"Старость не защищает от Любви,
но Любовь защищает от старости"

© Коко Шанель

Как лечить протрузию поясничного отдела позвоночника


Протрузия поясничного отдела: лечение - Древмасс

Среди болезней, связанных с позвоночником, чаще всего встречается протрузия поясничного отдела. Появляется в результате неравномерной нагрузки на позвоночник, дегенеративных процессов.

 

Заболевание способно вызвать сильнейшие боли и двигательные нарушения в поясничном отделе.

Когда появились:

  • Прострелы в спине;
  • Ноющая боль;
  • Трудности при наклонах,

Это может быть первым признаком патологии.

В этой статье мы подробно опишем причины и меры профилактики, Вы узнаете, что делать, если болезнь прогрессирует и как избежать оперативного вмешательства.

Поясничный отдел чаще всего подвержен проявлением остеохондроза. Причиной этого являются повышенные нагрузки на поясничный отдел. Заболевание является достаточно опасным, так как длительный период может не проявлять симптомов.

Протрузия – серьезное патологическое нарушение, которое провоцирует ряд осложнений в поясничной зоне. Под названием «протрузия» скрываются нарушения, связанные с изменениями формы межпозвоночного диска.

 

Больше всего подвержена изменениям область позвонков l4 l5. Реже всего патология встречается между позвонками s1 l5.

Протрузия характеризуется наличием боли в пояснице. Снижается работоспособность и подвижность. Выполнение повседневной работы становится невозможным. В тяжелых случаях, возможно появление осложнений.

С течением времени, патология приводит к появлению межпозвоночной грыжи.

Возможно ущемление нервного пучка, при этом беспокоит интенсивная боль и прострелы.

На первой стадии, протрузия практически не имеет симптомов. При поражении поясничного отдела видимых признаков, как правило, нет. Несмотря на это, происходит защемление нервных окончаний. При тяжелом течении, происходит компрессия спинного мозга.

Симптоматика может отличаться, в зависимости от формы поражения. По клинической картине, часто можно определить стадию протрузии.

 

Выделяют несколько типов протрузий. В зависимости от формы, может отличаться течение патологического процесса.

Различают следующие типы протрузии:

  • Циркулярная;
  • Диффузная;
  • Дорзальная;
  • Латеральная.

Дорзальная — считается самой тяжелой формой заболевания.

Она способна поражать межпозвоночные диски в области спинномозгового канала.

Циркулярная — сопровождается нарушениями по всему позвоночнику.

Изменения в пояснично-крестцовом отделе сопровождаются рядом симптомов.

Первым появляется болезненность в пояснице. Боль бывает постоянной, но возможно и приступообразное течение. При чихании или резких движениях появляются прострелы в пояснице. При этом боли распространяются на ноги. Дискомфорт начинает появляться в районе таза, голени, ступни.

Кожа ног гиперемированная, при этом нарушается процесс потоотделения. Отмечается слабость ног. При длительном пребывании в одном положении или сидячей работе, появляется боль тянущего характера. Для нее характерно исчезновение, после смены положения тела.

 

Признаки протрузии поясницы похожи на радикулит. Именно поэтому их достаточно легко перепутать без дополнительной диагностики. Поднятие тяжестей сопровождается прострелом в пояснице и болью в бедре.

Симптоматика патологического процесса может меняться. Все будет зависеть от того, какие нервы в позвоночнике были повреждены. Иногда наблюдается затруднение в процессе мочеиспускания.

Обратите внимание! При появлении симптоматики, следует непременно посетить специалиста и пройти диагностические исследования.

Консультацию на предмет диагностики протрузии поясничного отдела можно пройти у невролога или вертебролога. Если своевременно обнаружить симптомы заболевания, можно избежать серьезных нарушений в поясничном отделе.

Чем опасна протрузия?

В ходе прогрессирования заболевания, возможно появление межпозвоночной грыжи.

Одним из серьезных осложнений является частичный или полный паралич конечностей.

Хотите подробнее узнать о протрузии, смотрите видео:

Проявление патологического процесса поясничного отдела происходит постепенно.

Делиться он на несколько стадий.

Первая стадия

Начало развития заболевания характеризуется пролапсом фиброзного кольца. При этом процесс не сопровождается болезненными ощущениями.

Вторая стадия

Проявляется в виде выраженного изменения формы диска. При этом, целостность его не нарушается. Эта стадия протрузии сопровождается изменениями структуры. Для нее характерно нарушение эластичности межпозвоночного диска. В месте повреждения начинают появляться трещинки. Возможно изменения места расположения. На второй стадии появляются боли в области пояснице.

Внимание! При несвоевременной терапии, возможно развитие третьей стадии заболевания.

 

Третья стадия

Проявляется выпячиванием диска и растяжением фиброзного кольца. При тяжелом течении процесса, кольцо может разрываться. Это приводит к нарушению работы нервных окончаний. Часто страдает иннервация органов таза. Появляются постоянные боли, которые мешают полноценной жизни. Движения скованы из-за болей.

Если приступить к лечению на ранних стадиях, можно избежать серьезных осложнений.

Поэтому даже при незначительных болезненных ощущениях в спине следует пройти обследование. Своевременная диагностика поможет определить и исключить причину появления протрузии поясничного отдела.

К основным причинам относят:

  1. Чрезмерная масса тела;
  2. Неправильная осанка;
  3. Нарушение в формировании опорно-двигательного аппарата;
  4. Слабые поясничные мышцы;
  5. Гиподинамия;
  6. Нерациональное питание.

Протрузия поясничного отдела появляется в результате системных процессов, которые вызывает остеохондроз. Чтобы не допустить проблем с позвоночником, следует исключить все вышеуказанные факторы.

Нельзя не отметить нарушения, связанные с возрастными изменениями в организме.

Рекомендуются манипуляции, которые помогут замедлить этот процесс.

Что такое протрузия и причины её появления?

Подробно ознакомится с заболеванием, поможет видео:

Если вовремя приступить к терапии заболевания, можно избежать в дальнейшем хирургического вмешательства.

 

Лечение позвоночника будет зависеть от стадии и размера нарушений. В комплекс терапии входит консервативное лечение. Нарушение структуры позвоночника лечат при помощи медикаментов.

Как лечить протрузии поясничного отдела?

Рассмотрим несколько методов лечения позвоночника.

Лекарственный метод

Медикаментозное лечение проводится комплексно. В схему терапии вводят препараты нескольких групп. Включают препараты, способствующие ликвидации воспаления.

Основой лечения будет одно из следующих средств:

  • Кетонал;
  • Мелоксикам;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак.

Эти препараты относят к нестероидным противовоспалительным. Кроме того, они являются обезболивающими препаратами. Устраняют отечность, боль и замедляют воспалительный процесс. Могут использоваться местно в виде мазей или в качестве таблеток для приема внутрь.

Чтобы быстрее добиться эффекта и быстро купировать боль, используют уколы для внутримышечного введения.

Дополнительно назначаются препараты для расслабления мышечной системы. Назначаются миорелаксанты на протяжении нескольких недель.

Запомните! Прием препаратов часто может сопровождаться значимыми побочными эффектами.

Часто нарушается целостность слизистой желудка и кишечного тракта. Употребление лекарственных средств стоит начинать только после консультации доктора.

Физиотерапия

Проводится для ускорения лечебного эффекта препаратов. Физиотерапевтические процедуры являются вспомогательным лечением. Они не проводятся при остром периоде заболевания. Выделяют достаточно большой список процедур, которые помогут устранить болевые ощущения и замедлят прогрессирование заболевания.

В качестве лечения протрузии поясничного отдела используются:

  1. Электрофорез;
  2. Лазеротерапия;
  3. Магнитотерапия;
  4. Грязевые ванны;
  5. Волновая терапия.

Рассмотрим методы лечения подробнее.

Ударно волновая терапия проводится с использованием звука с определенными частотами. В результате, улучшаются метаболические процессы в поврежденном участке позвоночника, исчезает болевой синдром.

Лечение лазером проводится путем воздействия на позвонки узконаправленного луча.

Такой метод улучшает процесс регенерации в поврежденном участке поясницы.

Электрофорез. Под воздействием электричества, происходит проникновение лекарственных препаратов в ткани. Воздействию подвергается пораженный участок.

Лечение грязями осуществляется с использованием специальной медицинской глины. Такие компрессы помогают улучшить результат лечения и используются после прохождения основной терапии. Процедура помогает улучшить кровоснабжение.

Магнитотерапия способствует восстановлению поврежденных межпозвоночных дисков.

Метод физиотерапии подбирает специалист.

Массаж

Массаж используется для разогрева мышц, перед основным лечением.

Следует отметить! Не рекомендуется проводить массаж во время периода обострения заболевания.

Эта процедура является вспомогательным и эффективным средством в лечении протрузии. С его помощью улучшается кровоснабжение, и устраняется спазм мышц.

Благодаря возобновлению нормального питания тканей устраняются болевые ощущения.

Не следует посещать сомнительные массажные салоны, это может повлечь ухудшение самочувствия. Лучше доверьтесь опытному массажисту с медицинским образованием.

 

В качестве приемов массажа используют:

  • Растирания;
  • Поглаживания;
  • Вибрации;
  • Разминания.

Проводить процедуру следует очень аккуратно, чтобы не травмировать позвоночник.

Массировать следует ближайшие к пораженной области мышечные ткани.

При появлении осложнений, в виде грыжи, перед курсом массажа, следует получить консультацию невролога.

Иногда рекомендуется проводить вакуумный массаж.

Мануальная терапия

При верном применении, оказывает очень хороший терапевтический эффект.

Однако, при неправильном выполнении может нанести больше вреда, чем пользы.

Правильное выполнение процедуры даст положительный результат уже через несколько сеансов.

Комплекс упражнений

Для успешного лечения, применяют комплекс упражнений. Обычно в него входит гимнастика и растяжка. Перед началом занятий ЛФК, необходимо снять болевой синдром.

Физкультура не допускается при дискомфорте в поясничном отделе.

Как правильно выполнить комплекс упражнений? Смотрите подробные инструкции на видео

Для достижения эффекта, рекомендуется проводить тренировки регулярно. Вылечить поясничную протрузию помогут упражнения на растягивание позвоночника. Упражнения помогут освободить корешки нервов.

Комплекс следует выполнять на ровной поверхности, не создавая прогибов в спине.

При выполнении лечебной гимнастики, следует расслабить тело.

Упражнения помогают улучшить кровоснабжение в хрящевой ткани межу позвонками.

Тренажер Древмасс направлен на  улучшение кровоснабжения и вытяжение позвоночника. Как результат, улучшается питание тканей в поврежденном отделе спины.

Тренажер помогает сформировать правильный мышечный каркас.

Приступать к занятиям следует после консультации с врачом.

Тренажер достаточно простой в применении, подходит как взрослым, так и детям. Упражнения следует выполнять регулярно, результат не заставит себя ждать.

Как вылечить протрузию в домашних условиях? Что делать при появлении боли? Смотрите подробный видеоотзыв о тренажере Древмасс

Старайтесь держать ровную осанку. При непрерывной сидячей работе рекомендуется выполнять разминку. Это позволит снять напряжение в пояснице. Регулярно выполняйте комплекс лечебной физкультуры.

Дополнением к упражнениям будет правильное питание и диета. Следует избегать переохлаждений поясницы. Благоприятно будет влиять на здоровье утренняя зарядка, плавание и йога. Если вы практикуете бег, важно подобрать правильную обувь.

Главным в сохранении здоровья и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы являются три принципа здоровой спины:

  • Достаточное кровоснабжение;
  • Прочный поддерживающий мышечный каркас;
  • Правильная осанка и регулярное вытяжение позвоночника.

Профессиональный тренажер для спины Древмасс поможет добиться прогресса по всем перечисленным направлениям.

Просто закажите массажер и приступайте к занятиям.

drevmass-spina.ru

Как лечить протрузию дисков поясничного отдела позвоночника

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, как лечить должен знать каждый, кто столкнулся с подобным диагнозом. Патологическое выпячивание межпозвоночного диска развивается вследствие некоторых причин. Главным провоцирующим фактором такого состояния является остеохондроз, при котором происходят дегенеративные изменения в составе хрящевой ткани.

Если вовремя не приняты меры по лечению, то процесс усугубляется и возникает межпозвоночная грыжа. Провокаторами данного процесса могут являться малоподвижный образ жизни, подъем тяжестей, артроз, травмы спины. С возрастом риск получить такой диагноз, как протрузия поясничного отдела позвоночника, возрастает в несколько раз, ведь происходят инволютивные процессы в костной ткани.

Довольно часто данный патологический процесс поражает людей с избыточной массой тела, что также важно учесть тем пациентам, кто имеет подобный недуг. Профессиональные спортсмены тоже находятся в зоне риска, особенно те, кто занимается тяжелой атлетикой и часто имеет дело с большим весом.

Однако люди, которые длительное время находятся в сидячем положении, способны со временем получить такое заболевание, если не будут менять свое положение в течение рабочего дня.

Симптомы заболевания

Симптомы и лечение, которыми сопровождается протрузия межпозвонковых дисков, определяет врач исходя из данных лабораторных исследований. Выраженность признаков зависит от степени разрушения хрящевой прослойки. Болевые ощущения на начальной стадии могут быть слабовыраженными.

Основные симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника:

  1. Боль в области поясницы. Это самый характерный признак, который возникает в результате выпячивания диска. Боль может возникать особенно интенсивно после физической нагрузки и отдавать в крестец.
  2. Чувство онемения в ягодичной области. Такой симптом может сопровождаться покалыванием и снижением чувствительности в данной зоне, особенно после длительного сидения.
  3. Болевые ощущения в бедрах. Чувство дискомфорта от поясницы может распространяться и на всю ногу. Бедро поражается чаще всего.
  4. Ограниченность движений. Поясничная область ощущается скованной. Становится невозможно двигаться в полную силу, так как любой неловкий поворот может вызвать сильные болевые ощущения.
  5. Снижение тонуса мышц нижних конечностей. При этом появляются проблемы при ходьбе и других движениях.
  6. Эректальная дисфункция у мужчин. Проявляется при остром нарушении кровообращения в органах малого таза. Может ощущаться онемение.
  7. Болевые ощущения в тазу у женщин. Дискомфорт часто сопровождается бесплодием в результате того, что циркуляция в зоне репродуктивных органов ухудшается.

Протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела часто сопоставляется с грыжей. Однако это только начальная стадия данного заболевания. Очень важно, чтобы дистрофические процессы в хрящевой ткани диагностировались на начальном этапе. Только таким образом можно уберечь свой позвоночник от дальнейших осложнений.

Первый тревожный звонок — это наличие постоянного хруста в пояснице при наклоне или во время физических упражнений. Если подобный признак сопровождается болью, то это говорит о наличии воспалительного процесса, который требует обязательного лечения.

Поставить диагноз в домашних условиях невозможно. Заболевание определяется лечащим врачом на основе данных рентгеновского исследования. Такие современные методы, как магнитно-резонансная и компьютерная томография позволяют получить детальную картину изменений.

Основные методы лечения

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника включает в себя комплекс мер, направленных на приостановление патологических изменений в диске. Для этого в первую очередь применяют препараты, восстанавливающие хрящевую прослойку. К ним относят: Хондроксид, Артралгон, Хонду и многие другие.

Данные средства имеют в своем составе главные строительные компоненты хрящевой ткани: хондроитин и глюкозамин, способные восстанавливать амортизирующую функцию позвоночника. Ко всему прочему, лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела проводится с помощью местных средств. Нередко применяют нестероидные противовоспалительные мази, которые уменьшают выраженность болевого синдрома. К ним относят: Диклофенак, Найз и другие.

Как вылечить протрузию поясничного отдела позвоночника, может подсказать только врач, самостоятельно принимать какие-либо таблетки крайне опасно. Еще одним эффективным методом терапевтического воздействия является массаж, который должен выполнять только сертифицированный специалист. При этом улучшается кровообращение в проблемной зоне и патологический процесс приостанавливается.

Лечение протрузий в поясничном отделе осуществляется с помощью мануальной терапии. Главное не отдаваться в руки мошенников, а проводить подобную терапию только в клинике. Хороший эффект приносит вытяжение позвоночного столба с помощью специального приспособления.

Как избавиться от протрузии межпозвонковых дисков в пояснице, может ответить хирург-ортопед, который часто назначает санаторно-курортное лечение, приносящее отличные результаты. Конечно же, это не является основным методом воздействия, а лишь дополняет терапию.

Вспомогательные методы лечения

Как лечить протрузию дисков и устранить патологическое выпячивание с помощью дополнительных методов, пойдет речь дальше. Очень полезна на начальных стадиях заболевания физиотерапия. Лечение протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника проводится с применением электрофореза. С помощью данного метода лекарственные вещества доставляются в место поражения под действием переменного тока и специальных пластин.

Лечебный эффект оказывает иглорефлексотерапия. Этот метод основан на введении игл разного размера под кожу в зону локализации болевых ощущений. При этом восстанавливается кровообращение и ускоряются процессы регенерации. Ко всему прочему, непосредственное воздействие на каждый позвонок позволяет предотвратить патологические изменения в других зонах.

Дополнительная терапия

Протрузия дисков поясничного отдела лечение предусматривает комплексное. В него входят не только перечисленные методы, но и ЛФК. Лечащий врач довольно часто назначает пациенту специальные физические упражнения, которые следует выполнять на протяжении длительного времени.

Как лечить протрузию поясничного отдела данным методом, пойдет речь дальше. В первую очередь следует запомнить, что главное это регулярность. Очень полезны следующие упражнения:

  1. Лечь на спину и притянуть колени к груди, обхватив их ногами. Медленно перекатываться на спине вперед и назад. Выполнять упражнение необходимо в течение минуты.
  2. Исходное положение на спине. Вытянуть верхние и нижние конечности в противоположные стороны. Ощущать как медленно растягивается позвоночник. Голова лежит неподвижно. Всего 3 усилия.
  3. Встать на четвереньки и медленно скруглять, а затем прогибать спину. Задерживаться в каждом положении не менее 15 секунд. Всего 5 повторов.
  4. Лечь на живот и потянуться конечностями в разные стороны. Взгляд направлен в пол. Задержаться в таком положении около минуты. Затем отдохнуть и повторить упражнение.
  5. Встать на четвереньки и вытягивать противоположные конечности: левую ногу и правую руку. Затем поменять положение.
  6. Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Затем опускать конечности в таком положении то в правую, то в левую сторону. Движения должны быть плавными. Всего 10 повторов. Руки при этом раскинуты в стороны и не отрываются от пола. Голова расслаблена, спина не напряжена.

Если при выполнении комплекса возникает боль в пояснице, то следует уменьшить амплитуду движений.

Полностью вылеченный позвоночник будет радовать легкостью и свободной сменой положения. Конечно же, на запущенной стадии очень сложно говорить о благоприятном прогнозе, однако шансы на выздоровление есть. Народные методы лечения в данном случае будут малоэффективны и только отсрочат необходимую терапию.

При подобном заболевании хороший эффект приносит йога, которая мягко растягивает позвоночник. Для этого лучше всего отдавать предпочтение упражнениям, которые скручивают спину. Целесообразность любого метода лечения способен определить только врач.

gryzhainfo.com

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Скованность и боль в области поясницы — проблема, с которой люди часто приходят в поликлинику. Нижняя часть спины испытывает наибольшую нагрузку, поэтому первой обычно страдает именно поясница. Чаще всего причиной дискомфорта становится протрузия дисков позвоночника поясничного отдела.

Как лечить патологию, что означает термин, почему возникает заболевание и к чему оно может привести, необходимо разобраться.

Понятие и виды протрузии

Межпозвоночный диск состоит из внешней оболочки (фиброзного кольца) и пульпозного ядра. В здоровом состоянии ядро равномерно расположено внутри кольца, стенки оболочки имеют примерно одинаковую толщину по всей окружности. Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела — это состояние, когда пульпозное ядро начинает смещаться в одну сторону, а стенка фиброзного кольца натягивается и истончается.

Часть ткани диска выпячивается наружу, оказывая давление на нервные корешки позвонка, в этом случае человек испытывает боль. Защемления может и не возникнуть, тогда протрузия долгое время протекает бессимптомно.

Фиброзное кольцо может выпячиваться в одну сторону, такое явление получило название диффузной протрузии. Если диск деформируется по всем направлениям, речь идёт о патологии циркулярного типа.

В зависимости от локализации различают такие виды протрузий поясничного отдела:

  1. Дорсальная (задняя). Характеризуется направленностью выступа в спинномозговую полость. Такое расположение может вызвать защемление нервов и компрессию спинного мозга. Обратная и более редкая форма — вентральная, при которой протрузия расположена в передней части диска, т.е. ближе к брюшной полости.
  2. Латеральная. Выпячивание части диска происходит в боковом направлении позвонка, при этом возможен контакт выпирающего участка с нервными корешками. При заднелатеральной форме выпуклость формируется по отношению к спинномозговому каналу, обычно вызывает боль.
  3. Диффузная протрузия, при которой сильно повреждённый диск выпирает в нескольких местах одновременно.
  4. Медианная. Случай считается весьма опасным, так как область выпячивания направлена непосредственно в центр канала спинного мозга.
  5. Фораминальная протрузия — тип патологии, при которой деформация происходит в сторону фораминальных отверстий, где находятся сосуды и нервные корешки.

Протрузия может возникнуть в любой части позвоночника, но чаще всего заболевание развивается именно в пояснично-крестцовом отделе. Наименьший риск представляет собой протрузия грудного отдела.

Симптомы патологии

Нарушения в структуре межпозвоночных дисков могут протекать бессимптомно либо вызывать неприятные ощущения. В большинстве случаев начальная стадия болезни не доставляет дискомфорта, признаки патологии появляются по мере прогрессирования деформации. Симптомы протрузии поясничного отдела могут проявляться в такой форме:

  • Покалывающая или стреляющая боль в области поясницы и ягодиц;
  • Болевые ощущения в спине хронического характера, которые утихают при смене положения тела;
  • Боли в ногах, которые могут сочетаться с дискомфортом в пояснице;
  • Чувство онемения нижних конечностей, покалывание в ногах, снижение чувствительности кожного покрова;
  • Слабость в мышцах ног, регулярные судороги;
  • Уменьшение амплитуды движений спины и ног;
  • Сложности с контролем мочеиспускания.

Выраженность симптомов зависит от степени тяжести протрузии и её расположения по отношению к позвоночнику и нервным корешкам. Чаще выявляются протрузии межпозвонковых дисков l4 l5 — l5 s1, которые расположены ближе к основанию позвоночника. Заболевание этого участка характеризуется онемением пальцев стопы, затруднительным подъёмом на цыпочки и притупление коленного рефлекса.

Причины развития поясничной протрузии

Область поясницы — наиболее подверженный нагрузкам и травмам участок позвоночника. Деформация межпозвонковых дисков обычно происходит в результате возрастных физиологических изменений, недостатка движения и остеохондроза. Основными причинами возникновения протрузии считаются такие факторы:

  • Недостаток движения, игнорирование физической нагрузки и сидячая работа;
  • Травмы и ушибы позвоночника;
  • Физиологические отклонения в строении позвонков, факт искривления;
  • Нарушенная выработка соединительной ткани;
  • Проблемы с обменом веществ, эндокринные заболевания;
  • Непосильная физическая нагрузка;
  • Осложнения вирусных инфекций.

Часто протрузия протекает одновременно с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата: остеохондрозом, сколиозом, лордозом и проч.

Дополнительную нагрузку на позвоночный столб и диски оказывает лишний вес. С возрастом соединительные элементы также теряют эластичность, снижается число коллагеновых волокон, поэтому патологические изменения после 40-50 лет встречаются часто.

Диагностика протрузии дисков поясничного отдела

Своевременное выявление протрузии межпозвоночных дисков поясничного отдела позволяет начать эффективное лечение. Запущенная форма патологии перетекает в межпозвоночную грыжу, которую сложно устранить без операции. Какой врач лечит протрузию поясничного отдела позвоночника — резонный вопрос людей с жалобами на дискомфорт в спине. В первую очередь, следует отправиться на приём к терапевту, чтобы он дал направление на соответствующие анализы и рентген.

Различают три стадии протрузии:

  1. Смещение студенистого ядра и небольшая деформация фиброзного кольца.
  2. Часть межпозвоночного диска заметно выпячивается. На этом этапе патология обычно отзывается симптомами, так как увеличение выпуклости ведёт к сдавливанию нервных пучков.
  3. Разрыв оболочки фиброзного кольца и утечка содержимого диска внутрь структур позвоночного столба. Формируется межпозвоночная грыжа.

Для постановки диагноза назначают рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Более предпочтительным методом считается МРТ, т.к. он даёт трёхмерную картину расположения выпячивания и размеры протрузии.

Для успешного лечения может понадобиться помощь профессионального массажиста и мануального терапевта, невролога и физиотерапевта. Обычно межпозвоночная протрузия поддаётся лечению, но в сложных и запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство.

Консервативная терапия

Как показывает практика, лечение протрузии поясничного отдела позвоночника возможно без операции, если проблема была выявлена не в запущенной форме. Диски позвоночника способны самостоятельно восстанавливаться, но для этого необходимо обеспечить ткани комфортные условия, помочь средствами традиционной и народной медицины. Соблюдение медицинских предписаний и выполнение процедур позволят вернуться к полноценной жизни.

В вопросе, как лечить протрузии поясничного отдела, первым делом все усилия направляются на остановку деформации диска. Для больного разрабатывается комплекс мер, которые тормозят процесс смещения и выпячивания фиброзного кольца за пределы позвонка.

Процедуры

Лечение заболевания любой степени тяжести не обходится без физиотерапии. Курс процедурной терапии включает такие методики:

  1. Массаж и мануальная терапия. Длительный благоприятный эффект достигается за счёт укрепления мышц спины и улучшения местного кровообращения. Мышечный тонус препятствует дальнейшему смещению фиброзного кольца, снижает давление на тело смежного позвонка. С помощью мануальной терапии стабилизируется положение позвонков и дисков до уровня нормы.
  2. Лечебная физкультура. Комплекс упражнений подбирается специалистом индивидуально, желательно первое время выполнять движения под наблюдением врача. Упражнения могут быть статичными или динамичными, но основное правило любой физкультуры — плавность движений. ЛФК укрепляет мышечный корсет и прекрасно сочетается с массажем. Альтернативой ЛФК считается аквааэробика.
  3. Вытяжение позвоночника. Методика выполняется в кабинете на жёсткой кушетке либо в бассейне. Процедура направлена на увеличение межпозвоночного пространства, чтобы снизить давление на повреждённые участки. Результат процедуры — снижение болевого синдрома и перенапряжения, улучшение метаболизма в проблемной области.
  4. Аппаратная терапия. В дополнение к основным методикам часто назначают такие процедуры, как магнитотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия, иглоукалывание и т.п. Данные мероприятия укрепляют мышцы, улучшают осанку, усиливают местный метаболизм.

В лечении протрузии поясничного отдела позвоночника процедуры играют важную роль.

Физиотерапия стимулирует самовосстановление ткани дисков, не даёт повреждениям увеличиваться в объёме, укрепляет мышцы и формирует осанку. ЛФК, массаж и прочие методики на первых двух стадиях развития заболевания помогут не допустить ухудшения ситуации и избежать операции.

Лечение медикаментами

Патология часто вызывает болевые ощущения и воспалительный процесс в тканях. Поэтому целесообразно медикаментозное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Для стойкого эффекта в курс включают несколько групп лекарственных средств:

  1. Противовоспалительные и обезболивающие средства. Для устранения воспалительного процесса и боли используются препараты в форме мазей и гелей. Внутрь либо ректально принимают НПВС, например, Нимесил, Диклофенак и проч.
    Нимесил
    Диклофенак

  2. Хондропротекторы. Средства этой лекарственной группы при длительном применении останавливают дегенерацию суставов и соединительных тканей, в том числе межпозвоночных дисков.
  3. Витамины, особенно элементы группы В.
  4. Миорелаксанты. Помогают снять боли, возникающие из-за спазмов. Средства принимают на начальной стадии лечения сроком не более 3-х недель.

В зависимости от степени поражённости назначают лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела, препараты чередуются со специальной гимнастикой и процедурами. Если в течение 3-4 месяцев терапии нет улучшений в состоянии больного, принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Народные рецепты

Средства из проверенной народной кладовой знаний не в состоянии излечить человека от протрузии дисков l3-l4, l4,l5 l5-s1 и других отделов позвоночника. Тем не менее, некоторые рецепты помогают унять боль и уменьшить воспалительный процесс:

  1. Мазь с травами. В равных долях (по 2 ч.л.) взять травы ромашки, душицы и тимьяна, мелко перемолоть, смешать с размягчённым сливочным маслом. В жаропрочную ёмкость выложить кашицу, отправить в духовку томиться на 2 часа. В течение 2-х недель полученное снадобье втирают в кожу над поражённым диском 2 раза в день. Средство расслабляет мышцы, улучшает кровоток и метаболизм на больном участке.
    Ромашка
    Душица
    Тимьян

  2. Растирка на чесноке. 300 г чеснока следует измельчить и залить 150 мл спирта или качественной водки. Смесь перелить в стеклянную ёмкость, накрыть крышкой и отправить в подвал или другое тёмное прохладное место на 10 дней. Средство используется в качестве компресса, процеживать его не нужно. Накладывают смесь непосредственно на больное место, прикрыв сверху марлей, на полчаса до появления умеренного жжения. Компресс удаляют влажной тряпочкой, стараясь устранить все остатки средства.
  3. Каланхоэ. На ночь полезно прикладывать лист растения, предварительно очищенный от верхней плёнки. Также из каланхоэ можно сделать мазь. В 50 г вазелина добавьте 2 ст.л. сока, выжатого из листьев растения. Смесью натирают больной участок на ночь на протяжении 30 дней.
    Чеснок
    Каланхоэ

Такими средствами можно частично заменить аптечные мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, но предварительно следует обсудить альтернативу с врачом.

Профилактика протрузии

Появление патологии не всегда можно предупредить, так как причины развития протрузии различны. Тем не менее, есть несколько рекомендаций, которые позволят снизить риск возникновения заболевания или его рецидива после успешного лечения. Правила просты:

  1. Старайтесь вести активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, посещайте бассейн, спортзал или групповые занятия. Особенно это касается людей, которые длительное время проводят в статичной позе.
  2. Сбалансированное питание насыщает организм необходимыми веществами, выработка коллагена и прочих составляющих соединительной ткани остаётся в норме. Правильная пища нормализует вес, снижается нагрузка на позвоночник.
  3. Если работа связана с серьёзными нагрузками, старайтесь избегать рывкой и резких движений. Подъём тяжестей выполняйте осторожно, соблюдая правила безопасности.
  4. Возьмите за правило проходить курс оздоровительного массажа спины раз в 6 месяцев.
  5. Следите за положением спины, не сутультесь.

Позвоночный столб — опора нашего тела, и дегенеративные изменения в нём могут повлечь серьёзные последствия вплоть до инвалидности.

Бережное отношение к своему организму поможет не допустить заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но если диагноз установлен, следует настроить мышление на позитив и приступать к комплексному лечению. Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела — это недуг, поддающийся лечению, важно только соблюдать предписания и научиться слышать сигналы своего тела.

sustavi.guru

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника

Выраженные отклонения в наиболее подвижных зонах позвоночника, представленные в виде выпирания межпозвоночного диска, характерны для протрузии.

Фиброзное кольцо при этом остается целостным.

Лечение протрузий позвоночника поясничного отдела – длительный процесс, который требует времени и сил.

В данной статье мы рассмотрим, как правильно устранить патологию.

Опасность отсутствия лечения

Данное заболевание опасно, если вовремя не прибегнуть к лечению, большая нагрузка на фиброзное кольцо начнет разрушать его. Это приведет к тому, что через существенные повреждения в полость спинномозгового канала начнет вытекать ядро диска, что провоцирует формирование грыжи.

При такой патологии защемляются сосуды и нервные окончания, а это, в свою очередь, вызывает сильные боли в поясничном сегменте. Нарушается нормальная жизнедеятельность человека, так как больной чувствует постоянный дискомфорт во время ходьбы.

При тяжелой стадии заболевания человек может столкнуться с радикулитом или параличом нижних конечностей.

Иногда такая патология блокирует нормальное поступление крови в головной мозг, что провоцирует возникновение головных болей, головокружение, ухудшение слуха и зрения, временную потерю памяти.

Чтобы избежать негативных последствий, требуется незамедлительное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу: чем раньше выявится патология, тем легче ее будет устранить.

Диагностика протрузии дисков поясничного отдела

Если пациент жалуется на регулярные сильные боли в области позвоночника, онемение конечностей, дискомфорт в поясничном сегменте, то в первую очередь врач проводит осмотр.

После прощупывания болезненных участков и проведения специальных тестов, изучается история болезни. Далее выясняется причина возникновения боли, для подтверждения выдвинутого предположения врач направляет больного на обследование.

Как правило, оно заключается в прохождении МРТ, КТ, УЗИ, иногда проводится рентгеновское обследование.

На основе полученной информации выясняется стадия развития протрузии, состояние поврежденных тканей.

Лечение протрузий позвоночника поясничного отдела

В чем заключается лечение протрузии поясничного диска? Как правило, после постановки точного диагноза специалист назначает индивидуальный курс.

Существует множество видов консервативного лечения, которые эффективно помогают справиться с патологией.

Основной целью лечения без хирургического вмешательства является устранение воспалительного процесса и боли, укрепление мышц спины.

Обратите внимание, что нужно применять весь комплекс, а не один определенный метод.

Лекарства

Медикаментозное лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела заключается в использовании следующих средств:

  • препараты с противовоспалительным действием;
  • комплекс витамин, для укрепления костно-хрящевой структуры;
  • обезболивающие для расслабления мышц;
  • препараты, устраняющие опухлость;
  • биогенные стимуляторы;
  • хондропротекторы.

Перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом, неправильный подбор медикаментозных средств может негативно повлиять на состояние организма.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение – обязательный проверенный метод, который эффективно устраняет отечность и боль, улучшает обмен веществ. К нему относятся:

  • Лазеротерапия. Процедура заключается в направлении энергии лазера на поврежденные участки, за счет чего улучшается состояние тканей, уменьшается воспаление и устраняется болевой синдром.
  • Иглорефлексотерапия. Для данного метода характерно воздействие на определенные точки на теле, отвечающие за кровообращение, обмен веществ, состояние корешков.
  • Озокерит. Данный метод заключается в накладывании специальной грязи на поврежденную зону. Грязевая аппликация насыщает организм микроэлементами, устраняет боль и мышечные спазмы.
  • Ударно-волновая терапия. Процедура укрепляет мышцы спины и приводит их в тонус, улучшает состояние нервных окончаний.

Какой именно метод физиотерапии нужен Вам, определяет специалист, исходя из общей картины, поэтому не прибегайте к самолечению.

Массаж

Данный метод лечения обязателен при протрузиях позвоночника, так как с помощью массажа разогреваются мышцы спины, нормализуется функционирование нервных окончаний, устраняется боль.

Вид массажа подбирается в зависимости от проблемы. Как правило, выполняется классический, гигиенический, точечный или сегментарный.

Мануальная терапия

Еще один основной метод лечения протрузии поясничного диска. Обратите внимание, что для эффективного результата Вам нужно найти опытного мануального терапевта.

Правильное воздействие рук специалиста поможет быстро устранить признаки заболевания, а в комплексе с другими методами лечения – устранить его.

Вытяжение

С помощью этого метода увеличивается межпозвонковая емкость диска, за счет чего уменьшается его выпячивание за границы позвонков.

Данная процедура оказывает следующее воздействие:

  • восстанавливает состояние межпозвоночных дисков;
  • понижает давление в межпозвоночном пространстве;
  • уменьшает патологическое напряжение связок и мышц
  • укрепляет труднодоступные мелкие участки позвоночника;
  • восстанавливает эластичность мышц;
  • улучшает циркуляцию крови в сосудах;
  • устраняет болевой синдром.

Нетрадиционная медицина

Протрузия дисков поясничного отдела также устраняется при помощи нетрадиционного лечения. Но такой метод не является основным, его можно применять для того, чтобы ускорить лечение.

Для этого рекомендуется регулярно принимать ванну с морской солью и растирать болезненные участки смесью спирта и лекарственных трав.

Лечебная физкультура

Важную роль в лечении играют физические нагрузки. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от стадии развития заболевания.

Обратите внимание на следующие общие рекомендации:

  • Выполняйте упражнения на ортопедическом матрасе.
  • Не забывайте делать перерывы между упражнениями.
  • Не пейте воду во время занятий.
  • Во время занятий не должно возникать боли в спине.

Плавание

Гимнастика в бассейне минимизирует вероятность возникновения травм, так как в воде нагрузка на позвоночник снимается.

Такой метод лечения способствует расслаблению тела, стимулирует кровообращение в межпозвоночных дисках, укрепляет мышцы спины.

Кроме того, плавание замедляет деструктивный процесс. При регулярных тренировках можно полностью восстановить пораженные диски.

Диета, правильное питание при протрузиях

При протрузии необходимо придерживаться трех основных правил питания:

  • Нормализовать вес при ожирении.
  • Употреблять дневную норму витаминов и микроэлементов, чтобы поддерживать нормальную работу организма, восстановить физиологическое здоровье.
  • Улучшить состояние хрящевой и костной тканей, для этого нужно ввести в рацион питания мясо с хрящами, холодец, заливное и т.д.

Кроме того, старайтесь употреблять пищу в небольшом количестве не менее четырех раз в день и пить много жидкости.

Что нельзя делать при протрузии поясничного отдела?

Что противопоказано, если Вам поставили диагноз протрузия поясничного отдела:

  • вредные привычки и употребление алкоголя;
  • прогревание поясницы;
  • некомфортная обувь;
  • посещение бани;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • сладкая, жареная и жирная пища;
  • неактивный образ жизни.

Придерживаясь этих ограничений, Вы заметите быстрое улучшение состояния.

zelkinezis.ru

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела: как лечить патологию

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника подразумевает выбухание межпозвоночного диска в позвоночный канал с сохранением целостности фиброзного кольца. Важно своевременно выявить такое нарушение и начать адекватное лечение, иначе патология будет прогрессировать, что приведет к ряду осложнений. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

ДаНет

Общая характеристика заболевания

Протрузия является стадией остеохондроза и без своевременного лечения приводит к межпозвоночной грыже. Чаще страдает именно поясничный отдел, так как из различных частей позвоночного столба он является наиболее подвижным.

Протрузия означает, что межпозвоночный диск выбухает в позвоночный канал, но фиброзное кольцо при этом остается целым – его разрыв является признаком грыжи. Такое патологическое состояние возникает на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в структуре дисков. Нарушается их питание, что вызывает обезвоживание пораженного участка.

В результате межпозвоночный диск утрачивает свои амортизационные свойства и после нагрузки не восстанавливается в полном объеме. Это приводит к уменьшению его высоты и появлению трещин в фиброзном кольце, которое пока сохраняет общую целостность. Выбухание межпозвоночного диска при протрузии составляет не более 5 мм.

Предшествует протрузии пролапс межпозвоночного диска. В этом случае вещество, содержащееся в пульпозном ядре, выходит за его пределы незначительно. На этом этапе человек не ощущает боли.

Классификация

Различают несколько видов протрузии в зависимости от локализации патологического процесса:

  • Циркулярная протрузия. В этом случае дистрофические изменения наблюдаются во всем позвоночнике.
  • Дорзальная протрузия. Диск выпячивается в область спинномозгового канала.
  • Латеральная протрузия. Патологический процесс локализован с боковых сторон – правой или левой.
  • Диффузная протрузия. Диски выпячиваются хаотично.

Причины

Есть множество факторов, которые могут спровоцировать протрузию и приведший к ней остеохондроз. Выделяют следующие возможные причины такого патологического состояния:

  • малоподвижный образ жизни, в результате которого происходит ухудшение метаболизма поясничного отдела, слабость поддерживающих мышц;
  • лишний вес, обуславливающий дополнительную нагрузку, нарушение метаболических процессов;
  • высокие нагрузки: подъем тяжестей, физический труд с постоянным напряжением мышц поясничного отдела;
  • наличие различных заболеваний пояснично-крестцового отдела и опорно-двигательного аппарата в целом: остеохондроз, различные виды искривления позвоночного столба;
  • аномалии в строении или развитии опорно-двигательного аппарата, которые вызывают неправильное распределение нагрузки;
  • нарушения осанки;
  • возрастные изменения: в зоне риска находятся люди после 50 лет, так как в пожилом возрасте обменные процессы значительно ухудшены;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
  • травмы.

Симптомы протрузии дисков поясничного отдела

Выбухание диска может протекать бессимптомно либо с незначительным ощущением дискомфорта. Более яркие признаки такого патологического состояния проявляются, когда выпячивание пульпозного ядра приводит к сдавливанию или защемлению отдельных нервов или нервных пучков. Возможна также компрессия спинного мозга.

Боль обычно бывает колющей. Она может проявляться по-разному – приступообразно либо постоянно. Постоянные болезненные ощущения бывают ноющего характера. Приступ боли напоминает прострел. Спровоцировать его может резкое движение, смех, кашель, чихание.

Патология сопровождается также следующими признаками:

  • иррадиация боли в бедра, таз, пятки, голени;
  • онемение нижних конечностей, пальцев;
  • постепенно боль распространяется на ноги, может быть тянущей или скручивающей, возникают судороги;
  • побледнение или покраснение кожи ног и ступней, нарушение их потоотделения;
  • слабость в ногах;
  • тянущая боль при долгом сидении или стоянии, исчезающая после смены позы;
  • тяжелая боль резкого характера при подъеме, ее иррадиация в таз и бедра;
  • возможны затруднения при мочеиспускании;
  • мышечная слабость на фоне нарушения двигательной активности.

При незначительных проявлениях протрузии больные нередко игнорируют такое патологическое состояние, принимая его за обычную усталость или перенапряжение на работе.

Диагностика

При первых же неприятных симптомах следует обратиться к врачу. Такой проблемой обычно занимается невролог. На начальном этапе проводят общий осмотр и сбор анамнеза. Для подтверждения диагноза необходима инструментальная диагностика.

Стандартным исследованием является рентген, который выполняют в нескольких проекциях. Большую информативность обеспечивает томография – компьютерная или магнитно-резонансная.

Дополнительно могут потребоваться следующие исследования:

  • ультразвуковое сканирование;
  • сцинтиграфия;
  • дискография;
  • электромиография.

При диагностике протрузии лабораторные исследования не нужны, так как специфические изменения в таком случае в организме не наблюдаются. Анализы могут понадобиться для общей оценки состояния организма, выявления сопутствующих патологий.

Лечение протрузии дисков поясничного отдела позвоночника

При диагностировании патологии обязательно проводят лечение, которое представляет собой комплекс консервативных методик: медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика. Оперативное вмешательство на этом этапе не требуется – хирургические методы лечения нужны при грыже, когда она слишком большая либо сопровождается некоторыми осложнениями.

Может потребоваться вытяжение позвоночника. Это делается для увеличения пространства между позвонками и снижения давления на пораженный диск. Такая процедура выполняется за несколько сеансов – все манипуляции должен производить квалифицированный специалист.

Общие рекомендации

Лечение при протрузии поясничного отдела подразумевает некоторые изменения в образе жизни. Они заключаются в следующих моментах:

  • Исключение нагрузки на поясничный отдел.
  • При необходимости нормализация массы тела. Результата следует достигать дробным питанием, исключением вредной и калорийной пищи.
  • Исключения алкоголя и курения. Эти вредные привычки значительно замедляют восстановление и выздоровление.
  • Соблюдение питьевого режима. В день необходимо от 2 литров жидкости. Основой должна быть чистая вода. Допускаются также компоты и морсы, отвары и настои лекарственных трав, зеленый чай.
  • Строгое выполнение всех предписаний врача. Необходимо принимать назначенные медикаменты и выполнять рекомендованные упражнения и физиопроцедуры. Лечение должно быть пройдено до конца – исчезновение неприятных симптомов не означает полного выздоровления.

Медикаментозная терапия

Основой лечения при протрузии является применение различных лекарственных средств. Они снимают боль и воспаление, устраняют мышечные спазмы, нормализуют кровообращение, метаболические и обменные процессы.

С такими целями назначают следующие медикаменты:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Она представлена Диклофенаком, Ибупрофеном, Индометацином, Пироксикамом, Мелоксикамом, Кетопрофеном, Нимесулидом. Такие препараты хорошо справляются с воспалением и болью. Они выпускаются в различных лекарственных формах: при обострении болезни обычно прибегают к инъекциям, в дальнейшем используют медикаменты в таблетированной форме, а также в качестве мазей и гелей для наружного применения. Одновременно назначают ингибиторы протонного насоса, чтобы снизить риск побочных эффектов в отношении желудочно-кишечного тракта. К таким препаратам относят Пантопразол, Рабепразол, Омепразол.
  • Аналогичные задачи решают глюкокортикостероиды, которые являются стероидными гормонами. Они более эффективны, но применяются только короткими курсами. Хороший результат показывает Гидрокортизон. Его применяют для внутримышечных инъекций, а также в качестве аппликаций, выполняемых на физиопроцедурах.
  • Для снятия боли применяют также анальгетики. Среди них наиболее популярны Анальгин и Баралгин. Дополнительно такие препараты снимают мышечные спазмы.
  • Снять мышечное напряжение и спазмы можно с помощью миорелаксантов: Баклофен, Микодалм, Тизанидин. В большинстве случаев такие препараты назначают в таблетированной форме, но при острой режущей боли выполняют внутримышечные инъекции. Миорелаксанты подразумевают высокий риск побочных эффектов, поэтому их дозировку стараются уменьшить, назначая одновременно спазмолитики.
  • При сильной боли прибегают к лекарственным блокадам. Такая мера используется только в условиях стационара и строго по показаниям. Для этой процедуры может быть использован Новокаин или Гидрокортизон.
  • Нормализовать кровообращение, трофику тканей и обменные процессы позволяют такие препараты, как никотиновая кислота, Актовегин, Курантил, Пентоксифиллин. Обычно эти медикаменты используют для внутримышечных инъекций.
  • При протрузии эффективны хондропротекторы. Такие препараты применяют длительными курсами – по полгода и больше. Они позволяют активизировать питание тканей позвоночного столба, что обеспечивает нормализацию метаболических процессов и восстановление хрящевых структур. Из числа таких медикаментов эффективны Хондроитин, Алфлутоп, Структум, Глюкозамин, Терафлекс, Мовекс.
  • Витамины и минералы. При протрузии необходимы витамины группы B, которые ускоряют восстановление поврежденных структур и улучшают проведение нервных импульсов. Необходим также кальций, который укрепляет костные ткани, обеспечивает профилактику деструктивных изменений. При протрузии эффективны комплексные препараты: Пентовит, Комбилипен, Мильгамма.

Самостоятельный прием медикаментов не обеспечит должную эффективность, а неправильно подобранный комплекс препаратов может и вовсе навредить. Лечение должен назначать специалист. Он не только определит необходимые в конкретном случае медикаменты, но и особенности и продолжительность их приема.

Физиотерапия

В лечение различных патологий позвоночника, включая и протрузию поясничного отдела, включают физиотерапевтические процедуры. Они решают множество задач и могут применяться совместно с некоторыми лекарственными препаратами для усиления их эффективности (воздействие непосредственно на пораженный участок, более глубокое проникновение в терапевтической дозе) и снижения риска побочных эффектов.

В лечение протрузии поясничного отдела могут быть включены следующие процедуры:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • диадинамотерапия;
  • лазерное лечение;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • парафиновые аппликации;
  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • иглорефлексотерапия.

Физиотерапевтические процедуры в большинстве случаев назначают курсами. Важно полностью проходить предписанное количество сеансов – от этого зависит эффективность лечения.

При протрузии прибегают также к мануальной терапии. Специалист способен полностью или частично вернуть поврежденному диску прежнее положение. Такая методика имеет ряд противопоказаний, включая инфекционное поражение кожи, болезни сердца, тромбоз, беременность.

Лечебная физкультура

В целях лечения и реабилитации прибегают к лечебной гимнастике. Заниматься ею следует под контролем специалиста.

Некоторые упражнения допускаются в домашних условиях:

  • Лечь на спину, вытянув руки вдоль тела и слегка согнув колени. Максимально напрячь брюшной пресс, затем расслабиться. Сделать 15 повторов.
  • Исходное положение такое же, но ноги надо выпрямить. Немного приподнять тело, удерживая ноги в начальном положении. Зафиксироваться на 10 секунд и медленно вернуться в исходную позицию. Сделать 15 повторов, выдерживая между ними 10-секундные паузы.
  • Исходное положение такое же, но ноги надо согнуть, поставив стопы на пол. Не меняя положения тела, дотянуться одной рукой до колена на этой же стороне и подтягивать его к груди. Повторить упражнение для другой ноги. Всего сделать по 5 повторов.
  • Встать на четвереньки, делая упор на локти и колени. Одновременно поднять одну руку и противоположную ей ногу, вытягивая их горизонтально относительно пола. Задержаться в таком положении на 5 счетов. Вернуться в исходное положение и повторить упражнение для другой стороны. Сделать по 6 повторов.
  • Лечь на живот, сложив руки перед собой и уперев в них подбородок. Отрывать от пола верх корпуса вместе с руками, зафиксироваться в конечной точке на 5 секунд и вернуться в исходное положение. Во время упражнения живот должен быть прижат к полу. Сделать от трех повторов.
  • Перевернуться на спину, выпрямив ноги и вытянув руки вдоль тела. Поднимать верх туловища, подтягивая руки к носкам. Вернуться в исходное положение. Сделать 4 повтора.
  • Оставаться в такой же исходной позиции. Оторвать плечи от пола и зафиксироваться в конечной точке на 10 секунд. Медленно вернуться в исходное положение, отдохнуть несколько секунд. Сделать 10 повторов.

Занятия лечебной гимнастикой должны соответствовать следующим правилам:

  • перед занятием эффективно принять теплую ванну;
  • постепенное увеличение нагрузки, числа повторов упражнений;
  • для первых занятий лучше использовать ортопедический матрас, затем можно заменить его специальным ковриком для гимнастики;
  • между упражнениями следует делать двухминутные перерывы для отдыха;
  • во время лечебной физкультуры следить за своим дыханием;
  • не пить воду или другие напитки во время занятия;
  • после гимнастики полчаса полежать, полностью расслабив тело.

Упражнения не должны вызывать боль. При ее появлении следует прекратить занятие и немного отдохнуть. Затем нужно повторить попытку. При повторном появлении боли нужно полностью прекратить занятие и проконсультироваться со специалистом (тренером по ЛФК, лечащим врачом).

Лечебная физкультура при протрузии эффективна, но разрешена не всем пациентам. От занятий надо отказаться в следующих случаях:

  • тяжелое состояние;
  • недомогание;
  • повышенная температура тела;
  • мигрень;
  • заболевания инфекционной природы;
  • повышенное давление;
  • психические расстройства.

Помимо лечебной физкультуры при протрузии поясничного отдела эффективно заниматься плаванием. Для этого лучше выбирать стиль кроль, так как в этом случае позвоночник находится в естественном положении.

Прогноз, осложнения

При условии своевременного и адекватного лечения прогноз при протрузии поясничного отдела благоприятен. Ее можно полностью вылечить, но от остеохондроза избавиться нельзя, поэтому важны меры вторичной профилактик.

Основным и самым тяжелым осложнением протрузии диска поясничного отдела является следующая стадия остеохондроза – межпозвоночная грыжа. В таком случае фиброзное кольцо, которое уже покрыто трещинами, не выдерживает давления и разрывается. Это сопровождается сильной болью, из-за которой невозможно сидеть или ходить. Патология провоцирует различные нарушения в работе органов малого таза, возможен паралич нижних конечностей.

При переходе протрузии в межпозвоночную грыжу может наблюдаться миелопатический синдром. В этом случае оболочки спинного мозга раздражаются, а выпячивание диска приводит к его сдавливанию, что чревато полным перекрытием движения спинномозговой жидкости – ликвора.

Еще одним возможным осложнением протрузии поясничного отдела является синдром конского хвоста. Он проявляется при сдавливании нервных корешков, которые расположены ниже участков спинного мозга. В таком случае консервативное лечение может помочь только первые двое суток, в дальнейшем проблему решают только хирургическим вмешательством.

Профилактика

Основная профилактическая мера заключается в предупреждении остеохондроза, так как протрузия является его стадией. Для профилактики важны следующие факторы:

  • правильная осанка;
  • укрепление мышечного корсета;
  • поддержание своего веса в норме;
  • умеренная и регулярная физическая активность: полезен бег, плавание, ежедневная зарядка, пешие прогулки;
  • исключение физических перегрузок;
  • правильно поднятие тяжестей – без резких движений, из полуприседа;
  • правильное питание: исключение вредной пищи, баланс белков, жиров и углеводов, достаточное поступление витаминов и минералов;
  • соблюдение питьевого режима;
  • исключение вредных привычек;
  • правильная организация спального места: ортопедический матрас, правильная поза для сна;
  • избегание переохлаждения.

После успешного лечения протрузии важно также соблюдать определенную профилактику. Она заключается в следующих мерах:

  • исключение высоких физических нагрузок;
  • активный образ жизни;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • исключение переохлаждения;
  • правильное питание: умеренная калорийность, достаточное поступление белков и полиненасыщенных жирных кислот.

Протрузия дисков подразумевает прогрессирование остеохондроза и риск перехода его к следующей стадии – межпозвоночной грыже. Необходимо своевременно начать грамотное лечение, подразумевающее комплекс консервативных методов. Избежать такой патологии помогут профилактические меры.

sustavy.expert

Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела: этапы

Патологии позвоночника требуют своевременной терапии. Лечение протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела повысит качество жизни пациента и снизит риск развития осложнений.

Можно ли вылечить протрузии поясничного отдела полностью?

Данная патология чревата серьезными последствиями, вплоть до полного паралича. Лечится ли протрузия дисков поясничного отдела? Полностью избавиться от заболевания невозможно. В этом даже уверены неврологи, но избежать оперативного вмешательства и улучшить качество жизни можно, если приступить к терапии на ранних стадиях развития.

Лечение протрузии поясничного диска и его успешность зависят от размеров патологического участка и места локализации.

к содержанию ↑

Этапы лечения протрузии поясничного отдела

После проведенного обследования и беседы с пациентом доктор принимает решение о методах терапии. Подразумевается несколько этапов лечения:

  1. Устранение болевого синдрома.
  2. Нормализация метаболических процессов в позвоночном столбе.
  3. Возвращение прежнего объема движений путем использования различных методов.
к содержанию ↑

Снятие болей

При обращении пациента к врачу на ранних стадиях развития заболевания эффективными оказываются консервативные методы. Можно использовать различные средства для купирования болевого синдрома.

к содержанию ↑

Мази

Наружные средства являются вспомогательными мерами для устранения болей. Рекомендуется использовать следующие мази при протрузии поясничного отдела:

  • Мазь «Кеторол».
  • Гель «Вольтарен».
  • «Фастум гель».

Средства необходимо наносить на кожные покровы поясничного отдела, тщательно втирать легкими движениями. Процедуру необходимо проводить ежедневно два раза в сутки.

к содержанию ↑

Уколы и блокада

Учитывая, что патология сопровождается воспалительным процессом, то рекомендовано принимать:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Уколы при протрузии поясничного отдела: «Мовалис», «Кетопрофен», «Ортофен».
  • Для снятия мышечных спазмов показаны инъекции миорелаксантов: «Мидокалм», «Орфенадрин». В первые дни при наличии сильных болей препараты можно использовать в инъекциях, а затем перейти на таблетированную форму.
  • Для улучшения структуры хрящевой и костной ткани показан прием хондропротекторов. К этой группе относятся: «Артра», «Структум», «Хондромикс», «Румалон». Препараты из этой группы требуют длительного приема, часто несколько месяцев.
  • Для улучшения кровообращения в патологическом участке назначаются «Актовегин», «Трентал».
  • Инъекции витаминных комплексов, содержащих витамины группы В и кальций. Они способствуют улучшению метаболических процессов, расслабляют мышцы.

Длительность курса и дозировка назначается врачом для каждого пациента с учетом тяжести симптоматики и стадии заболевания.

Если прием лекарств не способствует снижению болевого синдрома, то рекомендуются блокады. Блокада при протрузии поясничного отдела способствует:

  • Снижению интенсивности воспалительного процесса.
  • Устранению болевых ощущений.
  • Нормализации кровотока.
  • Снижению тонуса мускулатуры.

Блокада предполагает введение нескольких лекарственных препаратов в просвет позвоночного канала. Сочетают анальгетики с кортикостероидами. Хороший эффект дает сочетание «Лидокаина», «Новокаина» с «Гидрокортизоном» или «Преднизолоном».

Категорически запрещено даже пытаться сделать такую инъекцию в домашних условиях.

к содержанию ↑

Народные средства

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами – это хорошее дополнение медикаментозной терапии. Можно порекомендовать следующие рецепты:

  • Компресс чесночный. Для приготовления надо 300 грамм чеснока измельчить и залить стаканом водки или разбавленного спирта. Настаивать в темном месте около 10 дней. При появлении сильных болей прикладывать компресс к патологическому участку на полчаса, не более. При длительной процедуре есть риск получить ожог.
  • Скипидарная ванна. Для процедуры надо набрать в ванну горячей воды, а затем в нее добавить 10 грамм измельченного детского мыла, пузырек «Салициловой кислоты», 200 мл скипидара и 2 столовые ложки соли. Такая ванна не только снимает болевые ощущения, но и стимулирует метаболизм, восстанавливает кровообращение. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Если имеются заболевания сердца, то придется отказаться от лечебной ванны.
  • Использовать отвар полыни для растираний больного участка.
  • Выдавить сок из листьев каланхоэ и смешать его с вазелином. Использовать в качестве мази для растирания поясничного отдела. Проводить процедуру не менее месяца.

Медикаментозное лечение протрузий поясничного отдела позвоночника совместно с рецептами народной медицины даст хорошие результаты.

к содержанию ↑

Вытяжение

При развитии патологии происходит защемление нервных окончаний, что и провоцирует появление сильных болей. Вытяжение позвоночника при протрузии поясничного отдела позволит освободить сдавленные корешки и избавит от болей.

Если проводить процедуру регулярно, то снизится давление внутри диска и остановится процесс смещения суставов.

к содержанию ↑

Восстановление позвонков

Для прекращения патологического прогресса используются различные методы.

к содержанию ↑

Операции

Хирургические операции при протрузиях проводятся очень редко, для этого должны быть веские основания:

  • Имеются серьезные осложнения в виде паралича или нарушений в работе внутренних органов.
  • Неврологические нарушения прогрессируют.
  • Усиливаются болевые ощущения.
  • Медикаментозное лечение не дает заметных результатов.
к содержанию ↑

Физиотерапия

Как вылечить протрузию поясничного отдела без операции? Отличным подспорьем станут физиотерапевтические процедуры. После курса, длительность которого устанавливает лечащий врач, улучшается подвижность патологического участка, снижается болезненность и интенсивность воспалительного процесса.

Среди эффективных методов можно назвать:

  1. Электрофорез. При помощи тока низкой частоты осуществляется целенаправленная доставка лекарственных препаратов к патологическому участку. Снижается выраженность негативных проявлений.
  2. Волновое лечение. На диски, затронутые патологическими изменениями, воздействует звук, неслышимый человеческому уху. В результате улучшаются метаболические процессы в хрящевой ткани, снижается болевой синдром.
  3. Лазерная терапия. Воздействие лазером осуществляется целенаправленно на больную зону. В результате улучшаются биохимические процессы, ускоряется регенерация.
  4. Магнитотерапия. Магнитное поле восстанавливает поврежденные диски, снимает боль.
к содержанию ↑

Грязелечение

Как вылечить протрузии поясничного отдела позвоночника после снятия острого периода? Можно использовать грязелечение. После процедур улучшается кровообращение в зоне дегенеративных изменений, ускоряется процесс регенерации.

Грязелечение при протрузиях в пояснице с использованием природной глины способствует снижению воспалительного процесса.

к содержанию ↑

Мануальная терапия

Метод достаточно эффективен, но сопряжен с риском. Очень важно найти хорошего специалиста, чтобы не причинить еще больший вред.  Хороший мануальный терапевт способен поставить на прежнее место поврежденный межпозвоночный диск.

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела дает следующие эффекты:

  • Происходит восстановление нейро-рефлекторных связей.
  • Улучшается кровообращение и питание тканей.
  • Улучшается общее состояние пациента.
  • Болевой синдром становится менее интенсивным или исчезает совсем.
  • Улучшается подвижность в патологическом участке.

В качестве основных методов используется:

  • Рефлексотерапия.
  • Иглоукалывание.
  • Точечный массаж.

Хороший эффект достигается, если сочетать мануальную терапию с приемом лекарственных препаратов.

к содержанию ↑

Массаж

Можно ли делать массаж при протрузии позвоночника? Можно и нужно. Он не только восстанавливает рефлекторные связи, но и улучшает кровообращение, питание тканей, увеличивается подвижность, проходит боль, снимает мышечные зажимы.

При выполнении массажа важно соблюдать следующие правила:

  1. Начинать процедуру необходимо с расслабляющих движений, чтобы снизить болевые ощущения.
  2. Во время массажа все мышцы спины должны быть разогреты, что позволит вибрациям дойти до позвонков.
  3. Использоваться должны успокаивающие движения для снятия дискомфортных ощущений.

Для массажа важно найти хорошего мастера и пройти курс процедур, не менее 10, только так можно ожидать положительного эффекта.

Для лечения протрузии используются следующие массажные техники:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Вибрации.
  • Разминание.

Хорошо, если массаж сочетается с другими методами терапии, но надо знать, что в острый период заболевания делать его нельзя. Во время массажа также нельзя воздействовать непосредственно на пораженный диск, только на прилежащие ткани.

Одной из разновидностей процедуры является вакуумный массаж. Но сделать его можно только в салонах, где имеются специальные аспираторы или банки. Он не дает протрузии развиваться далее и отлично стимулирует кровообращение.

к содержанию ↑

Диета

Правильное и рациональное питание важно для каждого в любой период жизни, но при патологиях позвоночника стоит особенно обратить внимание на свой рацион. Диета при протрузии поясничного отдела позвоночника:

  1. Обеспечит поступление полезных веществ к межпозвоночным дискам.
  2. Нормализует водный баланс.
  3. Дополнит терапию.

В период обострения и лечения протрузии надо убрать из рациона:

  • Субпродукты.
  • Копчености.
  • Мясо и блюда из него.
  • Мучные изделия.
  • Сахар и продукты с его содержанием.

В меню должны входить продукты с большим количеством полезных веществ, минералов и витаминов:

  • Свежие овощи и фрукты.
  • Цельные крупы.
  • Кисломолочные продукты.
  • Свежевыжатые соки из фруктов и овощей.

Если вы вегетарианец, то на время лечения и для восстановления здоровья своего позвоночника придется забыть о таком типе питания. Важные белки для нормального функционирования хрящевой ткани содержатся в животных жирах. Необходимые элементы для восстановления костных структур – это кальций и фосфор.

Необходимо избавиться от вредных привычек, меньше употреблять напитков с кофеином.

Протрузия позвоночника не является смертельной патологией и даже неплохо поддается коррекции, если своевременно посетить специалиста и выполнять все его предписания. Кроме медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур не стоит забывать про физическую активность. Врач поможет подобрать эффективный комплекс упражнений, который станет отличным дополнением к основному лечению.

columna-vertebralis.ru

Симптомы и лечение протрузии дисков поясничного отдела позвоночника

Содержание статьи:

Протрузия межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника – последняя стадия заболевания столба, которая при отсутствии лечения переходит в грыжу. Отличие патологий в том, что при протрузии деформируется только оболочка диска, а при грыже она разрывается, способствуя выпячиванию ядра наружу. Заболеванию присвоен код по МКБ-10 М51.1

Причины и симптомы заболевания

Разрыв фиброзного кольца приводит к ущемлению нерва и болезненным ощущениям

Патология межпозвонкового диска у женщин и мужчин развивается вследствие иного дистрофического процесса в данной области, например, при остеохондрозе. Заболевание протекает с истончением хрящевой ткани диска, постепенной утратой эластичности и появлением трещин, которые по мере заболевания приводят к разрыву и грыже.

Среди других причин развития протрузии диска:

  • дисплазия врожденной этиологии, характеризующаяся наличием ослабленной области в межпозвонковом диске, которая под действием провоцирующего фактора может разорваться;
  • нарушения осанки, искривление позвоночного столба, что локально перегружает позвоночник и становится причиной формирования места будущей протрузии;
  • чрезмерная нагрузка на позвоночник, обусловленная частыми спортивными занятиями или сидячим образом жизни.

Изменения, характерные для протрузии, развиваются в шейном, грудном, поясничном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Симптомы патологии на протяжении длительного времени могут отсутствовать. Поэтому часто заболевание диагностируют уже на средней или запущенной стадии.

Слабость мышц спины усугубляет проблему неправильного положения позвонков

Признаки патологического процесса между позвонками поясничной области:

  1. Болевой синдром. На начальном этапе возникает легкий дискомфорт, который по мере развития болезни переходит в боль. За счет этого ограничивается подвижность пораженного отдела. К концу первой стадии дискомфорт иррадиирует в конечности.
  2. Покалывание, онемение, судороги, которые возникают в больной области, отдавая в нижние конечности, ягодицы.
  3. Радикулопатия. Боль по типу прострелов обусловлена вовлечением в патологический процесс нервных корешков.
  4. Слабость мышечного корсета. Длительное отсутствие терапии вызывает нарушение подвижности ног и ослабление мышц.

Это не исчерпывающий перечень симптомов протрузии межпозвонковых дисков поясничного отдела. У некоторых больных возникает боль в эпигастральном отделе, скованность всей спины, нарушается функционирование рядом расположенных внутренних органов.

Клиническая картина может быть присуща многим другим заболеваниям, поэтому важно обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику.

Медикаменты, используемые в лечении

Острый болевой симптом снимают противовоспалительными и обезболивающими средствами 

Основное лечение протрузии дисков поясничного отдела позвоночника заключается в приеме медикаментов. На начальных стадиях назначают обезболивающие препараты и противовоспалительные лекарства для уменьшения интенсивности воспалительной реакции. В дальнейшем проводятся мероприятия, позволяющие предотвратить осложнения и рецидивы.

Главная задача медикаментозного лечения – нормализация функционирования пораженной области позвоночника. Хирургическую терапию назначают при наличии угрозы повреждения спинномозгового нерва.

Миорелаксирующие

Из группы миорелаксантов используют таблетки и капсулы для приема внутрь. Внутримышечные уколы медикаментов практикуют, если присутствует острая и режущая боль. За счет значительного количества противопоказаний и развития нежелательных побочных реакций миорелаксанты принимают в комплексе с лекарствами из группы спазмолитиков.

Хорошо лечат позвоночную протрузию следующие миорелаксанты:

  • Тизалуд: восстанавливает подвижность спинной области и устраняет сильный болевой синдром.
  • Мидокалм: используют таблетированную форму препарата и внутримышечные уколы для подавления выраженной боли.
  • Баклосан: препарат способствует расслаблению мышечных волокон и, как следствие, устранению боли.

Такой способ лечения протрузии не используют при наличии заболевания мочевыделительной системы, так как компоненты миорелаксантов могут накапливаться в тканях.

Нестероидные

 

Длительное применение НПВС приводит к заболеваниям слизистой желудка

Во всех случаях протрузию лечат нестероидными противовоспалительными составами. Они выполняют роль анальгетиков и способствуют снятию воспалительной реакции. В качестве курсового лечения используют таблетки и капсулы, а для снятия острого приступа практикуют инъекции внутримышечно.

Представители данной группы лекарств:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Напроксен;
  • Нимесулид;
  • Индометацин.

Нестероидные препараты способны убрать выраженные симптомы протрузии и вызывают негативные последствия со стороны желудочно-кишечного тракта, если принимать их длительным курсом. Поэтому в комплексе назначают ингибиторы протонного насоса для защиты слизистых ЖКТ (Омепразол, Пантопразол, Санпраз и др.).

Хондропротекторы

Хондропротекторы применяются в комплексном лечении протрузии

Дегенеративные процессы, которые повышают риск появления протрузии, протекают с изнашиванием хрящевой ткани межпозвонковых дисков. В результате диски недополучают достаточный объем полезных веществ. Для восстановления дисбаланса назначают хондропротекторы:

  • Терафлекс;
  • Структум;
  • Артра;
  • Алфлутоп.

В составе хондропротекторов содержатся природные и синтетические компоненты, которые после проникновения в поврежденный диск накапливаются в данной среде, способствуя замедлению деструктивно-дегенеративных процессов. Костная и хрящевая ткани постепенно восстанавливаются, нормализуется кровообращение.

Витаминные составы

Препарат рекомендуется при запущенной стадии протрузии

В комплексное лечение протрузии поясничных дисков входят препараты с полезными витаминами и микроэлементами в составе. Это средства, обогащенные кальцием, который укрепляет костную ткань и профилактически влияет на деструктивные изменения.

Кроме того, часто назначают составы с витаминами группы В. Они ускоряют восстановление поврежденного диска, способствуют улучшению проведения нервных импульсов. Представители данной группы:

  • Неуромультивит;
  • Нейробион;
  • Мильгамма;
  • Комбипилен.

Если протрузия имеет тяжелую форму, используют Комбипилен и Мильгамму в виде растворов для парентерального введения.

Местные средства

Доктор может назначить использование мазей, гелей, кремов из группы нестероидных противовоспалительных. Компоненты проникают в глубинные слои дермы, обезболивая и снимая отек.

Местные средства втирают в болезненную область до 3 раз в день. В лечении протрузии межпозвонковых дисков можно использовать:

  • Диклофенак;
  • Нимесулид;
  • Ибупрофен;
  • Вольтарен;
  • Фастум-гель.

Кроме болеутоляющего эффекта нестероидные противовоспалительные мази и гели восстанавливают подвижность спинного отдела, улучшают кровообращение, ускоряя доставку полезных веществ. Местным раздражающим и согревающим действием обладают средства Финалгон и Капсикам.

Методы физиотерапии

Лекарства в комплексе с электрофорезом быстрее доставляются в больные ткани

Медикаментозное лечение дополняют физиотерапией. Если делать соответствующие процедуры курсом, можно снять отечность, устранить боль и улучшить обменные процессы в пораженной области позвоночника.

Эффективны следующие физиопроцедуры:

  • Лазеротерапия. На необходимый отдел воздействуют лазерными лучами, что улучшает питание тканей, снимает боль и устраняет иные симптомы воспалительной реакции.
  • Магнитотерапия. На болезненную зону направляют магнитное поле, которое улучшает лимфоток и кровоснабжение, ускоряет доставку полезных веществ в зоне с дегенеративным процессом.
  • Иглорефлексотерапия. В ходе иглотерапии воздействуют на отдельные точки на туловище специальными иглами. Иглоукалывание позволяет освободить зажатые корешки, улучшить кровообращение и обмен веществ.
  • Электрофорез. В ходе сеанса на болезненный участок воздействуют постоянным электрическим током, исходящим из специального аппарата. Задействуют различные составы в форме раствора (обезболивающие, витаминные и др.). Таким методом удается быстрее доставить активные компоненты в больную зону.

Не менее полезны озокеритовые аппликации. На необходимую область накладывают лечебную грязь из природного источника. Это позволяет устранить мышечный спазм, боль, насытить зону полезными веществами.

Аппликатор Кузнецова при протрузии межпозвонкового диска помогает расслабить мышцы и снять болевую симптоматику. Это один из методов рефлексотерапии, который воздействует на больные органы и структуры через кожный покров.

Хорошо зарекомендовало себя вытяжение позвоночника. Процедура позволяет купировать выраженную боль, снять спазм мышц, разгрузить межпозвонковые диски, увеличить расстояние между поверхностями суставов.

ЛФК и массаж

ЛФК назначают после купирования боли и снятия воспаления в пораженном отделе позвоночника

Полезно посещение спортзала, сеансов йоги, выполнение гимнастики в домашних условиях. Каждое упражнение делают медленно, без резких рывков. Можно проводить утреннюю зарядку после пробуждения. После выполнения ЛФК рекомендуется немного отдохнуть, полежать.

Физкультура для поясничного отдела позвоночника:

  • Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки прямые по линии туловища, поднимать таз, удерживаясь к максимально высокой точке в течение нескольких секунд.
  • На четвереньках поднимать ногу и противоположную руку.
  • Лежа на животе, кисти рук – под подбородком, одновременно поднимать голову, руки и грудной отдел, оставляя на месте живот, таз и ноги.
  • Лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками, поднимать голову и плечи, на вдохе выпрямленные руки потянуть к ногам, на выдохе вернуться в исходное положение.
  • Лежа на спине с прямыми по линии туловища руками, полусогнутыми ногами, напрягать мышцы живота и расслаблять, удерживаясь в каждом положении по несколько секунд.

В домашних условиях можно делать массаж, который убирает напряжение мышц пораженной области. Важно исключить любые жесткие методы – надавливание, выжимание и т.д.

Народная медицина и питание

При грыже рекомендуется отдать предпочтение натуральным продуктам и увеличить ежедневное количество воды

Дома готовят составы на основе народных средств, которые используют для растирания болезненного отдела. Терапия природными компонентами безопасна, поэтому проводить ее разрешается даже при беременности.

Можно задействовать чеснок:

  • взять 300 г чеснока, мелко нарезать или измельчить чесночницей;
  • залить водкой в объеме 300 мл;
  • оставить настаиваться на 10 дней.

Полученное средство используют в качестве растирки или делают на его основе компрессы, выдерживая на протяжении 40 минут.

В ванны добавляют скипидарный раствор: 200 мл скипидара смешивают с салициловым спиртом (200 мл, 1%), литром горячей воды. Продолжительность приема ванны – 15-20 минут.

Можно ставить компрессы из лекарственных растений, например, из листьев каланхоэ, которые оказывают выраженное противовоспалительное действие.

При протрузии межпозвоночного диска, рекомендуется исключить из рациона или существенно ограничить:

  • сахар и муку высшего сорта, которые не содержат витамины и минералы за счет предварительной обработки;
  • колбасы, сосиски, другие продукты переработки мяса, содержащие стабилизаторы, усилители вкуса, красители;
  • сладости с глюкозой в составе, которые способствуют нарушению кровообращения в периферических сосудах;
  • соль и соленую пищу, которая откладывается на позвонках;
  • жирную и острую пищу, способствующую активизации воспалительного процесса;
  • алкоголь, разрушающий хрящевые ткани.

Рекомендуется больше употреблять молочной продукции, рыбы, злаков, фруктов и овощей.

Когда нужна операция

Если консервативная терапия неэффективна или присутствуют стойкие неврологические нарушения (парез и др.), проводят операцию. Это может быть микродискэктомия – полное удаление пораженного диска.

После хирургического вмешательства полезно носить корсет для снижения нагрузки с прооперированного отдела.

Боль в поясничной области – распространенный симптом, который характерен не только для протрузии, но и для многих других заболеваний. Подтвердить диагноз можно только по результатам комплексной диагностики.

nogostop.ru


Смотрите также