"Старость не защищает от Любви,
но Любовь защищает от старости"

© Коко Шанель

Что делать если падают волосы сильно


причины и лечение у женщин в домашних условиях, причины сильного выпадения волос у женщин

Ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека, если оно не превышает нормы — примерно 80–120 штук. Согласно данным статистики мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако проблема встречается и у женского пола. Однако одних косметических средств, которые продаются в аптеках, будет недостаточно. Часто причины скрываются внутри организма. Это может быть одним из первых признаков заболеваний или нарушений в работе жизненно важных систем.

Первоначально необходимо выяснить, является ли потеря волос патологией. Стоит беспокоиться только при обильном выпадении волос с луковицами — они выглядят как белый узелок на конце. Волосяные стержни могут просто обламываться и сечься. Тогда им требуется специальный уход. Признаки облысения следующие:

  • выпадают целые пряди при мытье головы;
  • на подушке остаются целые пучки;
  • на расческе каждый раз остается много волос.

Существует простой тест: не мойте голову в течение нескольких дней, затем потяните волосы на макушке и на висках. Если у вас в ладони осталось более 5 штук, необходимо записаться на прием к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит точный диагноз, разработает оптимальную схему терапии, назначит эффективные препараты.

Диффузное облысение у женщин

Женский тип облысения отличается от мужского равномерным выпадением волос по всей голове, начиная с макушки и лобно-теменной зоны. При этом в передней части залысин обычно не образуется. Если не подобрать эффективное лечение, в течение 2–3 лет волосяной покров поредеет во всех областях, прическа значительно потеряет объем. Отсутствие должной терапии через 10–15 лет приведет к тотальному облысению (алопеции). Выпадение волос у женщин происходит как интенсивно, так и постепенно. На месте старых луковиц новые не появляются.

Облысение головы у женщин бывает двух типов:

  1. Телогеновое — наиболее распространенный тип, при котором 80% фолликулов преждевременно переходят в «спящую» фазу из-за хронических заболеваний, инфекций или поражений эндокринной системы. Развивается постепенно.
  2. Анагеновое — результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды, фолликулы в этом случае часто полностью гибнут. Это могут быть химические средства, сильнодействующие медикаменты, радиация. При несильном воздействии волосяной покров восстанавливается.

Телогеновое облысение протекает в острой либо в хронической форме. Первый тип длится не более полугода, а затем проходит. Хроническая форма длится гораздо дольше, иногда не отступает на протяжении нескольких лет. Данный вид алопеции не вызывает полной потери волос и хорошо поддается коррекции даже в домашних условиях.

С чем может быть связано резкое выпадение волос?

Обильное выпадение волос — проблема, которая беспокоит женщин разных возрастных групп. Основные причины, вызывающие алопецию:

  1. Изменение гормонального фона — во время беременности и лактации, а также как следствие длительного приема гормоносодержащих препаратов или средств контрацепции. Если в женском организме содержится гормона андрогена больше нормы, происходит облысение по мужскому типу. Усиленное выпадение волос часто начинается через 1–4 недели после родов и продолжается несколько месяцев. Также волосяной покров уменьшается в период менопаузы, когда снижается выработка эстрогена и повышается количество тестостерона. В группу риска входят подростки в период полового созревания.
  2. Стресс, переутомление, нервные расстройства. Частой причиной выпадения волос у современных женщин является хроническое недосыпание, депрессивное состояние, вспышки агрессии, неврозы, повышенная возбудимость. Стресс сопровождает во время напряженной работы, выполнения семейных обязанностей, ведения домашнего хозяйства, вождения автомобиля. В результате ухудшается качество волос, происходит задержка или полна

med.vesti.ru

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Выпадение волос — это нормальное явление, не указывающее на какие-либо нарушения. В день женщина теряет от 40 до 100 волос, что меньше одного процента от общего количества. Их место занимают новые волосы, еще не успевшие пройти полный жизненный цикл. Так происходит естественное обновление, благодаря которому шевелюра остаётся густой и блестящей.

Если в день выпадает до 100-120 волос, то останавливать этот процесс не нужно. Другое дело, если с каждым мытьём головы из ванной приходится доставать плотный клубок, а по пробору заметны первые признаки поредения. В этом случае необходимо определить причину изменений: возможно, прекратить выпадение волос удастся без дорогостоящих сеансов у косметолога.

Можно ли быстро остановить выпадение волос?

Ускоренное выпадение волос не опасно с точки зрения здоровья. Даже частичное облысение – это не более, чем симптом, указывающий на истинную причину ослабления организма. Но если вы цените свои волосы за красоту, длину и насыщенный естественный цвет, то начать лечение лучше в первые 2-3 месяца после обнаружения проблемы.

Полный цикл жизни волоса достигает 3-4 лет. Значительные потери в объёме придётся компенсировать годами, особенно если вы предпочитаете длинные причёски. К счастью, в большинстве случаев нежелательные изменения обратимы в домашних условиях. Чтобы быстро справиться с проблемой, придётся в корне изменить образ жизни.

Общие рекомендации

Срок жизни волоса определяется активностью волосяной фолликулы. Когда питание прекращается, структура слабеет, и происходит надлом. В этом причина не только выпадения, но и секущихся кончиков.

Чтобы фолликулы работали непрерывно, измените повседневные привычки в лучшую сторону:

  • Установите график сна. Восьмичасовой сон не зря называют «beauty sleep» – «сон для красоты». Ночью активность волосяных луковиц выше в 2-3 раза: они передают питательные вещества, накопленные за день. Если вам не удаётся соблюдать график из-за того, что нужно рано вставать, отходите ко сну раньше. Ложась спать до одиннадцати часов вечера, вы делаете одолжение обменным системам своего организма.
  • Больше ходите пешком. Низкая двигательная активность сигнализирует организму о том, что все процессы можно временно замедлить. Питание волос менее приоритетно, чем регенерация тканей или пищеварение. При недостаточной нагрузке можно столкнуться с потерями, которые компенсируются введением в расписание 30-минутной пешей прогулки.
  • Откажитесь от сигарет и алкоголя. Вещества, отравляющие организм, провоцируют поредение волосяного покрова. Страдает не только причёска: длительное злоупотребление сказывается на бровях и ресницах!
  • Введите в рацион витамины. Сбалансированное питание – это сложно, но эффективно. Если на составление меню нет времени, попробуйте витаминно-минеральный комплекс. Положительный эффект заметен уже в первые 2 недели.
  • Закончите диету досрочно. На жесткие диеты приходится не менее 30% случаев избыточного выпадения волос у женщин. Похудеть можно и без потерь: для этого сочетают правильное питание и физические упражнения. Отказ от диеты даёт быстрый результат из-за того, что многие диетные планы исключают любые жиры. Для волосяных фолликул жиры – основной источник п

med.vesti.ru

Правильный уход: что делать, если выпадают волосы на голове

Сильно выпадают волосы, что же делать в такой ситуации? Подробный гид, как решить проблему выпадения волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы на голове у женщин

Откажитесь от «тянущих» причесок

На первый взгляд кажется, что волосы гибкие, но исследования доказывают: «тянущие» прически могут повредить их. Избегайте косичек, узких кос и хвостов, если у вас начали выпадать волосы.

Откажитесь от термоукладки

Использование термоинструментов для стайлинга — одна из причин, почему ваши волосы регулярно выпадают. Высокая температура делает локоны уязвимыми, потому что волосяные фолликулы становятся обезвоженными и повреждёнными. Лучше отказаться от фена, выпрямителя и щипцов для завивки, если сильно выпадают волосы на голове.

Повремените со стойким окрашиванием или осветлением волос

Стойкое окрашивание и обесцвечивание очень сильно вредят волосам. Агрессивные химикаты ослабляют структуру локонов, так как они глубоко проникают в стержень каждого волоска. Если очень сильно выпадают волосы на голове, замените вредную краску оттеночными шампунями, тониками или хной.

Поменяйте шампунь

Первый волос выпал на голове — это начало конца? Ничего подобного. Возможно, вам просто не подходит новый шампунь. Цель шампуня — очистить волосы от грязи и излишков жира. Однако многие дешевые шампуни содержат не только ухаживающие компоненты, но и вредные вещества. Внимательно изучите состав. Большая часть ингредиентов должна быть натуральной или безвредной. Выбирайте бессульфатные шампуни, чтобы сохранить здоровье волос.

Поменяйте расческу

Если выпадают волосы, какие расчески лучше использовать? Оптимальный вариант — мягкая щетка с натуральной щетиной. Ежедневно расчесывайте ею сухие волосы, чтобы улучшить циркуляцию крови на голове и предотвратить появление колтунов.

Поменяйте питание

Сильно выпадают волосы — что делать? Важный шаг — поменяйте свой рацион. Добавьте в питание больше белка, ведь он является строительным материалом для волос. Лучшие источники протеина — молоко, яйца и рыба.

Если начали выпадать волосы, дополните блюда продуктами с высоким содержанием омега-3. Регулярно употребляйте лосось, скумбрию и молотое льняное семя.

Проконсультируйтесь с врачом

Если очень сильно выпадают волосы на голове, то стоит обратиться к врачу. Только специалисты смогут установить, что не так с организмом. Кроме того, доктор назначит правильные витамины, добавки и лечение. Возможно, выпадение волос — только один из симптомов заболевания.

Делайте массаж головы

Массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови, что активизирует рост волос. Регулярно втирайте массажными движениями эфирные масла, например лавандовое, розмариновое или кокосовое. Наденьте шапочку для душа и оставьте смесь на час, а затем промойте волосы.

www.cosmo.ru

ПОЧЕМУ СИЛЬНО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ? Лучшие способы и советы!

1.Почему сильно выпадают волосы- основные причины

В мире не существует ни одной женщины, которая не хотела бы иметь красивые густые волосы. Но природа не всех наградила идеальными локонами и в попытке довести их до идеала девушки пытаются исправить ситуацию косметикой, плойками, химическими завивками. Все эти процедуры являются одной из причин того, что волосы выпадают и прекращается их рост.

Давайте рассмотрим какие еще бывают причины выпадения. И может тогда, вы найдете ответ на вопрос «Почему у вас сильно выпадают волосы и что делать».

1.1.Диеты, нарушение режима питания

Кроме красивых локонов многие стремятся иметь и красивое упругое тело. Для этого девушки часто садятся на различные диеты. Причем в основном выбор диеты делается импульсивно- посоветовала подружка, прочитали статью или отзыв.

При этом никто не задумывается о том, что, ограничивая себя в каких-то продуктах в организм не поступают жизненно необходимые витамины и элементы, в том числе и для функционирования волос.

На рост и густоту шевелюры влияет нехватка витаминов группы В, серы, железа, аминокислот, фолиевой кислоты, биотина.

Если вам все-таки необходима диета, то подойдите к ее выбору осознанно и не лишайте свой организм необходимых ему питательных веществ. Дополнительно принимайте комплексы витаминов, которые помогут восполнить недостаток этих веществ.

Добавьте в свой рацион овощи, салаты, отварную говядину, баранину. Именно в них находятся полезные для укрепления локонов микроэлементы.

Откажитесь от употребления жирного, жареного, копченостей, ограничьте употребление соли, соленых продуктов, потребление консервантов.

Хотите подтянуть овал, избавиться от бульдожьих" щечек и морщин? Есть способ!  ПОДРОБНЕЕ...

 

 

1.2.Стрессы

Стрессы оказывают свое негативное влияние и на рост волос. Очень частой причиной является перенесенный стресс или хроническая усталость.

Принимайте витамины, которые помогут укрепить нервную систему и может вы научитесь не так остро реагировать на нестандартные ситуации.

Любите себя, выделяйте себе дни отдыха и занятия любимыми делами.

1.3.Беременность и кормление грудью,гормональные изменения

При беременности в организме женщины увеличивается выработка эстрогена, который стимулирует клеточную активность. Это также влияет на красоту волос. Они становятся густыми, не выпадают.

Но после родов, уровень эстрогена падает и соответственно ухудшается состояние волос.

Этот момент надо не упустить и помочь своим локонам домашними масками, в состав которых не входят вредные для организма мамы и ребенка вещества.

Очень часто волосы начинают выпадать при приеме горональных препаратов, при климаксе. Организм женщины не вырабатывает достаточное количество гормонов или получает переизбыток некоторых. При этом может страдать кожа и волосы.

1.4.Курение и алкоголь 

Вредные привычки и называются вредными, потому что вредят организму. Волосы и кожа при этом не исключение. Пока вы злоупотребляете курением и алкоголем, ваши волосы не будут здоровыми и блестящими. Так что выбор за вами!

1.5.Неправильный уход 

Чтобы локоны были здоровыми необходимо тщательно подбирать шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры. Обязательно читайте состав таких средств.

Не оставайтесь наедине со своей проблемой! Вы не единственный человек, у которого выпадают волосы. 

От выпадения волос и для стимулирования их роста разработаны действующие методы. Этот метод помог мне когда-то восстановить рост волос (у меня выпало около 60 % волос) полностью! УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ…

 

Чтобы сохранить их здоровье, не покупайте огромные бутылки шампуня с неизвестным составом и с пустыми обещаниями, особенно если они стоят копейки.

Для каждого типа волос, покупайте специально предназначенный шампунь.

Если волосы выпадают, стали тонкими и ломкими, ограничьте применение фиксирующих средств- лаков, пенок, муссов.

Ограничьте применение плоек, утюжков. Сушите голову феном с использованием теплого воздуха.

Применяйте домашние уходовые средства, маски, компрессы, обертывания.

1.6.Влияние солнечных лучей 

Волосы особенно подвержены ультрафиолетовому облучению в летнее время. В этот период солнце особенно активно. Солнечные лучи ослабляют или разрушают жировую пленку и делают локоны сухими, ломкими.

2.Что делать, если сильно выпадают волосы?

Первое, что нужно сделать- это выявить и устранить причину выпадения и ослабленности волос.

Идеальный вариант- это поход к трихологу. Этот специалист сможет выявить проблему и назначить лечение. 

К сожалению, не всегда есть возможность найти квалифицированного специалиста или стоимость лечения неимоверно высока.  Что же делать в этом случае?!

В домашних условиях тоже можно остановить выпадение волос и сделать из здоровыми:

2.1.Восстановление нормального кровоснабжения кожи головы

Для этого достаточно воспользоваться несколькими методами:

2.1.1.массаж кожи головы

Такой массаж можно проводить обыкновенной деревянной расческой с редкими зубьями. Просто расчесывайте локоны по росту, не забывая при этом кожу головы. Не нужно сильно давить на кожу, чтобы не поранить ее.  

2.1.2.аппарат Дарсонваль

Этот аппарат воздействует на кожу импульсными токами, раздражая ее и усиливая при этом приток крови к волосяным фолликулам.

Применение Дарсонваля очень эффективно. После нескольких процедур волосы перестают выпадать, а после курса –возобновляется их рост.

Как пользоваться аппаратом Дарсонваль, его стоимость, отзывы о применении читайте в этой статье- ДАРСОНВАЛЬ ДЛЯ ВОЛОС.

2.1.3.массаж морской солью

Необходимо взять горстку морской соли средней фракции. Увлажнить локоны и постепенно распределите соль по поверхности кожи головы. Сделайте массаж головы в течение 5 минут. Необходимо проработать всю голову, особенно обращая внимание на участки, где волосы выпадают больше всего.

2.2.Правильное питание

Если вы хотите иметь красивые блестящие локоны и при этом питаться фаст-фудом, то вряд ли у вас это получиться.

Кроме внешнего стимулирования роста волос, обязательно необходимо наладить питание.

Для здоровой шевелюры необходимы витамины и микроэлементы, которые поступают в организм с пищей. Ешьте побольше фруктов и овощей, зелени, молочных продуктов.

Дополнительно пропейте курс витаминов, специально разработанных для волос. В состав таких витаминных комплексов входят все необходимые витамины и микроэлементы, которые нужны для того, чтобы волосы перестали выпадать.

Мне в свое время очень помогли витамины Perfectil. Эти витамины имеют очень богатый состав, действие которого направлено непосредственно на решение проблем кожи, волос и ногтей. Для локонов подходят такие разновидности этих витаминов: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman. 

2.3.Уход за волосами

Если у вас выпадают волосы, то в период их восстановление сведите к минимуму мытье головы. Мойте голову только для поддержания чистоты.

Конечно, не нужно ходить с грязной сальной головой. Волосы, покрытые жиром и грязью, просто задохнутся и начнут выпадать еще больше. Но и злоупотребляйте частым мытьем, так вы высушите и истончите волосы.

 

Приобретите качественный шампунь, желательно натуральный. Такие шампуни более бережно смывают загрязнения и препятствуют выпадению.

Возьмите за привычку ополаскивать голову после мытья травяным настоем или отваром, например, корня лопуха, ромашки, хмеля, крапивы. Эти травы очень эффективны, если сильно выпадают волосы. Настой должен быть не горячим, комнатной температуры.

Не менее 1-2 раз в неделю делайте маски для волос от выпадения и для роста.

Существует очень много масок, которые применяются, если выпадают волосы. Они очень эффективны, но только в случае постоянного применения.

Обратите внимание на раздел УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. В этом разделе вы найдете огромное количество масок и способов от выпадения волос и для стимулирования их роста.

После мытья головы наносите на корни раствор никотиновой кислоты в ампулах. Как правильно применять никотиновую кислоту для волос читайте в этой статье- НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС.

onlinemir.org

Что делать при выпадении волос: причины и домашние средства

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

На щетке остается много волос после расчесывания? Это вызывает у вас беспокойство? Внимательно рассмотрите выпавший волос. Есть ли на его конце темный мешочек (луковица)? Если он отсутствует, нет причин беспокоиться. А обнаруженный темный мешочек на локоне– это повод заняться лечением волос. О том, что делать при выпадении волос, рассказывают рецепты народной медицины, которые проверены столетиями. Состояние волосяного покрова – показатель здоровья человека. Потеря более 100 волосков в сутки свидетельствует о заболеваниях или нарушениях в работе важных систем организма.

Статьи по теме

Причины выпадения волос у женщин

Выяснение причины облысения у представительниц прекрасного пола – первый шаг на пути к восстановлению здоровья локонов. Волосы могут выпадать по разным причинам. Проведите интересный один тест:

  • через три дня после мытья головы несколько раз несильно потяните пряди на висках и макушке,
  • если в руках осталось более 5 волосин, то срочно ищите и устраняйте причину их выпадения.

Основные причины этого неприятного явления:

  1. Гормональный дисбаланс. Он возникает во время беременности, после родов, в период менопаузы. Сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы могут влиять на гормональный фон.
  2. Слабый иммунитет. Напряженный образ жизни, частые простуды ослабляют организм и отрицательно влияют на здоровье кожи головы и ее волосяного покрова.
  3. Дефицит минералов и витаминов. В весенний период авитаминоз усиливает выпадение волос, а вредные привычки препятствуют насыщению организма витаминами.
  4. Прием некоторых лекарств. К ним относятся препараты от повышенного давления, подагры, артрита, антидепрессанты, антикоагулянты.
  5. Стресс. Его разные виды провоцирует спазм сосудов в голове и уменьшают поступление крови к корням волос.
  6. Перепады температур. Вредное воздействие оказывают на голову жаркое солнце, мороз.
  7. Перхоть. Она вредит коже головы, закупоривает поры и ослабляет корни и луковицы.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Плохое снабжение кровью кожи головы. Сужение сосудов вызывает недостаток кровообращения в коже, и корни недополучают питательные вещества. Эта проблема вызывается вегетососудистой дистонией или остеохондрозом. Также кофе, чай и алкоголь оказывают негативное влияние на работу сосудов.
  10. Экология. Повышенная радиация, загрязненная вода и воздух отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова головы.

Народные средства от выпадения

Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите курс лечения народными средствами в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.

Лук

Луковые маски положительно влияют на состояние волосистой части головы. Жгучий луковый сок стимулирует кровообращение в коже, что увеличивает поступление питательных веществ к корням волос, а в результате они становятся более сильные, прекращается их выпадение, исчезает перхоть. Для укрепления волос используют отвар луковой шелухи для ополаскивания, а луковый сок – для втирания в кожу головы.

Рецепт луковой маски с медом прост, сделать его не составит труда. Для масок используют чистый сок лука или его смеси с другими натуральными компонентами. Применять их советуется 1-2 раза в неделю. Маску втирают в кожу головы, но не наносят на волосы по всей длине. Порядок действий:

  • Очищенный лук измельчаем в блендере и смешиваем с 1 ч.л. меда.
  • Смесь втираем массажными движениями в кожу головы.
  • Оставляем маску на 45 минут.
  • Смываем теплой водой, а затем ополаскиваем водой с уксусом (добавить 1 ст. л. на литр воды).

Лопух

Для укрепления корней хорошо помогают косметические процедуры с лопухом (репейником). Используют для этой цели сок растения, отвары и настои. Они хорошо подходят для приготовления масок для восстановления густоты, блеска волосяного покрова. А репейное масло обладает ярко выраженными восстанавливающими свойствами, устраняет перхоть и ускоряет рост волос.

Рецепт репейного отвара известен с давних времен, многие красавицы пользуются им наравне с популярными косметическими средствами. Хороший эффект против выпадения волос дает применение лопухового отвара, сделанного своими руками. Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. мелко порезанных корней лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите 10 минут. Процедите. Снадобье используйте для ополаскивания волос после мытья.

Крапива

Свежее растение или сушеные листья крапивы подойдут для приготовления средств для укрепления волос. Крапива богата витаминами и полезными веществами. Ими насыщается приготовленный из растения настой, который применяют для лечения волос.

Рецепт крапивного настоя прост, сделать его не составит труда. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. крапивы заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, процеживают. Приготовленным снадобьем ополаскивают шевелюру после мытья. После проведения этой процедуры не рекомендуется использовать фен, лучше высушить голову естественным способом. Расчесывать волосы лучше деревянной расческой.

Касторовое масло

Касторовое (рициновое) масло – ценный источник жирных кислот, которые положительно влияют на волосы, обеспечивая их необходимым питанием. Рициновое масло применяют при себорее, перхоти и сильном выпадении волос. Касторку втирают в кожу головы в чистом виде или используют в масках вместе с другими ингредиентами.

Рецепт маски из касторки и сока лука доступен всем. Слегка подогретые 3 ст. л. касторового масла смешайте с 50 г лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Ее покройте пленкой, а потом замотайте полотенцем. Выдержите маску 1,5 часа. Затем теплой водой смойте маску. Масло плохо смывается, поэтому используйте для мытья шампунь для жирных волос. В конце ополосните голову уксусной водой для устранения неприятного запаха. Делайте процедуру 1 раз в неделю.

Травы

Лечение травами оказывает положительное влияние на кожу головы и корни волос, что делает их густыми. Аир, мать-и-мачеха, кора дуба, мята, ромашка, зверобой, череда, хмель, календула и другие травы обладают целебными свойствами. Они улучшают обменные процессы в коже и восстанавливают структуру локонов. Особенно эффективно против выпадения волос применять травяные смеси.

Рецепт отвара смеси трав при облысении поможет справиться с проблемой. Смешиваем в равном количестве тимьян, кору белой ивы и дуба. Стаканом кипятка заливаем пару ложок сухой смеси трав. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, затем процеживаем через слой марли. Полученный отвар ежедневно втираем в кожу головы. Аналогично готовится отвар из смеси календулы, коры ивы, корня лопуха, почек тополя и крапивы.

Какие препараты необходимо принимать для укрепления волос

Основной причиной потери волос считается недостаток в организме полезных веществ, потому в этом случае нужна консультация врача. Он решит, что делать при проблеме и стоит ли назначать лекарственные препараты. Витаминные комплексы устраняют дефицит полезных веществ в организме, что благотворно влияет на волосы и прекращает их выпадение. Рассмотрим 3 препарата против выпадения волос. Их не рекомендуется принимать кормящим женщинам, беременным и детям.

Нутрикап

«Нутрикап» – биодобавка для укрепления волос. Препарат улучшает кровообращение, обменные процессы, укрепляет сосуды. Это оказывает лечебный эффект.

  • Состав: витамины группы В, кислота аскорбиновая, сера, цинк, кремний, аминокислоты цистин, метионин, масло из ореха грецкого, воск пчелиный, зародыши пшеницы экстракт.
  • Применение: пить 2 месяца по 2 таблетки в день.

Пантовигар

«Пантовигар» – препарат для восстановления волос. Его уникальная формула снабжает клетки полезными веществами, что делает волосяные фолликулы крепкими, восстанавливает структуру волос и влияет на скорость их роста.

  • Действующие вещества в составе: витамины В1, В5, цистин, кислота пара-аминобензойная, дрожжи, кератин.
  • Применение: принимают 1 капсулу 3 раза в сутки во время еды. Курс – 3-6 месяцев.

Ринфолтил

«Ринфолтил» влияет на уровень дигидротестостерона, являющегося причиной выпадения волос. Препарат активизирует рост, а также восстанавливает волосы. Выпускается в таблетках и ампулах.

  • Состав: плоды карликовой пальмы, мята, камелия, женьшень, гинкго билоба, настурция.
  • Применение: утром перед едой употреблять по 1 таблетке. Курс лечения – 1 месяц.

Восстановление волос после родов– советы трихолога

После родов в женском организме уменьшается содержание гормона эстрогена, который влияет на хорошее состояние волос. Послеродовой период может быть связан с постоянным недосыпанием, стрессом, дефицитом микроэлементов и плохим кровообращением. Эти факторы ухудшают состояние организма, что влияет на здоровье локонов. Также стимулировать процесс выпадения волос может применение общего наркоза при кесаревом сечении.

Советы врача-трихолога:

  1. Обратитесь к врачу при обильном выпадении волос. Он назначит обследование и лечение.
  2. Питайтесь полезной пищей.
  3. Ведите здоровый стиль жизни.
  4. Высыпайтесь.
  5. Делайте массаж головы не меньше 1 раза в неделю.
  6. Регулярно делайте укрепляющие маски.
  7. Пользуйтесь деревянной расческой.
  8. Мойте голову хорошим укрепляющим шампунем, используйте бальзамы-ополаскиватели.
  9. Ограничьте использование фена, утюжка, щипцов.
  10. Избегайте прямого жаркого солнца. Носите головной убор в холодную погоду.
  11. Подстригите кончики волос или сделайте короткую стрижку.

ТРИХОЛОГ про ВЫПАДЕНИЕ волос после РОДОВ Смотреть видео

Для восстановления здоровья волос применяйте современные методы лечения и рецепты народной медицины. Огромную роль для воссоздания густых волос играет правильно подобранная программа и регулярность укрепляющих процедур. Уделите внимание уходу за своими волосами – и они вновь порадуют вас своей красотой.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

что делать в домашних условиях?

 

Жуткое зрелище представляет собой расческа, с которой клочками свисают целые пряди. Еще страшнее становится, когда начинаешь замечать, что твои роскошные локоны повсюду — на подушке, в ванне, на кресле, в машине на сиденье, на одежде. Некогда пышная шевелюра редеет с каждым днем, и единственным желанием становится прекратить этот процесс, сохранить еще пока оставшиеся волосы. Вполне понятен вопрос, которым задаются тысячи людей, у которых выпадают волосы: что делать и какие средства выбрать для того, чтобы остановить этот процесс. Методов много, но главное — понять и устранить причину, которая привела к такому пагубному состоянию. Только в этом случае комплекс мер, направленных против выпадения, сработает и остановит дальнейшее облысение.

Если вы заметили усилившееся выпадение волос, самым правильным решением будет посещение трихолога и следование его рекомендациям

Медицинская помощь

Как только вы заметили, что лезут волосы, самым правильным решением будет посещение трихолога, специалиста по болезням кожи головы и волос. Он сможет точно установить причину этого явления и назначит соответствующее лечение. Существует ряд лекарственных препаратов, которые эффективно укрепляют волосяные луковицы, предотвращая их выпадение.

Во-первых, это витамины, которые врач может назначить в составе комплекса или в виде отдельных капсул. Если ситуация запущена, врач может назначить внутримышечное введение витаминов в ампулах. В разных ситуациях работает много витаминов. Чаще всего тем, у кого начинают выпадать волосы пучками, назначают:

  • Витамин A — укрепляет корни;
  • Витамин B1 помогает волосам в стрессовых ситуациях;
  • Витамин B2 восстанавливает корни;
  • Витамин B3 и B6 активируют обменные процессы;
  • Витамин B5 укрепляет фолликулы;
  • Витамин B7 считается лучшим лечебным средством против облысения;
  • Витамин B8 помогает корням впитывать остальные витамины;
  • Витамин B9 и E обновляют клетки;
  • Витамин B12 обогащает корни кислородом;
  • Витамин C улучшает иммунитет;
  • Витамин F делает локоны очень крепкими.

Витамины являются основой лечебной терапии против выпадения волос.

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

«Миноксидил» — сосудорасширяющее антигипертензивное средство, которое очень часто назначают при алопеции (выпадении волос). Он замедляет и даже останавливает потерю волос, при этом стимулируя рост новых. Однако принимать его нужно достаточно длительное время.

  • Растительные масла

Безбоязненно можно применять аптечные препараты на растительной основе, благо их сегодня очень много: касторовое, репейное масла, экстракт карликовой пальмы и масло авокадо. Лучше всего делать из них маски и компрессы.

  • Общеукрепляющие процедуры

Трихолог может оказать неоценимую помощь еще и тем, что может назначить физиопроцедуры или массаж головы — процедуры, направленные на стимуляцию роста новых волос и укреплению старых.

Использовать лекарственные препараты против выпадения волос рекомендуется только по назначению врача, несмотря на то, что они зачастую продаются в аптеках без рецепта. Например, тот же «Регейн», основным действующим веществом которого является выше описанный миноксидил. При неправильной дозировке и невыясненных причинах алопеции лекарственные медикаментозные средства могут только ухудшить состояние волос. К сожалению, к специалистам в таком случае по статистике обращается только 10% всего населения. Остальные предпочитают народные средства в борьбе с выпадением волос.

Есть множество вполне доступных продуктов, которые могут помочь вам в деле укрепления и оздоровления волос, однако если причина кроется внутри, народные средства могут и не подействовать

Народная медицина

Использование домашних средств против выпадения волос может быть как поддерживающая терапия основному курсу лечения, назначенному врачом, а может быть и самостоятельным решением данной проблемы. В любом случае, если вы действуете без консультации трихолога, каждое из средств обязательно проверяйте на аллергичность. Те, у кого целыми прядями лезут волосы, могут попробовать и оценить на собственном опыте разные методы: особенно много среди них масок.

  • Коньячная маска

Как делать маску из коньяка? Хороший коньяк (1 столовую ложку) растереть с яичным желтком и медом (десертной ложкой). Наносить на корни грязных, сухих волос минут на 15–20. При ополаскивании добавить в воду уксусную кислоту или сок лимона (на литр воды стакан средства). Шампунем при смывании не пользоваться.

  • Травяные ополаскивания

При любом мытье головы используйте для ополаскивания волос не обычную воду, а настои из таких трав, как шалфей, зверобой, корень лопуха, крапива или бессмертник. Все они отлично укрепляют корни и благотворно влияют на состояние волос.

  • Луковая маска

Растительное масло, разогретый на водяной бане мед, сок репчатого лука (по столовой ложке) растереть с желтком. Втирать в кожу головы минут на 40. Волосы при этом должны быть чуть увлажненными, но грязными. Смывается маска с помощью шампуня. Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в воду для ополаскивания несколько капель духов или любого эфирного масла.

Возможно, придется перепробовать не одно средство, прежде чем будет достигнут какой-то результат и волосы перестанут выпадать пучками. Комбинируется сразу несколько методов, но только в разумных пределах. Слишком активная атака на волосяные фолликулы может произвести обратный эффект. Очень часто бывает и так, что употребляются и лекарственные препараты, назначенные врачом, и народные средства в домашних условиях, а результата нет. Возможно, вы просто не выяснили, почему выпадают ваши волосы, и неправильно лечите свое заболевание. Много причин кроется в неправильном уходе и образе жизни.

Если выпадают волосы, обязательно побалуйте себя полезным разнообразием рациона — это важный шаг на пути устранения алопеции

Волосы очень сильно выпадают что делать? — Изменить образ жизни!

Держа в руках очередной выпавший локон, задумайтесь над тем, а какой образ жизни вы ведете? Ведь он самым непосредственным образом влияет на состояние ваших волос. Измените его — и волосы перестанут выпадать.

Пересмотрите свой рацион. В нем должны преобладать продукты, богатые витаминами для укрепления и роста волос. Это:

  1. печень;
  2. мясо;
  3. рыба;
  4. молочные продукты;
  5. зерновые культуры;
  6. овощи: морковь и капуста, брокколи и помидоры;
  7. шпинат;
  8. финики;
  9. фрукты: абрикосы, авокадо и цитрусовые;
  10. дыня;
  11. орехи;
  12. яйца.

Что делать, если стали выпадать волосы? Постарайтесь исключить из своего меню фастфуды, жирную и острую пищу, газированные напитки и алкоголь: возможно, обилие именно этих продуктов и спровоцировало заболевание.

Постарайтесь объективно оценить, в каком состоянии находится ваша нервная система. Возможно, постоянные стрессы, нервные срывы и депрессии стали невольной причиной алопеции. В таком случае вам необходимо пропить антидепрессанты и стараться меньше нервничать.

  • Вредные привычки

Волосы годами могут терпеть вашу никотиновую зависимость или увлечение спиртными напитками, но в один «прекрасный» момент они взбунтуются и начнут выпадать быстрыми темпами. В таком случае стоит немедленно отказаться от своих пагубных и вредных привычек ради собственной же красоты.

  • Изменения в гормональном фоне

Старайтесь не допускать изменений в своем гормональном фоне, что может стать причиной выпадения волос. Для этого нужно воздержаться от длительного приема противозачаточных таблеток и вообще любых лекарственных препаратов (особенно антибиотиков) и абортов.

Определив, почему эта напасть затронула именно вас, вы сможете очень быстро устранить первопричину выпадения волос и укрепить их. Важным вопросом в данной ситуации будет и то, насколько правильно вы ухаживаете за своими поврежденными и выпадающими пучками волос.

Ваша постоянная забота о волосах — лучшая для них защита, и если вы заметили ухудшение их состояния, сразу проанализируйте возможные причины

Уход за волосами при выпадении

Грамотный уход за волосами в период их выпадения — гарантия быстрого избавления от алопеции. Учитывая эти нехитрые правила в дальнейшем, вы сможете предотвратить в будущем потерю своих драгоценных локонов.

  1. Стали выпадать волосы? Чаще расчесывайтесь! Это улучшает кровообращение в коже головы и питает фолликулы, тем самым укрепляя волосяные луковицы. Можно даже приобрести специальную массажную щетку для кожи головы, которая поможет восстановить и укрепить ваши волосы.
  2. Не увлекайтесь шпильками и тугими резинками с заколками: они стягивают волосы, нарушая их внутреннюю структуру и повреждая корни.
  3. Если вы сделали наращивание волос, приготовьтесь к тому, что после этого алопеции вам не избежать. Может быть, не стоит делать такую беспощадную и вредную процедуру?
  4. Если начали выпадать волосы, смените всю линию средств по уходу за волосами, даже если вы считаете ее идеальной. Возможно, все дело в неправильно подобранном шампуне или бальзаме. Косметические шампуни, бальзамы и маски против выпадения волос лучше всего покупать в аптеках.
  5. Не расчесывайте волосы сразу после мытья: дайте им сначала высохнуть.
  6. Не мойте голову слишком горячей водой: оптимальная температура воды для ополаскивания не должна превышать 40 °C.
  7. Сохнуть волосы должны сами, естественным путем: старайтесь не использовать фены, утюжки, щипцы для завивки.

Гораздо проще предотвратить процесс выпадения волос, чем потом его устранять. Поэтому грамотный уход за волосами и здоровый образ жизни — лучшие профилактические меры в этом вопросе. Если же не удалось уберечь свою прическу от такой напасти, своевременно начинайте комплексное лечение, выяснив, почему локоны остаются везде, где бы вы ни появлялись. Лекарственные препараты вкупе с народными средствами помогут справиться с выпадением. Только правильный подход к этому процессу позволит сохранить локоны сияющими, крепкими и здоровыми. И все это нужно делать своевременно.

hair-luxury.ru

причины и как лечить, что можно сделать

Содержание статьи:

Если волосы выпадают в умеренном количестве, повода для беспокойства быть не должно. Бить тревогу нужно тогда, когда потери существенные и шевелюра начинает сильно редеть. Важно посетить врача, который узнает, какие причины привели к выпадению волос.

Причины выпадения волос

Потеря волос может быть обусловлена различными факторами, поэтому если они выпадают, необходимо узнать, что повлекло за собой такие последствия и только тогда начинать лечить недуг.


Стресс

Самая частая причина выпадения волос – это стресс. Нервное напряжение всегда негативно отражается на шевелюре и состоянии кожи.

Снять перенапряжение поможет массаж головы. Уделяйте ежедневно 10 минут такой терапии. Кожа головы будет снабжена всем необходимым, а значит, волосяные луковицы укрепятся, и будут расти здоровыми и сильными.

Неполноценное питание

Волосы часто сильно выпадают из-за нехватки питательных веществ. Жесткие диеты – враг здоровых волос. Вам нужно поставлять организму жизненно важные вещества. Если он будет испытывать в них недостаток, волосы начнут сильно выпадать.

Диета с низким содержанием жиров приводит к сбою гормональной системы у женщин, из-за чего и начинают активно сыпаться волосы.

Причины потери локонов могут быть разными. Одна из них – недостаток белка, который является главным стройматериалом для нашего организма. Чтобы шевелюра была крепкой, в сутки необходимо употреблять не меньше 40-50 г белка.

Для наружного использования подойдут растительные экстракты и ампулы в витаминах. Вы можете употреблять витаминные добавки внутрь и параллельно делать из препаратов в ампулах лечебные маски.

Внешние факторы

Перемена климата очень часто может спровоцировать потерю волос. Воздействие солнца и холода может оказаться для волос губительным.

Если вы планируете отдых на море, обязательно запаситесь защитным спреем для волос. Кроме этого, носите головные уборы. Они спасут не только от перегрева, но и сохранят здоровье локонов.

В зимний период вам также нужно заботиться о своей шевелюре. Балуйте ее регулярно увлажняющими масками, так как отопление и холод могу привести к тому, что они не только утратят влагу, но и начнут выпадать.

Окрашивание и химическая завивка

Если вы хотите изменить цвет своих локонов, выбирайте проверенные красители. Желательно чтобы средства были профессиональными. Продукты сомнительного производства, которые имеют низкую стоимость, нередко вызывают потерю волос. Частые причины выпадения кроются в неконтролируемом окрашивании прядей дешевыми красителями.

Химическая завивка ухудшает состояние волос. Очень часто они выпадают сильно именно после подобных процедур.

Заболевания и прием сильных медикаментов

Частая причина выпадения волос кроется в болезнях. Если волосы очень сильно выпадают, это должно быть тревожным сигналом о том, что с организмом что-то не так. Чаще всего это связано с гормональными нарушениями, заболеваниями щитовидки, инфекционными болезнями.

Сильное выпадение может свидетельствовать о гормональных сбоях в женском организме.  Прием очень сильных препаратов в виде антидепрессантов, гормонов и противозачаточных средств также может негативно отразиться на состоянии волос.

С потерей волос часто сталкиваются женщины после родов. Во время беременности благодаря усиленной выработке гормонов, они выпадают не так активно, но после родов, «волосопад» усиливается. Через некоторое время уровень гормонов приходит в норму и проблема уходит сама по себе.

Как устранить проблемы?

Чтобы узнать, почему волосы очень активно выпадают нужно проверить организм на наличие заболеваний. Необходимо также сдать анализы на гормоны.

Желательно в таком случае пройти полноценное обследование, которое выявит причины потери волос.

Оценить состояние шевелюры поможет спектральный анализ и минералограмма. Вы сможете узнать о состоянии локонов и определить достаточно ли им микроэлементов.

Не лишним будет посетить и гинеколога-эндокринолога, который направит на общий анализ крови и на УЗИ щитовидной железы.

Правила эффективного лечения выпадения волос

  1. Если волосы очень сильно выпадают, вам нужно следовать определенным рекомендациям, которые помогут вам вернуть своей шевелюре здоровый вид и силу.
  2. Посетите следующих врачей: трихолога, дерматолога, гинеколога, энокринолога. Сделайте трихограмму и биохимический анализ крови.
  3. Расчесывайте волосы гребешком с редкими широкими зубьями.
  4. Сведите к минимуму использование термоприборов в виде феном и утюжков, так как они могут ухудшить общее состояние волос.
  5. Откажитесь от металлических расчесок.
  6. Придерживайтесь правильного распорядка дня. Высыпайтесь, дышите свежим воздухом, питайтесь вовремя.
  7. Зимой защищайте голову от мороза и ветра. Для этого носите теплые головные уборы.
  8. Откажитесь от курения. Сигаретный дым отрицательно сказывается на состоянии волос.
  9. Когда вы будете проходить лечение, не оказывайте на шевелюру агрессивное воздействие. Не красьте их и не подвергайте завивкам.
  10. Не используйте часто укладочные средства, так как в их состав включен спирт. Как известно, этот компонент сушит дерму головы и сами пряди.

Массаж головы

Сделать волосяные луковицы крепче можно, если регулярно проводить массаж головы. Вы можете посещать специалиста либо самостоятельно делать эту процедуру. Для массажа подойдет деревянная расческа. Делайте легкие поглаживающие движения. Двигайтесь от висков к затылку.

Массажировать можно и без расчески. Вы можете делать массаж руками. Расставьте широко пальцы и производите круговые движения. Чтобы усилить эффект от процедуры, воспользуйтесь эфиром розмарина или кунжута. Разведите его в воде и окуните в него пальцы.

Аромамасла успокаивают нервную систему и ускоряют приток крови к дерме головы, благодаря чему луковицы снабжаются полезными веществами и укрепляются.

Укрепляющие шампуни

Если пряди выпадают очень сильно можно включить в лечение использование укрепляющего шампуня.

Лучше всего применять шампунь от выпадения. Желательно отдавать предпочтение аптечному варианту. Магазинные косметические средства для волос содержат в своем составе множество ингредиентов, которые плохо отображаются на состоянии локонов.

Прежде чем купить шампунь, обязательно изучите его состав. В продукты от выпадения, как правило, входят следующие растительные компоненты: луковый отвар, растительные и эфирные масла, протеины пшеницы, экстракты трав, красный перец.

Лечение народными методами


Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут побороть сильное выпадение волос. Выбирать тот или иной рецепт нужно, учитывая тип волос. Отвары, маски, компрессы, лосьоны – все эти средства вы можете приготовить дома, если волосы выпадают и проблему нужно устранять.

Маска с маслами

Для приготовления маски против выпадения можно использовать растительные и эфирные масла. Вы можете делать смесь из различных масел. Такой состав восстановит корни и кожу голову, и волосы перестанут сильно выпадать.

Вам понадобится:

  • 50 мл базового масла. Подойдет масло кокоса и конопляное масло ;
  • по три капли эфиров: кориандра, розового дерева, ромашки.

Не стоит отступать от пропорций, но вы можете менять количество используемых компонентов, в зависимости от длины ваших локонов.

Маска укрепляет волос, усиливает кровообращение дермы головы. Перед тем как распределить маску, вам нужно протестировать эфирные масла на коже на запястье

Состав наносится изначально на корни, после чего равномерно распределяется по всем прядям. Не держите маску на локонах дольше 2-х часов.

Данным рецептом злоупотреблять нельзя, так как подобная маска может навредить локонам при неконтролируемом использовании. Наносите ее на пряди раз в 7 дней, не чаще.

Репейная маска

Репейное масло лидирует среди тех, которые используются при выпадении волос. В его составе находится все, в чем так нуждаются ослабленные прядки. Маску из масла можно делать, если локоны медленно растут, выпадают, секутся. При проблемах с кожей головы оно также помогает.

В состав репейной маски вам нужно включить:

  • 30 мл репейного масла;
  • 2 ст.л. меда и такое же количество сока лимона;
  • желток.

Перед тем, как смешать компоненты вам нужно растительное масло подогреть. Затем соедините его с соком лимона и медом. Когда вы тщательно вымешаете состав, вбейте в него желток. Смесью обработайте прикорневую зону и затем приступайте к распределению маски по всем прядям. Укутайте голову пленкой, чтобы средство работало на полную силу.  Выдерживайте маску на прядях около часа.

Если вы будете делать маску строго по рецепту, то промыть волосы от масла для вас не составит труда. Маска с репейным маслом для лечения выпадения должна наноситься на волосы три раза в 10 дней. Всего вам нужно пройти 15 процедур.

Медовая маска

Мед – продукт, который часто добавляют в средства для кожи и лица. Все это обусловлено его богатым составом. Средство оказывает укрепляющее воздействие на луковицы. С помощью меда можно сделать волосы крепче и устранить перхоть.

Маски против выпадения нужно при возможности всегда делать с медом.

Приготовьте следующие компоненты:

  • трии ложки меда;
  • репейное или касторовое масло;
  • луковый сок

Соедините сок лука, мед и масло. Наносите маску привычным методом. Изначально обрабатывайте корни, затем приступайте к прядям. Маску выдержите 30 минут, смойте. Нейтрализовать запах лука вы можете, если добавите в воду для ополаскивания сок лимона. Маску нужно делать курсом. Наносите раз в неделю. Всего нужно провести 10 сеансов.

Луково-майонезная маска

Маски на основе лукового сока отлично справляются с укреплением волосяных луковиц. Волосы после таких средств перестают так сильно выпадать. Корни укрепляются, локоны начинают приобретать гладкость и блеск.

Чтобы сделать маску подготовьте такие компоненты:

  • майонез;
  • мед;
  • луковый сок;
  • оливковое масло

Все составляющие соединяются в пропорции 1:1. Смесью нужно обработать корни. Втирайте ее легкими движениями. Смойте маску через час.

Маска с горчицей

Маски с добавлением горчичного порошка активизируют рост новых луковиц и укрепляют старые. Благодаря усиленному притоку крови к коже головы, волосы снабжаются нужными веществами и перестают выпадать.

Для горчичной маски возьмите 1 ст.л. порошка горчицы. Залейте его кипятком и влейте к нему масло репейника. Когда смесь остынет, вотрите ее в корни. На всю длину волос состав наносить не нужно. Держите до того момента, пока не начнется жжение. Смывайте теплой водой.

Маска с коньяком

Коньяк – ингредиент многих масок для восстановления волос. Если прядки сухие, в маску влейте жидкий мед и растительное масло. Затем добавьте 1 ст.л. спиртного напитка и желток. Нанесите на корни и на пряди. Обязательно укутайте голову. Смойте через час.

Маска с перцовкой

Одно из мощных средств для роста волос – перцовая настойка. Ее втирают в корни в чистом виде и дополняют ею многие маски. Вы можете купить препарат в аптеке. Делать его дома также очень просто. Как будет лучше для вас, решайте сами.

Скраб из соли

На основе соли можно делать лечебные скрабы. Нужно взять любую соль и помассировать ею кожу головы. Процедура поможет, если волосы очень сильно сыпятся. Результаты будут заметны уже после нескольких сеансов.

Заключение

К проблеме выпадения волос нужно подойти комплексно. Ваша задача – посетить определенных врачей, пересмотреть свой рацион, подобрать правильную косметику, полноценно питаться и бережно ухаживать за своими локонами. Только так вы сможете остановить потерю волос и обрести густую и здоровую шевелюру. Узнайте, какие причины вызвали выпадение и только этого приступайте к терапии.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

driadadoors.ru

12 причин, почему выпадают волосы, и что делать — www.wday.ru

8. Псориаз, перхоть и другие заболевания кожи головы

Нездоровая кожа головы может вызвать воспаление, а оно уже в свою очередь вызывает выпадение волос. Особенно опасны такие заболевания: себорейный дерматит (перхоть), псориаз, грибковые инфекции, стригущий лишай. «Если у вас уже есть воспаление, зуд, облысение или выпадение волос, обратитесь к дерматологу, не дожидаясь усугубления проблемы», — говорит доктор Голденберг.

Лечение: для каждого состояния требуется рецепт: лечебный шампунь от перхоти, медикаменты, световая терапия при псориазе или же оральные противогрибковые средства от стригущего лишая.

9. Злоупотребление стайлингом

Чрезмерное мытье, укладки, агрессивная сушка феном, стайлинг и окрашивания могут повредить наши волосы, привести к выпадению. Узнать, что облысение — это просто результат частого воздействия на волосы, можно, если присмотреться к корешку выпавшего волоса. Если там нет луковицы, значит, он просто сломался, а не выпал.

Лечение: перестаньте перегревать волосы, установите фен на холодный режим. Перестаньте временно использовать гели и лаки для волос. Откажитесь от окрашивания на какое-то время.

10. Низкобелковое питание

Если вы недавно стали веганом или вегетарианцем и не добавили достаточное количество растительных белков в свой рацион, то недостаток белка приведет к выпадению волос через 2-3 месяца. Помимо выпадения волос дефицит белка может вызвать вздутие живота, ломкость ногтей, усталость и слабость. Анализ крови на белок показывает, в этом ли причина выпадения волос.

Лечение: начать употреблять большее количество белка, это остановит выпадение. Если вы решительно против мяса, яиц и рыбы, которые являются отличными источниками белка, тогда вам нужно очень много включить в рацион тофу, бобовых, орехов и темпе.

11. Менопауза

В менопаузу организм вырабатывает меньше гормонов эстрогена и прогестерона. У каждой менопауза протекает по-разному, но вы можете заметить такие симптомы, как приливы, проблемы со сном, капризность, раздражительность, боль во время секса и депрессия. Выпадение волос также может стать одной из симптомов, так как во время менопаузы меняется гормональный фон и влияет на состояние кожи головы и циклы обновления волос.

Лечение: в это время важно бережно относиться к себе и своим волосам. Избегать укладки с горячим феном или утюжком. Использовать мягкие шампуни и кондиционеры без добавления химикатов. Пить много воды и по максимуму увлажнять кожу и волосы.

12. Потеря веса

Резкая значительная потеря веса может спровоцировать выпадение волос, обычно из-за недостатка в организме определенных питательных веществ. Быстрой потерей веса считается потеря более 5% от вашего веса в течение шести месяцев до года). Если же вы не сидели на диетах, а вес стал сильно снижаться, провоцируя выпадение волос, то по анализу крови можно увидеть причину, что это — простое недоедание, проблемы со щитовидной железой, целиакия или психологическое расстройство вроде депрессии.

Лечение: витамины.

www.wday.ru

Что делать, если волосы выпадают. Красота и здоровье

Когда волноваться?

Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

Причины выпадения

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

Что делать?

Разберемся, что нужно делать, чтобы помочь волосам.

Содержимое тарелки

Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Расчесывание

Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Шампуни и бальзамы

Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».

Бабушкино наследство

Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ - залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.

Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.

Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.

Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.

Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.

Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.

medportal.ru

Резкое выпадение волос: причины и лечение

Содержание статьи:

Красивые густые волосы для большинства людей являются важнейшим условием привлекательности. Кроме того их состояние может многое поведать об общем самочувствии человека, сигнализируя о малейших нарушениях в организме. Поредение шевелюры вызывает сильное беспокойство не только по причине ухудшения внешнего вида, но и как свидетельство вероятного заболевания внутренних органов или систем. Особенно настораживает резкое выпадение волос, при котором ежедневно теряется более 150 штук.

Меньшее количество – результат естественного процесса. Подсчитать несложно, достаточно собрать выпавший волос в течение дня. Если их число говорит о патологии, необходимо посетить трихолога, чтобы предупредить развитие алопеции (облысения).

Выпадение волос сигнализирует о неполадках в организме

 Загрузка ...

Причины резкого выпадения волос

На ускоренные темпы потери прядей влияют следующие факторы:

  • Гормональный дисбаланс, возникающий в определенные моменты жизни – во время полового созревания, при беременности, грудном вскармливании, в период менопаузы.
  • Перенесенный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.
  • Прием сильнодействующих лекарственных средств, особенно антибиотиков, ослабляющих иммунную защиту, а также антидепрессантов, оральных контрацептивов.
  • Воздействие на волосы слишком высоких или низких температур, перегревание их феном, плойками, утюжками.
  • Дефицит витаминов в организме, а также полезных веществ и микроэлементов, отсутствие полноценного питания.
  • Применение химических средств для укладки, стягивание волос тугими резинками, заколками.
  • Заболевания кожных покровов головы.
  • Аллергические реакции.
  • Интоксикации, тяжелые отравления.

Недостаток сна, переутомление в сочетании с любым из перечисленных факторов становятся пусковым механизмом для того, чтобы стали выпадать волосы.

Разновидности алопеции

Диффузной алопецией страдают в основном женщины

Лечение должно начинаться с диагностики. Чтобы определить причины, вызвавшие потерю локонов и подобрать эффективную схему терапии, врач-трихолог устанавливает, по какому типу идет развитие алопеции.

Гнездное выпадение прядей наблюдается только на определенных участках головы. Чаще встречается у мужчин. Локоны приобретают безжизненный вид.

Для диффузной алопеции характерно равномерное нарушение волосяного покрова по всей поверхности головы. Возникает в результате гормонального дисбаланса, при котором усиливается выработка дигидротестостерона, вызывающего нарушение питания корней.

Андрогенетическое выпадение прядей у женщин наблюдается реже, чем у мужчин. Причиной его появления становится сильный гормональный сбой в организме.

Лечение выпадения волос

В соответствии с видом заболевания назначается лечение

В зависимости от того, какими причинами вызвана алопеция, подбираются соответствующие способы избавления от нее. От выпадения волос страдает почти половина населения. В большинстве случаев бывает достаточно пересмотреть рацион питания, включив в него продукты, богатые белком, витаминами, микроэлементами. Если наряду с этим исключить вредные внешние воздействия, защищая шевелюру от солнечных лучей и сильных морозов, то можно решить проблему.

Однако, в некоторых случаях алопеция бывает вызвана причинами, для устранения которых требуется помощь квалифицированного специалиста.

Важно вовремя обратиться к трихологу, чтобы выяснить, почему волосы начали внезапно выпадать и получить важные рекомендации. Врач выполнит обследование, в ходе которого потребуется сдать анализ крови, помогающий определить уровень гормонов.

Проводится спектральный анализ волоса, исследование кожного покрова головы. Лечение включает применение медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры, в качестве дополнения к терапии используются методы народной медицины. Основной задачей лечебного курса является устранение причин, вызвавших алопецию.

 Загрузка ...

Роль гормонов

Для восстановления гормонального фона используют специальные препараты

Причину выпадения волос установить самостоятельно довольно сложно. Особенно если процесс связан с гормональным сбоем. Не стоит оставлять без внимания симптомы, свидетельствующие о подобном нарушении в организме. Они обычно выражаются в:

  • Часто возникающей головной боли.
  • Появлении отеков.
  • Переутомлении.
  • Скачках артериального давления.
  • Нарушениях сна.
  • Избыточной потливости.

У женщин, кроме этого, возможны маточные кровотечения, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усиление роста волос на теле.

Подобные симптомы наблюдаются при увеличении в организме количества мужских гормонов. У женщин это происходит после 45 лет, когда снижается выработка эстрогенов, что отрицательным образом сказывается на состоянии шевелюры. Врач назначает применение средств, способных блокировать выработку мужских гормонов.

В курс лечения могут входить препараты, поддерживающие эндокринную систему. Длительность приема подобных лекарств не должна быть более одного месяца. Повышают эффективность их применения косметические средства, обладающие лечебным действием. Регулярное использование спреев, бальзамов помогает значительно сократить выпадение волос.

Когда причина алопеции – стресс

Важно избегать стрессов и потрясений

Трихологические проблемы, возникшие в результате эмоционального потрясения проявляются не сразу. Лишь через 1–2 месяца человек может обнаружить, что начали выпадать волосы. Стресс различают хронический и спонтанный. В зависимости от этого происходят различные биологические процессы. Первый ведет к уменьшению поступления питательных веществ к волосяной луковице, в результате происходит прекращение роста волоса.

Резкому выпадению прядей предшествует обычно внезапный (спонтанный) стресс. При выбросе адреналина, характерном для подобного вида потрясения, мышечное волокно, окружающее фолликул, сокращается. В результате волос слегка приподнимается. При этом луковица сдавливается, что вызывает ее повреждение. Клетки не могут поддерживать волосы в жизнеспособном состоянии, и начинается их выпадение.

Невозможно предвидеть стрессовую ситуацию. Однако можно помочь локонам пережить ее безболезненно. Этому способствует обеспечение их необходимыми витаминами, питательными веществами. Массаж головы поможет усилить приток кислорода к фолликулам. Важен качественный уход за шевелюрой, для которого необязательно приобретать дорогостоящие профессиональные средства. Отличной профилактикой сохранения локонов при нервных потрясениях станет применение домашних масок на основе целебных растений, меда, эфирных масел и витаминов.

Рекомендации трихолога

За помощью следует обращаться к трихологу

Всем пациентам, страдающим от резкого выпадения волос, врачи советуют придерживаться определенных правил:

  • Соблюдать режим дня, достаточно спать.
  • Вести здоровый образ жизни. Вредные привычки не оказывают благотворного влияния на состояние волос.
  • Избегать перегревания и переохлаждения головы. В летние солнечные дни и зимой носить соответствующие головные уборы.
  • Не пользоваться расческами из металла. От них волосы сильно электризуются, секутся. Лучше всего подойдут пластмассовые расчески, которые легко моются. Регулярно обрабатывать их с моющими средствами в проточной воде. Деревянную расческу необходимо заменять новой через каждые два месяца.
  • Не использовать без острой необходимости фен, плойку. Воздействие высокими температурами очень негативно сказывается на состоянии прядей. Стараться сушить волосы естественным путем.
  • Не злоупотреблять окрашиванием локонов, химической завивкой.
  • Регулярно делать массаж головы с помощью пальцев или специальной щетки.
  • Отдавать предпочтение домашним маскам и шампуням, не забывая споласкивать голову после мытья травяными отварами.
  • Придерживаться правильного питания, включая в рацион продукты, богатые витаминами. Голодание, вегетарианство – частые причины алопеции.
 Загрузка ...

Забота об организме позволит ему самостоятельно регулировать необходимые процессы, обеспечивающие здоровье и красоту волос.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

driadadoors.ru

как остановить различными средствами при сильной потере?

Для изменения внешнего облика женщины достаточно часто проводят покраску волос. Но данная процедура может привести к возникновению нежелательных последствий в виде их выпадения.

Могут ли потерять шевелюру после окрашивания?

После проведения покраски волос может наблюдаться их потеря. Это объясняется индивидуальными особенностями локонов и непереносимостью компонентов определенного красящего вещества.

В большинстве случаев проводится изменение цвета с применением стойких красок, основным компонентом которых является аммиак. Данное вещество характеризуется агрессивным воздействием на локоны, что приводит к повреждению их структуры.

ВНИМАНИЕ! Достаточно часто женщинами осуществляется применение полустойких красок, которые разработаны на основе аминов и перекиси водорода. Данные краски характеризуются не только  недостаточной стойкостью цвета, но и негативным влиянием на структуру.

Существуют краски на основе природных компонентов, которые обеспечивают улучшение структуры волос. При неправильном применении препаратов может наблюдаться их потеря. Например, от чрезмерно частое применение хны при покраске может быть причиной выпадение волос.

Как остановить?

Покраска волос проводится практически всеми женщинами нашей страны. Во избежание негативных последствий в виде выпадения, а также для его устранения рекомендовано проведение определенных процедур. Перед использованием любого средства для покраски требуется провести тест на чувствительность.

Для этого небольшое количество уже готового состава наноситься на зону запястья. При возникновении дискомфорта, жжения, покраснения и  других симптомов лучше отказаться от применения средства.

Если после проведения покраски все-таки наблюдается потеря волос, тогда первым делом обеспечьте себе полноценное питание. Рацион должен состоять из овощей и фруктов, которые включают в свой состав огромное количество витаминов и микроэлементов.

При появлении патологического состояния рекомендуется применение средств, которые воздействуют на местном уровне. Специалисты рекомендуют использование в данном случае:

  • Репейного или касторового масла, которые предварительно смешиваются со спиртом в равных количествах. Препарат наносится на кожные покровы массирующими движениями. Поверх надевается полиэтиленовая шапочка и полотенце для утепления лекарство рекомендуется смывать по истечению 30 минут.
  • Лука. Одна луковица средних размеров очищается от шелухи и измельчается с помощью блендера. Полученная кашица смешивается с желтком одного яйца и касторовым маслом. Состав наносится на голову под полиэтилен, а через 45 минут смывается.
  • Перца. Берется один перец чили, измельчается и заливается половиной стакана водки. Настаивается препарат в темном и прохладном месте в течение нескольких часов. Полученное средство смешивается с кондиционером или шампунем. Также можно использовать лекарство в качестве маски. Во избежание появления ожогов удерживать средство на голове не рекомендуется более 10 минут.

Советуем обратить внимание на средства народной медицины, которые являются не только эффективными, но и безопасными.

Что делать при сильном выпадении?

Если средства народной медицины оказались бессильными в борьбе с выпадением, тогда разберем лечение традиционными медикаментами. Терапевтический курс должен назначаться только трихологом после предварительного проведения диагностики. Лечение должно быть комплексным.

Для обеспечения системного воздействия прописывается прием лекарств внутрь. Достаточно эффективным в данном случае является препарат Проксар. Местно используется лекарственные крема и лосьоны, основным компонентом которых является миноксидил. Для обеспечения стимуляции роста локонов и укрепления луковиц  рекомендовано ежедневное проведение массажа головы, длительность которого составляет не менее 5 минут. Для увеличения эффективности манипуляции при ее проведении необходимо использовать растительные и эфирные масла.

Пациентам при чрезмерном выпадении волос после покраски рекомендуется применение медицинских шампуней и кондиционеров. Высокоэффективными средствами в данном случае является Низорал, Сила лошади и т.д. Достаточно часто для терапии патологии применяют гомеопатию.

Высоким эффектом воздействия в борьбе с чрезмерным выпадением волос обладает лазерная терапия. Ее проведение может осуществляться в стационарных или домашних условиях. Во втором варианте необходимо использовать специальную лазерную расческу.

ВАЖНО! Если все вышеперечисленные процедуры являются малоэффективными, тогда рекомендуется проведение пересадки волос.

Покраска волос является ответственным процессом, который должен проводиться в строгом соответствии с определенными правилами. Не ленитесь читать инструкции к краскам!

tricholog.org


Смотрите также