Главная » Разное » Почему высокий гемоглобин у женщины и что делать чтоб снизить
Почему высокий гемоглобин у женщины и что делать чтоб снизить
причины, симптомы, методы лечения и диета при повышенном гемоглобине у женщин.
Повышенный по отношению к норме показатель гемоглобина в клиническом анализе крови у женщин — явление редкое. Если вдруг обнаруживается, что содержание его более 140 г/л, то следует задуматься над причиной увеличения. Для начала надо узнать количество эритроцитов. Если оно также выше нормы, то речь, скорее всего, идет о функциональных изменениях крови, если же в норме, или снижено, не исключено наличие заболевания, которое и предстоит определить обследованием.
Оглавление:
Причины повышенного гемоглобина у женщин
Какие жалобы предъявляет женщина при повышенном гемоглобине
Диагностика повышенного гемоглобина у женщин
Методы лечения и коррекции повышенного гемоглобина у женщин
Профилактические мероприятия при повышенном гемоглобине у женщин
Рекомендуем прочитать:
- Какие продукты повышают гемоглобин в крови: диеты при железодефицитной анемии
- Какие продукты понижают гемоглобин в крови: причины развития гипергемоглобинемии
- Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать
Причины повышенного гемоглобина у женщин
К факторам, вызывающим увеличение гемоглобина у женщин,относятся:
Постоянное пребывание в высокогорных районах, на высотах не ниже 2 км. Чем выше, тем выраженней бывает гипергемоглобинемия (увеличенное содержание гемоглобина в крови). Организм пытается компенсировать нехватку кислорода повышением количества красных кровяных клеток – эритроцитов, а также количеством находящегося в них гемоглобина. Это изменение к патологическим не относится, так как носит функциональный, приспособительный характер.
Монотонные, длительные по времени физические и спортивные нагрузки. Постоянное напряжение требует увеличенного количества необходимого кислорода, что достигается углублением и учащением дыхания, а со временем и изменением содержания гемоглобина.
Физиологические потери жидкости. Жаркий климат, работа с повышенным потоотделением, пониженный режим потребления воды, все это факторы, способствующие сгущению крови и относительного роста уровня гемоглобина.
Кишечные инфекционные заболевания, при которых на фоне потери жидкости из-за рвоты и поноса из крови уходит плазма, а относительное количество эритроцитов с гемоглобином нарастает. Явление это носит временный характер, так как если понос продолжается длительно, то у женщины будет развиваться анемия.
Гемоглобин может увеличиться при сахарном диабете, психических заболеваниях, протекающих с выраженной стрессовой реакцией, случаях хронической сердечной и дыхательной недостаточности, множества других патологий. В некоторых ситуациях гипергемоглобинемия возникает в острой фазе болезни, в других – в хронической.
Болезнь Вакеза. При этом заболевании рост эритроцитов и гемоглобина носит злокачественное течение.
Лечение недугов, связанных с приемом мочегонных препаратов (гипертоническая болезнь, заболевания почек).
Проблемы в кишечнике, которые не позволяют всасываться витамину В12 и продуктам, из которых он может синтезироваться.
Прием витаминных комплексов при беременности может привести к избыточному усвоению железа (из-за ферментативных нарушений) и как следствие – росту гемоглобина в крови.
Увеличение гемоглобина при беременности.
Случаи повышения гемоглобина невыясненной природы.
Какие жалобы предъявляет женщина при повышенном гемоглобине
Физиологическая гипергемоглобинемия не проявляется никакими болезненными ощущениями или состояниями, то есть она протекает бессимптомно.
Если повышенный гемоглобин обусловлен заболеванием, то пациентка может отмечать у себя:
локальные участки покраснения кожных покровов;
болезненные ощущения в теле с головокружениями и слабостью;
жажду и сухость слизистых оболочек;
колебания цифр артериального давления;
расстройства психики в виде нарушений сна, перепадов настроения и эмоциональной неустойчивости;
болезненные и длительнотекущие месячные.
Как видим, симптоматическая картина имеет сходный характер с другими болезнями. Поэтому только на основании жалоб узнать о повышенном уровне гемоглобина невозможно.
Осложниться патологическая гипергемоглобинемия у больной может развитием стенокардических болей, преходящими нарушениями мозгового кровообращения, ишемическим инсультом, который возникает из-за повышенного тромбообразования и вязкости крови.
Диагностика повышенного гемоглобина у женщин
Высокое содержание гемоглобина в крови обнаруживается в клиническом анализе крови, так как заподозрить его по жалобам невозможно, из-за неспецифичности имеющихся изменений в клинике.
Обратите внимание: в большинстве случаев высокий уровень гемоглобина является вторичным состоянием, сопутствующим симптомом какой-то болезни.
Методы лечения и коррекции повышенного гемоглобина у женщин
Необходимость снижения содержания гемоглобина в крови у женщин определяется состоянием или болезнью, которые привели к нарушению.
Функциональные виды гипергемоглобинемий в основном не требуют вмешательства и проходят самостоятельно при устранении провоцирующего фактора. Например – жаркий климат и уменьшение употребления воды. При попадании в обычные условия цифры гемоглобина опускаются к норме.
Если же причиной увеличенного гемоглобина стала болезнь, то только ее лечение может привести показатель к норме.
Обратите внимание: специфических препаратов, которые могут снизить уровень гемоглобина, нет, а вот коррекция диетой вполне возможна.
Что же рекомендуется женщинам в этом случае? Прежде всего:
отказ от мясных продуктов, яблок, гранат, алкогольсодержащих напитков;
следует осторожно относиться к продуктам, содержащим пищевые добавки, а также содержащие железо;
не следует увлекаться поливитаминами;
ограничить употребление сладостей и сдобных мучных изделий, блюд из гречневой крупы.
Среди рекомендованных продуктов питания можно отметить необходимость употребления:
Важно: диета при повышенном гемоглобине, а также лекарственное лечение назначается только врачом. Самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям.
Профилактические мероприятия при повышенном гемоглобине у женщин
Профилактика повышения гемоглобина у женщин заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от курения, алкоголя. Нормальное питание, свежий воздух, спокойная семейная атмосфера – залог здоровья любой женщины. Важно помнить, что многое зависит от личной реакции на все раздражители внешней среды. Надо учиться правильно жить. И делать это никогда не поздно!
Степаненко Владимир, хирург
88,767 просмотров всего, 3 просмотров сегодня
Загрузка...
okeydoc.ru
Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)
При каждом анализе крови обязательно проверяются показатели гемоглобина, что позволяет определить общее состояние организма. Любые отклонения от нормы представляют опасность, так как свидетельствуют о негативных изменениях.
Традиционно медикам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сниженное количество гемоглобина. Однако существует и обратная ситуация, когда пациенты задаются вопросом, как понизить гемоглобин.
Какая норма гемоглобина и когда его необходимо понизить
Если для женщин нормой является гемоглобин от 120 до 140 грамм/литр, то у мужчин данные значения должны варьироваться в пределах 140-160 грамм/литр. Медики до конца не сходятся во мнениях, какой считается высоким гемоглобин, а какой вариантом нормы.
Многие медики предлагают считать повышенным отклонение от верхних показателей в 20 единиц. Другие же предпочитают начинать лечение даже при повышении гемоглобина на 1 единицу. Если до нормы не хватает всего несколько пунктов, можно использовать немедикаментозные способы воздействия.
Когда гемоглобин слишком высокий, необходимо использовать весь имеющийся арсенал, чтобы быстрее понизить показатели.
Почему повышенный гемоглобин опасен?
Некоторые люди уверены, что высокий гемоглобин – это признак отменного здоровья. На самом деле у таких пациентов наблюдается усиление вязкости крови, что приводит к тромбозу.
Опасность для жизни представляет оторвавшийся тромб, который отправляется в путешествие по организму.
Он может нарушить работу сердца или легких – и за считанные мгновения привести к летальному исходу. Также ухудшается общее состояние больного, который без обследования даже не подозревает об истинных причинах недомогания.
Признаки повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин:
Бледность кожных покровов,
Слабость,
Болезненные ощущения в суставах и мышцах,
Потеря аппетита,
Повышенная утомляемость,
Головные боли,
Кожный зуд,
Бессонница,
Повышение давления.
Не обязательно присутствие всех признаков у одного больного, но даже часть проблем указывает на необходимость срочно понизить гемоглобин за счет коррекции рациона и применения соответствующих медикаментов. К тому же, повышение гемоглобина может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем.
Заболевания, которые влияют на уровень гемоглобина:
Также показатели гемоглобина повышаются под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, из-за обезвоживания и на фоне приема стероидных препаратов. Когда опасный симптом появился из-за заболеваний внутренних органов, необходимо бороться с основной проблемой.
Если сбой возник из-за внешних факторов, требуется прием специальных медикаментов и коррекция рациона, что поможет безопасно понизить гемоглобин.
Возможные схемы воздействия
Если гемоглобин повысился на фоне сбоя в работе внутренних органов, требуется тщательное обследование. Терапевт может отправить на прием к кардиологу, эндокринологу, пульмонологу, хирургу и гематологу. Женщины должны пройти гинеколога, чтобы исключить нарушения в работе органов малого таза.
Когда отклонения показателей гемоглобина вызваны вредными привычками, злоупотреблением белковой пищей или приемом некоторых препаратов, применяются сразу три вида воздействия.
Виды воздействия, какие понижают гемоглобин:
Коррекция рациона,
Медикаментозная терапия,
Народная медицина.
Оптимальный результат дает использование комплексного воздействия на организм. Все медикаменты назначаются лечащим врачом после полного обследования, а народная медицина только усиливает эффективность основных препаратов.
Внимание! Ни в коем случае нельзя пытаться понизить гемоглобин самостоятельно. Данный симптом может указывать на серьезные патологии, которые поддаются успешному лечению только при своевременном обнаружении.
Коррекция рациона
При повышенном гемоглобине обязательно потребуется специальная диета, которая предполагает сведение до минимума белковой пищи. Из-за ее чрезмерного потребления железо в крови повышается. Также негативно на процесс кроветворения влияют любые сладости, жирные сорта мяса и копчености.
Фрукты, понижающие гемоглобин:
Бананы,
Абрикосы,
Виноград,
Лимоны.
Яблоки, особенно красные, находятся под строгим запретом. Не менее опасными оказываются все фрукты красного цвета, так как они усиливают образование красных кровяных телец.
Продукты для понижения гемоглобина:
Соя в любом виде,
Речная рыба,
Овощи, особенно капуста и шпинат,
Творог и кисломолочные продукты,
Овес и перловка,
Бобы,
Орехи.
Идеальным вариантом диеты, который обеспечит быстрое снижение гемоглобина, признается вегетарианская. Лучше выбирать не строгую ее разновидность, где допускается употребление молочных продуктов. Если придерживаться такой диеты на протяжении нескольких месяцев, можно почувствовать значительное облегчение и понизить гемоглобин.
Медикаментозная терапия (таблица)
Чтобы предотвратить склеивание тромбоцитов и понизить вероятность образования тромбов, необходимо принимать антиагреганты. Конкретное решение, какими препаратами сражаться с проблемой, остается за лечащим врачом. Только специалист может учесть все возможные побочные действия медикамента и его противопоказания.
Название лекарства
Особенности воздействия
Противопоказания
Аспирин
В малых количествах лекарство разжижает кровь. В больших дозах оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие. Назначается при стенокардии, ишемической болезни, нарушениях мозгового кровообращения.
Язвенная болезнь, внутренние кровотечения, серьезные патологии почек, анемия, беременность на поздних сроках.
Тиклопидин
Эффективен при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей, после перенесенного инфаркта миокарда и при сахарном диабете для профилактики осложнений
Склонность к внутренним кровотечениям, индивидуальная непереносимость препарата
Трентал
Показанием являются острые мозговые нарушения
Инфаркты, беременность и склонность к внутренним кровотечениям
Клопидогрель
Облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, тромбозе вен и ишемических нарушениях.
Беременность, серьезные патологии почек и печени, возраст до 18 лет
Вместо аспирина в последнее время активно используется кардиомагнил при повышенном гемоглобине и чрезмерной вязкости крови. Он не вызывает раздражения слизистых желудка и кишечника, поэтому активно назначается многим пациентам.
Другие же препараты для снижения гемоглобина применяются только после оценивания возможных рисков для здоровья.
Народная медицина как помощник для быстрого снижения гемоглобина
В качестве дополнительных методов воздействия активно применяется лечение народными средствами. Отличный эффект дает сочетание медикаментозной терапии с домашним воздействием, чем усиливается взаимное влияние веществ на организм.
Хорошие результаты дает мумиё, которое пьют курсами. Для этого 1 таблетку препарата растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают на ночь. Курс длится 10 дней, а потом необходим отдых в течение 5 суток. Затем курс лечения повторяют, что снижает гемоглобин медленными темпами.
Чтобы в домашних условиях быстро понизить гемоглобин, используется сливание крови, но безопаснее прибегнуть к его аналогу. Гирудотерапия позволяет деликатно убрать некоторое количество крови из общего кровотока, что заставляет организм обновляться.
Периодически проводя такие сеансы, мы понижаем гемоглобин до нужных показателей. Иногда медики предлагают кровопускание при высоком гемоглобине в условиях стационара, под профессиональным контролем. Данная мера признана устаревшей, поэтому специалисты старательно ищут эффективную альтернативу.
Практика показывает, что даже современные препараты, снижающие гемоглобин, не всегда обладают длительным действием.
Видео: Причины повышенного гемоглобина
Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?
В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время эритроцитоферез. Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток. Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.
Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.
Загрузка...
kardiobit.ru
Как и чем понизить гемоглобин: обзор средств
Вы здесь: Как понизить гемоглобин в крови
Как понизить гемоглобин в крови – это наиболее распространенный вопрос, который задают пациенты, страдающие от повышенной концентрации основного компонента эритроцитов. Для этого достаточно применение консервативных методов терапии. Однако в любом случае такой процесс должен контролироваться лечащим врачом.
Привести в норму подобные значения довольно просто при помощи следующих методов:
прием лекарственных препаратов;
соблюдение специально предписанного рациона;
использование рецептов народной медицины;
применение менее распространенных, но эффективных методов, например, гирудотерапия.
Каждый из вариантов имеет свои преимущества и недостатки, но все они отличаются высокой результативностью, особенно при выполнении всех рекомендаций клинициста.
После того как общеклинический анализ крови показал высокий гемоглобин, пациентам в первую очередь необходим прием лекарственных веществ, направленных на разжижение крови.
Подобная тактика отличается быстрым достижением необходимого эффекта, который сохраняется на протяжении длительного промежутка времени.
В то же время отмечается присутствие негативных сторон:
необходимость длительного приема медикаментов;
высокая стоимость;
наличие побочных эффектов (их возникновения можно избежать при выполнении рекомендаций лечащего врача, среди которых – суточная дозировка и период применения).
Чтобы понизить гемоглобин таким способом, наиболее часто клиницисты предписывают:
«Аспирин» – запрещен к применению пациентами, которым не исполнилось 3 года. Дозировка рассчитывается индивидуально для каждого человека, в зависимости от массы тела.
«Курантил» – разрешен детям с 12 лет. Пьют лекарство по 3 раза в день.
«Трентал» – необходимо принимать по 2-4 капсулы 2 или 3 раза в сутки. Противопоказан детям, вплоть до подросткового возраста.
«Кардиомагнил» – в подавляющем большинстве случаев показано 2 таблетки в сутки, а детям – 1 таблетка.
При превышении вышеуказанной суточной нормы возникают нежелательные побочные эффекты, например, при передозировке «Аспирином»:
тошнота и рвота;
шум в ушах;
головные боли;
головокружение;
помутнение сознания;
лихорадка;
дыхательная недостаточность;
гипогликемия;
кетоз;
коматозное состояние.
Среди противопоказаний стоит выделить:
язвенное поражение ЖКТ;
период вынашивания ребенка;
бронхиальная астма;
повышенная чувствительность к составным элементам.
Препарат Аспирин
Побочные эффекты «Трентала»:
тошнота и головокружение;
нарушения ЧСС;
понижение АД;
озноб;
потеря сознания;
судорожные припадки;
кожный зуд и высыпания;
нарушение сна;
шоковое состояние.
Такой препарат нежелателен к применению мужчинами и женщинами в следующих ситуациях:
инфаркт миокарда;
внутренние кровоизлияния;
беременность;
период грудного вскармливания;
детский возраст пациента.
При приеме таблеток «Кардиомагнил» возможны следующие побочные эффекты:
носовые кровотечения;
повышенная кровоточивость десен;
анемия;
головные боли;
проблемы со сном;
тошнота и рвота;
изжога и отрыжка;
звон в ушах.
Противопоказания минимальны: беременность, ранний детский возраст и повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Препарат Кардиомагнил
Неправильное использование «Курантила» может привести к таким состояниям, как:
боли в животе;
расстройство стула;
рвота;
головные боли;
головокружение;
высыпания по типу крапивницы.
Подобное вещество не назначают при:
артериальной гипертензии;
инфаркте миокарда;
стенокардии;
стенозном атеросклерозе коронарных артерий;
сердечной недостаточности;
язвенном поражении ДПК или желудка.
Именно из-за наличия большого количества побочных действий не стоит самостоятельно использовать такие медикаменты, чтобы снизить гемоглобин в крови.
На фоне того, что гемоглобин представляет собой железосодержащий белок, вполне естественно, что для снижения концентрации подобного вещества необходимо на некоторое время отказаться от употребления продуктов, обогащенных железом.
Таким образом, пациентам с высоким уровнем главного компонента крови для того чтобы понизить гемоглобин, следует исключить из меню:
красные сорта ягод и фруктов;
субпродукты;
орехи и сухофрукты;
жирные сорта мяса и рыбы;
сливочное масло и крупы;
любые сладости и кондитерские изделия;
куриные и перепелиные яйца;
сладкие газированные напитки и алкоголь;
бобовые культуры и грибы;
зелень и шпинат;
землянику и виноград;
гранат и бананы;
сливы и персики;
морковку и свеклу;
кабачки и киви;
арбуз и дыню;
яблоки и чеснок;
малину и капусту;
какао и кофе.
Несмотря на широкий перечень запрещенных ингредиентов, лицам с высоким гемоглобином разрешается кушать в любых количествах:
диетические сорта мяса и рыбы;
молочную продукцию;
творог и твердые сыры;
морепродукты;
макаронные изделия;
зеленый чай;
пшеничный хлеб;
картофель, в особенности отварной с кожурой;
яичные белки;
цитрусовые фрукты.
Запрещенные продукты при высоком гемоглобине
При помощи диеты также можно снизить гликированный гемоглобин, а для этого рекомендуется кушать:
свежие овощи и фрукты, которые содержат в себе большое количество клетчатки;
бобовые культуры;
кисломолочную продукцию;
жирные сорта рыбы;
орехи и сухофрукты;
корицу.
Помимо этого, чтобы понизить гемоглобин у ребенка или у мужчин, необходимо свести к минимуму суточное потребление соли, а также жирных и острых блюд. Все остальные рекомендации относительно питания и информацию касательно времени соблюдения диеты, может предоставить только клиницист.
Еще один эффективный метод, как снизить уровень главной составной части крови, представлен рецептами народной медицины, которые обладают рядом преимуществ:
приготовление целебных отваров и настоев проводится в домашних условиях лично пациентами, отчего не возникнет сомнений по отношению к составу лекарства;
низкая стоимость ингредиентов;
возможность самостоятельно вырастить некоторые из составных частей;
полное отсутствие побочных эффектов;
минимальное количество противопоказаний – основным выступает индивидуальная непереносимость того или иного растения;
возможность применения детьми и представительницами женского пола в период вынашивания ребенка.
В таких случаях уровень гемоглобина крови понижают при помощи:
шиповника;
чистотела;
ромашки;
валерианы;
зверобоя;
коры ивы;
омелы;
лаванды;
пастушьей сумки;
корня одуванчика;
полевого хвоща;
вероники лесной;
листьев руты.
Вышеуказанные компоненты можно использовать в чистом виде или в качестве травяного сбора. Пьют лечебные напитки трижды в сутки перед каждым употреблением пищи. Длительность терапии составляет в среднем 10 дней.
Необходимо помнить, что перед тем как понизить гемоглобин народными средствами, необходимо проконсультироваться у специалиста, поскольку только медицинский работник сможет выяснить наличие у человека индивидуальной непереносимости того или иного растительного ингредиента.
Выше были детально описаны методики, которыми пользуются мужчины и женщины для того, чтобы понизить гемоглобин в крови. Однако существует ряд менее распространенных методов, но это вовсе не означает, что они менее эффективны.
Снижению концентрации железосодержащего белка в эритроцитах также способствуют:
электрофорез;
гирудотерапия;
кровопускание;
прием капсул мумие;
распитие на протяжении месяца воды, в которую добавляют натуральный лимонный сок;
употребление на завтрак салатов из свежих фруктов.
Чтобы снизить гемоглобин у женщин, мужчин и детей, а также избежать рецидива подобного расстройства, необходимо соблюдать несколько несложных правил:
ни в коем случае не принимать витаминные комплексы, поскольку гипервитаминоз является одной из причин повышенного гемоглобина;
регулярно пить лекарства – отсутствие систематичности снижает эффективность такого лечения;
ведение в меру активного образа жизни;
отказ от вредных привычек;
частое пребывание на свежем воздухе.
Кроме этого, следует раз в полгода сдавать общеклинический анализ крови для контроля над работой кровеносной системы, получения полной информации касательно состояния всего организма, а также предупреждения развития осложнений, которые могут сформироваться, если своевременно не снизить уровень гемоглобина. Уровень гемоглобина в крови всегда нужно держать под контролем.
medanaliz.pro
Высокий гемоглобин у женщин: о чем это говорит и что надо делать | MLone.ru
Содержание
Причины появления
Симптоматика
Лечение в домашних условиях
Медикаментозная терапия
Лечебное питание
Гирудотерапия
Осложнения
Подводя итоги
Рассмотрим, чем опасен высокий гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать. Возможные причины повышенного гемоглобина и как его можно снизить в домашних условиях.
Причины появления
Гемоглобин — это пигментное вещество у эритроцитов, которое забирает вдыхаемые молекулы кислорода и распространяет по всему человеческому организму, стараясь максимально насытить все клетки. Пигмент способен работать только при наличии элемента железа. Определить его значение поможет сдача общего анализа крови.
У женщин нормой гемоглобина в крови считается показатели от 120 до 140 г/л. При значениях 180-190 г/л увеличивается риск развития серьезных осложнений. Все причины отклонения от нормы железа в крови у женщин можно разделить на 2 категории:
Образ жизни, увеличивающий показатель.
Патологии, вызывающие увеличение.
Гемоглобин играет важную роль в организме — доставляет кислород из дыхательной системы и распространяет по всему телу, а углекислоту приводит обратно в легкие. Элемент железа поддерживает форму и правильное функционирование эритроцитов. При изменениях человеческий организм начинает работать неправильно, что надо делать, рассмотрим ниже.
Результат неправильного образа жизни
Заболевания
Злоупотребление курением
Большое количество ожогов
Работа на высоте (пилоты, бортпроводники, скалолазы, горнолыжники)
Недостаток жидкости в организме, обезвоживание, раздражение кишечника
Проживание в больших городах. Связано с отсутствием кислорода. При маленьких показателях свежего воздуха увеличивается количество эритроцитов в крови, поэтому уровень гемоглобина повышен
Заболевания сердца, легких, костного мозга. Новообразование в мочевыделительной системе
Недостаток кислорода в крови. Негативное воздействие угарного газа
Употребление анаболических стероидов. Мышечную массу рекомендуется накачивать естественным путем
Хронический рак крови — полицитемия
Лекарственные препараты, выступающие в роли допинга
Тяжелые физические упражнения, нагрузки
Чрезмерное употребление медикамента Эпоэтин Альфа
Если повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит? О том, что организм требует большее количество кислорода. Происходит это, например, при проживании в горной местности. Причем количество эритроцитов в крови не возрастает. Показатели гемоглобина увеличиваются, так как ткани требуют большее количество частиц кислорода.
Интересно! Что делать, если низкий гемоглобин у женщин
Дисфункция обмена веществ указывает на понижение эритроцитов, в результате чего происходит снижение кислорода в крови. Для компенсации организм повышает гемоглобин. Таким образом, нормальное количество эритроцитов не указывает на норму гемоглобина в крови у женщин.
Симптоматика
Высокий уровень гемоглобина проявляется слабо, поэтому яркие признаки остаются незамеченными или указывают на основную патологию.
Симптомы, наблюдаемые при высокой концентрации железа в крови:
Кожа местами краснеет, бледнеет.
Чрезмерная слабость, недомогание.
Сонливость.
Боль в теле, мышцах, суставах.
Регулярно кружится голова.
Наблюдается сухость слизистой оболочки, кожного покрова.
Перепады в настроении.
Частое дыхание, желание постоянно пить.
Раздражительность.
Отсутствие работоспособности, аппетита.
Менструации протекает длительное время, слишком болезненные.
При небольшом травмировании кожи быстро появляются синяки.
Вздутие вен.
Тошнота.
Плохая память, рассеянность.
Снижение зрения и слуха.
О чем это говорит? Проявление симптоматики зависит от того, насколько высок показатель железа в крови. Если выявлен высокий уровень гемоглобина у женщин, что надо делать? В первую очередь, это предполагает посещение специалиста. После диагностики и сдачи всех анализов врач назначит правильное лечение.
Лечение в домашних условиях
Итак, если у женщины в результате сдачи анализа крови обнаружился высокий гемоглобин, то что надо делать и о чем это говорит, расскажет специалист. На основе полученных данных он и назначает лечение. Снизить уровень железа можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть каждый из них более подробно.
Медикаментозная терапия
Снизить высокий гемоглобин можно, если устранить патологию, вызвавшую такую реакцию организма. Обязательно врач должен назначить препараты, разжижающие кровь, это могут быть:
Курантил;
Трентал;
Салициловая кислота;
Аспирин.
Интересно! Расшифровка общего анализа крови у взрослых
Медицинские препараты и дозировку выписывает исключительно врач. Нельзя заниматься самолечением, чтобы не ухудшить состояние здоровья.
Лечебное питание
Если у женщины стоит диагноз повышенный гемоглобин, то в сочетании с приемом медикаментов что надо делать, так это соблюдать основы правильного питания. И о чем это говорит? О том, что нужно исключить употребление продуктов, обогащенных железом.
Оно может быть:
гемовое;
негемовое.
Отличаются они лишь степенью усвояемости в организме. Врачи рекомендуют составлять меню с ингредиентами, включающими негемовое железо, так как оно медленно всасывается. Такой тип железа содержится во фруктах, овощах, бобовых культурах.
Разрешенные продукты
Запрещенные продукты
Фасоль, семена тыквы и кунжута, сыр тофу, курага, нут, брокколи, горох, фисташки, арахис, шпинат, злаковые, чернослив, изюм
И что надо делать при повышенном гемоглобине у женщин? В большом количестве рекомендуется пить воду. Для улучшения вкусовых качеств разрешено добавлять свежевыжатый сок лайма или лимона. Дополнительно в рацион необходимо включить травяные настои, компоты, морсы, натуральные соки.
Гирудотерапия
В некоторых случаях врач может назначить лечение пиявками. Во время присасывания к человеку медицинский червь выпускает в кровь ферментное вещество — гирудин. О чем это говорит? Он оказывает следующее влияние:
замедляет свертываемость клеток крови;
предотвращает тромбообразование.
Для лечения используют только медицинских пиявок, которых разводят в лаборатории или продают в аптечных пунктах. Для одной процедуры необходимо не менее 5 пиявок.
Осложнения
Необходимо понимать, какие последствия возможны, если не обращать внимание на проблему:
нарушенное внимание;
спутанное сознание;
появление кровотечений;
выкидыш;
бесплодие;
инсульт.
Предотвратить столь негативные последствия способна своевременная диагностика, назначение правильного лечения.
Подводя итоги
Чтобы гемоглобин у женщин был всегда в норме, требуется соблюдать рекомендации по профилактике:
Отказаться от курения, употребления спиртосодержащих напитков.
В рацион включать только качественные продукты питания. Исключить из него и продукты, содержащие быстроусвояемое железо.
Пить много жидкости, лучше всего вода без газа.
Снизить вероятность появления эмоциональных всплесков.
Не перегружать организм физическими упражнениями.
Важно не забывать о регулярном и своевременном обследовании всего организма. При выявлении хронических патологий правильно принимать медикаменты, соблюдать рекомендации врача.
Источник: kleo.ru
mlone.ru
Как снизить гемоглобин в крови у мужчин и женщин в домашних условиях?
Гемоглобин является важным белком в организме. Он отвечает за транспортировку кислорода и углекислого газа в клетки органов, сохраняет нормальный уровень кислотности в крови. Отклонение уровня гемоглобина от нормы может привести к неблагоприятным изменениям в организме.
При повышенном гемоглобине значительно сгущается кровь. Это:
провоцирует появление тромбов;
провоцирует закупорку сосудов;
в связи с этим повышается опасность возникновения инсульта, инфаркта.
Кроме того, высокий показатель может спровоцировать возникновение кишечной непроходимости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Для мужчин показатель гемоглобина считается нормой при 135-160 г/л, а показатель выше 170 считается патологией. Для женщин это 120-140 г/л и 150 соответственно.
Причины повышения гемоглобина
Причиной повышения гемоглобина могут служить:
неполадки в работе органов, систем;
особые условия проживания;
регулярные нагрузки у спортсменов;
особенности профессии, связанные с нехваткой кислорода;
курение;
прием анаболических стероидов.
Некоторые заболевания также способны увеличить вязкость крови:
сахарный диабет с переизбытком глюкозы;
болезни почек;
болезни сердца;
непроходимость кишечника.
Недостаток кислорода наступает при ожогах, обезвоживании, сильных стрессах.
Признаки повышенного гемоглобина
Признаками повышения густоты крови являются:
нарушение зрения;
потеря аппетита;
бледность кожи;
сбои в работе мочеполовой системы;
постоянное утомление;
сонливость.
Наличие любого из симптомов должно насторожить и послужить поводом обращения к доктору.
Лечение медикаментами
При высоком гемоглобине назначают препараты, быстро разжижающие кровь:
курантил;
трентал;
кардиомагнил;
аспирин.
Иногда доктор, после проведения ряда анализов, может назначить эритрофорез, удаляющий из крови лишние эритроциты. Однако эта процедура проводится редко, когда бессильны иные методы.
При высоком гемоглобине запрещается принимать:
поливитамины;
фолиевую кислоту;
комплексы минералов;
витамины С, В.
Традиционное лечение желательно совместить с такими эффективными методами, как гирудотерапия, мумие.
Гирудотерапия. В слюне пиявок содержится фермент гирудин, снижающий вязкость и уменьшающий свертываемость крови. Данная методика помогает сохранять уровень гемоглобина в норме на протяжении следующих 6 месяцев.
Мумие. Данное средство довольно быстро разжижает кровь. Одну капсулу препарата растворяют в стакане воды. Смесь пьют перед сном. Длительность терапии составляет 10 дней, затем прекращают лечение на пять суток. После чего курс повторяют.
Во время терапии мумие категорически нельзя принимать транквилизаторы и спиртосодержащие препараты.
Народные средства
Народные средства успешно и быстро понижают гемоглобин, если заболевание не вызвано проблемами внутренних органов и аутоиммунными болезнями.
Особое внимание для нормализации густоты крови народные лекари уделяют употреблению жидкости. При этом запасы воды должны пополняться днем, так как питье после 18 часов создает дополнительную нагрузку на почки. Суточную норму потребления жидкости следует отдельно согласовывать с доктором, но обычно это около 3 литров.
Лучшими народными средствами, при попытках снизить уровень гемоглобина, признают отвары из березовых листьев.
В равных долях, по 50г, соединить сырье трав: цветы лаванды, траву чистотела, корень валерианы, кору ивы, лист руты, омелу, ягоды шиповника. Все компоненты измельчить и перемешать. Ложку смеси, залив стаканом кипятка, настаивают в термосе около 3 часов. Напиток пьют перед едой. Следует пройти весь курс, пока не закончится сбор, и сделать недельный перерыв. При необходимости проводят еще один курс в 10 дней.
Повышенный железосодержащий белок в крови можно снизить при помощи следующего сбора: омела, пастушья сумка, корень одуванчика, хвощ. Травы соединяются в одинаковых пропорциях. Каждая порция отвара готовится перед употреблением. Ложка смеси варится 3 минуты в 0,25л воды. Дав отвару остыть до комфортной температуры, выпивают.
Снижение гемоглобина дома
Если начала возникать проблема с густотой крови, ее можно решить в домашних условиях.
Ежедневно 3 месяца необходимо выпивать 3-литровый бутыль воды, в который добавляют сок, отжатый из 2 лимонов. Вода должна быть отфильтрованной.
Для завтраков нужно готовить фруктовые салаты из винограда, абрикосов, бананов.
Приняв решение лечиться травяными чаями, следует быть осторожней. Крапиву нельзя принимать в сборах – она сильно поднимает уровень гемоглобина. Снизить его могут только мокрица, сныть и кипрей. Употребление их возможно в любом виде, но самый хороший результат будет получен, если из этих трав делать салаты.
Необходимо исключить из рациона все мясные продукты и субпродукты из-за высокого содержания железа в них. Лучше употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов.
Из морепродуктов следует употреблять моллюсков, но не саму рыбу и не водоросли – в них содержится много железа.
Помогут справиться с проблемой крови каши: гречневая, перловая, рисовая, овсяная, а также клюквенный морс. Очень полезны разнообразные орехи, квашеная капуста, шпинат, соя, речная рыба.
Профилактика
Профилактика повышения гемоглобина включает в себя определенные меры:
Необходимо пересмотреть рацион ежедневного питания.
Неплохой результат дают закалка, активный образ жизни, плавание.
Курение и алкоголь должны полностью исчезнуть из жизни человека.
Очень полезно каждое утро пить морковно-свекольный сок, устраивать разгрузочные дни, делать зарядку.
Как вариант для мужчин, можно стать донором, тогда постоянно будет вырабатываться молодая здоровая кровь.
Мужчине, чтобы снизить гемоглобин, следует перейти на вегетарианство. Так из организма уйдут шлаки, сосуды очистятся. Костный мозг, отвечающий за качество крови, будет правильно функционировать.
Снизить уровень гемоглобина можно различными способами: медикаментами, народными средствами, физической активностью. Перед лечением следует обсудить методику со специалистом.
Похожие записи
gormonoff.com
Причины низкого или высокого уровня гемоглобина
Рассмотрим симптомы высокого или низкого
✅ГЕМОГЛОБИНА, а также факторы здоровья или типы заболеваний, которые увеличивают или уменьшают уровень гемоглобина в нашей крови.
Гемоглобин является чрезвычайно важной частью (белком) красных кровяных клеток , который доставляет молекулы кислорода ко всем частям тела. Низкий и высокий уровень этого белка может отрицательно повлиять на наше здоровье.
Гемоглобин
Низкий уровень гемоглобина
Симптомы низкого гемоглобина
Высокий уровень гемоглобина
Симптомы повышенного гемоглобина
Факторы, повышающие гемоглобин
Факторы, уменьшающие гемоглобин
Факторы, нарушающие функцию гемоглобина
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Низкий уровень гемоглобина
Наличие слегка пониженного уровня гемоглобина (Hb) обычно не сопровождается симптомами. Однако, любое снижение показателя гемоглобина или количества красных кровяных клеток (эритроцитов) приводит к уменьшению выносливости при физической нагрузке, даже, когда показатели гемоглобина находятся в диапазоне 12-13 г/дл.
Дефицит гемоглобина и/или эритроцитов называется анемией.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), анемия определяется уровнем гемоглобина менее 12 г/дл у женщин и менее 13 г/дл у мужчин .
Хотя способность получения кислорода тканями организма остается пропорциональной уровню циркулирующего гемоглобина в крови, но у людей с хронической анемией развивается компенсаторный механизм для улучшения доставки кислорода в ткани тела. Этот механизм поддерживает достаточный для жизнедеятельности органов объем кислорода до снижения гемоглобина до значений 7-8 г/дл. Тяжелая анемия определяется как уровня гемоглобина ниже 7 г/дл .
Симптомы низкого гемоглобина
Признаки низкого гемоглобина (анемии) включают:
Усталость и общая слабость
Раздражительность
Головокружение
Головная боль
Плохая концентрация внимания
Одышка при физической нагрузке
Учащенное сердцебиение
Быстрое наступление усталости при низкой физической нагрузке
Холодные руки и ноги (нарушение способности поддерживать температуру тела)
Зачастую не так легко понять, что у вас анемия. Но люди с низким гемоглобином демонстрируют нескольких обозначенных симптомов одновременно . Кроме того, они часто привыкают к своим симптомам и считают их нормальными .
Высокий уровень гемоглобина
Считается, что у вас высокий гемоглобин, если его уровень превышает 16 г/дл (женщины) или 18 г/дл (мужчины) . Это состояние называют полицитемией.
Более высокие показатели гемоглобина увеличивают вязкость крови. Отношение роста значения гемоглобина и вязкости — линейно до 16 г/дл. Выше этого уровня отношение становится экспоненциальным – небольшой рост гемоглобина приводит к сильному повышению вязкости крови.
Как только концентрация гемоглобина достигает значений выше 18 г/дл, то вязкость крови достигает такого уровня, что ухудшает кровообращение в мелких кровеносных сосудах, и резко снижается доставка кислорода к органам и тканям организма.
Часто это состояние проявляется как голубоватое обесцвечивание кожи и нарушение психических функций в результате нарушения мозгового кровообращения. И все эти признаки очень напоминают протекание тяжелой анемии. Кроме того, из-за плохой циркуляции крови существенно растет риск образования тромбов.
Исследование людей с хронической горной болезнью, продемонстрировало, что, благодаря сочетанию высокой высоте места жительства и плохой функции легких, долгосрочное выживание с уровнем гемоглобина выше 20 г/дл не представляется возможным.
Повышенный гемоглобин имеет несколько причин, но обычно это результат этих 2-х механизмов:
Увеличенная продукция клеток крови. Это происходит как омпенсация, когда в крови нарушается пропускная способность кислорода.
Снижение объема плазмы (жидкой части крови).
Симптомы повышенного гемоглобина
Признаки высокого гемоглобина включают:
Высокое кровяное давление
Зуд кожи
Головная боль
Головокружение
Румяный цвет лица
Затуманенное зрение
Жжение, покалывание, или колющие ощущения и онемение в конечностях.
Факторы, повышающие гемоглобин
Высота
Проживание на большей высоте увеличивает показатели гемоглобина. Это связано с тем, что низкий уровень кислород на больших высотах увеличивает продукцию клеток крови. В результате, вместе с клетками растет и количество гемоглобина, чтобы доставить больше кислорода к тканям организма.
Например, исследования показали, что у здоровых мужчин и женщин гемоглобин увеличился в течение 7 дней с момента подъема на высоту до 5.260 метров, но возвращается к нормальному уровню в течение тех же 7 дней с момента спуска на высоту в 1.525 метра (в исследовании участвовали 21 доброволец ).
Спортсмены часто используют большую высоту для того, чтобы увеличить их показатели гемоглобина и улучшить результаты спортивных состязаний. Повышение гемоглобина с помощью тренировок на большой высоте считается юридической манипуляцией в разных видах спорта на выносливость, в отличие от незаконного использования эритропоэтина (ЭПО), андрогенов (подробнее о них ниже) и аутологичных переливаний крови.
Рост гемоглобина способствует повышенной выносливости, которая пропорциональна увеличению кислородной емкости крови.
Длительное проживание на высотах от 2.100 до 2.500 метров способствует росту уровня гемоглобина и исследования показывают, что такой эффект сохраняется в течение 2-3 недель после спуска на уровень моря.
Высокий гемоглобин также является признаком хронической горной болезни.
Молодой житель Тибета. У него никогда не будет горной болезни
Жители Гималаев, но не жители гор Анд (Южная Америка) смогли приспособиться к высокой высоте через уменьшения в своем организме уровня гемоглобина. Из-за этого они редко страдают от хронической горной болезни. Эти различия в адаптации объясняются очень длительным временем, когда жители Гималаев были вынуждены адаптироваться к большим высотам. На большой высоте жители гор Анд обитают от 9.000 до 12.000 лет, но Гималайское плато было заполнено людьми уже более 50.000 лет назад.
Жители Тибета (высокогорной его части) с помощью снижения уровня гемоглобина смогли повысить свою физическую выносливость и снизить риск тромбов, хронической горной болезни, преэклампсии во время беременности, и уменьшить показатели младенческой смертности (исследование с участием 1.749 женщин).
Курение
Курение сигарет приводит к тому, что часть гемоглобина в крови становится нефункциональной. .
Окись углерода (CO) в дыме табака состязается с кислородом по связыванию с гемоглобином, и СО превышает в 210 раз по эффективности этой связи кислород. Чтобы компенсировать «потерю» части гемоглобина, связанного окисью углерода, организм начинает вырабатывать эритроциты, которые и способствуют росту гемоглобина. Часто это состояние называется полицитемией курильщиков.
Респираторные и сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания легких и сердечно-сосудистые заболевания, которые способствуют снижению количества кислорода в крови, а также стимулируют рост уровня гемоглобина .
Помимо курения повышенный гемоглобин также проявляется как реакция организма на состояния низкого количества кислорода в крови. К подобным состояниям относятся хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или апноэ сна.
Кроме того, взрослые люди с цианотичным врожденным пороком сердца (ЦП) часто имеют высокий гемоглобин.
Полицитемия вера
Полицитемия вера — это заболевание костного мозга, при котором происходит перепроизводство красных кровяных клеток (и обнаруживается высокий гемоглобин, как следствие).
Сегодня нет никакого определенного лечения для этого заболевания. Однако можно лечить симптомы и увеличить продолжительность жизни.
У женщин с повышенным уровнем гемоглобина более 16 г/дл или у мужчин выше 18 г/дл можно подозревать полицитемию вера. Она более часто встречается у пожилых людей .
Люди с полицитемией вера могут не иметь никаких симптомов. Однако, иногда, они могут испытывать ощущение зуда после принятия теплой ванны, слабость, потерю веса, развитие подагрического артрита и язвенной болезни. Во многих случаях, такое состояние обусловлено мутацией в гене JAK2.
Из-за генной мутации это заболевание часто является наследственным, дети первой степени родства имеют в 5-7 раз более высокий риск развития полицитемии вера по сравнению с общей популяцией людей. Кроме того, высокий уровень заболеваемости истинной полицитемии часто встречается среди потомков ашкеназских евреев.
Долгосрочные риски этого заболевания включают в себя переход в острый лейкоз или серьезное повреждение костного мозга.
Обезвоживание
Снижение объемов плазмы (жидкая часть крови) способствует повышению относительных значений гемоглобина.
Любые состояния, приводящие к потере жидкости, например, обезвоживание или тяжелые ожоги, приводят к относительно высоким уровням гемоглобина.
Сильное обезвоживание может поднять концентрацию гемоглобина на 10-15% .
Физическая нагрузка
В короткий промежуток времени после физической нагрузки происходит транзиторное повышение уровней гемоглобина, значения которого восстанавливаются в течение следующих 24 часов.
Рост гемоглобина во время физической нагрузки связан с уменьшением в плазме (жидкая часть крови) объема жидкости, пополнение которого во время тренировки происходит недостаточно интенсивно.
Регулярные тренировки, с другой стороны, снижают уровень гемоглобина за счет увеличения объема крови.
Эритропоэтин
Введение эритропоэтина (ЭПО, гормона почек) повышает гемоглобин с помощью двух механизмов:
Путем увеличения продукции клеток крови
Снижения плазменного объема, что, вероятно, связано со снижением функции ренин–ангиотензин–альдостероновой оси (куда входят почки, как орган).
Эритропоэтин часто используется как допинг у спортсменов для увеличения количества красных кровяных клеток, с целью роста запасов кислорода в организме перед спортивными состязаниями.
Тестостерон и другие гормоны
Тестостерон стимулирует производство красных кровяных телец и повышает уровень гемоглобина, особенно, если тестостерона становится много, или он поступает извне в высоких дозах.
Андрогены (мужские гормоны) стимулируют продукцию клетки крови. Они делают это путем увеличения выработки эритропоэтина, стимулирующего работу костного мозга и увеличивая количества железа, включенного в эритроциты. .
Другие гормоны, которые повышают производство красных кровяных телец, включают кортизол, гормон роста и инсулиноподобный фактор роста.
Заболевание почек
Опухоль Вильмса, другие виды рака почек, а также поликистоз почек — увеличивают количество эритроцитов и гемоглобин.
Подобным образом может сработать и трансплантация почки. Исследование показало, что 10 из 59 пациентов с проведенной трансплантацией почки, которые прожили после операции более 3-х месяцев, демонстрировали высокий гемоглобин.
Факторы, уменьшающие гемоглобин
Дефицит железа
Красные кровяные клетки требуют большого количества железа для производства гемоглобина. Фактически, более половины всего железа в организме содержится в гемоглобине.
Дефицит железа понижает уровень гемоглобина и приводит к анемии, когда в организме запасы железа истощаются.
В отсутствие крупных кровотечений, железодефицитная анемия обычно развивается медленно в течение месяцев или лет.
Установка диагноза железодефицитной анемии может быть столь же длительным, особенно, если количество железа в рационе питания помогает поддерживать гемоглобин в нормальном диапазоне.
В развитых странах 4-20% населения страдают от железодефицитной анемии, в то время как в развивающихся странах эти цифры колеблются в диапазоне 30-48%.
Дефицит минералов и витаминов
Кроме недостатка железа анемия может развиться при уменьшения поступления других витаминов и минералов, таких как витамины А, витамина В9 (фолиевая кислота), витамина В12, селена, цинка, или меди. Все эти витамины и минералы важны для продукции клеток крови.
Дефицит витамина А
Дефицит витамина А может привести к анемии потому, что это вещество имеет важное значение для производства клеток крови и связывания железа.
Витамин А увеличивает выработку эритропоэтина (ЭПО), стимулятора производства красных кровяных клеток. Дефицит витамина А распространен в развивающихся странах, но редко встречается в развитых.
Исследование показало, что дети в возрасте от 6 до 59 месяцев после рождения, которые получали высокую дозу витамина A, демонстрировали повышенно-нормальный уровень гемоглобина и у них снижался риск развития анемии (исследование с участием 2.397 эфиопских детей).
Другое исследование показало, что у марокканских школьников, прием витамина А способствовал в среднем увеличению гемоглобина на 0,7 г/дл и снижал распространенность анемии с 54% до 38% (в исследовании учувствовал 81 школьник).
Матери с дефицитом витамина А демонстрируют более низкий гемоглобин и более высокую частоту малокровия. Они также рожают детей с более низким уровнем гемоглобина (в научной работе принимало участие 200 матерей из Египта).
Уровень фолиевой кислоты (витамина В9)
Дефицит фолиевой кислоты (витамина В9) — является еще одной из основных причин анемии.
Фолиево-дефицитная анемия возникает из-за плохого питания, нарушения кишечной абсорбции, повышенной потребности в этом витамине (например, при беременности), при приеме некоторых лекарств, или при наследственных заболеваниях.
Витамин В12 и пернициозная анемия
Недостаток витамина B12 (кобаламин) приводит к малокровию. Он обычно вызывается нарушением всасывания в кишечнике у жителей развитых стран из-за их вредной диеты, и недостаточным потреблением с пищей жителями развивающихся стран.
Дефицит витамина В12 наблюдается у 6% лиц в возрасте 60 лет и старше, в то время как незначительный (мягкий) дефицит возникает у почти 20% людей в их жизни.
Снижение всасывания витамина B12 часто связано с заболеваниями — пернициозной анемией, аутоиммунным гастритом (воспаление желудка, которое предотвращает всасывание витамина B12). Распространенность пернициозной анемии в европейских странах составляет около 4% населения, и чаще встречается у пожилых людей.
Витамин D увеличивает уровень гемоглобина
Исследования показывают, что дефицит витамина D повышает риск развития анемии (выводы мета-анализа из 7 исследований с участием 5.183 взрослых людей) .
Высокие дозы витамина D увеличивают уровень гемоглобина у критически больных взрослых (пилотное клиническое исследование с 30 пациентами).
Витамин Е помогает росту гемоглобина
Добавки витамина Е дополняет улучшают показатели гемоглобина у слабо анемичных здоровых взрослых (исследование с 86 и 60 пациентами).
Цинк имеет важное значение для поддержания уровня железа
Цинк необходим для правильной работы нескольких ферментов, которые играют роль в выработке железа из продуктов питания. Именно поэтому дефицит цинка может привести к анемии.
Исследование показало, что у пациентов с низкими показателями цинка, чаще наблюдались симптомы анемия (86 участников исследования).
Низкое содержание цинка в крови является независимым фактором риска развития анемии у детей школьного возраста (исследование с участием 503 школьников).
Медь способствует производству клеток крови
Дефицит меди вызывает нарушения в производства клеток крови и медь-дефицитной анемии .
Слишком много чая
Зеленые листья чая естественно содержат высокие уровни полифенолов, танинов, и алюминия. Как полифенолы, так и алюминий снижают уровень железа и были показано в исследовании, что уменьшают уровень гемоглобина у животных.
Чай мешает усвоению железа и может привести к железодефицитной анемии, при употреблении в очень больших количествах. Однако это происходит только в том случае, если вы потребляете чрезмерное количество чая.
Нет ни одного случая, когда у человека развивалась анемия после ежедневного приема свыше 1,5 литров зеленого чая (4 и более чайных ложек сухого чая) на протяжении более 20 лет.
Физическая нагрузка на выносливость
Тренированные спортсмены, в частности в видах спорта на выносливость, часто имеют «спортивное малокровие».
Это не анемия в клиническом смысле. В действительности, спортсмены имеют увеличенную полную массу клеток и уровень гемоглобина в крови по сравнению с не спортсменами. Однако относительное снижение гемоглобина вызвано увеличением объема плазмы (жидкая часть крови) в их крови.
Физическая нагрузка также приводит к разрушению старых красных кровяных клеток в работающих мышцах или во время сжатия, например, в стопах ног во время бега.
Исследование показало, что снижение гемоглобина чаще встречаются у людей, которые тренируются на выносливость по сравнению с силовыми тренировками или при смешанных занятиях (выносливость + сила) (участвовало 747 спортсменов и 104 нетренированных взрослых людей).
Беременность
При нормальной беременности объем крови увеличивается в среднем на 50%. Это быстрое добавление объема крови начинается в первом триместре. Однако объем плазмы (жидкая часть крови) увеличивается больше, чем масса эритроцитов, что приводит к относительному снижению уровня гемоглобина в первой половине беременности. Это состояние известно как анемия беременности.
Такое относительное снижение гемоглобина более всего проявляется у женщин с большим плодом или у тех, у кого планируется двойня.
Важно отметить, что, хотя гемоглобин и уменьшается, другое значение, называемое средним объемом эритроцитов (MCV), также получаемое в киническом анализе крови, не меняется существенно во время беременности.
Таким образом, уровень гемоглобина ниже 9,5 г/дл в сочетании с показателем MCV (средним объемом эритроцитов) ниже 84 фемтолитров (фл) используется для обозначения истинной анемии (железодефицитной) при беременности. .
Кровотечения
Потеря крови может произойти в результате получения ран и разрыва гнойников, тяжелого менструального кровотечения, или частых пожертвований крови (донорства).
Женщины с сильным менструальным кровотечением имеют более низкий уровень гемоглобина, а чаще всего малокровие (пилотное клиническое исследование с участием 44 женщин).
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) известны, как источник нарушения целостности кишечника и проявления кровотечений в верхней его части. Кроме того, низкие дозы ацетилсалициловой кислоты (аспирина, препарата группы НПВП) увеличивают потери крови, а частое использование аспирина может привести к анемии .
У людей доноров, которые слишком часто сдают кровь, также может развиться железодефицитная анемия. Это происходит потому, что донорство крови выводит большое количество железа из крови. Обнаружено, что даже 56-дневный интервал между сдачей крови, как донор, не является достаточным для восстановления нормальных значений гемоглобина и железа.
Контроль показателя железа путем измерения в крови ферритина также может быть полезен.
Лекарства для снижения кровяного давления
Лекарства, используемые для того чтобы понизить кровяное давление может уменьшить и уровни гемоглобина. Обычно эти изменения невелики. Однако, в некоторых случаях, эти лекарства вызывают клинически значимые степени анемии.
Препараты против повышенного артериального давления вызывают разжижение крови (увеличение содержания жидкости в крови), гемолитическую анемию (патологическое разрушение красных кровяных клеток), и/или подавление производства красных кровяных клеток.
Наиболее часто это происходит с ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента АПФ и блокаторов рецепторов ангиотензина.
Повышенный вес (ожирение)
Исследование с участием 707 подростков показало, что избыточный вес у девочек был связан с более низким уровнем гемоглобина.
Гипотериоз
Анемия часто сопровождает заболевания щитовидной железы.
Гормоны щитовидной железы стимулируют производство красных кровяных клеток как непосредственно, так и путем увеличения производства эритропоэтина (ЭПО).
Анемия при гипотиреозе может быть результатом уменьшения функции костного мозга, снижением продукции эритропоэтина, или уменьшением показателей железа, витамина В12 или дефицита фолиевой кислоты. .
Добавление железа к стандартному лечению тироксином (один из двух йодсодержащих гормонов щитовидной железы) улучшает состояние гипотиреоза лучше, чем применение тироксина в одиночку (исследование с участием 60 пациентов).
Эта взаимосвязь анемии и заболевания щитовидной железы идет в обе стороны, как снижение активности щитовидной железы приводят к анемии, так и железодефицитная анемия уменьшает уровень гормонов щитовидной железы. .
Беременные женщины с железодефицитной анемией чаще демонстрируют гипотиреоз или субклинический гипотиреоз (исследование с 2.581 участниками).
Хронические воспалительные заболевания
Анемия воспаления (также называемая анемией хронических заболеваний) — это часто диагностируемая анемия ассоциируется с худшим прогнозом и повышенная смертность при некоторых заболеваниях.
Такая анемия воспаления возникает при ожирении, старении, почечной недостаточности, раке, хронических инфекциях и аутоиммунных заболеваниях.
Это легкая или умеренная анемия. Гемоглобин редко уменьшается ниже 8 г/дл.
Такое состояние организма вызвается иммунной активацией (интерлейкин IL-6 повышает уровень гормона гепсидина, который снижает в крови количества железа).
Лучшее лечение анемии этого типа – лечение основного заболевания. Когда это невозможно, то применяется переливание крови, внутривенное введение железа, и применение лекарственных препаратов, которые стимулируют производство красных кровяных телец, что может улучшить состояние.
Этот тип анемии может лечиться активацией АМПК (AMPK) – АМФ-активируемой протеинкиназы.
Ревматоидный артрит
Анемия является одним из симптомов ревматоидного артрита. Подсчитано, что 30-60% пациентов с ревматоидным артритом страдают анемией .
Кроме того, люди с высокой активностью заболевания имеют более низкий уровень гемоглобина (исследование с участием 89 пациентов).
Воспалительные заболевания кишечника
Анемия — одно из наиболее распространенных осложнений ВЗК (воспалительных заболеваний кишечника). Это влияет на качество жизни и трудоспособность, а также увеличивается частота госпитализаций пациентов.
Распространенность анемии при ВЗК изменчиво и варьируются в диапазоне 6-74%, в зависимости от исследования.
Непереносимость глютена (целиакия)
Целиакией страдает около 1% населения. Анемия является наиболее распространенным симптомом целиакии, встречается у 32-69% взрослых людей с непереносимостью глютена. И, наоборот, среди пациентов с необъяснимой железодефицитной анемией у 5% из них подтверждается целиакия.
Нарушением всасывания железа и потерей крови из-за повреждения стенок кишечника характеризуется анемия при целиакии. Даже после перехода на безглютеновую диету от 6 до 12 месяцев требуется, чтобы большинство пациентов выздоровели от анемии.
В частности, у половины больных целиакией оставалась железодефицитная анемия и пониженный гемоглобин даже после одного-двух лет на безглютеновой диете. .
Пациенты с целиакией часто получают пользу от внутривенного введения препаратов железа.
Хроническая болезнь почек
Анемия также часто развивается как осложнение хронической болезни почек (ХБП). Тяжесть анемии пропорциональна степени нарушения работы почек.
Повреждение почек приводит к невозможности производить в нужном количестве эритропоэтин (ЭПO) – гормон почек, а, как известно, эритропоэтин стимулирует продукцию клеток крови. Следовательно, пациенты на гемодиализе получают вещества, которые стимулируют производство эритроцитов вместе с железом, что способствует повышению уровня гемоглобина.
FDA рекомендует 10-12 г/дл как цель уровня гемоглобина у пациентов с хронической болезнью почек (ХБП). Более высокие значения гемоглобина (>13 г|дл) следует избегать, так как было определено, что подобные значения гемоглобина были связаны с плохим клиническим исходом ХБП.
Болезни печени
Среди пациентов с хроническими заболеваниями печени более 75% проявляют признаки анемии. Это в основном связано с острым или хроническим кишечным кровотечением, которое приводит к железодефицитной анемии.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является одним из наиболее распространенных заболеваний печени во всем мире, и треть взрослых пациентов с НАЖБП страдают дефицитом железа. .
Также, некоторые лекарства, используемые для лечения анемии, могут стать причиной заболевания печени. Например, анемия часто связана с применением пегилированного интерферона альфа-2а и рибавирина, которые используются в лечении хронического вируса гепатита С.
Инфекция хеликобактериями ( H.pylori )
Анемия часто сопровождает инфекцию хеликобактер ( H.pylori). Более 50% пациентов с необъяснимой железодефицитной анемией может иметь активную инфекцию хеликобактер ( H.pylori).
Бактерия Н. pylori увеличивает потери железа из-за:
Кровотечения, вызванного воспалением желудка, язвенной болезнью или раком желудка.
Уменьшенной всасываемостью железы, которая также возникает из-за воспаления желудка.
Снижения уровня витамина С (витамин С обычно помогает при усвоении железа).
Потери железа, вызванное поглощением железа бактериями хеликобактер.
Большинство больных людей с Н. pylori-ассоциированной анемией полностью выздоровели от анемии только после успешного анти-бактериального лечения. (исследование с участием 84 пациентов).
Отравление свинцом
Отравление свинцом ухудшает выработку гемоглобина и уменьшает выживание эритроцитов. .
Более высокие концентрации свинца в крови были связаны с малокровием у 60 детей, которые подверглись воздействию свинца из загрязненной питьевой воды.
Наконец, заводские рабочие с хроническим незначительным воздействием свинца демонстрировали более высокий риск развития анемии (в исследовании участвовало 533 мужчин и 218 женщин).
Отравление кадмием
Кадмий вызывает анемию из-за разрушения эритроцитов, дефицита железа и уменьшения выработки эритропоэтина (ЭПО).
Анемия и низкий уровень эритропоэтина являются клиническими признаками итай-итай болезни, которая представляет собой состояние, вызванное длительной интоксикацией кадмием в Японии.
Афлатоксин
Афлатоксины — токсины, вырабатываемые грибками, которые загрязняют основные продукты питания во многих развивающихся странах. Афлатоксины снижают показатели гемоглобина и объем эритроцитов.
Беременные женщины с высоким уровнем афлатоксина B1 в крови сильно увеличили свои шансы по развитию анемии (исследование с участием 755 женщин).
Врожденная сидеробластная анемия
Это генетическое расстройство, которое препятствует формированию красных кровяных клеток, что приводит к недостаточности гемоглобина.
Некоторые пациенты нуждаются в регулярном переливании крови, в то время как другие требуют спорадического переливания крови, в моменты, когда в их костном мозге происходит подавление активности, например, вирусной инфекцией.
В некоторых случаях состояние врожденной сидеробластной анемии улучшается за счет приема витамина В6.
Серповидноклеточная анемия
Серповидноклеточная анемия — это серьезное заболевание, вызванное мутацией в гене бета-цепи гемоглобина. Заболевание встречается у людей, имеющих два аномальных экземпляра гена. Эритроциты, которые содержат этот гемоглобин S, становятся жесткими, принимая форму полумесяца или” серпа». Из-за их формы, они препятствуют циркуляции крови в мелких кровеносных сосудах.
Серповидноклеточная анемия вызывает воспаление, образование сгустков крови, разрушение эритроцитов, дефицит кислорода, что, в конечном итоге, приводит к повреждению органов тела. Эпизодически обострение заболевания вызывает сильную боль, приступы легочной недостаточности и случаи инсульта.
Около 240.000 детей рождаются ежегодно с серповидноклеточной анемией, большинство из которых проживают в Африке. Только 20% таких детей доживают до своего второго дня рождения. Медиана выживаемости для пациентов с серповидноклеточной анемией в США составляет около 42 лет.
Существует важная причина, почему это заболевание так часто встречается в Африке. А именно, люди, кто имеет анормальный экземпляр гемоглобина S, устойчивы к малярии .
Носители одной копии гена гемоглобина S обычно имеют в своей крови 40% гемоглобина S и 56-58% нормального гемоглобина. Они, как правило, живут без симптомов, и для проявления симптомов серповидноклеточной анемии им требуется испытать сильную кислородную недостаточность.
Примерно 8% афро-американцев являются носителями этого измененного варианта гемоглобина. Гидроксимочевина была одобрена для лечения взрослых пациентов с серповидно-клеточной анемией .
Талассемия
Талассемия являются нарушением, возникающим в результате сочетания более 300 известных мутаций в бета-цепи или меньшего числа мутаций в альфа-цепи гемоглобина . Эти мутации распространены в Средиземноморье, Юго-Восточной Азии и в Китае. Около 60.000 детей рождаются в год с этим заболеванием.
Люди с талассемией имеют различную степень анемии. В более тяжелых случаях, таких как бета-талассемия, присутствует невозможность поддержания гемоглобина на уровне более 6,5 г/дл.
Заболевание лечат трансфузией, трансплантацией костного мозга или генной терапией. Как и носители серповидноклеточного гемоглобина S, носители мутации талассемии также устойчивы к малярии. Поэтому эти мутации являются довольно распространенным явлением в Африке.
Схема развития железодефицитной анемии
Рак
Анемия является распространенным симптомом рака. Она диагностируется в 50% случаев различных онкологических заболеваний.
Существует несколько причин раковой анемии:
Внутреннее кровотечение
Усиленное разрушение эритроцитов
Недостаток питания
Повреждение костного мозга
Лучевая терапия и химиотерапия
Дефицит (ЭПO) эритропоэтина
Воспаление
Через 3 года после того, как был поставлен диагноз рака, пациенты с развитой анемией имеют в 2 раза больше риск смертности по сравнению с пациентами без анемии.
Низкие показатели гемоглобина, как правило, наиболее распространены у людей с продвинутой стадией онкологического заболевания (исследование с участием 888 пациентов).
Малярия
Малярия угрожает почти половине населения мира. Это важный фактор, но не совсем понятный, как причина развития анемии.
Маленькие дети обладают высоким риском развития тяжелых форм анемии, ассоциированной с малярией, особенно в странах, где присутствует передача малярии детям при рождении и часты рецидивы.
Этот вид анемии может эффективно лечиться путем ранней и эффективной противомалярийной терапии.
Увеличение селезенки
У людей с увеличенной селезенкой может развиться анемия из-за повышенного разрушения эритроцитов в селезенке.
Увеличение размеров селезенки может быть стимулировано инфекциями, заболеваниями печени, раком или воспалительными заболеваниями.
Аутоиммунная анемия
Аутоиммунные анемии вызываются повышенным разрушением красных клеток крови, которых атакуют аутоантитела. Это редкое состояние сопровождающее ряд заболеваний.
Старение
Люди более склонны к развитию анемии, как они становятся старше. Анемия обнаружена у 11% мужчин и 10% женщин старше 65 лет, и у 26% мужчин и 20% женщин в возрасте от 85 (научная программа NHANES III с участием 39.695 людей).
Снижение уровня гемоглобина происходит на восьмом десятилетии жизни и, кажется, является частью нормального старения. Однако анемия у людей пожилого возраста связана с рядом неблагоприятных исходов, включающих функциональную зависимость, слабоумие, падений, болезни сердца и смерти. .
Примерно в 50% случаев анемия у пожилых людей имеет обратимые причины (возможность исправления), включая недостаток железа и витамина В12, а также хроническая почечная недостаточность.
Факторы, нарушающие функцию гемоглобина
Метгемоглобин
Метгемоглобин (metHb) — это форма гемоглобина, где железо находится в измененном состоянии (Fе3+ вместо Fе2+) и не может связывать кислород. Помимо того, этот гемоглобин не способен переносить кислород, этот тип гемоглобина вызывает окислительные и воспалительные повреждения кровеносных сосудов.
У здоровых людей на метгемоглобин (metHb) приходится от 1 до 2% от общего гемоглобина. Известно, что некоторые препараты и токсины повышают уровень метгемоглобина.
Люди с содержанием более 10% метгемоглобина (metHb) имеет голубоватый цвет кожи. Симптомы повреждения мозга и сердечно-сосудистой системы начинают проявляться, когда metHb превышает 30%.
Окись углерода (угарный газ)
Окись углерода (CO) связывается с гемоглобином в 210 раз больше, чем кислород. Вдыхание большого количества окиси углерода (угарного газа) приводит токсическому отравлению. .
Когда окись углерода связывает гемоглобин, то нет возможности также дополнительно связывать кислород. Это вызывает повреждение тканей из-за кислородного дефицита.
При связывании угарным газом 20% гемоглобина развиваются признаки поражения мозга и повреждения сердца. При связывании 40-60% гемоглобина человек попадает в бессознательное состояние, может развиться кома и наступить смерть.
Отравление угарным газом лечат насыщением крови кислородом или переливанием крови. опубликовано econet.ru.