Остеохондроз позвоночника - это недуг окостенения хрящей, а точнее дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков, суставных поверхностей, хрящей и самого позвоночника. Основная причина появления и развития позвоночного заболевания - это преждевременное старение и изнашивание хрящевых дисков, которые создают амортизацию позвоночнику во время движения, вращения шеи и туловища.
Сегодня, остеохондроз позвоночника, имеет статус - болезнь века, так как недуг, по частоте диагностирования не уступает ОРВ, гриппу, гаймориту. К тому же остеохондроз вошел в топ пять заболеваний, которые ведут к инвалидности. В группу риска данного заболевания входят люди всех возрастных категорий, исключение новорожденные и грудные малыши. Это обусловлено тем, что появление и развитие заболевания провоцируют не только внутренние факторы (наследственность, врожденная патология), но и внешние (профессиональная деятельность, ежедневный образ жизни). Проанализировав выше сказанное, вывод напрашивается сам, в 95% случаев остеохондроз позвоночника диагностируется у тех больных, чья профессия связана с тяжестями (грузчики, строители), с вождением транспортных средств, профессиональными танцами и спортом.
Остеохондроз позвоночника в зависимости от места локализации, квалифицируется на следующие виды:
- шейный остеохондроз;
- грудной остеохондроз;
- поясничный остеохондроз.
Шейный остеохондроз.
Шейный остеохондроз - это недуг позвоночника, во время которого преждевременно стареют и изнашиваются межпозвоночные диски, а через некоторое время и тела шейных позвонков. Шейные позвонки являются самыми подвижными, ведь благодаря ним голова держится вертикально и выполняет повороты во всех направлениях. Помимо этого в шейных позвонках пролегает позвоночная артерия, при помощи которой кровь поступает во все части головного мозга, а так же нервные окончания (стволы), отвечающие за чувствительность шее, верхних конечностей и диафрагме. Заболевание является очень опасным, так как нарушается кровоснабжение в головном мозге, ухудшается кровоток и координация движения. Если своевременно не пройти курс лечения, то произошедшие изменения в позвоночнике станут необратимые, внести коррективы и что-либо изменить почти невозможно.
Грудной остеохондроз
Грудной остеохондроз - это недуг позвоночника, во время которого происходит дегенеративно-дистрофический процесс в грудных позвонках и межпозвоночных дисках. Причина появление остеохондроза грудного отдела - это истощение тканей, из-за неадекватных нагрузок на диски межпозвонковые. Недуг может быть спровоцирован длительным пребыванием в неестественной позе, например за столом или за рулем автомобиля.
Грудной остеохондроз не менее опасное заболевание, чем шейный остеохондроз, так как грудной недуг позвоночника провоцирует заболевания сердца, почек, печени и других внутренних органов.
Поясничный остеохондроз
Поясничный остеохондроз - это недуг позвоночника, характеризующийся дистрофическими изменениями либо же повреждениями межпозвонковых дисков, хрящевой ткани позвоночника, а затем и самого позвоночника. Заболевание поясничный остеохондроз, подтверждается в том случае, если произошли серьезные деструктивные изменения в пояснично-крестцовом отделе.
В группу риска поясничного недуга попадает та категория больных, чья профессиональная деятельность связана с ежедневными нагрузками на позвоночник (работники торговли, строители) или сидячая, монотонная работа (бухгалтера, компьютерщики). Помимо этого, спровоцировать появление недуг может пассивный образ жизни, травмы спины и люди, страдающие ожирением.
Причины остеохондроза
По сколько остеохондроз, встречающийся у больных разного возраста и с различной физической подготовкой, к тому же, недуг непредсказуемый и медленно прогрессирующий, то перечень негативно влияющих факторов достаточно велик.
Перечень негативных факторов влияющих на возникновение шейного остеохондроза:
- нервное перенапряжение;
- инфекционные недуги, хронические заболевания, общее переохлаждение;
- ушибы, различные травмы спины;
- неправильная осанка;
- сколиоз, плоскостопие (аномальное развитие позвонка);
- нарушенный обмен веществ;
- ожирение;
- малоподвижный, сидячий, пассивный образ жизни;
- профессиональная деятельность связанная с ежедневным, тяжелым физическим трудом;
- слабые или неадекватные физические нагрузки в спорте;
- чересчур мягкая постель, некачественный матрас, огромная подушка.
Перечень негативных факторов влияющих на возникновение грудного остеохондроза:
- гормональный сбой;
- наследственная предрасположенность;
- травмы позвоночника, даже самые незначительные;
- неадекватные нагрузки на позвоночник;
- несбалансированное питание;
- ожирение;
- чересчур мягкая постель, некачественный матрас, огромная подушка
- малоподвижный, сидячий, пассивный образ жизни;
- курение;
- длительное время пребывание в неестественной позе;
- неправильная осанка;
- ношение тесной, на высоких каблуках обуви;
- резкое приостановление спортивных нагрузок - это касается профессиональных спортсменов и танцоров.
Перечень негативных факторов влияющих на возникновение поясничного остеохондроза:
- профессиональная деятельность человека, связанная с ежедневными поднятиями тяжестей;
- малоподвижный, сидячий, пассивный образ жизни;
- травмы полученные в результате падения;
- стрессы, негативные эмоции;
- длительное время пребывание в неестественной позе;
- неправильная осанка;
- общее переохлаждение;
- дефекты позвоночника, полученные во время родов;
- гормональные сбои, особенно возрастные;
- недуги желудочно-кишечного тракта и органов малого таза.
Симптомы остеохондроза
Симптоматика такого заболевания, как остеохондроз позвоночника, зависит от места локализации недуга.
Перечень симптоматики при проявлении шейного остеохондроза:
- частая головная боль, сопровождающаяся потемнением в глазах, головокружением, тошнотой и даже потерей сознания;
- ухудшение слуха, звон или шум в голове, ушах;
- снижение остроты зрения;
- зубная боль и разрушение зубной эмали;
- болевые ощущения в области шеи и затылка;
- онемение верхних конечностей;
- болевые ощущения в предплечьях, кистях рук, которые приумножаются при физических нагрузках;
- нестабильное артериальное давление;
- нарушенная координация движений, заметные нарушения в походке;
- мутация голоса, появление охриплости;
- храп во время ночного отдыха.
Перечень симптоматики при проявлении грудного остеохондроза:
- болевые ощущения в груди, жжение между лопаток, которые приумножаются при физических нагрузках либо же от длительного пребывания в неудобном положении;
- боль и дискомфорт между ребрами, во время ходьбы;
- онемение, покалывание пальцев верхних и нижних конечностей;
- заметное снижение силы в ногах и руках;
- тупая боль в голеностопных суставах, коленях, плечах;
- холод, зуд, жжение в нижних конечностях;
- визуальная разница в мышечном объеме между правыми и левыми конечностями;
- возможно, недержание кала и мочи;
- снижение эрекции;
- неполноценный ночной отдых, без причин повышенная раздражительность и утомляемость;
- восприимчивость к изменениям погодных условий.
Перечень симптоматики при проявлении поясничного остеохондроза:
- боль и дискомфорт в пояснице;
- тупая боль в позвоночнике, отдающая в нижние конечности;
- потеря чувствительности в бедрах, ягодицах, стопах, голени;
- зябкость, покалывание или мурашки в нижних конечностях;
- исчезновение пульса;
- сбои потоотделения;
- возможно варикозное расширение вен и заболевания мочеполовых органов.
Если Вы обнаружили у себя хоть один вышеперечисленный симптом, а так же ощущаете дискомфорт, боль, скованность либо же длительную усталость в спине, не стоит затягивать поход к невропатологу, и списывать все на переутомление, ведь это может быть начальная стадия остеохондроза, за которой следует невыносимая боль в спине.
Диагностика остеохондроза
Любое заболевание, и остеохондроз не исключение, диагностируется только в медицинском учреждении, квалифицированным специалистом. Но не в коем случаи прибегать к помощи народных целителей и знахарей.
Диагностирование остеохондроза можно разделить на два этапа:
Этап 1 - осмотр у невропатолога и сбор анамнеза.
Этап 2 - информативный (рентгенологическое исследование) метод диагностирования недуга, включающий в себя следующие действия: рентгенография позвоночника, компьютерная томография, миелография или магнитно-ядерный резонанс. Совокупность этих методов, с точностью 99,9% покажет состояние больного, локализацию заболевания и степень нарушений.
Лечение остеохондроза
Консервативная методика лечения остеохондроза, в первую очередь заключается в избавлении болевого синдрома и дискомфорта, а затем восстанавливаются функциональная деятельность спинномозговых корешков и предотвращаются дальнейшие дистрофические процессы в позвоночнике.
Консервативная методика лечения остеохондроза позвоночника включает следующие процедуры:
Физкультура лечебная
Данный метод подразумевает, в назначение дозированных физических нагрузок, для укрепления нервных корешков, мышечного корсета, а так же выработка гибкости и правильной осанки. Лечебные упражнения делаются ежедневно и после выздоравливания.
Физиотерапия.
Данная методика подразумевает применение: ультразвука, магнитного поля, лазера. Эти факторы снимают болевой синдром недуга.
Массаж
Профессиональный массаж налаживает кровообращение, снимает боль и напряжение в мышцах.
Мануальная терапия
Индивидуально подобранная мануальная терапия, корректирует осанку и снимает болевой синдром.
Тракция (вытяжение)
Данный метод подразумевает индивидуальный подбор нагрузок и использование специальной аппаратуры.
Медикаментозная терапия
Суть данной методики в том, что вовремя обострения остеохондроза, назначаются препараты нормализующие обмен веществ, снимающие воспаление и постоянную боль.
Все вышеперечисленные методы консервативного лечения будут более эффективными, если их совмещать с ежедневными занятиями на специальном реабилитационном оборудовании. В том случаи, если лечение не дало положительного результата, назначается оперативное лечение.
Остеохондроз и лечебная гимнастика
Гимнастика при остеохондрозе - это разработанный и индивидуально подобранный комплекс упражнений, которые относятся к консервативному методу лечения и профилактики заболевания позвоночника. Основная задача лечебной гимнастики - это укрепление спинных мышц, а так же восстановить их функцию - поддержка позвоночника.
Лечебная гимнастика назначается невропатологом, только после комплексного обследования пациента. Лечебные упражнения не рекомендуется выполнять, когда недуг в стадии обострения и сопровождается болевым синдромам.
Профилактика остеохондроза
К профилактики остеохондроза позвоночника относятся следующие меры:
- избегайте резких движений и перегрузок позвоночника;
- уменьшить вертикальные нагрузки;
- избегайте прыжков с большой высоты;
- контролируйте осанку, спина должна быть ровной;
- избегайте общего переохлаждения;
- на вытянутых руках нельзя держать тяжести;
- занимайтесь плаванием и утренней гимнастикой.