Ребенок готовиться появиться на свет со дня на день. Если Вы пока не в роддоме, значит малыш все еще ждет того подходящего момента, как гормональные показатели его организма и Вашего будут совпадать. На очередном приеме будущей маме врач может порекомендовать больше ходить по свежему воздуху. Зачем это надо? Мамочке не стоит забывать, что роды – это тяжелый труд с мощнейшими усилиями. Запас сил женщины должен быть на хорошем уровне, чтобы она своими усилиями смогла родить долгожданного ребенка.
Движение позволяет мышцам тренироваться, не застаиваться. Если будущая мама предпочитает лежать на диване и сетовать на свою тяжелую участь, то при приближении родов ее тело будет не готово принять такую серьезную нагрузку. Отсюда и вытекают потеря сознания и невыносимость боли. Частые прогулки по свежему воздуху – прекрасный способ подготовить свое тело к предстоящим родам.
Изменения в организме матери на 38 неделе беременности
Если живот не опустился ранее, то вполне возможно, что ребенок опустится вниз именно на этой неделе. Это позволит женщине восстановить свое дыхание. Однако растущая матка все еще действует на мочевой пузырь, что вызывает частые позывы к мочеиспусканию. Походка беременной уже давно изменилась, но при опускании живота вниз ей становится даже тяжело передвигать ноги. Но не стоит усугублять положение плохим настроением и сетованием на свое положение. Посчитайте это, как новый шаг, сделанный к встрече с малышом. Женщина продолжает испытывать проблему с пищеварительным трактом, нужно выполнять все предписания, которые были даны врачом, чтобы снизить нагрузку на кишечник.
Симптомы и ощущения на 38 неделе беременности
Мамочка продолжает чувствовать своего малыша. Правда, ребенок начал двигаться немного меньше, но иногда резкий толчок ногой может застать маму врасплох. Большой живот мешает маме выполнять даже малейший работы по дому. Но на финишном рубеже будущая мама должна выдвигать высокие требования к своей безопасности. Теперь, когда она стала неуклюжей, даже вполне невинный, на первый взгляд, предмет может вызвать преждевременные роды.
Когда беременная стоит на пороге новой жизни ей следует решить, хочет ли она видеть кого-то из родных при родах. В зарубежных странах уже много лет практикуют присутствие отца при рождении ребенка. Считается, что это способствует улучшению взаимосвязи не только между мамой и ребенком, но и между малышом и папой. Поговорите с мужем, обсудите эту ситуацию. Важно, чтобы оба партнера хотели этого, пришли к единому решению. Часто бывает, что сама женщина не готова к тому, чтобы ее мужчина видел ее в таком состоянии. В том числе и мужчины, далеко не каждый из них может перебороть свой страх, внутренние переживания, чтобы поддержать свою любимую жену в самом трудном положении.
Если решено, что муж будет присутствовать при рождении своего ребенка, то нужно поставить в известность врачей и акушеров. Кстати говоря, далеко не каждая больница практикует это новое явление. Но если для Вас присутствие близкого человека обязательно, то можно подумать о смене роддома. Но следует поторопиться. Времени на поиски у Вас практически не осталось.
Состояние плода на 38 неделе беременности
На 38 неделе беременности ребенок может весить около 3,2 килограмм, а рост составляет приблизительно 49 – 51 сантиметр.
Черты маленького человечка уже отчетливо проявились и они не могут измениться вплоть до его появления на свет. Хрящики носа и ушей также немного уплотнились. Теперь ушки малыша смогут быстро восстановиться, если их немного согнуть.
На данном этапе все органы малыша направлены на то, чтобы развить в нем выносливость для его прохождения по родовым путям. При родах ребенок ощущает серьезные нагрузки со стороны сокращающихся мышц матки. Также ребенок может испытывать гипоксию, вызванная возникновение нарушения кровотока в пуповине.
В кишечнике ребенка образуется первый кал, который состоит из желчи и отмерших частичек. При длительных родах малыш может вытолкнуть эти массы в околоплодные воды, что может привести к затруднению дыхания ребенка.
Обследования, анализы на 38 неделе беременности
Если мамочка не родила и на этой неделе, ей все же не стоит забывать про поход в женскую консультацию. В дополнение ко всем процедурам, которые проводились ранее, будет проведено вагинальное исследование, что позволит определить готовность шейки матки к родам.
Питание и режим дня на 38 неделе беременности
Скорее всего, беременная уже разработала собственную систему питания. Но к концу своей беременности следует немного подкорректировать свой режим. Из рациона необходимо убрать трудно перевариваемую пищу: красное мясо, перловка, грубые каши. Эти меры позволят подготовить пищеварительную систему к ближайшим событиям.
Также беременная должна увеличить поступление в свой организм белка. Найти это вещество можно в молочных продуктах, яйцах и в рыбе. В дополнение, кефир и творог, которые непременно должны присутствовать в рационе беременной, обладают неимоверным источником кальция и калия, чтоб так необходимо на этом сроке беременности.
