Часто будущие мамочки не знают, смогут ли они справиться с такой ответственностью, как маленький ребенок. Ведь совсем недавно они жили, ходили на работу, встречались с друзьями, имели массу свободного времени, чтобы приятно провести время. А ребенок принесет в жизнь усталость, бессонные ночи, непонятные истерики и плачь. Смогут ли они понять, что беспокоит малыша, как его правильно кормить и вырастить? Эти и многие другие вопросы будоражат сознание многих будущих мама и пап, особенно, если это первая беременность.
Ответить на все вопросы можно так - будет сложно, но возможно. Не мы первые, кто рожает, и не мы последние. Эти слова должны придавать уверенности будущим родителям. Понять свою родную кровь будет не сложно. С первыми ошибками придет и первый опыт. Главное, поддержка любимых и родных, а там можно и горы свернуть. Ведь ребенок же должен гордиться своим мамой и папой.
Изменения в организме матери на 24 неделе беременности
24 неделя – женщине уже трудно наклониться. Чтобы закрыть молнию на обуви ей придется сесть на стульчик, или попросить мужа ей помочь. Могут участиться головные боли, судороги, беспокоят оттеки.
Иногда толчки ребенка могут быть немного болезненными. Снизить нагрузку на организм можно, если спать на боку. Также, если беременная чувствует себя совсем плохо, то можно приобрести специальные многофункциональные матрасы для беременных.
Нужно быть готовым к тому, что теперь каждую неделю Ваш вес будет увеличиваться на 500 грамм. Походка станет более медленной, движения более тяжелыми. Волноваться не стоит, скоро, сразу после родов, от Вашей неуклюжей походки не останется и следа.
Матка продолжает расти, только теперь она начинает еще и растягиваться. Продолжает беспокоить изжога. Не следует загружать желудок. Пусть это будут маленькие, но частые перекусы. Иногда можно попробовать съесть листок капусты, чтобы унять изжогу.
Когда мама чувствует себя хорошо, в ее организме вырабатывается гормон удовольствия. Это гормон является своего рода связывающим звеном между мамой и ее ребенком. Эта связь продолжается в течение всей беременности и первого года жизни крохи. Постарайтесь больше времени слушать положительную музыку, которая так нравиться Вашему малышу.
Симптомы и ощущения на 24 неделе беременности
Сухость и растяжение кожи - распространенная проблема в беременности. Женщину все чаще тянет почесать себе живот. Чтобы хоть как-то облегчить свою участь, следует растирать кожу жесткой щеткой и использовать специальные крема. Беременная должна следить за своим питанием, чтобы предотвратить быструю прибавку веса.
На 24 неделе присутствует большая вероятность развития анемии. Увеличение жидкости объема жидкой части крови может привести к ее разжижению. Усугубить ситуацию может недостаток железа в организме. Признаками развития анемии у беременных может стать: головокружение, слабость, сонливость, шум в ушах и мурашки перед глазами.
Вот уже на протяжении 24 недель мы говорим об опасности развития анемии. Чем же так опасно это заболевание? Анемия может привести недостатку гемоглобина в крови, что влияет на передачу кислорода. Кислородная недостаточность может вызвать кислородное голодание плода, приводящее к торможению его развития.
Состояние плода на 24 неделе беременности
С этого времени можно уже говорить о настоящем ребенке, у которого функционируют все внутренние органы. Лицо малыша уже приобретает те черты, с которыми мама увидит его в первый раз. Глазки постепенно начинают открываться, определяется и цвет глаз. Из 24 часов в сутки малыш спит около 19 -20 часов. Но тот небольшой промежуток времени, в котором он бодрствует, он старается максимально изучить свое тело. Теперь он осознанно двигает головой, играет своей пуповиной. Если мама чувствует легкие постукивания по животу, то ребенок либо икает, либо кашляет. Он может хмурить бровки и ночью разбудить маму своими сильными толчками. Если хорошенько прислушаться, то мама может понять, что же хочет ее дитя. При активном шевелении поговорите с ребенком, может он соскучился по Вашему голосу.
Обследования, анализы на 24 неделе беременности
На 24 неделе беременная должна сдать общий анализ крови и мочи. Анализ крови может показать развитие анемии, и врач назначит лечение железосодержащими препаратами. Уровень гемоглобина в крови не должен быть ниже 110 г/л.
Что может показать общий анализ мочи? Здесь можно увидеть начало развития сахарного диабета. Уровень глюкозы в моче не должен превышать 3,5-5,5 ммоль/л.
Питание и режим дня на 24 неделе беременности
Так как на 24 неделе присутствует риск развития анемии, то беременная в срочном порядке должна включить в свой рацион продукты, богатые железом. Этот полезный и жизненно необходимый компонент можно найти в морепродуктах, высокое содержание железа отмечается в говяжьей печени. Также можно разнообразить свой рацион гречневой крупой, яблоками, смородиной, сладким перцем и др.
Следует отметить, что железо быстро окисляется на воздухе, следовательно, обработка продуктов должна быть минимальной.
