Гипертония начальная стадия лечение народными средствами

Лечение гипертонии народными средствами: проверенные методики

Гипертоническая болезнь стремительно помолодела за последние годы. Сейчас от нее страдают не только пожилые люди, но и свыше 40% населения в возрасте от 35 лет. Одновременно развивается и фармакология, регулярно предлагая нам новые и более эффективные лекарства от этого заболевания, прием которых губительно сказывается на внутренних органах и провоцирует привыкание. Поэтому неудивительно, что народными средствами для лечения гипертонии пользуются все больше людей.

Классификация народных способов лечения

Лечение гипертонии народными средствами считается достаточно безопасным, по сравнению с традиционным, но и здесь важно придерживаться определенных правил. И главное из них – своевременная диагностика и вовремя начатое лечение заболевания.

Самым надежным методом выявления артериальной гипертензии будет прохождение комплексного обследования в медицинском учреждении. Там вам не только установят диагноз, но и определят причины возникновения болезни, ведь зачастую повышение давления провоцируют нарушения внутренних органов, например, печени или почек, а также эндокринные заболевания. В таком случае, народные средства от гипертонии будут снимать симптомы, но при прекращении лечения проблема с давлением неизменно будет возвращаться.

Врачи рекомендуют регулярно проходить медицинское обследование с целью выявления гипертонии, так как практически у половины пациентов на ранней стадии заболевание протекает бессимптомно, проявляя выраженные признаки уже в состоянии запущенности.

Если же у вас нет возможности получить качественные медицинские услуги, можно самостоятельно провести диагностику в домашних условиях. Для этого нужно приобрести прибор для измерения давления и использовать его 2-3 раза в день на протяжении, как минимум, двух недель. Судить о наличии гипертонии можно только при фиксировании отклонения от нормы в течение длительного времени, потому как разовое повышение давления может быть спровоцировано недосыпом, переутомлением на работе или перееданием во время застолья.

О чем говорят результаты измерений давления:

1. Верхнее значение 160-170, нижнее 90-100. Периодическое повышение давления до такого уровня указывает на начальную стадию заболевания.
2. Верхнее до 200 и нижнее до 110, так проявляется себя вторая стадия гипертонии, сопровождаемая расстройством зрения и работы мочевыделительной системы, носовыми кровотечениями, бессонницей, а также гипертоническими кризами (резкими скачками давления) после физической нагрузки.
3. Показатели давления 230/120 и выше. Это уже гипертония в третьей стадии, на которой начинаются необратимые изменения в работе кровеносной системы и внутренних органов.

Легко нормализовать состояние при гипертонии народная медицина способна только на первой стадии развития заболевания. На второй рекомендуется совмещение народных рецептов для снижения давления со щадящими медикаментозными средствами. На последней же стадии гипертонии, без лекарств уже не обойтись, но можно оставить «бабушкины» средства в качестве вспомогательного лечения.

Нетрадиционные способы борьбы с гипертонией делятся на следующие виды:

• фитотерапия;
• методы релаксации, включающие в себя работу с дыханием, массажи, ванны, ароматерапию;
• диета и физические нагрузки.

Рассмотрим каждый из этих методов снижения давления.

Лечение гипертонии целебными растениями

Нормализации давления способствует употребление отваров и настоев из лекарственных трав:

1. Подорожник. 4 ст. л. мелко рубленых листьев заливают 1 стаканом водки и настаивают в неосвещенном месте 14 дней. Затем процеживают и принимают по 30 капель трижды в день.
2. Валериана. 10 г измельченных корней заваривают в 1 стакане кипятка и томят на водяной бане полчаса. Употребляют средство по 1 ст. л. после приема пищи до 4 раз в день. Также для снижения давления можно приобрести готовую настойку в аптеке и пить ее на ночь по 20 капель.
3. Алоэ. В течение 60 дней раз в день натощак принимают сок, разбавив 3 капли в 1 ч.л. холодной кипяченой воды.
4. Календула. 1 ст. л. соцветий заваривают в 200 мл кипящей воды и, после 15-минутного настаивания, пьют средство по четверти стакана 4 раза в сутки.
5. Пустырник. 2 ч. л. измельченной зелени на протяжении ночи настаивают в стакане прохладной воды и выпивают частями в течение дня. Аптечную настойку для снижения давления принимают по 30 капель перед каждым основным приемом пищи.

Чтобы повысить лечебный эффект от трав, их можно комбинировать. Хорошо от гипертонии помогает такой сбор: 1 часть травы тысячелистника и по 2 части травы сушеницы, мелиссы и корней валерианы. На стакан кипятка добавляют 1 ст. л. смеси, выдерживают 4 часа и принимают по четверти стакана 3 раза в сутки независимо от пищи.

Помогают облегчить состояние при гипертонии и домашние лекарства из плодов и семян растений:

1. Семена льна. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми так богат этот продукт, способствуют очищению сосудов от холестериновых отложений, что положительно сказывается на показателях давления. Семечки можно просто употреблять по 5 г в день, либо приготовить из них настой. Для этого в термос помещают 2 ст. л. семени, добавляют туда 2 стакана кипятка и настаивают в течение ночи. В день нужно принимать всего 300 мл настоя, по 100 мл за 20 минут до еды.
2. Чеснок. Улучшает ток крови, разжижая ее и препятствуя окислению липидов, результатом которого становятся отложения в сосудах канцерогенных веществ. Свою эффективность в лечении гипертонии доказал чесночный настой. 2 мелко измельченных зубчика настаивают в стакане кипяченой воды около 12 часов, пьют средство в таком объеме дважды в день. Полезно сказывается на давлении и простое употребление чеснока в пищу по 2-3 зубчика в день.
3. Калина. 5 ст. л. плодов перетереть и смешать с 200 г жидкого меда. После двухчасового настаивания съедать по 1 ст.л. смеси после каждого приема пищи.
4. Лимон. Для поддержания нормального уровня давления можно добавлять лимон в любые напитки. Хорошо зарекомендовало себя от гипертонии такое средство: 1 тертый с кожурой лимон смешивается с ½ ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ст. л. клюквы и 1 стаканом меда. Смесь принимается дважды в день по 1 ст. л.
5. Черноплодная рябина. Употреблять для снижения давления ее нужно в виде сока 3-4 раза в день по 1 ст.л. Лечение продолжать не менее месяца.

Лечебный эффект при гипертонии от калины, рябины и лимона объясняется, прежде всего, высоким содержанием в этих продуктах аскорбиновой кислоты. Это вещество повышает эластичность сосудов и способствует нормализации холестеринового обмена, что положительно сказывается на давлении. По этой причине гипертоникам рекомендуется регулярно употреблять цитрусовые, зеленые яблоки и ягоды, богатые витамином С, особенно черную смородину.

Избавление от гипертонии с помощью расслабления

Одним из провокаторов гипертонии является постоянное наличие стресса. Поэтому расслабляющие процедуры должны стать неотъемлемой составляющей жизни человека, имеющего проблемы с давлением.

Избавиться от головной боли и головокружений при гипертонии поможет массаж области плеч, шеи и головы. Однако к нему можно обращаться только при 1 и 2 стадиях заболевания. При 3 стадии гипертонии лечение массажем категорически противопоказано.

Как снизить давление с помощью массажа:

1. Пациент занимает положение сидя с опорой под головой.
2. Движениями сверху вниз сначала разминается область между лопатками. Можно использовать круговые поглаживания, надавливания пальцами, быстрые постукивания, легкие щипательные движения.
3. Массируется затылочная область до темени вверх и до плечевых суставов в стороны.
4. По направлению роста волос делается массаж головы.
5. Пациент осторожно откидывает голову назад, и ему массируется лицо по массажным линиям.
6. Вся процедура повторяется в обратном направлении и оканчивается на межлопаточной зоне.

Весь массаж длится не более 10 минут. Повторять такое лечение гипертонии нужно ежедневно на протяжении 25 дней. При сильных головных болях можно делать две процедуры в день.

Другим эффективным средством для релаксации и снижения давления является прием ванны, однако гипертоникам опасно нахождение в горячей воде, способствующей ускорению кровообращения, поэтому вода должна быть теплой. Уже само расслабление тела положительно скажется на давлении больного, а если в ванну поместить полезные добавки, эффект от такого лечения будет более выраженным.

При гипертонии полезны следующие виды ванн:

1. С успокаивающими травами. Шалфей, лаванда, мята и мелисса берутся по 5 ст.л. и завариваются в трех литрах кипятка в течение четверти часа. Процеженный настой вливают ванну с температурой воды около 35 градусов и принимают ее в течение получаса. Длительность всего курса лечения 10 дней.
2. Тонизирующая. Смесь из 10 ст. л. листвы конского каштана, 5 ст.л. виноградных листьев и 3 ст.л. цветков тысячелистника заливается тремя литрами кипящей воды и настаивается полчаса. Ванну с настоем принимают не более 10 минут, затем следует контрастный душ и энергичные растирания полотенцем. Курс лечения 10 дней.
3. С морской солью. 300 г соли без добавок тщательно размешивается в ванне теплой воды. Продолжительность процедуры 15 минут. Всего для нормализации давления нужно сделать 10 сеансов.

При гипертонии ванны полезно сочетать с ароматерапией. Масло можно добавить прямо в воду, либо зажечь аромалампу. Гипертоникам подходят расслабляющие эфирные масла – лаванды, ромашки, мелиссы, сандала, шалфея. Помогут снять стресс и снизить давление цитрусовые масла – мандарина, апельсина грейпфрута.

И еще один способ расслабиться при повышенном давлении – работа с дыханием. Большой популярностью пользуется дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой А. Н., которая при условии регулярного выполнения дает стабильный оздоравливающий эффект при гипертонии. С упражнениями можно ознакомиться на официальном сайте центра дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, там же можно записаться на занятие с инструктором. Не менее эффективно помогает расслабить тело и снизить артериальное давление пранаяма – раздел йоги, посвященный дыханию. Из самых простых упражнений – попеременное дыханием ноздрями, когда одна из них прижимается пальцем, и размеренное дыхание с задержкой на выдохе от 4 до 8 секунд.

Питание и физические нагрузки при гипертонии

Нездоровые привычки питания и избыточный вес выступают предпосылкой к возникновению гипертонии. Чаще всего, в разряд гипертоников попадают любители соленой и жирной пищи. На начальной стадии развития заболевания от него часто можно избавиться одной лишь корректировкой пищевого поведения.

Как лечить гипертонию с помощью питания:

1. Сведите потребление соли к минимуму. При попадании в кровь, натрий начинает притягивать воду, что увеличивает объем крови, а следовательно, и давление. Уменьшение количества соли в рационе будет способствовать выведению воды из организма, за счет чего снизится нагрузка на сосуды. Для сохранения вкуса пищи, соль можно заменить молотыми водорослями, пряностями, лимонным соком, уксусом.
2. Акцент на продукты, богатые калием. Калий также способен уменьшать количество воды в теле, тем самым нормализуя давление. Много его в бобовых, сухофруктах, водорослях, орехах, картофеле.
3. Отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием жиров. Это нежирные сорта мяса и рыбы, обезжиренные молочные продукты.
4. Увеличьте количество клетчатки, способствующей избавлению от холестерина. Это всевозможные крупы, цельнозерновой хлеб, овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Особенно полезны при гипертонии гречневая и овсяная каши, тыква, кабачки, различные виды капусты, яблоки, цитрусовые, курага.
5. Регулярно пейте соки. Предпочтительнее овощные, а не фруктовые, так как в последних слишком высокая концентрация сахаров, которые в избыточном количестве также провоцируют повышение давления. Быстро нормализует состояние и предотвратит гипертонический криз сок свеклы. В чистом виде он может вызвать тошноту, поэтому его разбавляют водой 1:1.
6. Замените вредные жиры на здоровые. К правильным относятся ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах холодного отжима, орехах, семечках, рыбе и морепродуктах.

Лечение гипертонической болезни народными средствами должно сопровождаться борьбой с лишними килограммами, иначе на серьезный эффект от лечения рассчитывать не стоит. Следует сократить калорийность рациона за счет ограничения рафинированных сладостей, жареной и копченой пищи, и, так называемого, пищевого мусора (фаст-фуд, чипсы, колбасы и т. п.). Ну и конечно, в лечении гипертонии нельзя обойтись без физической активности.

Речь идет не о спорте, предполагающем насилие над организмом, а о комфортных для тела нагрузках. Гиподинамия (недостаток движения) отрицательно сказывается на здоровье сосудов даже у человека с нормальным весом, поэтому при гипертонии врачи прописывают занятия ЛФК (лечебной физкультурой). Для поддержания давления в норме, необходимо выбрать приятный для себя вид движений, будь то ходьба, плавание, велосипед или что-то другое, приносящее вам удовольствие.

Задуматься о своем питании и физической активности следует еще до того, как заболевания застанет вас врасплох. Именно эти две составляющие, а также отсутствие вредных привычек, являются лучшей профилактикой гипертонии.

Помогают ли домашние рецепты в преклонном возрасте?

Как показывает практика, народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте также помогают нормализовать состояние, если течение заболевания еще не совсем запущено. Тем более что печень у пожилых людей уже не способна справляться с большим количеством химических препаратов, в результате, надежда остается только на немедикаментозное лечение. Важно только при выборе домашнего способа лечения гипертонии учесть наличие хронических заболеваний и вероятность возникновения их осложнений. Поэтому в преклонном возрасте лучше предпочесть наиболее безопасные методы снижения давления.

Одним из таких методов, совершенно не имеющих противопоказаний, является лечение гипертонии йодом. Техника эта пришла к нам из Индии, лечение заключается в нанесении йодом рисунка в виде кольца попеременно на различные части тела. Кольца наносятся на каждое место по одному разу в течение 10 дней в следующей последовательности:

1. Вокруг запястья левой руки.
2. Над косточками правой ступни.
3. Вокруг запястья правой руки.
4. Над косточками левой ступни.
5. Над локтем левой руки.
6. Над коленом правой ноги.
7. Над локтем правой руки.
8. Над коленом левой ноги.
9. От левого плеча к правому бедру (кольцо замыкать не нужно, рисуем только по спине).
10. От правого плеча к левому бедру.

Затем делается десятидневный перерыв, и лечение повторяется. Для поддержания давления в норме, в год нужно делать 2 курса.

Гипертония, лечение народными средствами которой осуществляют чаще, чем при любом другом заболевании, вовсе не является приговором. Прежде чем начать прием медикаментов, от которых придется зависеть всю оставшуюся жизнь, стоит попытаться снизить давление с помощью народных средств и обязательно скорректировать свой образ жизни. Вылечить гипертонию навсегда удастся только при комплексном подходе, обязательными элементами которого являются здоровое питание, движение и умение справляться со стрессом.

silaserdca.ru

Эффективное лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Если у вас обнаружена гипертония, лечение народными средствами вполне возможно. И это следует помнить тем, кто уже давно страдает от заболевания. Не обязательно сразу набрасываться на медикаменты: многие из них приносят временное облегчение, но не искореняют причины болезни. Рассмотрим, почему возникает гипертензия, и как вылечить гипертонию народными средствами.

Причины и симптомы

Гипертоническая болезнь — это патология системы кровообращения, основным симптомом которой является повышенное кровяное давление. Гипертензия возникает вследствие нарушения регуляции тонуса артерий в ЦНС, при котором кровяное давление повышается и остается на этом уровне. Но гипертония чаще всего не является самостоятельной болезнью, а лишь выступает симптомом более серьезных патологий, например, воспалительных процессов в почках, атеросклероза, мозговой опухоли.

Симптомы заболевания узнать нетрудно:

• учащенное сердцебиение;
• ощущение пульсации в голове;
• потливость;
• отек лица и конечностей в утреннее время;
• тревожность;
• озноб.

Болезнь опасна тем, что в любой момент может начаться гипертонический криз, и пациент может оказаться в реанимации. Причиной становится скачок артериального давления, в результате которого больной может потерять сознание и даже зрение. Гипертонический криз возникает в результате стресса, переутомления, перепада температур, изменения атмосферного давления. Факторами, располагающими к развитию гипертонии, могут быть ожирение, пищевые предпочтения (если пациент злоупотребляет жареными, жирными и солеными блюдами). Не последнюю роль играют и вредные привычки, прежде всего злоупотребление алкоголем.

Указанные причины приводят к накоплению в организме солей кальция и натрия, в результате чего стенки сосудов уплотняются, а просветы артерий и вен сужаются.

Сердце вынуждено совершать более сильный толчок, чтобы обеспечить прохождение крови по сосудам. Это приводит к повышению артериального давления.

На начальной стадии лечение гипертонии народными средствами может дать стопроцентный результат. Вторая и третья стадии требуют комплексной терапии. Народные методы лечения призваны обеспечить отток крови от головы и очистить организм от избытка солей. Эти способы помогают облегчить состояние больного и расширить сосуды.

Народные средства от гипертонии представлены в медицине в огромном количестве. Однако использовать все сразу нельзя: придется выбрать наиболее эффективные народные рецепты. Как это сделать, посоветовать трудно. Можно ознакомиться с отзывами в социальных сетях или проконсультироваться с врачом. Большинство пациентов делают выбор на основании собственного опыта. Рассмотрим самые эффективные народные средства, которые получили положительные отзывы от больных.

Первая помощь

Борьба с гипертонией начинается тогда, когда больной впервые замечает у себя симптомы заболевания. При пульсации в голове, тошноте, учащенном сердцебиении любое народное средство должно быть направлено на снижение артериального давления. Рассмотрим, как лечить гипертонию народными средствами при первом проявлении признаков заболевания:

• Запах дубовой листвы. Если гипертония стала частым «гостем» в вашем организме, повесьте над кроватью в темном месте несколько веников из веток дуба с листьями. Исходящий от них аромат снижает артериальное давление. Когда листья подсохнут, залейте их кипятком и подержите под крышкой в кастрюле 10 минут. Вдыхайте аромат листьев для снижения давления.
• Холодные компрессы. Намочите полотенце и положите его на четверть часа в холодильник. Приложите подготовленный компресс к икрам ног или к животу. Такую процедуру можно делать ежедневно, пока давление не придет в норму.
• Настойка или ванны с валерианой. Это растение помогает эффективно бороться с гипертонией. Можно сделать 0,5 л отвара корней и принять теплую ванну с добавлением этого средства. Если вылить несколько капель настойки валерианы в стакан с водой и выпить, можно на некоторое время снизить давление.
• Теплые ванны для ног. Налейте в таз теплой воды и поставьте в него ноги. Длительность процедуры — 20-30 минут. Кровь отливает от головы, и симптомы гипертензии устраняются.
• Холодный компресс на голову. Это отличное народное средство против гипертонии.
• Горчичники на затылок. Эта мера позволит обеспечить отток крови от головы.
• Необходимо проветрить комнату, лечь так, чтобы голова была приподнята, положить на лоб что-нибудь холодное. Продолжать процедуру, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Народное лечение заболевания на начальной стадии необходимо сочетать с общими профилактическими мерами:

• При частых головных болях необходимо сесть на строгую диету, исключающую жирную, жареную, острую и соленую пищу. Как утверждают народные целители, частые мигрени свидетельствуют о засоренности толстой кишки и неправильном рационе.
• Чаще отдыхайте, старайтесь высыпаться, исключите любые волнения из своей жизни. Если тревога не оставляет вас, займитесь духовными практиками, позволяющими наладить душевное равновесие, например йогой.
• Больше гуляйте на свежем воздухе. Размеренная ходьба и посильные физические нагрузки ускорят обмен веществ в организме и будут способствовать его очищению.
• Не допускайте набора лишнего веса тела.
• Употребляйте меньше соли и ограничьте потребление солений и копченых продуктов.
• Желательно включить в рацион картофель «в мундирах». Употреблять в пищу его нужно неочищенным.

Профилактика гипертонии в сочетании с народными средствами позволит быстро избавиться от заболевания на начальной стадии. В запущенных случаях патологию придется лечить длительное время.

Настойки и отвары для лечения

Народные средства при гипертонии готовятся на основе лекарственных растений, ягод и плодов. Если вы не знаете, как вылечить гипертонию навсегда, воспользуйтесь одним из них, но курс терапии должен быть не менее 2-3 месяцев:

Лечение гипертонии в домашних условиях можно проводить и с помощью соков, включив их в свой рацион. Отлично помогают следующие соки и отвары плодов:

• клюквенный;
• брусничный;
• рябиновый;
• отвар ягод шиповника или боярышника;
• отвар донника.

Если вы раздумываете над тем, как лечить гипертонию в домашних условиях, попробуйте эти незатейливые средства лечения.

Другие средства

Вода с добавлением отваров трав, масел, соды и других средств поможет навсегда избавиться от гипертонии.

Любой лечащий врач посоветует при повышенном давлении пить больше прохладной чистой воды. Это средство отлично снижает давление и способствует очищению организма.

Кроме того, помочь могут теплые ванны. Вот несколько проверенных рецептов, как избавиться от артериальной гипертензии:

• В отдельно взятой посуде нагреть 0,3 л касторки. В другой посуде растворить соду и добавить полученный раствор к касторке. Сюда же влить 0,2 л олеиновой кислоты. Добавить в смесь 0,75 л скипидара. Разлить смесь по бутылкам и хранить в прохладном темном месте. Перед приемом ванны добавить в теплую воду 40 мл смеси. Длительность процедуры — четверть часа. При каждом последующем принятии ванны следует добавлять по 5 мл раствора.
• Приготовить настой, залив 5 л кипятка 50 г березовых листьев, 30 г душицы, по 15 г хмеля, чабреца, цветков липы и шалфея. Добавить отвар в ванну с водой. Длительность процедуры — четверть часа.
• Добавить в теплую ванну 40 мл скипидара. Длительность процедуры — четверть часа.

После ванны можно принять потогонный чай с медом и лимоном.

Неплохо помогает ароматерапия, но она способна обеспечить лишь временное облегчение. Хорошо снижают артериальное давление масла лаванды, мяты, вербены. Достаточно добавить несколько капель масла в чашку с горячей водой или аромалампу и поставить посуду посередине комнаты.

Современная народная медицина предлагает избавиться от гипертонии с помощью магнитов. Конечно, речь идет не о тех магнитах, которые применяются в технике, а о специальных магнитных аппликаторах, клипсах, браслетах. Магниты накладываются на чистую кожу в определенных местах:

• на шее ниже челюсти, где пульсирует сонная артерия;
• за ухом во впадине у основания затылка;
• по бокам складки в локте;
• посередине складки, образующейся при сгибе запястья.

В труднодоступных местах магниты прикрепляют к коже лейкопластырем. Народные целители советуют для достижения эффекта носить магниты в течение недели, при этом каждые 3 часа магниты и кожу нужно очищать. Местоположение магнитов тоже нужно периодически менять.

Лечение медом

Народные средства для лечения гипертонии порой могут показаться странными. Например, апитерапия (лечение пчелиным ядом) — эффективный, но болезненный метод. Он предполагает ужаление пчелами в области затылка и почек. Сначала проводят биологическую пробу: если у больного есть аллергия на пчелиный яд, это средство лечения ему не подходит. При благоприятной реакции сначала проводится ужаление 2-3 пчелами. Жало в первые дни извлекают, потом его можно уже не доставать. На первой стадии заболевания достаточно укусов 5 пчел.

Если вы размышляете, как вылечить гипертонию в домашних условиях, можно использовать мед, который на зиму приобретает каждая семья. Это народное средство можно соединять с травяными отварами и овощными соками.

• Смешать по стакану сока моркови, хрена, лимона и свеклы. Добавить стакан меда и хорошо перемешать. Принимать трижды в сутки по 1 ст. л. за час до приема пищи. Терапевтический курс должен длиться не менее 2 месяцев.
• Приготовить отвар из плодов шиповника. Для этого 1 ст. л. сушеных ягод залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов. Процедить, охладить, добавить ложку меда и принимать по четверти или половине стакана трижды в сутки.
• Растолочь 100 г ядер грецкого ореха и смешать с 60 г меда. Разделить смесь на несколько частей и съесть в течение суток. Курс терапии — полтора месяца.
• Стакан тертой клюквы смешать со стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. трижды в сутки за четверть часа до приема пищи.
• Залить 0,5 кг меда 0,5 л водки или спирта. Полученную смесь кипятить на небольшом огне, пока не образуется белая пенка. Отдельно залить стаканом кипятка смесь, полученную из щепотки душицы, пустырника, валерианы, спорыша. Через полчаса настой процедить, смешать с медово-спиртовой смесью и настаивать трое суток. Первую неделю пить по 1 ч. л. дважды в сутки за полчаса до приема пищи. На второй неделе лекарство принимают по 1 ст. л. до тех пор, пока оно не закончится. Затем нужно сделать перерыв на 7 дней и вновь продолжить курс терапии. Лечение с недельными перерывами следует проводить в течение года.
• 0,5 кг меда смешать с 3 кг очищенного лука (предварительно из него нужно выжать сок), 0,5 л водки или спирта, 30 г перегородок грецких орехов. Настоять смесь в течение 10 суток и принимать по 1 ст. л. трижды в сутки. Усиленный эффект от этого средства можно получить, если совмещать его с апитерапией.

Чесночная терапия

Отдельное место среди средств от гипертонии занимает чеснок. Настойки, отвары из него — традиционный метод борьбы с сосудистыми и сердечными заболеваниями. Чтобы вылечить гипертонию, можно воспользоваться одним из рецептов:

• Взять 20 чесночных зубков, 5 лимонов и 5 луковиц. Лимоны, чеснок и лук очистить и перемолоть в мясорубке или миксере. Высыпать в смесь 1 кг сахара, затем налить 2 л воды (предварительно ее нужно вскипятить и остудить). Настоять в течение 10 суток, затем поставить в холодильник. Пить по 1 ст. л. трижды в сутки за четверть часа до приема пищи, пока болезнь не отступит.
• Очищенные зубки чеснока высушить и перемолоть в кофемолке. Принимать это средство по 1/2 ч. л. трижды в сутки до приема пищи. При непереносимости вкуса можно запивать отваром перечной мяты.
• Растворить в стакане воды 1 ч. л. яблочного уксуса. Очистить зубок чеснока и растолочь. Съесть чеснок утром натощак и запить водой с уксусом.
• Хорошее воздействие на организм человека оказывают чесночные ванны. Чеснок очистить, растолочь и высыпать в 2 ванночки: одну — с холодной водой, другую — с горячей. Подержать ноги в теплой ванночке в течение четверти часа, затем — в холодной. Произвести еще одну смену, последней должна быть именно холодная ванна. Это средство помогает не только при гипертензии, но и при бессоннице, варикозе, мигрени.
• Зубчики чеснока очистить и мелко порезать, сложить в посуду так, чтобы заполнить ее на 2/3. Залить посуду растительным маслом и поставить на солнце. Настаивать в течение 10 суток. Затем процедить и поставить в темное прохладное место. Принимать по 1 ч. л. через полчаса после еды.
• Луковицу и несколько зубчиков чеснока с кожицей перемолоть, сложить в кастрюлю. Сюда же добавить 1 ст. л. высушенных ягод рябины. Налить в посуду со смесью 5 л воды и кипятить в течение четверти часа. Затем добавить по 1 ст. л. сушеного укропа и петрушки (если берется сырая трава, необходимо взять по 2 ст. л. каждого вида). Полученный отвар настоять в течение часа и отправить в холодильник. Принимать по 1,5 ст. л. четырежды в сутки за полчаса до приема пищи в течение 10 суток. Затем сделать перерыв на 14 суток. Во время приема рекомендуется массировать зону затылка.

Все перечисленные средства довольно эффективны.

Отзывы и нетрадиционные варианты лечения

Среди указанных средств довольно сложно выбрать подходящий конкретному больному. Большинство пациентов, которые излечились от гипертонии народными средствами, утверждают, что им помогли овощные соки и отвары. Особенно много положительных оценок дано в отношении свекольного сока. Почти каждый вылеченный утверждает, что наряду с другими средствами принимал настойку или отвар корней валерианы для снижения давления.

Отзывы многих пользователей предупреждают: чеснок, клюквенный и брусничный соки и другие продукты, раздражающие слизистую желудка, не рекомендуется принимать пациентам с проблемами ЖКТ. С медом и пчелопродуктами тоже следует быть осторожным: пациент может не знать, что у него аллергия на мед или укусы пчел.

Разумнее каждое средство предварительно проверить, собрать о нем отзывы. А еще лучше — проконсультироваться с врачом, народным целителем или гомеопатом. Они расскажут о свойствах каждого из перечисленных способов лечения и порекомендуют лучший.

Порой от безысходности люди прибегают к нетрадиционным методам лечения: заговорам, белой магии. Например, от головной боли знахари рекомендуют очистить лимонную корку от мягкого содержимого и приложить к виску. Держать корку надо до тех пор, пока не начнет жечь, а кожа не покраснеет. Знахари верят: боль следует вытеснять еще большей. Насколько эффективно работает этот метод, трудно сказать. Большую роль играет самовнушение.

Есть и вовсе непонятные методы. Так, знахари предлагают посадить возле дома вербену и поливать ее водой после мытья волос. Если вы верите в подобные способы, никто не мешает вам их испробовать. Но гораздо больший эффект принесут правильное питание, посильные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать и о медицинском контроле. При отсутствии эффекта от применения народных средств, возможно, придется обратиться за медицинской помощью.

Видео

sosudoved.ru

лечение в домашних условиях, отзывы

Содержание статьи:

Народные средства от гипертонии имеют широкую популярность и демонстрируют довольно высокую эффективность на ранних стадиях, особенно если сопровождаются изменением образа жизни, его оздоровлением. При правильном применении такие способы безопасны и могут использоваться у пожилых людей и беременных женщин.

Эффективность народных средств зависит от стадии болезни. Так, лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно при артериальной гипертензии 1 степени. На данном этапе для нормализации давления обычно достаточно применения народных средств и коррекции образа жизни. При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения гипертонии не поможет быстро избавиться от болезни, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным. Перед применением любых методов и средств народной терапии, в том числе одобренных официальной медициной, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если при использовании того или иного средства состояние ухудшается, следует прекратить его применение и обратиться к врачу.

Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция.

Настои и отвары от повышенного давления

Эффективным методом борьбы с гипертонией является фитотерапия. При лечении гипертонии народными средствами из растительного сырья (трав, листьев, цветков, плодов, корней и коры лекарственных растений) следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Приведем несколько простых рецептов фитопрепаратов, которые помогают нормализовать повышенное давление.

Отвар из семечек подсолнечника. 500 г сырых подсушенных подсолнечных семян заливают 2 л горячей воды, доводят до кипения и варят на небольшом огне два часа. После этого отвару дают остыть и процеживают. Принимают по 100-150 мл в день (можно разделить на 2-3 приема) в течение двух недель. Этот отвар можно использовать и для профилактики артериальной гипертензии.

Настой семян укропа. По отзывам врачей и пациентов, одно из самых эффективных домашних средств от гипертонии. Для его приготовления столовую ложку семян заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут, после чего процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в сутки.

Отвар цветков клевера. 200 г сухих цветков клевера лугового заливают литром воды, доводят до кипения и варят 10 минут. Дают остыть, процеживают и пьют в течение дня.

Настой из черники. 2 чайных ложки сушеных или 2 столовые ложки свежих ягод черники заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Получившееся средство выпивают в течение дня.

Настой из овса и девясила с медом. 50 г неочищенного овса промывают, заливают литром воды и доводят до кипения. После этого смесь снимают с огня и настаивают 4 часа. Затем добавляют 80 г корня девясила, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают еще 2 часа. В получившийся настой добавить 30 г меда. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день 2-3 недели. Средство позволяет нормализовать не только артериальное давление, но и уровень холестерина в крови.

При лечении гипертонии средствами из растительного сырья следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Отвар корня хрена. 80 г натертого корня хрена заливают 1 л воды и кипятят на небольшом огне 20 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Настой из софоры, герани, чистеца и донника. 10 г софоры японской смешать с 10 г луговой герани, 10 г лесного чистеца и 5 г донника. Смесь заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, процеживают, доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают в теплом виде за несколько часов до сна.

Как лечить гипертонию при помощи спиртовых настоек

Действенным средством против гипертонии является смесь пяти настоек, для приготовления которой настойки валерианы (100 мл), пустырника (100 мл), пиона (100 мл), эвкалипта (50 мл), мяты перечной (25 мл) смешивают и помещают в емкость из темного стекла с крышкой. К настойкам добавляют 10 шт. гвоздики и оставляют на 2 недели (не перемешивая), после чего смесь процеживают. Принимают по 10 мл три раза в день за 20 минут до еды на протяжении месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторяют.

Настойка подорожника. 4 столовых ложки промытых и измельченных листьев заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают, принимают по 30 капель три раза в день перед едой.

Настойка чеснока. Измельчают 2 очищенные головки чеснока, заливают их 250 мл спирта или водки и настаивают 2 недели. Принимают по 20 капель настойки три раза в день перед едой.

Морковно-свекольно клюквенная настойка. Смешивают по стакану морковного и свекольного сока, добавляют 100 г клюквы, 200 г меда и полстакана спирта. Настаивают 3 дня, принимают по столовой ложке три раза в сутки.

Читайте также:

Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств

8 полезных свойств черники

7 сорных растений, полезных для здоровья

Другие эффективные народные средства от гипертонии

Из всех молочнокислых продуктов при повышенном артериальном давлении наиболее полезным считается кефир. Для усиления антигипертензивных свойств в него можно добавлять корицу (щепотка на стакан).

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли.

Снизить кровяное давление может помочь сок свеклы, к которому по желанию добавляют мед. Готовить сок нужно за 1-2 часа перед употреблением, чтобы он отстоялся. Хранить его более суток нельзя. Принимают по столовой ложке 3-5 раз в день на протяжении 2 недель. После курса лечения нужно сделать небольшой перерыв, после этого при необходимости курс можно повторить.

Можно не выжимать сок, а есть свеклу, смешанную с медом. В 0,5 стакана тертой свежей свеклы добавляют 0,5 стакана меда и перемешивают. Принимают по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.

Эффективен при гипертонии сок алоэ. Рекомендуется использовать растения возрастом не менее трех лет. К чайной ложке сока алоэ добавить 50 мл воды. Пить утром перед завтраком в течение 2 недель.

Смесь из меда, лимона и чеснока. Смешать 5 измельченных зубчиков чеснока, один измельченный вместе с кожурой лимон и 0,5 стакана меда. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Смесь можно хранить в холодильнике.

Нормализовать давление можно при помощи смеси из стакана меда, сока одного лимона, 100 г свеклы и 100 г моркови. Приготовленную смесь хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке три раза в день после еды.

Популярным народным средством от артериальной гипертензии считается минеральная вода с добавлением меда (чайная ложка меда на стакан воды), выпитая утром натощак.

Помогает от гипертонии рябина. Рекомендуется ежедневно съедать столовую ложку спелых ягод или готовить из них сок.

При гипертонии 1-2 степени рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана свежевыжатого сока хурмы или брусники.

Эффективными и безопасными средствами для снижения артериального давления, которые можно применять беременным, являются морс из клюквы, черноплодной рябины (аронии), кисель из калины.

Бороться с повышенным давлением можно при помощи чая из листьев черной смородины. Помимо этого, полезно употреблять в пищу ягоды смородины в любом виде – свежем, сушеном, перетертом с сахаром и т. д.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения не поможет быстро избавиться от гипертонии, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным.

Можно использовать ягоды клюквы или калины, перетертые с сахаром или медом в пропорции 1:1. Их употребляют по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Хорошие результаты демонстрирует перечная мята, которую можно заваривать в качестве чая, кроме того, ее настой можно использовать для обтираний. При сильной головной боли можно использовать ароматическое масло перечной мяты, однако необходимо учитывать, что оно может вызвать аллергию, поэтому желательно вначале провести аллерготест.

Гипотоническим действием обладает зеленый чай. Один раз в сутки в него можно добавлять спиртовую настойку календулы (20 капель на чашку чая).

При повышенном давлении можно принимать прохладные или теплые (но не горячие!) ванны с настоем корня валерианы. Для этого 500 мл настоя добавляют в воду.

Нормализовать артериальное давление, резко повысившееся на фоне резкой смены погодных условий, можно при помощи горчичников, накладываемых на стопы. Вместо горчичников можно насыпать по чайной ложке порошка горчицы в носки.

Для улучшения самочувствия больного при гипертоническом кризе до приезда бригады скорой помощи можно использовать компрессы с уксусом (или уксусом, разведенным пополам с водой) на ноги. Держать такие компрессы рекомендуется 10-15 минут.

Здоровый образ жизни

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли. Рекомендованы молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, сухофрукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты. Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Пациентам необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция, по совету врача может практиковаться дыхательная гимнастика.

Общие сведения о гипертонии

Гипертония (гипертоническая болезнь, стойкая артериальная гипертензия) – это широко распространенное у взрослых пациентов состояние, которое заключается в повышении артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с проблемой повышенного давления сталкиваются примерно 40% взрослого населения. У детей гипертония тоже встречается, но, как правило, имеет вторичный характер.

К факторам риска развития гипертонической болезни относятся избыточная масса тела, генетическая предрасположенность, пассивный образ жизни, наличие вредных привычек, неправильное питание, психическое и/или физическое перенапряжение, период менопаузы у женщин.

Патология опасна тем, что ее клинические признаки могут отсутствовать на протяжении длительного времени (в том числе и до первого гипертонического криза), пациент при этом не будет знать о наличии у него заболевания. Между тем, состояние это опасно оставлять без лечения, так как оно приводит к осложнениям, среди которых инсульт и инфаркт миокарда. Высокое давление у беременных часто служит признаком развития гестоза – состояния, опасного как для матери, так и для плода.

Основным клиническим проявлением гипертонии является головная боль высокой интенсивности. Она нередко локализуется в области затылка, может быть давящей, сжимающей, усугубляется при резкой смене положения тела, поворотах и наклонах головы. Болевые ощущения часто связаны с изменением погодных условий (метеозависимость).

Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

Кроме того, возможно появление сердечных болей, аритмии сердца. К симптомам высокого относятся нарушения зрения (затуманенность зрения, появление черных точек перед глазами), шум в ушах, головокружение, онемение и/или похолодание конечностей, отеки и изменение цвета лица, повышенная потливость, раздражительность.

Всем людям в возрасте старше 40 лет рекомендуется регулярно контролировать уровень кровяного давления. Также это следует делать женщинам в период беременности и другим пациентам из группы риска развития гипертонической болезни.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Гипертония - лечение народными средствами. Эффективно?!

При таком заболевании, как гипертония, лечение народными средствами – это, практически, пускание болезни на самотек. Ведь эффективность большей части популярных методик не доказана никакими исследованиями. Поэтому нередки ситуации, когда человек пытается справиться с давлением при помощи трав или иных средств, а потом оказывается с инсультом в реанимации.

Повышенное давление – причина многих бед. Более девяти миллионов человек в мире каждый год гибнут от последствий артериальной гипертензии, огромное количество людей становятся инвалидами после перенесенных инсультов! Осложнения этой болезни затрагивают практически все органы, в том числе сердце, глаза, почки: поэтому так важно вовремя принять меры, чтобы не допустить их развития!

В данной статье мы рассмотрим наиболее популярные народные рецепты от гипертонии с точки зрения их эффективности и безопасности. А также поговорим о методиках, которые, действительно, могут оказать положительное влияние на здоровье при повышенном давлении, а какие опасны для здоровья.

Автор статьи: врач Климова В.В.

Оглавление

1. Эффективные народные средства от гипертонии?
2. Травы при гипертонии
3. Ягоды от гипертонии
4. Лечение свеклой
5. Чеснок
6. Имбирь
7. Мед и продукты пчеловодства
8. Семена подсолнечника и льна
9. Лечение пиявками (гирудотерапия)
10. Лечение гипертонии другими народными средствами
11. Неэффективные и опасные народные методы
12. Часто задаваемые вопросы:
13. Список использованной литературы

Эффективные народные средства от гипертонии?

Почему некоторые люди думают, что при такой болезни как гипертония, народные методы лечения помогут им справиться с болезнью? Одна из причин заключается в особенности течения артериальной гипертензии: серьезные нарушения в организме, которые развиваются в ответ на повышение давления, долгое время могут практически не сказываться на самочувствии. Утомляемость, головную боль и другие симптомы артериальной гипертензии, которые все же иногда возникают, человек может «списывать» на усталость, стресс и т.п. «А раз нет выраженных симптомов, то, значит, и болезнь несерьезная», - именно такое рассуждение зачастую лежит в основе легкомысленного отношения к заболеванию.

Если бы человек осознавал, чем грозит высокое давление, то не стал бы задаваться вопросом «как лечить гипертонию народными средствами?», а немедленно обратился бы к официальным, проверенным методикам. Столкнувшись же с серьезными осложнениями, которые неминуемо развиваются при неграмотном лечении, больной недоумевает: ведь его ничего особо не беспокоило, и он даже принимал какие-то травы или ягоды.

Еще одной причиной того, что люди начинают обращать внимание на народные средства от гипертонии, повышенного давления может быть недоверие официальной медицине. Кто-то оказывается под воздействием пропаганды нетрадиционных методов лечения: сегодня и в печатных СМИ и в сети Интернет немало информации от разных целителей, опровергающих официальные подходы врачей к лечению болезней. Кто-то слышит от родственников и знакомых о тех или иных чудодейственных методах и решает их попробовать. А есть и ситуации, когда человек, действительно, столкнулся с некомпетентностью врача и разочаровался в официальной медицине.

Могут ли народные средства при гипертонии оказывать некоторое положительное влияние на состояние здоровья? В некоторых ситуациях – да, но нередко это связано с, так называемым, эффектом «плацебо». Это значит, что позитивный результат достигается не благодаря непосредственному воздействию того или иного средства на организм, а обусловлен верой человека в его эффективность. Феномен плацебо широко используется в различных клинических испытания, когда параллельно с группой пациентов, принимающих какое-либо лекарство, формируется группа людей, получающих «пустышку». В большинстве случаев во второй группе также наблюдаются некоторые позитивные сдвиги, несмотря на то, что реального лечения не проводилось.

Таким образом, если человек верит в то, что народные средства от гипертонии, высокого давления будут действовать, некоторые положительные перемены могут наблюдаться. Однако, как бы ни была глубока вера в силу тех или иных народных методик, через некоторое время эффект плацебо неминуемо исчерпает себя, и нарушения дадут о себе знать.

Для того чтобы понять, почему при такой болезни как гипертония народные средства не могут оказывать должного эффекта, необходимо разобраться в принципах, на которых базируется её лечение. К сожалению, несмотря на распространенность проблемы, причины развития артериальной гипертензии официальной медициной до конца не известны.

На сегодняшний роль установлены лишь факторы риска развития болезни, касающиеся, в основном, образа жизни: курение, лишний вес, недостаток движения и др.

А поскольку причины болезни официальной медицине неизвестны, то и разработка по-настоящему эффективных препаратов, направленных на их устранение, невозможна. Целью лечения артериальной гипертензии на сегодняшний день является избавление от проявлений болезни, прежде всего, снижение давления. Этот эффект достигается разными способами (в зависимости от группы лекарств) – путем снижения тонуса сосудов, уменьшения объема крови, выбрасываемого сердцем, снижения объема циркулирующей крови за счет активизации образования мочи и т.п. Подробнее о медицинских способах снижения давления можно прочитать в этой статье.

Кроме того, в лечении гипертонии используются лекарства, оказывающие успокаивающее воздействие на нервную систему, снижающие уровень холестерина в организме и пр. Несмотря на то, что официальное лечение не устраняет причины болезни, оно позволяет не допускать перехода гипертонии в тяжелые формы, защищает органы от повреждений, связанных с высоким давлением.

Могут ли справиться с этой задачей народные средства от гипертонии, народная медицина? К сожалению, нет. Ведь если бы в состав тех или иных растений входили вещества, которые действительно были бы эффективны при лечении артериальной гипертензии, ученые давно бы использовали их при создании лекарственных препаратов.

Однако на сегодняшний день реальная эффективность большинства нетрадиционных методов лечения гипертонии не подтверждена клиническими исследованиями и медицинской практикой. Так можно ли говорить о том, как вылечить гипертонию народными средствами, когда не только действенность, но и безопасность многих популярных методик официально не доказана?

Те же народные средства для лечения гипертонии, механизм воздействия которых изучен, как правило, дублируют эффекты лекарственных препаратов, однако эффект от их применения гораздо слабее, чем у соответствующих лекарств.

Поэтому в ситуации, когда речь идет о такой болезни, как гипертония 1 степени, при которой симптомы не выражены, а изменения в организме минимальны, лечение народными средствами (по согласованию с врачом и в сочетании с другими методами) может быть допустимо. На более поздних стадиях, сопровождающихся изменениями во многих органах и тканях, никакие травы и другие средства не окажут существенного воздействия на состояние пациента. Подробнее о классификации гипертонии, стадиях и степенях её выраженности можно прочитать здесь.

Особенно опасно применять народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте, когда из-за возрастного снижения эластичности сосудистых стенок, наличия атеросклероза (чем старше человек, тем, как правило, больше сосудов у него поражено атеросклеротическими изменениями), риск развития опасных осложнений, прежде всего инсультов, особенно высок. К тому же в старшей возрастной группе гораздо чаще встречаются тяжелые формы артериальной гипертензии с поражением многих органов и систем. Поэтому ориентироваться только на нетрадиционную медицину в такой ситуации – значит подвергать свою жизнь серьезной опасности.

Травы (фитотерапия) при гипертонии

Фитотерапия при гипертонической болезни – это применение в народной медицине различных средств растительного происхождения с целью снижения артериального давления и облегчения состояния больного. Они могут использоваться в виде отваров и настоев (готовятся на воде). Также травы применяются для приготовления настойки от гипертонии (на спиртовой основе).

По словам автора книг о лекарственных растениях, доцента кафедры фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, к.м.н. Р.И. Китаевой, лечение гипертонии травами может быть эффективно лишь при начальных стадиях артериальной гипертензии. При тяжелых формах болезни фитотерапию можно рассматривать только в качестве дополнения к основному лечению.

Все травы от гипертонии по лечебному эффекту условно можно сопоставить с препаратами, которые применяют при лечении артериальной гипертензии и разделить на следующие группы: травы, обладающие регуляторным, сосудорасширяющим, мочегонным, успокаивающим действием.

В народной медицине при лечении артериальной гипертензии используются как отдельные травы так и травяные сборы. Как правило, травяной сбор при гипертонии содержит несколько видов трав, обладающих различным воздействием на организм – мочегонным, успокаивающим, сосудорасширяющим.

Так, сбор трав при гипертонии может включать траву пустырника (успокаивающее действие), цветы боярышника (регуляторное и сосудорасширяющее действие), траву омелы белой (регуляторное действие), хвощ полевой (мочегонное действие).

Однако очень важно помнить, что в отличие от лекарственных препаратов, обладающих направленным действием и применяемых для достижения конкретного эффекта, травы не обладают такой способностью. Поэтому относить их к той или иной группе можно только условно. Травы, применяемые при гипертонии и болезнях сердца, помимо тех компонентов, которые могут помочь в достижении нужного результата, содержат множество других веществ, которые могут повлиять на здоровье совершенно непредсказуемо. Поэтому их воздействие на организм чревато развитием осложнений и побочных эффектов.

Эффект от применения того или иного природного средства зависит от многих факторов, например стадии заболевания, тяжести течения процесса, наличия осложнений. Так, травы, оказавшие некоторый положительный эффект при гипертонии 2 степени, могут оказаться абсолютно неэффективными у пациентов с более тяжелыми формами болезни.

Также повышенное артериальное давление очень часто может сочетаться и с другими заболеваниями и нарушениями. Например, при сочетании аритмии сердца и гипертонии народные средства, которые используются только для лечения артериальной гипертензии, могут быть абсолютно бесполезны и даже вредны. Ведь многие травы, обладающие мочегонным эффектом, приводят к вымыванию калия из организма, а это может спровоцировать еще большие нарушения сердечного ритма.

К применению мочегонных трав и сборов в принципе нужно относиться с большой осторожностью, так как вместе с жидкостью теряются многие витамины и микроэлементы, что может стать причиной различных нарушений. Поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы параллельно с такими средствами были назначены препараты, которые смогут компенсировать их дефицит.

Еще один пример: в травяной сбор от гипертонии нередко включается такое растение как спорыш (помогает снимать сосудистые спазмы). Однако это растение может быть очень опасно при некоторых болезнях почек (его прием может спровоцировать острую почечную колику), а также при повышенной вязкости крови. Поэтому прибегать к какой-то траве или сбору на основании того, что какому-то знакомому они «очень помогли» опасно!

Не стоит забывать и о том, что при такой болезни как гипертония, повышенное давление, народное лечение может спровоцировать аллергические реакции. В инструкциях по применению всех лекарственных трав имеется предостережение о возможности развития аллергии в случае повышенной чувствительности организма к тем или иным компонентам в составе растения. Поэтому, если есть желание включить те или иные травы или сборы в схему лечения артериальной гипертензии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет комплексно оценить ситуацию и дать грамотные рекомендации.

Травяной чай от гипертонии

Одной из разновидностью лечения повышенного давления при помощи трав является чай от гипертонии. По сути дела, для изготовления чаев используются растения, о которых мы уже говорили выше.

В последнее время в сети интернет широкую популярность получил, так называемый, монастырский чай от гипертонии. Производители указывают, что его выраженные целебные свойства связаны с использованием при его приготовлении древних рецептов, а также тем, что монастырские чаи обладают особой божественной силой, способствующей исцелению. Потребители сами могут решить – правда это или рекламных ход.

Если же проанализировать растения, входящие в монастырский сбор от гипертонии, становится очевидным, что при его приготовлении используются травы и природные компоненты, входящие в состав традиционных сборов для снижения давления. Это пустырник, душица, зверобой, боярышник, девясил, арония черноплодная (или попросту черноплодная рябина), а также обычный черный чай.

Таким образом, чай монастырский – это сбор от гипертонии, который может быть использован в комплексном лечении болезни на ранних стадиях артериальной гипертензии после предварительной консультации с врачом. Рассматривать его как какое-то чудесное средство, которое самостоятельно поможет избавиться от недуга, - значит подвергать свое здоровье серьезному риску.

В то же время при грамотном подходе чаи при артериальной гипертензии могут быть хорошим дополнением к основному лечению. Так, очень полезно заменить кофе и черный чай на чаи и отвары из трав, обладающих успокаивающим действием, например из мяты, мелиссы, пустырника. Также положительное воздействие на здоровье окажет иван-чай при гипертонии. Он снижает возбудимость нервной системы, снимает сосудистые спазмы, богат витаминами и микроэлементами.

Ягоды при гипертонии

Народная медицина при гипертонии помимо трав и травяных сборов рекомендует применение некоторых ягод для снижения давления и достижения некоторых других положительных эффектов. Чаще других используются калина, черноплодная рябина, а также клюква.

Калина: лечебные свойства при гипертонии

В народной медицине широко распространено лечение гипертонии калиной красной (обыкновенной). Считается, что для борьбы с высоким артериальным давлением полезны как ягоды калины (свежие, сушеные, мороженные), так и кора калины.

Какие лечебные свойства калины красной при гипертонии делают её популярным народным средством? Это растение богато эфирными маслами, каротином, пектином, органическими кислотами, витаминами и минералами. Калина обладает мочегонным действием, успокаивающе влияет на нервную систему. Также встречаются упоминания о способности калины снимать спазмы сосудов и снижать уровень холестерина в крови.

Для тех, кто желает использовать для снижения давления такое народное средство как калина, рецепты от гипертонии предполагают как употребление свежих ягод, так и свежевыжатого или консервированного сока, настоев, пюре, морса. Также используются отвары, настои и настойки из коры калины.

Несмотря на то, что калина при гипертонии – достаточно популярное средство, необходимо помнить что имеется немало противопоказаний для её использования. Большая часть из них обусловлена избытком кислот в составе ягод и коры. Поэтому калину не рекомендуется употреблять при гастрите (особенно с повышенной кислотностью), язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни, подагре. Также калина нередко становится причиной развития аллергических реакций.

Поэтому перед тем как использовать такое средство как калина красная при гипертонии необходимо обратиться за советом к лечащему врачу. Он сможет определить, подходит ли данное народное средство именно в Вашем случае, есть ли риск развития осложнений, и решить о возможности включения калины в комплексное лечение артериальной гипертензии.

Черноплодная рябина

Многие народные способы лечения гипертонии предполагают использование черноплодной рябины. В телевизионной программе известного врача Елены Малышевой указывается, что благодаря высокому содержанию пектина лечебные свойства этого растения издавна использовались для заживления ран и борьбы с инфекцией.

Также плоды черноплодной рябины богаты витаминами группы В, укрепляющими сосудистую стенку и способствующими некоторому расслаблению сосудов, а также калием, помогающим вытеснять из организма натрий – а это важный фактор при борьбе с высоким давлением и отеками. Именно поэтому лечение от гипертонии народными средствами так часто предполагает использование этой ягоды. Рекомендуют употреблять как свежие ягоды, так и соки, морсы, пюре на её основе.

Важно понимать, что как и другие народные средства от гипертонии, черноплодная рябина может быть достаточно эффективна в начальной стадии болезни: 1 и 2 степени. В более тяжелых случаях её употребление, к сожалению, не даст выраженного результата. Но даже на ранних этапах необходимо использовать под контролем врача в сочетании с лекарственными препаратами.

У черноплодной рябины имеются противопоказания: это гастриты, язвенная болезнь желудка

immunitet.org

причины болезни, факторы риска, симптомы, формы тяжести, психологический аспект, диета, хроническая гипертония, лечение народными средствами.

Сегодня сложно найти взрослого человека, которому не знакомы перепады давления. Уже в подростковом возрасте люди сталкиваются с подобными проблемами. Многие даже не догадываются, что подвержены недугу и списывают недомогание на обычную усталость. Врачи же бьют тревогу и настаивают на систематическом прохождении осмотров для выявления болезни на ранней стадии.

Что такое гипертония?

Гипертонией называется заболевание, характеризующееся повышением артериального кровяного давления выше установленной нормы. Нормальные показатели артериального давления:

• В возрасте с 16 до 20 лет – 100/70 – 120/80 мм рт ст;
• В возрасте от 20 до 40 лет – 120/70 – 130/80 мм рт ст;
• В возрасте от 40 до 60 лет – до 135/85 мм рт ст;
• Больше 60 лет – до 140/90 мм рт ст.

Частое повышение давления до отметки 140/90 и больше – это весомый повод срочно обратиться к врачу. Если у вас нет никаких жалоб, кроме показаний тонометра, все равно отправляйтесь в поликлинику.

Квалифицированный специалист назначит лечение, и вы сможете избежать многих неприятных последствий.

Показатели давления принято отображать двумя цифрами. Больший показатель обозначает верхнее (систолическое) давление на момент сокращения сердечной мышцы. Меньший показатель – нижнее (диастолическое) давление, что фиксируется в момент расслабления сердечной мускулатуры.

Измерять давление можно в домашних условиях. Для этого существуют специальные аппараты – тонометры с фонендоскопом и современные автоматические аппараты.

Использовать тонометр с фонендоскопом тяжелее, так как необходимо улавливать звуки пульсации. Для работы с ним требуется некоторый опыт и внимательность. Сегодня в аптеках продаются усовершенствованные модели, которые сами показывают артериальное давление без помощи человека.

Степени гипертонии по уровню артериального давления

Выделяют 3 степени гипертонии с легкой, умеренной и тяжелой формой.

• Гипертония 1 степени – легкая форма, при которой верхние показатели находятся на отметке 140 мм рт ст, а нижние – от 90 мм рт ст. При 1 степени наблюдается волнообразное изменение давления. Оно периодически поднимается и со временем приходит в норму.
• При 2 степени (умеренной форме) верхние показатели пребывают на отметке 180, нижние – 110 мм рт ст. Характеризуется продолжительным повышением давления.
• Тяжелая форма (3 степень) сложно корректируется лекарствами. При этом давление достигает показателей от 180/110 мм рт ст. В этом случае больному требуется скорая медицинская помощь.

Гипертонию нельзя игнорировать при любой форме. Она может стать причиной инсульта, инфаркта, почечной недостаточности, сильного ухудшения зрения и слепоты, нарушения мозгового кровообращения.

Симптомы гипертонии

Признаки болезни могут быть незначительными и неопасными, но в итоге они приводят к печальным последствиям. Проверьте наличие у себя следующих симптомов:

• Головокружения и головные боли;
• Озноб, потливость;
• Покраснение лица или бледность;
• Слабое или учащенное сердцебиение;
• Чувство пульсации в голове;
• Нарушение памяти, необоснованная тревога, напряжение;
• Раздражительность, усталость, снижение работоспособности;
• Шум в ушах;
• Онемение пальцев, отек рук, век, одутловатость лица по утрам;
• «Мушки» или рябь перед глазами, утрата остроты зрения.

Все эти симптомы могут появляться лишь периодически или тревожить постоянно. В любом случае, необходимо обратить внимание на свое здоровье, чтобы избежать приступов коварного заболевания.

Если не обращаться к врачу, не лечиться, не менять образ жизни, то болезнь будет развиваться, вызывая необратимые изменения в работе сердца, мозга, почек, глазного дна и других органов.

В запущенных формах болезни ухудшается память, работоспособность и снижаются интеллектуальные способности. Больные отмечают ухудшение координации, нарушения в походке, слабость в конечностях, ухудшение зрения и снижение чувствительности. Сильные приступы гипертонии способны полностью выбить человека из колеи. Повышенное артериальное давление не позволяет полноценно трудиться ни физически, ни умственно. В некоторых случаях больному тяжело открывать глаза и передвигаться.

Чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо вовремя обследоваться и следить за скачками давления. Если вы знаете, что попадаете в фактор риска, то меняйте образ жизни, избавляйтесь от вредных привычек.

Факторы риска для гипертонии

В фактор риска попадают следующие группы лиц:

• Мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет;
• Курильщики, алкоголики;
• Люди с ожирением;
• Больные сахарным диабетом;
• Люди с сидячим образом жизни;
• Люди с повышенным уровнем холестерина;
• Родственники больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если гипертония связана с возрастом и наследственной предрасположенностью, то лечение будет более сложным. Если же скачки давления происходят из-за курения, злоупотребления алкоголем, повышения холестерина, то их можно вылечить полностью, просто устранив первопричину.

Увеличению давления способствуют также пороки сердца, заболевания почек, дисфункция щитовидной железы и другие патологии.

Затянувшаяся гипертоническая болезнь приводит к ухудшению работы сердца, так как увеличивается количество сокращений, происходит учащение пульса, увеличение сердца в размерах. Если проигнорировать лечение легкой формы болезни, она перетекает в умеренную и затем в тяжелую, что ведет к развитию гипертонического криза.

Причины развития гипертонии

Не существует единой причины развития гипертонической болезни. В каждом случае выделяется основная черта, которая привела к повышению давления. Большую роль играет образ жизни человека, обмен веществ, состояние нервной системы.

Одной из главных причин развития болезни является психическое и эмоциональное напряжение. При усиленном действии адреналина выбрасывается большее количество крови и давление превышает норму. Особенно опасны стрессы для людей с наследственной предрасположенностью к гипертонии.

Повышенная концентрация натрия в крови – еще одна причина скачков артериального давления. Любители соленых блюд чаще страдают от гипертонии. Это связано с тем, что натрий увеличивает давление за счет большего выброса крови за одно сокращение.

Излишнее количество кальция в организме также приводит к гипертонической болезни. При этом у больного возникают мышечные спазмы, в том числе мышц, которые оказывают поддержку стенкам сосудов. В результате кровяное давление превышает норму.

В четверти случаев гипертония связана со склерозом артерий и возникновением атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Давление повышается из-за сужения сосудов, так как сердцу приходится усиленно передавать по ним кровь.

При ожирении возникает риск развития гипертонии. Кроме того, у полных людей быстрее и чаще развивается атеросклероз, который приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления.

Повышение артериального давления может вызвать прием некоторых препаратов:

• Оральные контрацептивы с большой дозой гормонов;
• Таблетки для похудения;
• Некоторые противовоспалительные препараты;
• Глюкокортикоидные препараты.

Иногда гипертония говорит о почечной, эндокринной, реноваскулярной, гемодинамической гипертензии.

Распространённая причина гипертонии среди трудоспособного мужского и женского населения – курение. Эта пагубная привычка не только способствует повышению артериального давления, но и увеличивает шансы на возникновение инсультов, инфарктов, пародонтоза, рака легких и многих других болезней.

Психологический аспект при лечении гипертонии

Гипертоническая болезнь требует комплексного лечения, включающего применение лекарственных средств и корректировки образа жизни. Нельзя говорить о выздоровлении без отказа от вредных привычек и изменения питания.

Если у вас возникла гипертония – лечение народными средствами поможет справиться с симптомами болезни. Однако не стоит полагаться только на лекарственные растения, так как при повышенном давлении огромную роль играют психологическое состояние, диета и физические нагрузки.

Психологический аспект сильно влияет на колебания артериального давления. Конфликты, частые переезды, стрессы, нехватка сна, работа в ночную смену, неудовлетворенность семейной жизнью и трудовой деятельностью, негативные эмоции, гнев, ревность, злость, страх приводят в выработке адреналина, в результате чего происходит сбой в работе кровеносной и нервной систем, повышается артериальное давление.

Больным гипертонией нужно научиться в любой ситуации сохранять спокойное и ровное расположение духа. Желательно принимать успокаивающие травяные чаи. Если у вас поднимается давление при стрессе, то вам просто необходимо найти свой способ восстановления. Некоторые люди спасаются медитацией, занимаются йогой, спортом, кто-то слушает мантры, переключается на чтение, музыку, игры с детьми или любимой кошкой, хобби. Считается, что вязание, рисование, вышивка, пазлы успокаивают нервы. Ищите свой метод, который будет подходить именно вам.

Избежать стрессов и конфликтных ситуаций невозможно, особенно человеку работающему, семейному, социально активному. Больным гипертонией важно контролировать свои чувства и эмоции, не обращать внимание на мелкие пакости, не выходить из себя по мелочам и не принимать близко к сердцу жизненные неурядицы. Если вам не удается самостоятельно найти пути успокоения, обратитесь к квалифицированному специалисту, поговорите с психологом.

Правильное питание при повышенном давлении

Соблюдение диеты – ключевой момент лечения, особенно при наличии лишнего веса. Во многих случаях правильного питания оказывается достаточно для выздоровления.

Главные принципы питания для гипертоника:

• Контроль за калорийностью рациона;
• Строгое ограничение соли;
• Минимальное содержание животных жиров;
• Включение в рацион продуктов с содержанием калия, магния, витамина С;
• Исключение возбуждающих напитков и продуктов с кофеином, искусственными красителями.

Ограничение калорийности необходимо для стабилизации веса. По статистике, гипертоники часто имеют лишний вес, поэтому им нужно строго следить за своим рационом. Необходимо исключить жирные, мучные, сладкие, жареные блюда и включать больше свежих овощей, фруктов, круп, рыбы, постного мяса. Важно отметить, что при гипертонии противопоказано голодание, так как при дефиците жиров, белков и углеводов нарушается обмен веществ и ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Питание должно быть сбалансированным, регулярным, дробным и частым. Правильно составленное меню позволяет войти в нормальный вес без голодовок.

При гипертонической болезни важно исключить или полностью ограничить соль. Натрий задерживает воду в организме, тем самым приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления. Кроме того, при задержке воды возникают отеки, увеличивается масса и объемы тела. Зачастую, полные люди страдают не от избыточной жировой массы, а от отеков.

Гипертоникам следует отказаться от копченостей, маринадов, солений, консервированных продуктов, сыров, чипсов, фаст-фуда, продуктов в вакуумной упаковке. Максимальная доза соли на день – 1 чайная ложка.

Гипертоникам следует также исключить:

• Крепкий чай, кофе, газированные напитки, крепкие алкогольные напитки;
• Животные жиры: мозги, субпродукты, икру, сливочное масло, маргарин, колбасы, сметану, сало;
• Жаренное мясо, рыбу;
• Утку, свинину в любом виде.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием и магнием: абрикосы, тыква, картофель, бананы, чернослив, капуста, петрушка, морковь, салат, черная смородина, грецкие орехи, отрубной хлеб, крупы, свекла, шиповник.

Чтобы магний и калий полноценно усвоились, не нужно сочетать эти продукты с молоком и молочными изделиями.

Физические нагрузки при повышенном давлении

Если у вас выявили гипертонию – это не повод впадать в уныние и вести пассивный образ жизни. Гипертоникам очень важно побольше дышать свежим воздухом, двигаться, общаться, получать положительные эмоции.

Умеренная нагрузка помогает убрать лишние килограммы, отвлекает от стресса, поднимает настроение, стабилизирует артериальное давление. Больному следует выбрать для себя приемлемый вид спорта и уделять ему хотя бы несколько часов в неделю. Наиболее полезными видами физической активности считаются: ходьба, ЛФК, плавание, пилатес, йога, бег трусцой.

Перед тем как приступить к занятиям, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он попросит сделать ЭКГ и пройти другие обследования. В любом случае, спорт должен приносить удовольствие. Нагрузку следует увеличивать постепенно, учитывая самочувствие. Людям от 40 лет рекомендована для начала ежедневная медленная ходьба. Со временем темп можно увеличить. Одышка, боль в суставах, головокружение – сигналы о чрезмерной нагрузке.

Гипертония, лечение народными средствами

Существует несколько эффективных рецептов отваров, настоев, травяных сборов от гипертонии. Народные методы лечения помогают избавиться от болезни с помощью натуральных препаратов, избегая побочных эффектов. При этом лечение длится несколько дольше, чем при приеме таблеток и традиционных лекарств. Вы можете выбрать наиболее доступный и простой для вас рецепт и применить его для нормализации артериального давления.

Рецепт №1. Сок половины лимона и 1 чайную ложку меда растворить в стакане минеральной воды. Выпивать полученную жидкость натощак утром. Курс лечения – 7-10 дней. Смесь лимон и меда помогает взбодриться, но при этом не вызывает повышения давления. Используют при повышенной возбудимости, гипертонии, бессоннице, апатии.

Рецепт №2. Утром выпивать по 5-10 капель настойки из цветков боярышника и съедать 1 стакан клюквы.

Рецепт №3. Смешать половину стакана лимонного и свекольного сока, добавить стакан липового меда и принимать по трети стакана через час после еды.

Рецепт №4. Взять 1 литр свекольного сока и 1 литр меда, добавить 100 г сушеницы болотной и залить все 500 г водки. Хорошенько все перемешать и оставить в темном месте на 10 дней. Готовый настой отжимают и процеживают. Принимать рекомендуется 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт №5. Перетереть 2 стакана клюквы с 3 столовыми ложками сахарной пудры. Принимать каждый день по столовой ложке за час до еды.

Рецепт №6. Возьмите 1 столовую ложку ржаной муки и разведите ее 2 столовыми ложками кипятка. Полученную кашицу нужно съесть утром натощак. При гипертонии после принятия этой смеси можно выпить слабительное средство. Принимать смесь из муки следует несколько дней до тех пор, пока не наступит улучшение.

Рецепт №7. Сделайте два вида настойки. Для приготовления первой настойки смешайте 500 г майского меда и 500 г водки. Залейте смесь в эмалированную посуду и поставьте на медленный огонь до образования пенки. После того как появится пенка и смесь хорошо прогреется, снимите ее с огня и дайте настояться.

Для второго состава необходимо вскипятить 1 литр воды, добавить травяную смесь из пустырника, сушеницы топяной, ромашки, спорыша и измельченного корня валерианы. Возьмите всех ингредиентов по 1 щепотке. Отвар должен настояться и затем его следует процедить.

Смешайте первую и вторую настойку и поставьте на 3 дня в темное место. В первую неделю следует принимать полученную смесь по 1 чайной ложке утром и вечером, на второй неделе – по 1 столовой ложке утром и вечером. Лечение длится до тех пор, пока состав не закончится. Это лекарство помогает при гипертонии, атеросклерозе, ишемии, стенокардии.

Рецепт №8. Смешайте стакан меда со стаканом рубленного репчатого лука. Затем добавьте 50 г измельченной в мясорубке кожуры лимона. Плотно накройте крышкой посуду с составом и поставьте в холодильник. Принимайте за час до еды или через 2-3 часа после еды в течение 2 месяцев.

Рецепт №9. Натертую цедру лимона смешайте со столовой ложкой клюквы, а затем добавьте половину столовой ложки измельченных ягод свежего шиповника и стакан меда. Употреблять утром и вечером по 1 столовой ложке.

Рецепт №10. При эмоциональном перенапряжении, умственной или физической усталости заварите себе чай из успокаивающей травы. Это может быть мелисса, мята, ромашка, боярышник, валериана. Добавьте к чаю мед или десерт с медом. Полезно также налегать на цитрусовые, некрепкий зеленый чай, отвар из шиповника.

Сегодня каждому нужно знать, как протекает гипертония, лечение народными средствами, особенности диеты и образа жизни. Своевременное лечение и качественная диагностика помогут полностью избавиться от недуга или хотя бы минимизировать его симптомы.

vse-narodnye-sredstva.ru

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Тема нашего разговора — лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами. Вы узнаете, про эффективные народные средства от гипертонии.

Артериальная гипертензия —   это заболевание, которое характеризуется повышенным артериальным давлением, при котором из-за уменьшения просвета сосудов затрудняется кровоток.

Чаще всего этот недуг развивается в возрасте после 40 лет, однако в последнее время, тревогу вызывает тот факт, что гипертония, всё чаще, стала поражать молодых людей.

Чем опасна гипертония

Одним из показателей здорового состояния человека является эластичность тканей сосудов. При высоком или повышенном давлении стенки сосудов повреждаются, происходит сужение просвета и гипертрофия гладких мышц. На стенках сосудов откладывается холестерин и формируются атеросклеротические бляшки.

Со временем развивается атеросклероз, проходимость сосудов уменьшается и достигает критического значения. Риск гипертонического криза стремительно возрастает и при этом возникают серьезные осложнения:

• острое нарушение мозгового кровообращения;
• острая недостаточность левого желудочка сердца;
• происходит расслаивание аневризмы аорты.

Гипертония очень опасна для внутренних органов: спазм или закупорка сосудов приводят к патологическому и необратимому изменению кровообращения. Из-за этого развивается отёк лёгких, почечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения и отёк мозга.

Это опасно для жизни!

При высоком давлении подвергается поражению сетчатка глаза, зрительный нерв атрофируется и может произойти потеря зрения. Еще одним последствием гипертонии являются гемолитическая анемия с повышенным разрушением эритроцитов.

Часто артериальное давление бьет по внутренним органам, поражает ослабленные болезнью участки, происходит разрушительное воздействие на весь организм.

К сожалению процесс некоторых патологических изменений, без своевременного лечения, может стать необратимым:

• сердце — развивается гипертрофия желудочка, а это приводит к разрыву стенок, происходит инфаркт;
• мозг — происходит развитие патологии сосудов, это приводит к инсульту, ухудшению функций памяти;
• почки — развивается почечная недостаточность, что провоцирует дальнейшее развитие гипертонии;
• глаза — поражается сетчатка глаз и её сосуды;
• печень — развивается цирроз печени;
• поджелудочная железа — высокое давление приводит к развитию панкреатита;
• гипертония — приводит к дисфункции половой системы.

Важно знать!

На более поздней стадии развития болезни, когда повышенное давление сопровождается покраснением лица и шеи, довольно сильными головными болями и другими негативными проявлениями, то в этом случае для лечения гипертонии, требуется медикаментозное лечение.

Причинами артериальной гипертензии считаются:

• заболевания сосудов;
• наследственная предрасположенность;
• хронические стрессы и недосыпания;
• злоупотребление алкогольными напитками и курение.

Факторы риска для развития этого опасного недуга — это чрезмерное употребление жирной и соленой пищи, наличие вредных привычек, высокий уровень холестерина в крови, ожирение, системные заболевания.

Лечим гипертонию народными средствами

Как уже было сказано, на начальных этапах, лечение гипертонии народными средствами вполне успешно может применяться в домашних условиях.

Обратите внимание!

Только важно вовремя выявить коварный недуг и начать с ним своевременно бороться, тогда шансы на выздоровление или улучшение состояния будут гораздо выше.

Поэтому, не стесняйтесь посетить врача, пройти медицинский осмотр и сдать анализы. Помните – любое заболевание гораздо легче лечить на начальном этапе его развития.

Давайте подробно разберемся, как избавиться от гипертонии народными средствами.

Боярышник для лечения гипертонии

В народной медицине боярышник с успехом применяется для лечения повышенного давления. Это лекарственное средство народные целители применяли для приготовления настоек, которыми с успехом лечили гипертоническую болезнь.

Ранним летом, когда кустарник боярышника только начинает цвести, нужно собрать его цветки и использовать как лекарственное средство для лечения. Также можно применять для лечения давления ягоды боярышника, которые собирают осенью.

Полезные свойства боярышника:

• нормализует артериальное давление;
• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• ускоряет кровотока;
• уменьшает риск склеротических изменений сосудов;
• устраняет тахикардию, которая часто присуща гипертоническим состояниям;
• предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

Рецепт настойки боярышника

1. Возьмем 50 г ягод боярышника и 50 г засушенных цветков и зальем растительное сырьё 50 мл водки или спирта.
2. Переливаем растительное сырье в специальную емкость, которая не пропускает свет, закрываем крышкой и ставим в тёмное место.
3. Настаиваем целебный настой из боярышника в течении двух недель. По истечении указанного срока процеживаем, переливаем в темную бутылку закупоривает крышкой.

Принимать приготовлю настойку боярышника нужно три раза в день, по столовой ложке за полчаса до еды.

Курс лечения составляет 1 месяц. Затем нужно сделать перерыв на 2 месяца, после чего лечебную терапию боярышником можно повторить вновь.

Настойка боярышника не рекомендуется для применения беременным женщинам, кормящим матерям, а также при индивидуальной непереносимости.

Эффективное средство от высокого давления — рецепт 5 настоек

Семена льна для лечения давления

В семенах льна в больших количествах содержатся незаменимые для здоровья человека жирные кислоты группы омега-3. Поскольку эти вещества наш организм не может самостоятельно синтезировать, то их постоянное поступление в организм должно быть вместе с пищей.

Реальность такова, что в рационе современного человека очень мало омега-3, поэтому диетологи рекомендуют увеличить его поступления за счет употребления в пищу жирной рыбы и принимать добавки — рыбий жир в виде капсул.

Содержание незаменимых жирных кислот в семенах льна доходит до 25% веса, однако семена льна довольно редко рекомендуют, как источник омега-3.

Почему так происходит? На это есть свои причины: семена льна сравнительно недорого стоят, в отличие от широко рекламируемых пищевых добавок. Поэтому их пропаганда невыгодна с коммерческой точки зрения.

Это полезно!

Благодаря жирным кислотам омега-3 в крови увеличивается уровень липопротеидов — это является профилактикой повышения холестерина и препятствуют образованию атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Таким образом не происходит сужение сосудов из-за атеросклероза, не нарушается кровоток и артериальное давление остается в норме.

Полезные свойства льняного семени:

• снижение артериального давления;
• нормализация липидного обмена;
• укрепление стенок сосудов;
• профилактика жирового перерождения печени.

Клетчатка, которая содержится в оболочке льняных семян, обладает отличными абсорбирующим свойствами, таким образом, она способствует выведению из организма токсинов, способствует стимуляции процессов самоочищения кишечника.

Как применять семена льна

1. Для нормализации давления и оздоровление организма льняное семя нужно принимать внутрь — по 3 столовых ложки в день.
2. Нужно знать, что льняные семена, перед приемом, нужно предварительно измельчить в кухонном комбайне или кофемолке.
3. После этого их можно добавлять в разнообразные салаты и блюда, использовать, как присыпку для своих любимых бутербродов.

Американскими учеными были проведены исследования, в результате которых они выяснили, что если человек включают в свой рацион семена льна, то это может увеличить продолжительность жизни, в среднем, на 5 лет.

В результате научных исследований было доказано, что семена льна предотвращают онкологические заболевания, а также снижают внезапную смертность от патологии сердца и сосудов.

Лечение давления красными сосновыми шишками

Настойка из красных сосновых шишек — является одним из самых эффективных средств для лечения гипертонии и нормализации артериального давления.

Стоит отметить, что целебная настойка из сосновых шишек используется не только для лечения и профилактики гипертонии. Ее с успехом применяют для коррекции постинсультного состояния, чтобы восстановить мозговое кровообращение и нормализовать двигательные функции при частичном параличе.

Полезные свойства красных сосновых шишек и лечебных средств, приготовленных на их основе:

При регулярном приеме настойки из сосновых шишек улучшается кровоток и предотвращается образование тромбов, употребление целебной настойки позволяет поддерживать в тонусе сосудистые стенки.

Уже на третий день приема настойки из шишек у пациентов наблюдается существенное улучшение самочувствия, повышенное артериальное давление снижается на 20 единиц.

Танины, биофлавоноиды, а также другие биологически активные вещества, которые содержат в сосновые шишки, разжижают кровь, способствуют процессам кроветворения, предотвращают закупорку артерий и образование кровяных сгустков;

Применение настойки из сосновых шишек способствует повышению проницаемости сосудов, усилению капиллярного кровотока и трофики тканей.

В чем польза настойки из красных сосновых шишек

Это натуральное природное средство способствует восстановлению эластичности сосудов предотвращается истончение и деформация их стенок, а это в свою очередь дает очень хорошие результаты в лечение патологий и нарушений мозгового кровообращения.

Настойка из сосновых шишек обладает нейропротектроными свойствами, предотвращает повреждения при стрессовых ситуациях, стимулирует мозговое кровообращение и восстанавливает капиллярный кровоток. В результате речевые и моторные функции у больных инсультом гораздо быстрее восстанавливаются. Предотвращается рецидив заболевания и сокращается реабилитационный период — это доказано клиническими исследованиями.

Усилить эффект от применения настойки сосновых шишек помогут другие натуральные растительное компоненты — это цветки сосны и пальца.

Применение этих народных средств в комплексной терапии, позволит быстро восстановить функциональность организма после перенесённого инфаркта, поможет стабилизировать артериальное давление и при этом будет препятствовать развитию онкогенных образований.

Настойка из сосновых шишек рецепт

1. В летний период — это июнь-июль, нужно собрать сосновые шишки. сырье хорошо промываем проточной водой,
2. Затем промытые шишки засыпаем в банку объемом 1 литр и заливаем 40 градусным спиртом или обычной водкой.
3. Закрываем банку крышкой и ставим настаиваться в тёмное место. На приготовление потребуется две-три недели при обычной комнатной температуре.

По истечение указанного времени, уже готовый настой из сосновых шишек процеживают через марлю, которую складывают в два слоя. Приготовленная целебная настойка должна иметь красивый тёмно-красный оттенок.

Для лечения полученный настой применяется следующим образом — 3 раза в день за полчаса до еды нужно выпивать по одной чайной ложке целебного средства. Настой можно смешивать с теплым чаем или обычной водой.

Чеснок для лечения гипертонии

Чеснок — это универсальное народное средство, которое с успехом применяется для лечения повышенного артериального давления. Если регулярно применять чеснок, то он стимулирует ток крови в сосудах, оказывает кроворазжижающее действие и препятствуют отложению на стенках сосудов продуктов окислительной деградации липидов.

Другие народные средства от гипертонии действуют, понижая уровень содержания вредного холестерина в крови. Чеснок же действует так, что предотвращает образование свободных радикалов и окисление липидов, которые провоцируют сужение просвета в сосудах, образование атеросклеротических бляшек и могут откладываться на сосудистых стенках, кроме того они являются опасными канцерогенами.

Благодаря кроворазжижающим свойствам, чеснок обладает способностью препятствовать возникновению тромбов — кровяных сгустков, которые закупоривают закупориваются сосуды. Это является профилактикой инсульта, инфаркта, понижает риск смерти от различных сердечно-сосудистых патологий.

Обратите внимание!

Если регулярно употреблять чеснок каждый день по несколько зубчиков, то это будет способствовать снижению артериального давления на 8% — эти результаты значительно выше, чем после лечения настойками боярышника и пустырника, которые также используется для подобных лечебных целей.

Лечение артериальной гипертензии чесноком — универсальный рецепт

В лечебных целях используются чесночный настой, который готовят следующим образом:

1. 2 зубка свежего чеснока нужно мелко нашинковать и залить стаканом кипятка. После этого нужно оставить настраиваться чесночный настой на 12 часов.
2. Утром готовую чесночную воду нужно выпить. Затем снова приготовить свежий настой чеснока по той же схеме.

Продолжительность курса лечения гипертонии по этому методу составляет 1 месяц. В день нужно пить 1 стакана чесночного настоя утром, а второй стакан вечером.

Клюква с лимоном и медом

1. Лимон натрем на терку, свежий шиповник перекрутим на мясорубке.
2. Смешаем столовую ложку натертого лимона с одной столовой ложкой клюквы добавим половину столовой ложки измельченного шиповника.
3. К полученной смеси добавим один стакан натурального меда и всё хорошо перемешаем.

Полученную целебную смесь нужно употреблять для понижения давления по одной столовой ложке утром и вечером.

Подорожник для лечения гипертонии

Для понижения высокого давления нужно взять четыре столовых ложки листьев обыкновенного подорожника.

1. Листья подорожника измельчаем.
2. Заливаем измельченное растительное сырье одним стаканом водки и оставляем настаиваться до 14 дней в темном месте.

Полученный настой подорожника процеживаем и применяем для лечения по 30 капель трижды в день.

Лечение гипертонии соками

Свежевыжатые соки издавна известны своими целебными свойствами, и славятся богатым витамином и минеральным составом, поэтому они очень полезны для здоровья человека.

Стоит знать, что в самых обычных веществах содержатся активные вещества, которые могут очистить сосуды и тем самым предотвращают развитие гипертонической болезни.

Это полезно!

Чтобы знать, а также правильно пользоваться современными о полезных свойствах овощей.  Давайте с вами рассмотрим более детально, как именно работают активные растительные вещества, содержащиеся в овощах.

Свекольный сок от повышенного давления

Чем полезен свекольный сок

Витаминный состав этого целебного сока укрепляет организм, нейтрализует свободные радикалы и быстро восстанавливает силы. Употребление свекольного сока поддерживает силы человека, способствует укреплению иммунитета и препятствует развитию онкологических заболеваний.

Пектины, которые входят в состав свекольного сока, поддерживают нормальную жизнедеятельность кишечника —  связывают тяжёлые металлы и радионуклиды предотвращают интоксикацию и купируют гнилостные процессы.

Ценным элементом синтеза холина является аминокислота бетаин.  Холин препятствует отложению жира на стенках сосудов и на внутренних органах. Производная холина ацетилхолин играет важную роль в организме для проведения нервных импульсов.

Органические кислоты, входящие в состав свекольного сока, способствуют расщеплению инородных структур: извести холестериновых бляшек и тромбов.

Учитывая полезные качества, которыми обладает свежий натуральный свекольный сок, его регулярно рекомендуется употреблять людям со следующими недугами:

• артериальная гипертензия;
• железодефицитная анемия;
• заболевания желчного пузыря и печени;
• ожирение и атеросклероз сосудов.

Обратите внимание!  Свежий свекольный сок является довольно тяжелым для переваривания пищеварительной системой. В связи с этим, чтобы не возникало таких проблем, как боль в животе и тошнота, его нужно употреблять небольшими порциями или же смешивать, перед приемом, с другими свежими соками.

Морковный сок

Чем полезен морковный сок

В моркови содержатся особые вещества — это каротиноиды, именно им морковь обязана своим ярким оранжевом цветом.  Каротиноиды полезны для здоровья, они укрепляют иммунитет и организм в целом.

Также в моркови содержится флавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов ускоряют синтез ферментов и значительно улучшают пищеварение. Стоит отметить, что флавоноиды наш организм способен получать только из растительной пищи, которую надо употреблять в сыром виде.

Польза огуречного сока

Огуречный сок – этот сок не слишком популярен из-за того, что он слишком водянистый. Однако если сосредоточиться на его полезных свойствах, но полезных компонентов и витаминов в нем не меньше, чем в любом другом овощном соке.

Чем полезен огуречный сок

Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу огуречного сока способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса в организме. Сок, приготовленный из свежих огурцов, обладает мягким мочегонным эффектом и при этом не вымывает калий и кальций.

Если вы выпиваете утром натощак стакан свежего огуречного сока, то это поможет очистить организм от токсинов и продуктов обмена, нормализует работу кишечника и избавит вас от запоров.

Сок из огурцов полезно употреблять при таких проблемах со здоровьем:

• задержке жидкости в организме и отёках;
• аллергенных состояниях и при интоксикации организма;
• повышенном давлении и гипертонических состояниях;
• проблемах в работе желудочно-кишечного тракта и при нарушениях пищеварения.

Польза сока киви

Чем полезен сок киви

Экзотический фрукт киви, содержит совсем мало калорий и массу полезных веществ для поддержания здоровья: аскорбиновую кислоту, калий, магний марганец.

Фруктовые кислоты, которые придают киви столь необычный и приятный кисловатый вкус, способствуют очищению сосудов и ускорению кровотока. Сок киви полезен при гипертонии и высоком давлении.

Если выпивать всего лишь один стакан свежего сока из киви, то это обеспечит вас дневной нормой аскорбиновой кислоты.

Обратите внимание, что у киви есть один недостаток — его лучше не употреблять в пищу при повышенной кислотность желудка.

Стоит знать, что сок из киви желательно готовить, не очищая кожуру, так как в ней содержится много полезных веществ.

 Сок петрушки, сельдерея и шпината

Приготовление сока из зелени и твёрдых корнеплодов, довольно трудоемкое занятие, для этого нужно приложить множество усилий и использовать качественную кухонную технику, но полученный результат с лихвой окупит ваши труды.

Сок сельдерея — содержит много натрия и кальция, причем соотношение этих веществ 4:1, что не позволяет кальцию откладывается на стенках сосудов. Поэтому транспортировка кальция происходит именно туда где нужно и в те места где его необходимо его пополнить: зубы, кости и суставы. Среди микроэлементов, которые содержатся в сельдерее, есть железо и магний они также способствуют улучшению качества крови.

Сок шпината — это прекрасный продукт, который способен решить большинство проблем с кишечником.  В шпинате держатся натуральные слабительные вещества, которые мягко действуют на кишечник и помогут надежно избавиться от хронических запоров. мякоть шпината содержит ценную клетчатку которая помогает решить проблемы мыс перистальтикой кишечника и плохими зубами. Свежий сок шпината способствует лечению почечных заболеваний и гипертонии.

Сок петрушки — содержит массу полезных витаминов и микроэлементов, его регулярное потребления очищает сосуды от холестерина и возвращают их эластичность. Сок из свежей петрушки хорошо помогает при воспалительных процессах в органах мочеполовой системы. Этот целебный сок может долгое время поддерживать организм, если нарушена работа щитовидной железы или надпочечников.

Обратите внимание!

Рецепты народной медицины от высокого давления

Полезные продукты при гипертонии

Предлагаем вашему вниманию таблицу в которой представлены полезные продукты для гипертоников.

Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами при грамотном подходе — возможно и реально. Только надо точно знать, какие именно целебные средства использовать и делать это правильно.

Важно не забывать о профилактике этого заболевания.

Это важно!

Будьте здоровы!

Автор статьи

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Написано статей

Отличная статья 4

ibeauty-health.com

Народные средства при гипертонии: 12 рецептов

Гипертоническая болезнь чаще бывает у людей старше 35-40 лет. Но в последнее время гипертония «помолодела», и повышенные цифры артериального давления можно встретить у молодых 20-30- летних и даже у подростков. Это объясняется повышенным темпом жизни, частыми стрессами на работе, в семье, в обществе и, конечно, неблагоприятной наследственностью.
Факторы риска, способствующие развитию гипертонической болезни: вредные привычки, повышенная масса тела, ведущая к ожирению, малоподвижный образ жизни, погрешности в питании, повышенный холестерин, психологический настрой, играют тоже немаловажную роль в развитии заболевания.
Существует великое множество лекарственных препаратов, обладающих гипотензивными свойствами. Но кроме официальной медицины есть народная, в которой собран большой опыт целителей, знахарей и травников.
Средства народной медицины можно разделить на несколько групп:
• травы и травяные сборы;
• фрукты и овощи в целом виде, отвары, настои из них;
• соки и чаи с плодами;
• мед и другие продукты пчеловодства;
• физические упражнения.
Рецептов народной медицины довольно много. Все они отличаются большим разнообразием.

Народные рецепты на основе ягод

1. Возьмем, к примеру, калину. Размятые ягоды принимать по 1 чайной ложке на прием. Действие: сосудорасширяющее. Для усиления эффекта можно добавить мед в произвольном количестве. Или 1 чайную ложку калины залить 1 стаканом кипятка, поставить на 10 минут на водяную баню. Отставить на 45 минут. Процедить, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Хранить в холодильнике не более 2 суток.
2. Хорошо снижают артериальное давление плоды граната. В день необходимо выпить 1 стакан сока граната, разбавленного кипяченой водой 1:1. Действие: сосудорасширяющее, укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина в крови. Но сок граната противопоказан при некоторых заболеваниях желудка, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Принимать его надо с осторожностью.
3. Ягоды черной смородины – 2 столовые ложки и 1 стакан кипятка, проварить в течение 10 минут, остужать 1 час. Полученный напиток принимать по 1 стакану в день, разделив на 3 приема . Давление снижается плавно и медленно, как и рекомендуется при лечении гипертонической болезни. Резкое снижение артериального давления ведет к инфарктам и инсультам.
4. 0,5 стакана сахара растворить в 1 стакане воды, залить получившимся сиропом 1 стакан размятой клюквы. Тщательно перемешать. Добавлять в чай по вкусу 3-4 раза в день. Можно просто растереть 2 стакана клюквы с 3 столовыми ложками сахарной пудры. Съедать 3 раза в день за 1 час до еды.
5. Если пить сок черноплодной рябины по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день, то цифры артериального давления за 2 недели снизятся на 10-20 мм рт.ст.
6. Рябина обыкновенная красная – 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка. Настаивать до охлаждения. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Действие всех ягод в основном – сосудорасширяющее, успокаивающее, общеукрепляющее.

Для лечения гипертонии применяются и овощи.

Домашние рецепты на основе овощей

1. Сок из свеклы, моркови, редьки смешать в равных количествах, добавить столько же меда, сколько каждого сока. Принимать по 1 столовой ложке перед едой 2-3 месяца. Хранить лучше в холодильнике.
2. Смешать сок сырой свеклы с медом в соотношении 1:1. Принимать 4-5 раз в день. Действие гипотензивное и антисклеротическое.
3. Хорошее сосудорасширяющее действие оказывает состав:
   морковный сок – 200 мл;- свекольный сок – 200 мл;
   ягоды клюквы – 100 г;
   майский мед – 200 г;
   медицинский спирт – 100 мл.

   Все смешать, настаивать в темном месте 3 дня. Принимать длительно по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

4. Ежедневно принимать по 100 граммов грецких орехов, можно смешать с медом в равных количествах. Курс лечения – 45 дней. Действие антисклеротическое, гипотензивное, общеукрепляющее.
5. 1 столовую ложку кукурузной муки залить 1 стаканом горячей воды. Сделать это вечером. Оставить до утра. Утром натощак, не размешивая, выпить этот раствор. Принимать до нормализации цифр давления.
6. Чеснок – 2 зубчика натереть на мелкой терке, залить 1 стаканом теплой кипяченой воды. Дать настояться 12 часов, принимать по 1столовой ложке 2 раза в день: утром и вечером в течение месяца. Действие чеснока: разжижает кровь и снижает уровень холестерина в организме человека. Действует на всю сердечно-сосудистую систему в целом.
7. Две головки чеснока мелко измельчить, залить водкой в количестве 250 мл. Настоять в течение 12 суток. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 3 недели.
8. Огуречный сок – 1 стакан, выпитый утром натощак, оказывает диуретическое (мочегонное) действие и, благодаря большому содержанию клетчатки, слабительное. При этом из организма не выводятся соли кальция и калия, как при приеме лекарственных препаратов.
9. Измельченные створки фасоли – 20 граммов залить 1 л воды, кипятить на водяной бане 3-4 часа. Остудить, процедить. Принимать 4-5 раз в день по 0,5 стакана. Действие – снижает уровень холестерина в организме.
10. Листья салата – 1-2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана или можно на ночь 1 стакан.
11. Томатный сок – 150-200 мл принимать перед едой 2-3 раза в день в течение 1 месяца.
12. Принимать свежеприготовленный картофельный сок по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2-3 недели.

Лечение гипертонии травами

Основные травы, применяемые при лечении гипертонической болезни: валериана, пустырник, боярышник, укроп, тысячелистник, донник, пастушья сумка, спорыш, мята, мелисса, семя льна, шиповник, клевер луговой.

Курс лечения травами 4-6 месяцев с перерывом в 10 дней после каждого месяца. Затем дозу трав постепенно надо снижать. Принимать в небольших дозах можно длительно.

1. Корни валерианы – 10 граммов залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут. Отставить настаиваться в течение 2 часов. Готовый настой хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Можно приготовить отвар валерианы: на 300 мл воды 10 г корней валерианы, кипятить 15-29 минут. Охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
2. Корни валерианы, цветы боярышника, календулы, ромашки, листья калины, черной смородины, пустырник, душица, ботва моркови, семена укропа – все в сухом виде в равных количествах смешать. Взять 2 столовые ложки смеси трав, залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить как чай, можно с медом, сахаром. Все 500 мл выпить в течение дня.
3. Цветы, листья или плоды боярышника, трава подорожника, конского щавеля в сухом или свежем виде смешать. 10 столовых ложек смеси залить 1 литром воды, кипятить 10 минут. Горячим, вместе с травой переливаем в стеклянную банку или бутылку. Пока раствор еще горячий добавляем 1,5 стакана водки. Поставить в темное место на 3 дня. Затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день во время еды в течение 5 недель. Хранить бальзам в холодильнике. Через 3 месяца курс лечения можно повторить.
4. Плоды шиповника, боярышника и рябины в равных количествах залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут. Выпивать отвар в течение дня.
5. Монастырский чай, состоящий из большого количества трав и обладающий комплексным действием на организм. Приобретать лучше в готовом виде, так как сбор подбирается сбалансировано.

Общие принципы приготовления растворов из трав:

• Чай – 1 ч.л. сухого сбора и 250 мл кипятка – заварить на 15 минут. Процедить. Пить как чай 2-3 раза в день.
• Отвар – 10 г травы и 500 мл воды – кипятить на водяной бане 10-15 минут. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
• Настой водный – в термос насыпать 1-2 столовые ложки травы или сбора, залить 500 мл кипятка. Настаивать 3-5 часов. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
• Настойка спиртовая – 30 г сырья и 0,5 л водки поместить в стеклянную посуду с плотной крышкой. Поставить в темное место на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2-3 раза в день.
• Ванны ножные – 1 столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка на 2 часа. Вылить в тазик для ванны. Опустить ноги на 20 минут.
• Ванны общие – 2 столовые ложки травы залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. Вылить в ванну. Принимать ванну не более 15 минут.

Артериальная гипертония захватывает все большее количество людей и не все из них знают, что у них повышенное давление. Лечение народными средствами поможет в борьбе с этим заболеванием и, по возможности, предупредит такие страшные осложнения гипертонии, как инфаркт и инсульт.

gipertoniinet.info

лечение народными средствами, эффективные методы

Содержание статьи:

Лечение гипертонии – продолжительный процесс, подразумевающий снижение артериального давления, воздействие на причины и факторы, которые приводят к его повышению. Избавиться от болезни навсегда, невозможно. Заболевание хроническое.

Адекватная терапия помогает компенсировать патологию, то есть добиться стойкого снижения кровяных показателей на целевом уровне. Цель терапии – предупредить вероятные осложнения, которые возникают при высокой нагрузке в сосудах.

Лечение народными средствами гипертонии проводится дома. На первой стадии можно использовать только нетрадиционные варианты. При 2 и 3 степени болезни их комбинируют с приемом медикаментов, которые назначает доктор.

Для нормализации показателей используют травы, продукты питания, уксусные примочки, горчичники, физические упражнения, дыхательные техники, массаж и многое другое.

Лечение гипертензии в домашних условиях

Медицина использует комплексный подход при гипертонической болезни. Нужно принимать лекарство на регулярной основе. Строго соблюдать все дозировки, предписания медицинского специалиста. Не рекомендуется самостоятельно дополнять лечение народными средствами, предварительно нужна консультация доктора.

Если в семье отсутствуют гипертоники, то во время резкого подъема артериального давления, вряд ли в семейной аптечке найдутся нужные медикаменты. Однако в кризисной ситуации необходимо действовать незамедлительно, чтобы предупредить осложнения.

Существует много способов, которые снижают СД и ДД с помощью подручных средств. Отзывы на них положительные. Методы помогли и помогают миллионам людей, которые страдают от гипертонической болезни.

Лечебные мероприятия при высоком АД:

• Вода оказывает различное влияние на организм человека в зависимости от температурного режима. Холодная вода уменьшает просвет кровеносных сосудов, повышает их тонус. А горячая жидкость характеризуется обратным эффектом. Если произошел скачок цифр на тонометре, то можно приложить примочку на воротниковую зону. Компресс должен быть теплым. Или принять контрастный душ.
• Уксусная примочка. Для ее приготовления берут обычный или яблочный уксус, его разбавляют простой водой. Смачивают ткань, прикладывают к ступням. Ноги нужно упереть в плоскую поверхность. Длительность манипуляции 20 минут. После процедуры обмыть горячей водой, укрыться одеялом. Способ подойдет для беременных женщин, пациентов в пожилом возрасте.
• На фоне гипертонического криза высокой эффективностью обладает горячая ножная ванночка. Время процедуры – 10-15 минут. Во время нее кровь приливает к нижним конечностям, что приводит к нормализации артериального и внутричерепного давления.
• Действенный вариант восстановления «напора» крови на целевом уровне – горчичники. Их прикладывают на икры, воротниковую зону. Метод активизирует кровообращение в организме, что приводит к его нормализации.

В домашних условиях можно проводить массирование с целью снижения СД и ДД. Движения должны быть аккуратными, давить сильно не нужно. Сначала воздействуют на воротниковую область на спине. После нужно массировать шею. Затем перемещаются на верхнюю часть груди; заканчивают манипуляцию массажем затылочной зоны.

Точечный массаж подразумевает воздействие на линию, которая соединяет впадину за ухом и ключицей. Слегка поглаживают подушечками пальцев в течение 5-15 минут.

Для усиления эффективности лекарства от давления к сосновым шишкам часто добавляют такие компоненты, как цветки сосны и пыльца. Если лечить гипертензию комплексно с использованием этого средства в качестве дополнения, то можно существенно сократить срок реабилитации после инфаркта, других заболеваний сердца и предупредить развитие онкогенных образований.

Лекарственные травы от гипертензии

Многие народные средства от гипертонии представлены рецептами на основе целебных трав. Их можно применять в любом возрасте, они борются с высоким АД, избавляют от аритмии, негативных симптомов – головная боль, головокружения, тошнота, слабость.

Однозначно, вылечить болезнь навсегда – не реально. Но травяные настои и отвары – это хорошая профилактика инфаркта, инсульта и др. осложнений. Они поддерживают нормальную работу сердца, улучшают состояние кровеносных сосудов. Все эффекты позволяют жить полноценной жизнью.

Хороший и проверенный сбор для терапии гипертонической болезни: берут в равных пропорциях аптечную ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник. Две столовые ложки измельченных компонентов высыпать в кастрюльку, залить 500 мл кипящей воды, настоять 30 минут. Отфильтровать и сразу выпить половину настоя. Во вторую часть добавляют мед. Выпивают на следующее утро в теплом виде.

Правильное применение эффективных народных средств от гипертонии:

1. Взять по 10 г пустырника, сушеницы топяной, плодов боярышника, черноплодной рябины, семян укропа, семян льна, листьев земляники. Одна столовая ложка сбора на 250 мл кипятка, настоять сутки. Принимать по 50 мл 5 раз в день. Признаки высокого СД и ДД проходят на третий день лечения. Профилактический курс длится один месяц.
2. Взять 20 г корней валерианы, 10 г тмина, 30 г цветков боярышника, 40 г белой омелы. Все смешать. 2 столовые ложки сбора добавляют в 600 мл воды. Настаивают два часа, фильтруют. Выпить небольшими порциями в течение суток.
3. Взять в равном соотношении валериановый корень, анис, пустырник, тысячелистник и лепестки подсолнечника. Все измельчить. На 400 мл воды добавить одну столовую ложку смеси, накрыть крышкой. Настаивают 1 час. Принимать по 150 мл два раза в день во время приема пищи.

Лекарственные травы действуют быстро, приводят к стабилизации АД на нужном уровне. Их лучше употреблять в виде сборов для повышения эффективности.

Если во время лечения наблюдаются неприятные симптомы – тошнота, рвота, общее недомогание, то это говорит о непереносимости компонентов.

Простые способы лечения гипертонии дома

Существует проверенная методика, позволяющая понизить систолический и почечный показатель – это применение определенных «лекарств» на основе продуктов питания. Многие продукты обладают гипотензивным свойством, улучшают кровоток и положительно влияют на работу сердца.

Клюква обладает мочегонным действием, вследствие чего способствует выведению излишков жидкости из организма. Таким образом, ягода снимает отечность лица, рук, ног, снижает нагрузку на сердце и артериальные показатели.

Нужно измельчить ягоды, с помощью нескольких слоев марли отжать сок. Принимать в день по 150 мл натурального напитка. Лучше развести водой в процентном соотношении: 1 часть сока клюквы и 2 части простой воды. Сокотерапия помогает снять учащенное сердцебиение, нормализовать пульс и кровяной «напор» в организме.

Как лечить гипертонию народными средствами? Ответом на вопрос станут следующие нетрадиционные способы терапии:

• В 250 мл кефира добавить половину чайной ложки корицы. Вымешать напиток, принять за один прием. Для достижения нужного результата такой напиток нужно принимать каждое утро в течение двух месяцев. Пряность помогает расширить кровеносные сосуды, что приводит к восстановлению АД на нужном уровне.
• Взять 250 г калины. Ягоды нужно размять до кашеобразного состояния, залить кипящей водой – 600-700 мл. Настоять час. Напиток готов к употреблению. Если кажется слишком кислым, то добавляют сахар или мед.
• Лимон быстро понижает АД. Берут один лимон, режут колечками и присыпают сахарным песком. Эта порция на день. Нельзя прибегать за помощью к этому рецепту во время вынашивания ребенка, при высокой кислотности желудка, язве, гастрите, изжоге и пр. подобных состояниях.

Для лечения артериальной гипертензии многие рекомендуют отвар на основе семечек из подсолнуха. Для приготовления понадобится 400 г сырых семечек и 1500 мл холодной воды. Поместить все в кастрюлю, довести до кипения. Кипятить на маленьком огне два часа. После отсудить и процедить.

Пить домашний «препарат» нужно в течение дня по 100 мл за один прием. Терапевтический курс две недели. После делают перерыв 5 дней. Снова принимают две недели. Пьют до тех пор, пока давление не стабилизируется на нужном уровне.

Этот рецепт гарантирует избавление от симптомов гипертонии на 5 сутки. Давление понижается медленно и плавно, не вызывая перепадов и скачков.

Еще гипертоническую болезнь 1-3 степени можно лечить соком из шпината и киви, которые богаты на ценные микроэлементы, благодаря чему очищаются сосуды и ускоряется кровоток.

Домашние способы для лечения гипертонической болезни

Справиться с болезнью помогает настойка с чесноком. Нужно взять 10 зубчиков овоща, измельчить ножом. Залить 100 мл спирта или водки. Настоять в течение одной недели. Затем нужно процедить. Хранить в холодильнике. Пить каждый день по 2 столовые ложки до приема пищи.

Луковая шелуха – народное средство, помогающее от гипертонии. Подойдет для лечения гипертензии, вызванной климаксом, гормональными нарушениями, эндокринными расстройствами, заболеваниями щитовидной железы.

Шелуха от лука обладает диуретическим, слабительным свойством, помогает укрепить сосуды, снижает нагрузку на сердца. Нужно взять горсть шелухи и залить спиртом – 250 мл. Настаивают одну неделю. Способ применения: 20 капель смешивают с таким же количеством растительного масла. Длительность лечения две недели. После 10-дневный перерыв, повторить.

Народные методы терапии АГ:

1. Измельчить 50 г плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка. Настоять сутки. Принимать по 120 мл до приема пищи. Нельзя использовать рецепт, если имеется склонность к образованию тромбов. Противопоказано, когда в анамнезе гастрит, патологии почек, сахарный диабет.
2. Выдавить сок из 3 килограмм лука, добавить перегородки из 25 грецких орехов, 500 мл жидкого меда, 500 мл водки. Все смешать. Настоять 10 дней. Принимать по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Очистить кровеносные сосуды и укрепить их тонус помогает брусника. Перекрутить 500 г ягод через мясорубку, добавить 1 стакан меда. Кушать утром и вечером по столовой ложке.

Как быстро нормализовать артериальное давление?

Свекольный квас отличается высокой результативностью при лабильности АД. Для его приготовления понадобится перекрутить на мясорубке один килограмм свеклы. Поместить ее в большую емкость, залить чистой водой, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса либо сок из двух лимонов.

Настаивают в темном и прохладном месте два дня. Пить нужно перед каждым приемом пищи, дозировка составляет 50 мл. Напиток вкусный и полезный, не вызывает побочных эффектов, не имеет противопоказаний.

Для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и нормализации кровотока, рекомендуется пить смесь из 4-х соков. Берут по 250 мл сока хрена, свеклы и моркови. Затем добавляют сок одного лимона, две столовые ложки меда. Пить два раза в сутки по 250 мл за один прием. Благоприятный эффект наблюдается только при продолжительном применении.

Сок хурмы действует быстро, помогает стабилизировать СД и ДД. Если утром выпить два стакана свежевыжатого сока, то к вечеру давление уже нормализуется. В качестве профилактики нужно придерживаться такого лечения несколько недель.

Снижение АД без таблеток:

• Измельчить свежие листья подорожника. Взять 200 г компонента, залить 500 мл спирта 40%, настоять в течение одного месяца. Отфильтровать. Принимать по 15 капель, добавлять в обычную воду. Кратность применения – 2 раза в день.
• Рекомендуется употреблять арбузные корки в качестве мочегонного средства, что позволяет снизить артериальное давление. В день можно кушать до 300 г. По некоторым данным, в корках содержится много нитратов, поэтому при ухудшении самочувствия от такого народного средства лучше отказаться.
• Отвар из красного клевера успокаивает, нормализует сон. Столовую ложку компонента заливают стаканом кипятка, настаивают два часа. Принимать 4 раза в день по 50 мл.

Черная рябина снизит СД и ДД. Ягоды можно кушать в свежем виде, либо готовить морс. На 500 мл воды добавляют 100 г толченых ягод, настаивают 30 минут. Выпить за день небольшими порциями.

Артериальная гипертензия поддается лечению, главное – придерживаться рекомендаций доктора, вести здоровый образ жизни, постоянно контролировать кровяной «напор». Простые народные средства помогают сохранить здоровье гипертоникам на долгие годы.

Обо всем этом, и многом другом в рецептах в видео в этой статье.

Укажите своё давление

gipertonija.ru

Как вылечить гипертонию навсегда народными средствами

Лечение гипертонии народными средствами. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ».

Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Существует много рецептов, позволяющих вылечить это заболевание народными средствами.
В этой статье вы можете прочитать, как вылечить гипертонию без лекарств навсегда, но для этого нужны настойчивость и систематические усилия. Личный опыт читателей газеты «Вестник ЗОЖ» доказывает успешность методов народной медицины.

Некоторые народные средства помогут снизить давление лишь на время.

Если вам нужны рецепты, чтобы одноразово быстро понизить высокое артериальное давление, то перейдите на статью «КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЫСТРО», в ином случае продолжайте чтение.

Примеры, как удалось вылечить гипертонию полностью: