15 неделя беременности - практически уже 4 месяца женщина пребывает в самой волшебной поре своей жизни – ожидание появления маленького чуда. Сколько женщин мечтает оказаться на Вашем месте. Следует понимать, что Вам дана великая миссия, которую необходимо выполнить с безукоризненным качеством. Что же новенького ожидает нас на этой неделе?
Изменения в организме матери на 15 неделе беременности
На этой неделе женщина начинает чувствовать небывалый прилив сил. Если говорят, что ребенок крадет красоту матери, то это неправда. Ни один человек на всей планете не имеет такого внутреннего света, как мать, которая носит под сердцем свое дитя. Животик уже получил вполне солидные формы. Узкие джинсы, которые мамочка надевала раньше, нужно собрать в одну кучу и поставить в самый далекий ящик. Ближайшие пару месяцев носить их маме точно не придется. Отдайте предпочтение свободной форме одежды. Ничто не должно напрягать живот. Если беременная водит машину, то здесь должны использоваться специальные ремни, позволяющие не сдавливать живот при езде.
На 15 неделе плод растет очень быстро. Околоплодные воды тоже увеличиваются, следовательно, требуется больше места, чтобы малыш чувствовал себя комфортно. На этой неделе матка поднимается из полости таза и надавливание на мочевой пузырь прекращается. Теперь женщина не будет чувствовать частого желания опорожнить мочевой пузырь. К сожалению, если проблема с мочеиспусканием осталась позади, то запоры все еще продолжаются. Матка со временем поднимется, и давление на прямую кишку будет не столь сильным, что позволит избавиться от проблем со стулом.
Женщина может заметить увеличение пигментных пятен и появление новых родинок. Все дело в большой выработке гормона эстрогена. После родов организм нормализует свое привычное функционирование и все исчезнет.
Так как на 15 неделе происходит полное формирование плаценты, то присутствие железа в организме беременной просто необходимы. Эта недостаточность может привести к развитию патологий. Если беременная чувствует головокружения и у нее появляются мурашки перед глазами, то необходимо добавлять в свой рацион продукты, содержащие этот жизненно необходимый элемент.
Симптомы и ощущения на 15 неделе беременности
На 14 неделе беременная могла ощущать ослабление в защите ротовой полости. Десны начали кровоточить и эффект от чистки зубов быстро протекал. К этим симптомам также может добавиться и носовые кровотечения. С этого времени беременная может ощущать кратковременные судороги в икроножных мышцах. Это свидетельствует о нехватке кальция и калия в организме. При таких проявлениях необходимо расслабить ноги и попросить мужа сделать массаж ног. С повседневным развитием ребенка увеличивается и нагрузка на самочувствие мамы. Малыш начинает требовать все больше полезных веществ, а самой маме остается меньше витаминов. Вот поэтому необходимо с чрезмерной серьезностью относится к своему здоровью.
Состояние плода на 15 неделе беременности
На этой неделе происходит внутриутробное развитие малыша. Вес ребенка увеличился. Его движения участились. Но первородящая мама еще не чувствует этих движений. С каждым днем плод становится все более похожим на маленького малыша. Нижние конечности активно формируются, появляются ногтевые ткани. Головной мозг также формируется и на полушариях появляются первые извилины.
Кровеносная система при нормальном развитии плода функционирует прекрасно. В сутки она прокачивает более 22 литров крови, серьезный показатель для небольшого плода.
На 15 неделе появляются первые волосики, вскоре начнет определяться цвет. К примеру, если у малыша черные волосы, то именно в этот период начинают выделяться клетки, которые будут отвечать за цвет волос малыша.
Внимание, с 15 недели ребенок может слышать и распознавать голоса. Он уже слышит стук сердца матери и ее голос. С этого времени можно начать разговаривать с малышом и быть уверенным, что он узнает голос мамы.
Обследования, анализы на 15 неделе беременности
На 15 неделе часто делается «тройной тест». В эти дни необходимо определить содержаться ли в крови гормоны ХГЧ, эстриола и альфафетопротеина. При выявлении соотношения в крови беременной, можно свидетельствовать о наличии патологии у плода. Полученные результаты должны сравниваться с данными, полученных на первых неделях беременности.
Питание и режим дня на 15 неделе беременности
Каждая будущая мама знает, что ее питание в течение всех 40 недель беременности должно быть сбалансированным. Какие факторы необходимо учитывать при составлении рациона?
1. Срок беременности. В первом триместре женщина испытывала сложные перестройки внутренних органов организма, тошноту и рвоту. Порой у нее полностью пропадал аппетит. Но в то время организм мог компенсировать неполученные витамины своими запасами. Но если речь идет уже о втором или о третьем триместре, то здесь уже сама мама должна тщательно гармонировать свое питание, чтобы комплекс полезных веществ был доступен не только плоду, но и ее организму.
2. Следует учитывать особенности протекания беременности. Если имеется склонность к артериальным давлениям, то утро следует начинать с чашечки чая и с сухарем. Если имеются проблемы с пищеварением, необходимо составить щадящий рацион, который не приведет к обострениям болезни. Присутствует анемия, что так часто встречается у беременных, незамедлительно добавляйте в свое питание продукты, богатые железом.
