика с добавлением ЯК используется практически во всех антивозрастных программах. Чтобы приготовить крем с ЯК достаточно добавить растворенную в чайной ложке цветочной воды таблетку к 20 мл подходящего по типу кожи крема. Чтобы таблетка полностью растворилась, ее оставляют в воде на несколько часов. Чтобы сделать маску, следует просто нанести на кожу растолченные в порошок и смешанные с цветочной водой до консистенции густой сметаны таблетки ЯК. Через 15-20 минут смесь смывают и наносят на кожу крем. Женщинам с сухой кожей процедуру можно повторять не чаще раза в неделю, при жирной коже маску допускается делать трижды в неделю. Для приготовления тоника следует смешать следующие компоненты: душистую воду (50 мл), по 10 капель масел иланг-иланга и розмарина, 2 растертых в порошок таблетки ЯК, бензиловый спирт (0,5 мл). Спирт выполняет роль консерванта. Если тоник будет храниться недолго (не больше 7 дней) и в холодильнике, его можно не добавлять. Чтобы сделать менее заметными рубцы и растяжки, следует приготовить густую смесь из цветочной воды и ЯК, нанести ее на проблемный участок и помассировать 1-2 минуты. Через 15 минут можно смыть остатки массы для пилинга и нанести на кожу крем или молочко. Не менее полезна от растяжек и маска с мумие. Для ее приготовления несколько таблеток мумие и несколько таблеток ЯК растворяют в небольшом количестве оливкового или миндального масла. Когда масса станет однородной, ее наносят на проблемные зоны и хорошенько массируют кожу. Через час маску смывают прохладной водой. Результат заметен при систематическом применении. Оптимальным считается делать процедуры ежедневно на протяжении 3 недель, затем выдерживать перерыв и при необходимости повторять курс. Применение ЯК для волос способствует усилению притока крови к коже головы, укрепляет волосы, делает их более увлажненными, блестящими и послушными. Средство можно добавлять в обычные шампуни и маски, а можно втирать в кожу головы, предварительно размочив в небольшом количестве воды/гидролата. После нанесения кашицы на волосы, голову укутывают полотенцем на 2 часа (можно оставлять маску и дольше). Процедуры повторяют ежедневно в течение месяца. Янтарная кислота противопоказания. Янтарная кислота: показания к применениюЛучше всего лечебные свойства янтарной кислоты проявляются в сочетании с глюкозой, поэтому часто именно эти составляющие встречаются в готовом препарате вместе. Препараты, содержащие янтарную кислоту эффективны при следующих заболеваниях:
Сторонники диеты с янтарной кислотой утверждают, что препарат способен ускорить обмен веществ. При этом жир будет сжигаться и специальная диета не потребуется. Но научных подтверждений пока нет. Одно можно сказать наверняка: в качестве диетического и спортивного дополнения кислота будет сжигать лишние килограммы. Для чего применяется янтарная кислота Это неполный список заболеваний, при которых кислота будет эффективной. На самом деле янтарная кислота оказывает благотворное влияние на организм практически во всех случаях и ее действие в целом направлено на укрепление иммунитета. zdorovecheloveka.com польза и вред, как принимать и зачемПрозрачность ярких камней янтарного цвета всегда была привлекательна для людей. Раньше он считался самым могущественным камнем, способным исцелять любую болезнь посредством прикладывания к пораженному недугом месту, или принимая истолченный из него порошок. Впоследствии он и стал называться Янтарной кислотой. Содержание страницы Действия этого вещества поистине уникальны, что сделало его очень популярным во всем мире. В любой аптеке можно при необходимости приобрести это чудодейственное средство, но прежде следует узнать подробней о пользе и вреде янтарной кислоты. Что такое янтарная кислота?Это вещество наш организм вырабатывает сам каждый день. Необходимо всего 200 мг для нормального функционирования иммунной системы. Дефицит появляется при больших физических нагрузках или постоянном стрессе, что влечет за собой плохое самочувствие и потерю защитных способностей от негативного влияния природных факторов. Накапливаться янтарная кислота не может в организме, используясь в полном объеме обменными процессами. Это не лекарство, а биотик, являющийся настоящим природным помощником, дополнительно необходимый человеку в определенные моменты его жизни. Принимая внутрь это вещество, происходит его активизация, представленная солями и эфирами, названными сукцинаты. Они помогают организму сопротивляться воздействию свободных радикалов. Это вещество поступает внутрь человеческого тела с употребляемыми продуктами или в виде биодобавок. При регулярном употреблении определенных продуктов, содержащих в себе янтарную кислоту, можно обеспечить ей свой организм на все 100%:
Это лишь небольшой перечень продуктов, наиболее доступных для граждан нашей страны. Янтарная кислота также добавляется во многие готовые изделия, как консервант, добавляя продукту ценность и увеличивая период хранения. Польза янтарной кислотыЗдоровый организм способен в день вырабатывать примерно 300 мл этого вещества. Плюс какое-то количество поступает с употребляемыми продуктами, стимулируя обменные процессы, и нейтрализуя свободные радикалы, способствующие старению организма. Польза янтарной кислоты заключается также в увеличении скорости, с которой распадаются токсины, одновременно являясь антиоксидантом с оказанием антигипоксического воздействия, защищая от вреда, наносимого продуктами распада. Улучшение метаболизма способствует:
По мнению ученых-исследователей польза янтарной кислоты неоспорима в профилактическом воздействии против развития онкологических образований. Это происходит посредством воздействия этого вещества на находящиеся внутри клеток митохондрии, уменьшающие их появление и рост. При этом мнение многих ученых сходится на ее способности восстанавливать клеточную структуру, омолаживая организм. Замечено улучшение самочувствия, нормализация артериального давления с сердечной деятельностью и восстановление сна у людей пожилого возраста при регулярном приеме янтарной кислоты в течение 20 дней. Как и любой другой препарат или биологическая добавка, янтарная кислота способна помимо пользы принести и вред, о чем речь пойдет дальше. Вред янтарной кислотыСлабость этого вещества способна вызвать раздражение желудка, его слизистой оболочки, тем самым повышая выработку желудочного секрета. Это является причиной отказа в приеме янтарной кислоты утром на голодный желудок. Но и помимо этого, не рекомендуется употреблять кислоту при наличии:
Вред янтарная кислота может нанести в случае неправильного приема, вызвав тем самым появление гастрита. А если каждый день пить раствор из этого вещества, то пострадает зубная эмаль. Отравиться янтарной кислотой невозможно, так как для потребуется ее употребление в большом количестве. В каких случаях показано применениеИзбавление от лишних килограмм проходит менее напряженно при употреблении дополнительного количества янтарной кислоты. Косметологи добавляют ее в маски, скрабы и крема для получения регенерирующего эффекта. Потребность в ней увеличивается при пониженной защитной функции организма, в пожилом возрасте, при наличии сахарного диабета, синдрома хронической усталости и сниженной мозговой активности, а также при излишней жировой массе тела и кожных воспалительных процессах в виде угрей и сыпи. Помимо этого, существует ряд заболеваний, при которых рекомендуется дополнительно употреблять янтарную кислоту:
Сердечные и венозные патологии, нарушение мозгового кровообращения и отравление – при таких недугах врачи часто назначают дополнительно прием янтарной кислоты. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить организму – только после полученного разрешения от специалиста. Также существует ряд жизненных ситуаций, когда это вещество способно оказать действенную помощь организму:
Но во всех этих случаях нужно знать о количестве приема этого вещества. Как приниматьЖизнедеятельность в обычном режиме без каких-либо серьезных или не очень заболеваний не потребует дополнительного приема янтарной кислоты, так как организм ее и так вырабатывает в достаточном количестве. Но как только появляются какие-то проблемы в здоровье или увеличилась физическая, психическая или умственная нагрузка, лучше будет подкрепить организм этим веществом. Для этого рекомендуется приобрести в аптеке кислоту в виде капсул или увеличить в своем рационе на выбор количество следующих продуктов:
Чтобы определить необходимость в дополнительном приеме янтарной кислоты, нужно просто прислушаться к своему организму. Наличие лишнего веса, воспалительных кожных высыпаний, частых простуд, плохой памяти и замедленных мыслительных процессов, являются признаками недостатка этого вещества в организме. Но есть и другой вариант, переизбыток, проявляющийся высокой зубной чувствительностью к различным продуктам и наличие частого дискомфорта в кишечнике. Чтобы достоверно понять необходимость принятия дополнительного источника янтарной кислоты, нужно получить консультацию специалиста, особенно это касается людей с наличием каких-либо проблем со здоровьем. cosmetic-oil.com Польза янтарной кислоты для красоты и молодостиВ чем польза янтарной кислоты? Она подарит вам красоту и молодость и наполнит ваш организм энергией! Чем опасна нехватка энергии?Живую клетку часто сравнивают с мини-машиной. Митохондрии¹, которые в ней находятся, — это «энергетические станции», которые осуществляют синтез АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). Проще говоря, эти частицы вырабатывают энергию для всего организма. С возрастом клетки организма начинают терять способность к выработке энергии. Как следствие, ее не хватает для нормального обеспечения жизненных функций, и это ведет к увяданию и быстрому старению. Ослабленный организм сначала слабеет энергетически, а потом начинает заболевать. Различные «поломки» в нашем теле, в первую очередь, связаны с ослаблением энергии клеток. Последние открытия в области биофизики это подтвердили. Как возобновить нормальную работу клеток?Наша основная задача — не только нормализовать клеточные энергопроцессы, но и не допустить дальнейших сбоев в работе наших «электростанций». В этом поможет особый «эликсир», способный восстанавливать энергетику клеток. Да, такой эликсир действительно существует и называется — янтарная кислота. Ее еще называют «эликсиром солнца». В чем польза янтарной кислоты?С давних времен янтарем лечили множество заболеваний. Во многом это лечебное воздействие вызвано целительными свойствами янтарной кислоты. Это природное вещество вырабатывается естественным образом во всех организмах. Человеческий организм каждый день производит почти 200 граммов янтарной кислоты. В митохондриях янтарная кислота образуется и используется для производства энергетического ресурса клетки. Секретное изучение янтарной кислотыВ СССР изучение янтарной кислоты проводилось под грифом «секретно». Исследования, проведенные в Институте биологической физики АН под руководством доктора биологических наук М.Н Кондрашовой, показали: янтарная кислота не только стимулирует выработку энергии в клетках, но и исправляет «поломки» в организме, восстанавливая утраченные с возрастом функции. Она буквально омолаживает организм. Янтарная кислота усиливает клеточное дыхание и способствует усвоению кислорода клетками. Например, прирост скорости потребления кислорода клетками печени при добавлении янтарной кислоты увеличивается в 60 раз. Более того, янтарная кислота обезвреживает свободные радикалы (агрессивные формы кислорода), разрушающие клетки, предотвращает рак, инфаркт и другие болезни. Главная польза янтарной кислоты!Янтарная кислота восстанавливает энергетический ресурс клетки и задерживает ее деление. То есть предотвращает ее конечный предел. В результате регулярный прием «эликсира солнца» тормозит старение, увеличивая пределы жизни человека до 120-130 лет. Доктор Я.Ю. Шпирт, лечивший больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, говорил: «Янтарная кислота обладает таким омолаживающим эффектом, что если ее принимать совместно с мумие, можно прожить сколько захочешь». В какой степени это является аллегорией, решать вам. Но в целом позитивное действие янтарной кислоты на организм человека действительно огромно. Янтарная кислота — это «живая энергия», естественный регулятор состояния всего организма. Она нормализует работу практически всех органов: мозга², сердца (улучшает его питание и силу), почек (растворяет камни), печени и др. Янтарная кислота препятствует возникновению опухолей и тормозит рост уже возникших. Укрепляет иммунитет, останавливает воспалительные процессы, стимулирует выработку инсулина, тем самым снижает содержание сахара в крови, что очень важно для долголетия. Также янтарная кислота способна восстановить работу нервной системы, она препятствует стрессам и нейтрализует большое число ядов (в том числе от курения, алкоголя, наркотиков и др.). Янтарная кислота защищает от радиации!Полвека назад в янтарной кислоте было обнаружено новое свойство — она способна защитить организм от радиации. Любой организм в неблагоприятных условиях резко увеличивает производство янтарной кислоты, что позволяет успешно сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды и восполнять недостаток энергии. Но если янтарной кислоты в организме не хватает, восполнить ее питанием удается редко. Ее дефицит приводит к ухудшению работы всего организма. В первую очередь это отражается на работе иммунной системы и мозговой активности. Повышенная чувствительность к изменениям атмосферного давления, ощущение постоянной усталости, забывчивость — часто являются признаками дефицита янтарной кислоты.Основная проблема пожилого организма — нехватка энергии для восстановительных функций. Янтарная кислота для нас словно электрическая батарейка. Когда сердце обессилело, и клеточки задыхаются от недостатка кислорода, это уникальное вещество наполнит их энергией. Любопытный факт…Многие знают, что сейчас в западных странах в омоложении используют препарат коэнзим Q10. Он пользуется огромной популярностью. Это вещество вырабатывается в печени любого животного организма, включая человека. Оно, как и янтарная кислота, стимулирует выработку главной энергетической молекулы АТФ — единственного источника энергии для всех живых существ. В экспериментах коэнзим Q10 показал способность продлевать жизнь и осуществлять профилактику множества заболеваний. Но что интересно — янтарная кислота по своим свойствам не только аналогична Q10, но и более эффективна. Разница лишь в том, что, в отличие от копеечной стоимости янтарной кислоты, курс лечения коэнзимом Q10 составляет не одну тысячу долларов. Где взять янтарную кислоту?Заполучить «солнечный эликсир» можно двумя способами. Приготовить его самому, либо просто отправиться за ним в аптеку. В промышленном виде янтарную кислоту получают в результате переработки натурального янтаря. Получается белый кристаллообразный порошок, по вкусу очень напоминающий лимонную кислоту. В аптеке его можно найти в обычных таблетках. Кстати, янтарная кислота, произведенная в России, по чистоте превосходит все мировые аналоги и полностью соответствует янтарной кислоте, вырабатываемой в организме человека. Цена этих таблеток очень низкая, удивительные свойства янтарной кислоты не рекламируются широко. Как правильно применять янтарную кислоту?Употребление янтарной кислоты следует начинать с одной таблетки ежедневно утром или днем, но обязательно после еды. Особенно это касается тех, кто страдает повышенной кислотностью или язвой желудка. Через неделю, когда вы пройдете стадию адаптации, дозировку нужно увеличить, а точнее, отрегулировать согласно индивидуальным энергетическим требованиям вашего организма. Определить такую норму очень просто: применение нужного количества приводит к приятному ощущению тепла во всем теле и легкому приятному головокружению. Обычно это 3-4 таблетки. Дозу следует подбирать до средней степени выраженности этих явлений. Прием янтарной кислоты осуществляется по схеме: три дня приема, день перерыва. Такой режим позволяет плавно восстановить энергетику организма и постоянно сохранять ее в активном состоянии. Попадая в организм, янтарная кислота сама находит в нем те участки, где остро чувствуется нехватка энергии, «обходя стороной» здоровые ткани. В результате старые клетки начинают работать также эффективно, как и молодые. Как приготовить «солнечный коктейль» из янтарной кислоты?Тем, кто положительно относится к меду, очень советую вместо приема чистых таблеток янтарной кислоты приготовить себе «солнечный коктейль». 1. Для этого выявленную для вашего организма дозу нужно растолочь в порошок. 2. Развести в стакане теплой воды и добавить несколько чайных ложек меда по вкусу. 3. Принимать также: три дня приема, день — перерыв. Неоспоримые достоинства!Хочу обратить ваше внимание на то, что янтарная кислота не является химическим лекарством или допингом и не приводит к истощению внутренних сил организма. Давая мощнейшее оздоровительное действие, она не вызывает побочных эффектов и привыкания. Она абсолютно безвредна и способна оказывать положительный эффект даже при весьма низких дозировках, также она повышает усваиваемость любой пищи и усиливает действие лекарственных препаратов. Если по каким-либо причинам вы не можете достать янтарную кислоту в аптеке, «Эликсир солнца» можно приготовить самостоятельно. Как приготовить настойку из янтарной кислоты самостоятельно?Для этого потребуется обычный янтарь, не подвергавшийся термической обработке. При использовании янтаря в ювелирных изделиях его обычно «прокаливают» на огне, отчего он становится темнее и прозрачнее. Поэтому лучше всего приобрести необработанный янтарь. Его часто продают в виде бус и ожерелий (осколки, нанизанные на нитку). При выборе обратите внимание на цвет и прозрачность янтаря. Он не должен быть слишком темным и слишком прозрачным, поверхность камешков должна быть шероховатой, часто неправильной формы. Слишком прозрачный, идеальной формы крупный янтарь, как правило, подвергся термической обработке. А это значит, что природные смолы, из которых он состоит, утратили все свои лечебные качества. Поэтому чем меньше и невзрачнее янтарная крошка, тем лучше. 1. Измельчите три столовые ложки янтарной крошки насколько это возможно (их можно перемолоть в кофемолке). 2. Залейте массу стаканом водки или разведенного медицинского спирта. 3. Настаивайте «эликсир» в темном месте в течение месяца. 4. После этого его необходимо процедить и перелить в емкость из темного стекла. Растворенная в спирте янтарная кислота легко усваивается клетками и тканями нашего организма. 5. Достаточно растворить в стакане воды 7-9 капель настойки. Если чувствуете довольно большую нехватку энергии, дозу нужно увеличить до 11 капель. Схема применения такая же: три дня — прием, день — перерыв. Эдуард Витюк
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала¹ Митохондрия — двумембранный сферический или эллипсоидный органоид диаметром обычно около 1 микрон (Википедия). ² О том, как улучшить работу мозга, читайте в статье: «Как остановить поток мыслей с помощью медитации Надабрахма?»
omkling.com Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вредДля улучшения самочувствия, придания бодрости и коррекции фигуры существует много различных добавок, медикаментов и трав. В число таких средств входит и янтарная кислота, о ее пользе и вреде для человека известно далеко не всем. Поэтому есть повод рассказать о ней подробно. Что это такое — янтарная кислота? По-другому, это бутандиовая или этан дикарбоновая кислота — переработанный янтарь, его безвредный продукт, наполненный множеством полезных свойств. Это белый кристаллообразный порошок на вкус схожий с лимонной кислотой. В любом организме это вещество присутствует, вырабатываясь в митохондриях по 200 мг в сутки. Оглавление страницы: Этого количества достаточно для обычного человека, живущего в спокойном режиме. Но наше стрессовое время делает свои поправки, снижая защитные функции – это приносит хроническую усталость, вялость, раздражительность, и в итоге сокращение жизни. ![]() Янтарная кислота, фото Показано принимать добавку, как правило, в случае повышенных физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Еще янтарная кислота будет полезна при постоянном воздействии на иммунитет плохой экологии, антибиотиков и вирусов. Суточная потребность в элементе определяется умножением веса на 0,03 г — результат будет индивидуальной нормой для употребления в день. Янтарная кислота не вызовет привыкания и аллергической реакции, являясь природным адаптогеном, увеличивающим сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Из натуральных продуктов она содержится, например, в репе, люцерне, сахарном тростнике и недозревших ягодах. А еще в таких продуктах, как устрицы, сыр, кефир, изделия из ржи, простокваша, пивные дрожжи и выдержанное вино. Но существуют и факторы, при которых суточная потребность в веществе увеличится:
Бывает и так, что потребность в соединении снижается, а причина тому — определенные заболевания:
Из всего вышесказанного видно, что потребность в янтарной кислоте не постоянна и напрямую зависит от человеческой деятельности и образа жизни. Полностью же вещество усваивается организмом при полноценном питании, здоровом образе жизни и правильном режиме труда и отдыха, а также при наличии дозированных физических нагрузках. Польза и вред янтарной кислоты для человека![]() янтарь В древности было принято носить украшения из янтарной смолы в качестве оберега от злых духов и болезней. Современной медицине о свойствах янтаря известно гораздо больше, чем с успехом пользуются врачи и косметологи. Результаты исследований выявили массу полезных свойств янтарной кислоты, что также отразилось и в многочисленных отзывах о применении этого элемента:
Янтарная кислота полезна для борьбы с лихорадочными состояниями, отечностью различного характера и воспалениями. Выделим основные показания к применению янтарной кислоты: 1. Депрессивные состояния, неврозы, стрессы и тревоги — добавка снизит раздражительность и расслабит. 2. При работе с приборами-излучателями электромагнитные поля — нейтрализуется вредное воздействие волн. 3. Хроническая усталость, перенапряжение, как эмоциональное, так и физическое – поднимет жизненный тонус и придаст энергии. 4. Если диагностирована повышенная свертываемость крови — профилактирует риск развития тромбов. 5. Проблемы с ЖКТ — нормализует микрофлору. 6. Недуги дыхательных органов (бронхит и астма) — удалит слизь и снимет отечность. 7. При болезнях вен янтарная кислота служит вспомогательным средством, нормализуя кровоток и укрепляя стенки сосудов. 8. Если вы запланировали в ближайшем будущем беременность, то вещество простимулирует репродуктивную функцию. 9. При напряженной умственной работе ускорит мыслительные процессы и реакцию с сообразительностью. 10. Снизит вероятность появления побочных эффектов при приеме антибиотиков. 11. Кислота необходима при усиленной кардионагрузке, ускоряя обменные процессы и заряжая энергией. 12. При частом появлении отеков и воспалений борется с болезнетворными 13. Если вы сидите на жесткой диете, элемент восстановит водно-солевой баланс в организме, ускорит процессы сжигания жира и компенсирует недостаток минералов. 14. При малой физической активности устранит симптомы кислородного дефицита, которые проявляется повышенной утомляемостью, шумом в ушах и головной болью. 15. Болезни эндокринной системы — понизит уровень глюкозы и нормализует работу щитовидки. 16. При токсикозе во время беременности предотвратит обезвоживание и компенсирует нехватку антиоксидантов, улучшая всасывание питательных веществ. 17. В сезон гриппа и ОРВИ мобилизует защитные силы. 18. При чрезмерном употреблении алкоголя нормализует давление, выводит отравляющие вещества, улучшает общее самочувствие и поддерживает водно-солевой баланс. Для этого достаточно выпивать по 1 таблетке каждый час на протяжении 5 часов подряд. 19. При гинекологических недугах снимает воспаление и улучшает восстановление тканей. 20. Для сердца добавка полезна чтобы лучше снабжать коронарные сосуды. 21. При диагностированной онкологии употреблять от 5 до 20 таблеток в день, в В косметологии янтарная кислота применяется для омоложения кожи, активизации обмена веществ и восстановления структуры волос. Вот такой обширный спектр полезного действия у этого элемента, при этом он не вызывает никакого дискомфорта. Применение янтарной кислотыВыпускается вещество в 4-х видах — таблетированном, в капсулах, в форме порошка и раствора для инъекций. В качестве пищевой добавки полезные свойства янтарной кислоты используются обычно в таблетках и в капсулах.
Добавка уникальна тем, что его дозу можно подбирать самостоятельно, исходя из самочувствия, и разбавлять ее допустимо с любым соком и другим напитком. ПохудениеНи одна пищевая добавка не способна самостоятельно удалить лишние жировые накопления в теле без приложения дополнительных усилий в виде физической нагрузки и правильного питания. Это правило относится и к янтарной кислоте — ее применение при похудении обосновано способностью выводить токсины и улучшать обмен веществ.Еще элемент повышает общий тонус, что ускоряет процессы избавления от лишнего веса благодаря увеличению активности. Рекомендуемая доза приема в этом случае — по 4 таблетки трижды в день перед едой за 30 минут на протяжении 2-х недель. Затем делается недельный перерыв и при необходимости курс повторяется. КосметологияПоложительное воздействие янтарной кислоты для кожи лица распространяется на:
Чтобы всего этого добиться, необходимо регулярно делать маски на основе янтарной кислоты. И тогда молодая, сияющая и здоровая кожа будет всегда вас радовать. В каких случаях янтарная кислота противопоказана?Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:
Не рекомендуется пить янтарную кислоту перед сном из-за тонизирующего эффекта, который вызовет бессонницу и повышенную возбудимость ЦНС. Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью. Метки: польза и вред препараты zdorova-krasiva.com Янтарная кислота - польза и вред для здоровьяПоделиться статьей с друзьями!
Полезные и порой магические свойства изделий из янтарной смолы с давних пор привлекали наших предков. Считалось, что необработанный янтарь способен отпугивать злых духов из самого человека и его жилища. А вот облагороженный солнечный камень, еще одно название янтарной смолы, способен притягивать добро. С этой целью беременные женщины старались украшать себя янтарными бусами. Считалось, что они помогают будущему ребенку родиться добрым и позитивным и, конечно, здоровым, а матери сохранить и приумножить красоту. Однако не только женщины, но и мужчины не забывали о волшебных свойствах янтаря. К примеру, охотники делали себе украшения из превратившейся в камень смолы в надежде на то, что амулет поможет им сохранить здоровье, избавит от недоброжелателей и принесет удачу. Современная наука подтвердила полезные свойства янтаря. И теперь, помимо украшений, для сохранения красоты и здоровья мы используем янтарную кислоту, которую получают при переработке янтарной крошки. В чем содержится янтарная кислотаЯнтарная кислота является тем веществом, без которого наш с вами организм существовать не может. Здоровый человек в обычном состоянии сам по себе вырабатывает около 200 г кислоты в день, которые с успехом тратит на различные важные процессы жизнедеятельности, происходящие в нашем организме. К тому количеству полезного вещества, который мы вырабатываем самостоятельно, присоединяется янтарная кислота, содержащаяся в различных продуктах питания. Правильное питание с грамотно подобранным рационом позволяют здоровому организму получать все необходимые для жизни полезные вещества. Для того, чтобы янтарная кислота присутствовала в вашем организме в требуемом объеме обратите внимание на следующие продукты:
Естественно, что это неполный список продуктов, в которых содержится янтарная кислота. Следует отметить, что некоторые производители добавляют «янтарку» в готовые к употреблению консервированные продукты, выпечку и т. д. Полезные свойства янтарной кислоты для организмаНе самая благоприятная экологическая обстановка, стресс вынуждают наш организм использовать дополнительно янтарную кислоту не только ту, которая содержится в продуктах, но и прибегать к применению таблеток. Следует отметить, что янтарная кислота не является лекарственным препаратом, а относится к биологически активным добавкам. Поэтому приобретать в аптеках и принимать ее можно без рецепта от врача. Однако, не будет лишним, если вы обратитесь за дополнительной консультацией и рекомендациями о дозировках к врачу. Особенно, если присутствуют хронические заболевания. Янтарная кислота:
◊ Важно. Следует помнить, что янтарная кислота является дополнительным средством к основному лечению. Она способна усиливать действие лекарств и витаминов. Показания к применениюВ каких случаях следует принимать янтарную кислоту в виде биологической активной добавки, задача которой помогать организму в поддержании иммунитета в целом и служить дополнительным средством к основному лечению при заболевании. Обратите внимание на БАД, если у вас:
Как вы видите, полезные свойства янтарной кислоты распространяются волшебным образом практически все органы человеческого организма. Вред и противопоказанияНесмотря на то, что янтарная кислота не имеет побочных эффектов, привыкания, зависимости, существует ряд противопоказаний применения биологически активной добавки. БАД не следует принимать, если у вас:
Применение в косметологииЯнтарная кислота благотворно влияет не только на наше внутреннее состояние, но и красоту. Что не может не радовать всех нас. И особенно тех, кто свой уход за кожей и внешним видом в целом предпочитает проводить не только в профессиональном салоне, но и в домашней обстановке. Огромным плюсом кислоты является ее способность активировать внутриклеточный метаболизм и нормализовывать структуру клетки. В результате происходит:
В итоге мы получаем:
Рецепты для красоты кожиОтбеливающая маска с глиной♦ Янтарная кислота – 2 т. по 0,5 г ♦ Косметическая белая глина – 1 ст. л. Измельчите таблетки до состояния порошка, соедините с глиной и разбавьте теплой водой или молоком. У вас должна получиться густая кашица. Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой. Омолаживающая маска♦ Янтарная кислота – 2 т. ♦ Оливковое масло – 1 ст. л. Соедините измельченные таблетки янтарной кислоты с оливковым маслом. Нанесите кашицу на лицо массажными движениями по массажным линиям. Слегка помассируйте и оставьте на лице на 20 минут. Смойте маску теплой водой. Маска для кожи рук и ногтей♦ Янтарная кислота – 1 т. ♦ Натуральный мед – 1 ст. л. Перемешайте мед с измельченной таблеткой «янтарки». Тщательно перемешайте и нанесите на кисти рук. Через 10 минут смойте теплой водой. Польза янтарной кислоты для растенийЯнтарная кислота является отличной подкормкой, как для садовых, так и для домашних растений. Помимо этого она полезна для почвы – кислота борется с токсическими веществами, вредными микроорганизмами и техническими загрязнениями почвы. ◊ Важно. Янтарная кислота не является удобрением и не заменяет их, но она обладает способностью усиливать применяемую подкормку. Методы использования
Отдельно хочется остановиться на том, как любители комнатных растений спасают свои домашние цветы при помощи полезных свойств янтарной кислоты. Несмотря на то, что «янтарка» не является удобрением, она заметно помогает цветам справиться с болезнями, укрепить корневую систему и ускорить цветение. Наверное, самыми главными почитателями янтарной кислоты являются любители орхидей. У этого замечательного цветка проблемной зоной является корневая система. А раствор янтарной кислоты помогает ее восстановить и нарастить корни. Как из таблеток приготовить растворТщательно разотрите таблетки до порошкообразного состояния. Я это делаю при помощи двух столовых ложек. Разведите полученный порошок в стакане теплой воды. Проследите, чтобы «янтарка» полностью растворилась. К раствору добавьте оставшуюся воду – на 2 таблетки янтарной кислоты необходимо взять 1 литр воды. Вода должна отстояться несколько дней и быть слегка теплой. Отзывы(vika21) Лева. На протяжении 5 лет я пью янтарную кислоту. Отличное средство для женской красоты. Благодаря ей у меня отличный внешний вид и много энергии. Я редко чувствую себя уставшей и хорошо сплю по ночам. Она нормализует давление, и уровень холестерина в крови. Это одно из самых дешевых средств, которое помогает держать себя в форме. Я практически никогда не жалуюсь на свое самочувствие. Оно повышает иммунитет и дает заряд бодрости. Волосы намного быстрее стали расти, ногти больше не ломаются так часто и кожа стала сиять молодостью и свежестью. Я довольна, что несколько лет назад мне посоветовал её врач. Я уверенна, что могу поддержать свой организм в норме. Цена у неё смешная, но высокая эффективность. www.imho24.ru/recommendation/55694/#review97458 Предлагаю вам посмотреть видео с отзывом о «янтарке» и советами, как правильно использовать янтарную кислоту при уходе за комнатными растениями. Поделиться статьей с друзьями! raz-lyudi.ru для чего нужна, свойства и показания к применениюКакие свойства имеет янтарная кислота, показания к ее применению и какая польза при различных заболеваниях — рассмотрим это подробно. Самолечение недопустимо, несмотря на то, что можно воспринимать янтарную кислоту как биодобавку к пище.
Действие янтарной кислоты на организмЭто метаболит, участник важнейшего биохимического процесса, который проходит в каждой клетке. Если сравнить все метаболические реакции с сетью дорог, то та, по которой двигаются молекулы Янтарной кислоты, будет главной. Название этой «магистрали» — цикл трикарбоновых кислот (цикл Кребса — по имени химика, изучившего процесс и получившего за свое исследование Нобелевскую премию). Упрощенно он выглядит следующим образом: жиры и углеводы превращаются в АТФ кислоту, являющуюся источником энергии. Однако нельзя понимать цикл линейно. Это не только путь, но и транспортный узел для многих других процессов. Например, в результате цикла образуется исходный материал для синтеза различных соединений, необходимых для жизнедеятельности клетки. Поэтому спектр эффектов, который оказывают таблетки Янтарной кислоты, крайне широк. Это следующие действия:
Янтарная кислота Промышленная янтарная кислота в таблетках или порошке аналогична естественной, вырабатываемой митохондриями, поэтому хорошо усваивается, является родной для организма человека. Перечень показанийПоскольку янтарная кислота — это метаболит, она оказывает действие на все ткани и органы. Наиболее чувствительны к ее воздействию системы, нуждающиеся в качественном снабжении кислородом: сердце, сосуды, головной мозг. Конкретный список показаний:
Янтарная кислота против возрастных изменений центральной нервной системы Рассмотрим конкретные показания и механизм действия Янтарной кислоты при каждом из этих заболеваний. Как действует при диабетеОдно из показаний к применению — диабет. Препарат нельзя классифицировать как лекарство, однако Янтарная кислота способна быть поддержкой при диабете 2 типа. Ее свойства:
Возможно применение янтарной кислоты в виде компрессов на трофические язвы: порошок (растолченные таблетки или готовый) смешивается с ромашкой, медом, выкладывают на марлю, делают аппликацию на место поражения. Облегчение наступает через 5-6 процедур. Чтобы определиться с тем, как принимать Янтарную кислоту при любом из этих заболеваний, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Янтарная кислота против диабета Официальная инструкция по применению предлагает следующие дозировки (речь идет о субстанции в порошке):
Принимают порошок до еды, предварительно растворив нужную дозу в воде. Применение в составе комплексной терапииРассмотрим роль янтарной кислоты в лечении одного из распространенных и достаточно сложных в терапии заболеваний. Комплекс лечебных мероприятий простатита 2 степени, сопровождающегося эректильной дисфункцией, может выглядеть следующим образом:
Особая роль в этом комплексе отводится Цитофлавину — препарату, который представляет собой комплекс янтарной кислоты, рибоксина, витаминов В2 и РР. Все вместе эти компоненты расширяют сосуды, улучшают дыхание тканей. В результате у больных простатитом уменьшается болевой синдром, улучшается кровоток в сосудах полового члена. Фаллотесты показывают улучшение эректильной функции. Цитофлавин Помимо Цитофлавина, существуют Реамберин, Гелофузин, Мексипридол, Армадин. У каждого из них свои нюансы применения. Лимонтар и Мексидол предназначены специально для снятия симптомов токсического действия алкоголя. При остеоартрозе могут назначить Гиулаль Артро, который содержит еще и гиалуроновую кислоту, позволяет восстановить качество суставной жидкости. Людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца и атеросклерозом назначают янтарную кислоту с целью ускорить терапию и уменьшить дозировки других препаратов. Через 10-20 дней курса больные чувствуют себя лучше: уменьшаются одышка и проявления тахикардии, меньше беспокоят отеки, давление становится более ровным, сердце работает в более стабильном режиме. Необходимость в приеме других препаратов, в том числе мочегонных, отпадает, либо становится меньше. Янтарная кислота как средство от алкогольной интоксикацииИнструкция по применению таблетированной и порошковой форм средства прямо указывает на возможность его применения страдающим похмельным синдромом, хотя его не стоит путать с алкогольной абстиненцией. Большинство препаратов для устранения последствий приема спиртного снимают уже имеющиеся симптомы, и редко совместимы с другими препаратами. Янтарная кислота при похмелье может быть принята заранее с целью предупредить головную боль, тошноту, головокружение. Сочетается с большинством медикаментов. Суть действия: ацетальдегиды, токсические вещества, вызывающие симптомы токсического отравления алкоголем, под воздействием янтарной кислоты быстрее преобразуются в безопасные производные. Янтарная кислота эффективней действует, если ее принимать перед приемом алкоголя Передозировка препарата недопустима. Инструкция по применению гласит, что максимальная суточная доза — 600 мг (т. е. не более 6 таблеток). Янтарная кислота от похмелья принимается по 1 таблетке каждый час. Можно прекратить прием раньше, если самочувствие улучшилось. Обязательно учесть противопоказания! Тем, у кого нет гастрита, но есть предрасположенность, таблетки стоит рассасывать, а не глотать: при рассасывании негативное воздействие кислоты на слизистые ЖКТ будет меньше. Может ли способствовать похудению?Для чего нужна янтарная кислота и как она воздействует на обмен веществ — рассмотрено выше. Она действительно может быть полезна для нормализации веса. Но есть важный психологический момент, который отличает поведение лиц, стремящихся к более стройной фигуре. Даже отдавая себе отчет, что эффективное похудение невозможно без анализа причин появления избыточного веса, физических нагрузок, пересмотра меню или работы с психотерапевтом, они склонны к поиску чудо-средства, которое даст однозначный, прямой и быстрый результат. Но ни один продукт или моновещество не способно сжечь жировые клетки. Ожиданием чуда можно объяснить отрицательные отзывы. При правильном приеме (согласно инструкции, 2-3 таблетки в день при отсутствии противопоказаний), вреда от янтарной кислоты не будет никакого, а польза для организма несомненна. Она способствует повышению общего тонуса на разных уровнях (от клеточного до психологического). Нормализует водно-жировой, липидный обмен, улучшает кровообращение и питание всех органов и систем. Активизирует здоровый аппетит, вкус к еде и к жизни. Снижает аппетит вследствие лучшего усвоения пищи. Выводит токсины, оказывает антиоксидантное действие на клетки, способствуя улучшению качества всех тканей от жировых до эпителиальных. Не стоит искать в янтарной кислоте средство для похудения Обладает свойством оказывать наиболее выраженный эффект там, где это необходимо. Поэтому женщины климактерического возраста отмечают снижение приливов, склонные к варикозу говорят об уменьшении чувства тяжести в ногах, а больные астенией чувствуют себя более энергично. Противопоказания и возможный вредУже из названия Янтарная кислота ясно, что препарат может нагружать ЖКТ, поэтому не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока. В то же время, будучи естественным для организма агентом, при правильных дозировках вреда она не причинит. С осторожностью назначают, либо вовсе отказываются от ее приема при:
Янтарная кислота, противопоказания к применению которой обязательно перечислены в инструкции, действует как стимулятор, поэтому ее прием может быть нежелателен при нервных расстройствах с преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. По тем же причинам ее не принимают перед сном. Может ухудшить самочувствие больных мочекаменной болезнью, гипертоников. Следует учитывать, что Янтарная кислота содержится во многих продуктах. Таблетки излишни, если в меню пациента много морепродуктов, квашеной капусты, ягод (крыжовник, вишня), фруктов, черного хлеба, простокваши, дрожжей. Избыточное поступление может привести к импотенции. Янтарная кислота при соблюдении правил приема может быть отличным БАДом с целым комплексом полезных эффектов. При наличии конкретных заболеваний включать ее даже в качестве биоактивной добавки следует после консультации с врачом, который сможет подобрать терапевтические дозировки. zdorovnet.ru Янтарная кислота при похудении - свойства, противопоказанияПрименение БАДов может сказаться на здоровье положительным или отрицательным образом. Янтарная кислота – это вещество, способное творить чудеса, но её нельзя считать панацеей от всех болезней. Зато можно задействовать для снижения веса. Главное, знать, как это правильно делать. Янтарная кислота: что это?Глобальное потепление, спровоцированное наступлением Третичного периода, вынудило растения начать выработку нового вещества, способного противостоять болезням и вредителям. Позже, люди назвали его янтарной кислотой, в честь минерала биогенного происхождения – янтаря. Это кристаллообразное вещество имеет ещё несколько названий: бутандиовая кислота, сукцинат натрия. В чистом виде оно содержится в ряде продуктов питания и может быть выделено из янтаря. Впервые это сделал Георг Агрикола, а случилось это событие ещё в 15 веке. Физические свойства, химический составЯнтарная кислота – кристаллический порошок белого цвета, хорошо растворимый в воде и спиртах, не имеющий запаха. На вкус вещество отдалённо напоминает лимонную кислоту. Для получения «идеального» раствора, без взвеси, требуется растворить 78 г порошка в литре воды. Плавится порошок при температуре 1880 С, кипит – при 2450 С. Плотность – 1,56 г/см3. Молекулярная масса – 118 г/моль, удельный вес – 1,56. По своей сути, это – дикарбоновое соединение, поскольку его формула содержит 2 карбоксильные группы, между которыми находится двухвалентный радикал. В сокращённом виде химическая формула выглядит так: С4Н6О4 или же: НООС (СН2)2 СООН. Примечательно, что в химический состав янтарной кислоты входит незначительный процент примесей. В основном, это – сульфиды и хлориды железа, и их наличие не оказывает влияния на свойства вещества. Инструкция и сфера применения![]() В медицине, косметологии и диетологии янтарная кислота используется в роли БАД. Препарат можно приобрести в аптеке. Фармакологическая форма – порошок или таблетки. Первый вариант менее распространён. Рекомендуемая суточная дозировка при приёме внутрь не может превышать 1 г. Таблетки или капсулы принимаются во время еды, порошок – растворяется в напитках умеренной температуры. Янтарная кислота не относится к разряду лекарственных препаратов, следовательно, чёткой дозировки не существует. Доза может быть скорректирована в процессе приёма. Преимущественно, сукцинат натрия используется для:
При беременности и в период лактации осуществлять приём янтарной кислоты – не возбраняется. Ведь в эти периоды организм женщины испытывает колоссальные нагрузки и нуждается в поддержке. Она способствует повышению и ускорению кислородного обмена, правильному развитию плода и формированию его органов. Особенно показано вещество к приёму беременным женщинам, испытывающим стрессы и необоснованное волнение. Врачи рекомендуют употреблять янтарную кислоту в разумных количествах – не более 250 мг в сутки. Это снизит вероятность появления анемии, ускорит процесс выведения из организма шлаков и токсинов. По собственной инициативе БАД принимать нельзя – только с согласия врача. Противопоказания и побочные эффектыЯнтарная кислота имеет свойство раздражать стенки желудка и способна вызвать изжогу. Это вещество противопоказано лицам, страдающим индивидуальной непереносимостью, ишемической болезнью, глаукомой и гипертонией. Его нельзя принимать при язвенной, мочекаменной болезни и чрезмерной возбудимости.
Полезные свойства при похудении![]() Янтарная кислота имеется в составе всех клеток, без неё невозможно течение жизненно важных процессов, таких, как: тканевое дыхание, обмен веществ, распад глюкозы. Это – антиоксидант, активатор выработки желудочного сока, стимулятор умственной деятельности. Сукцинат натрия способствует снижению отравляющего действия токсинов и выводу их из организма. БАД реально способствует снижению веса, потому как:
Условия для снижения весаВолшебной пилюли, способной «расплавить» жир, не существует. Регулярное употребление янтарной кислоты нормализует обменные процессы. При этом, данное вещество обеспечивает организму хорошую энергетическую подпитку, из-за чего худеющий не испытывает серьёзного дискомфорта. Но положительные результаты будут лишь в случае проявления физической активности и соблюдения элементарной культуры питания. Без пересмотра рациона и ежедневных физических упражнений похудеть невозможно. Янтарная кислота:
Правила и способы примененияЕсли в наличии имеется янтарная кислота, представленная в виде порошка, то готовится раствор: 1 г вещества развести в 250 мл кипячёной воды комнатной температуры. Раствор необходимо выпить за полчаса до завтрака, натощак, и лучше – через трубочку. Дело в том, что кислота негативно влияет на зубную эмаль, и в любом случае, нужно прополоскать рот после употребления напитка. Приём – курсовой, на протяжении 4 недель, после чего делается двухмесячный перерыв. При отсутствии порошка его функции могут взять на себя таблетки, которые нужно просто растолочь. Натощак нельзя пить раствор лицам, имеющим малейшие проблемы с желудком. Таблетки![]() Препарат, представленный в таблетированной форме, продаётся в бумажной или металлизированной упаковке. Есть простой способ применения таблеток для похудения: 1 шт. употребляется за 30 минут перед каждым приёмом пищи и запивается стаканом воды. Продолжительность курса не может быть более двух месяцев. Есть ещё схема приёма – с перерывами: 3 дня подряд нужно употреблять по 4 таблетки, а один день отводится «на отдых». Этот день лучше сделать разгрузочным. Кстати, один разгрузочный день по эффективности равен трём диетическим. Приём «янтарки» с перерывами – тоже курсовой, причём курс не может превышать 1,5 мес.
Содержание в продуктахСуществуют продукты и напитки с высоким содержанием янтарной кислоты в составе. Лицам, планирующим начать приём в форме таблеток или порошка, рекомендуется исключить из рациона: лук-порей, какао, чёрный чай, шоколад, растворимый кофе, ревень, шпинат, кунжут, тофу. Также, существует перечень продуктов со средним содержанием янтарной кислоты:
Незначительное количество янтарной кислоты (менее 2 мг на одну порцию) содержат: грибы, практически все овощи, крупы, мясо, рыба, птица, хлебобулочные и макаронные изделия. Польза для организмаДля определения суточной потребности организма в янтарной кислоте необходимо воспользоваться простейшей формулой: масса тела * 0,03 г. потребность в этом веществе увеличивается, если человек:
Нехватка янтарной кислоты может спровоцировать снижение иммунитета, постоянное чувство усталости, появление прыщей, снижение мозговой активности, набор лишнего веса. Переизбыток вещества в организме является причиной появления проблем с почками, сбоев в работе пищеварительной системы, истончения эмали и повышения чувствительности зубов. К плюсам также можно отнести:
Рецепты красотыПитательная маска: 2 таблетки янтарной кислоты, истолчённые в порошок, смешать с 2 ст. л. оливкового масла. Перемешать, нанести смесь на лицо, выждать полчаса и смыть. Омолаживающая маска: смешать по 2 измельчённых таблетки мумиё и янтарной кислоты с тремя видами масел (жожоба, авокадо, миндального). Нанести на лицо смесь и через 25 минут смыть её водой. Приготовление «солнечного коктейля» и настойкиПри отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно приготовить «солнечный коктейль»:
Для приготовления настойки потребуется натуральный янтарь и лучше необработанный. То есть, не прошедший термическую обработку, огранку, шлифовку и другие операции. Перемолоть камни в кофемолке или измельчить их другим способом, чтобы в конечном итоге получилось 3 ст. л. крошки, которую требуется залить стаканом водки или спирта. Время настаивания – месяц. После этого смесь процеживается и переливается во флакон из тёмного стекла. Правила приёма – не более 10 капель на стакан воды при упадке сил и ухудшении самочувствия. lifestyleplus.ru
|
|