"Старость не защищает от Любви,
но Любовь защищает от старости"

© Коко Шанель
Главная страница ->  Питание и диеты
Обертывания для похудения. Какие обертывания для похудения можно делать в домашних условиях.

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, гладкой коже и, конечно же, об избавлении от целлюлита. От этих и многих других проблем позволяет избавиться обертывание для похудения. Это уникальная возможность вернуть красоту своего тела и сохранить четкость линии фигуры на долгое время. Сделать обвертывание для похудения можно, как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Принцип действия не так уж сложен, но результат поражает своей эффективностью.

Обертывания для похудения - принцип действия

Обертывание для похудения – излюбленная процедура женщин со всего мира. Эффективней всего обертывание для похудения проявляется в борьбе с целлюлитом. Практика показывает, что объем талии и бедер за сутки может снизиться на 33 сантиметра. Далеко не каждая диета может похвастаться такими изумительными результатами. Однако, необходимо заметить, что исчезновение лишних сантиметров происходит не за счет таяния жировых прослоек, а за счет оттока лишней воды из организма, что также способствует прибавлению лишнего веса. При несоблюдении правильного питания и ритма жизни полученный эффект в ближайшее время может исчезнуть, так как вода может снова накопиться в организме.

Принцип действия обертывания для похудения прост – секрет таится в высокой температуре. К примеру, при проведении горячего обертывания зачастую используются составы, нагретые до 30-40 градусов. Такая высокая температура позволяет усилить кровоток, раскрыть поры и вывести из организма накопившиеся продукты распада.

При холодном обертывании принцип действия заключается в сужении кровеносных сосудов и транспортировке вредных продуктов распада к очистительным органам.

Но стоит отметить, что частое домашнее обвертывание для похудения с каждодневным лежанием на диване не даст желаемого эффекта в борьбе с лишним весом. Процедура должна быть дополнена полезным питанием и комплексом физических нагрузок.

Что в себе хранит обертывание для похудения?

Стать излюбленной косметологической процедурой у большинства женщин обертыванию позволяет ее простота и приятность. На все тело худеющего наносят специальный состав и обертывают пленкой. Потом человек должен некоторое время, исходя от особенностей вида обертывания, расслабленно лежать и принимать удовольствие. При обертывании используются различные вещества. Это и мед, и шоколад, и целебные травы и многое другое. Полезность этих компонентов уже дает положительный эффект в борьбе с лишним весом. Делать многие обертывания для похудения можно и в домашних условиях.

В большинстве случаев результатом обертывания для похудения может стать:

• усиление активности микроциркуляции организма;
• вывод накопившейся жидкости;
• уменьшением объемов тела;
• обогащение организма полезными микро- и макроэлементами;
• оказывает подтягивающее и укрепляющее действие.

Каков бы ни был вариант обертывания для похудения, его можно разделить на 4 основных этапа.

Этап 1. Очищение

На этом первоначальном этапе происходит очищение кожи от старого и ороговевшего покрытия, что способствует открытию пор.

Этап 2. Обертывание.

Далее, собственно, происходит нанесение на тело специального состава, который может состоять из разных компонентов: глина, водоросли, растения, шоколад, мед и многое другое. После окончание нанесения тело обматывается пленкой и с помощью термоодеяла устанавливается необходимый температурный режим. Именно на этом этапе определяется, каким будет обертывание – холодным, или горячим. В зависимости от типа процедуры, устанавливается время действия состава на кожу – 30 – 50 минут.

Этап 3. Удаление нанесенного состава.

По истечении указанного времени медленно смывается нанесенный состав.

Этап 4. Нанесение крема или лосьона

Чтобы закрепить полученный эффект на тело наносится специальный крем или лосьон.
Количество и продолжительность процедур для каждого индивидуально. Это зависит от типа кожи и степени запущенности ситуации.

Обертывания для похудения – противопоказания

Как и в любых косметологических процедурах, где используются равнокомпонентные составы, имеются некоторые противопоказания. Так и в случае с обертыванием для похудения. В этом случае к основным противопоказаниям по применению обертывания в целях похудения можно перечислить:
• беременность – это не то время, когда женщина должна бороться с лишними килограммами, набор веса в таком положение является нормой;
• гинекологическое заболевание – высокая температура может вызвать осложнение болезни;
• заболевание почек – так как упор делается на отток воды, то могут произойти сбои в функционировании больных почек;
• Сердечнососудистая недостаточность;
• Варикозное расширение вен - самое распространенное противопоказание, так как большинство женщин, страдающие переизбытком веса, попадают под эту категорию.

Однако они могут использовать холодное обертывание, только соблюдая все правила;
• наличие аллергии на компонент обертываемого состава, кожное заболевание;
• плохое самочувствие, тошнота, головокружение, головная боль и др.

Обертывания для похудения - виды и описание

Сегодня существует огромное множество видов обертываний для похудения:
• грязевое обертывание;
• масляное обертывание;
• водорослевое обертывание;
• медовое обертывание;
• и др.

Каждый из методов имеет свои преимущества и недостатки. Для того, чтобы понять, какой метод более эффективен, необходимо подробнее рассмотреть каждый из них.

Обертывание для похудения с морскими водорослями

Эффективность обертывания морскими водорослями в борьбе лишними килограммами обсуждению не подлежит. Процедура позволяет сделать кожу эластичной и более упругой. Также водоросли способствуют оснащению организма полезными морскими минералами и витаминами, что оказывает общее укрепляющее действие.

Однако некоторые могут поинтересоваться, где же найти те самые водоросли, ведь море далеко. Сегодня практически в каждом городе имеются специализированные магазины, которые предлагают широчайший ассортимент морской соли. Водорослей и прочих компонентов. Можно приобрести морские водоросли в сухом виде и смешать с водой. Этот вариант подходит для домашнего обертывания.

Обертывание морскими водорослями имеет следующие положительные моменты:
• выведение жидкости;
• оказывает лифтинг эффект;
• увлажняет кожу;
• оказывает антибактериальное свойство;
• насыщает кожу кислородом и углеводом.

Грязевое обертывание для похудения

Грязевое обертывание в борьбе с лишним весом является самой известной процедурой для многих любителей уезжать в оздоровительные курорты. Однако раньше эта процедура являлась обязательным для прохождения и не все добровольно могли позволить смазать себя противной и жидкой массой. Времена меняются, и желание стать стройной и красивой позволяют красавицам идти и не такие меры. Для проведения этого мероприятия используются специальные лечебные грязи, богатые солями и минералами, что позволяет многим терять не только вес, но и восстанавливать кровообращение, нервную систему и разгладить кожу.

Грязевое обертывание позволяет:
• улучшить кровообращение;
• снизить количество растяжек и целлюлитных прослоек;
• стимулирует процесс обмена в клетках дермы;
• снижается секрет сальных желез;
• и др.

Масляное обертывание для похудения

Для обертывания на основе масел зачастую используется оливковое масло или масло ростков пшеницы. В состав также может входить лимон, лаванда или можжевельник.
Такая процедура полезна тем, что:
• препятствует преждевременному старению кожи;
• происходит насыщение кожи полезными микроэлементами;
• оказывает антиоксидантное действие;
• тонизирует кожу.

Медовое обертывание для похудения

Из всех ныне существующих видов обертывания доля похудения – медовая процедура является самой эффективной. В состав может входить не только мед, но и вспомогательные компоненты, эфирные масла, дрожжи, которые позволяют успокоить и разгладить кожу.

Результатом медового обертывания станет:
• усиление микроциркуляции;
• повышение иммунитета кожи;
• расщепление жиров;
• повышается ферментная активность;
• и др.

Каждый вид обертывания для похудения по-своему эффективен, что позволяет худеющему выбрать ту процедуру, которая наиболее для него приятна.

Обертывания для похудения - полезные советы

Конечно, для улучшенного результата от проводимых процедур по обертыванию для похудения, необходимо довериться в руки профессионалов, которые знакомы с правильной технологией проведения этого косметологического мероприятия. В Спа-салонах используется специальные компоненты и микроклимат, который позволит увеличить масштабы худения. Однако, если решено проводить обертывание в домашних условиях, то непременно следует ознакомиться с основными правилами выполнения этой процедуры. Это позволит избежать многих проблемных ситуаций. К примеру, если Вы сомневаетесь, будет ли вызвана аллергическая реакция организма на присутствие некоторых компонентов, то попробуйте нанести состав на небольшой участок тела. Спустя 15 минут смойте и увидите результат.

Заключение

Красота требует жертв, но эти жертвы должны быть оправданы. Уделяйте внимание своему внешнему виду, делайте обертывания для похудения, но не забывайте и о вспомогательных составляющих – спортивные упражнения и правильное питание. Только тогда можно будет надолго закрепить полученный эффект от обертываний.

Добавить комментарий